Actueel
alle pijlers
15 % jongeren te zwaar
woensdag 7 augustus 2013 om 14:13
http://mobiel.nu.nl/algem ... andse-jongeren-zwaar.html
Vooral in gezinnen met lagere inkomens zie je kinderen met overgewicht volgens het artikel.
Het valt mij ook echt op 'in het straatbeeld' moet ik zeggen.
Wat zou de oplossing zijn?
Vooral in gezinnen met lagere inkomens zie je kinderen met overgewicht volgens het artikel.
Het valt mij ook echt op 'in het straatbeeld' moet ik zeggen.
Wat zou de oplossing zijn?
woensdag 7 augustus 2013 om 15:41
De Unilevers van deze wereld hebben een veel te grote vinger in de pap om de overheid zijn verantwoordelijkheid te laten nemen...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...
woensdag 7 augustus 2013 om 15:43
quote:annepompoen schreef op 07 augustus 2013 @ 15:35:
Oei ik weet ook niet wat ik met sucadelappen moet doen (Maar we eten hier gezond hoor)Wat jammer! Dat is zulk heerlijk vlees! Probeer eens: beetje peper en zout erop, rondom aanbraden in boter, als ze mooi bruin zijn, scheutje water erbij, wat kruidnagel en laurierblad erbij, om het vlees malser te maken evt. heel klein scheutje azijn erbij (of een ontvelde tomaat), en dat zachtjes een uurtje of twee laten sudderen. Heerlijk bij rode kool.
Oei ik weet ook niet wat ik met sucadelappen moet doen (Maar we eten hier gezond hoor)Wat jammer! Dat is zulk heerlijk vlees! Probeer eens: beetje peper en zout erop, rondom aanbraden in boter, als ze mooi bruin zijn, scheutje water erbij, wat kruidnagel en laurierblad erbij, om het vlees malser te maken evt. heel klein scheutje azijn erbij (of een ontvelde tomaat), en dat zachtjes een uurtje of twee laten sudderen. Heerlijk bij rode kool.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
woensdag 7 augustus 2013 om 15:44
Ik zou het geweldig vinden als je in de speeltuin inderdaad ook fruit kan kopen!!
Ik was in het zwembad en wilde daar tussen de middag eten met de kinderen. We konden kiezen tussen patat, worsten of kaassoufle's
Prima dat je dat daar kunt kopen, ik vind af en toe een patatje prima. Maar ik had best graag wat fruit willen bestellen en een broodje kaas ofzoiets. Hoe moet dat dan met de kinderen die elke dag in dat zwembad zijn in de zomer? Eigen brood opeten is verboden daar...
Ik was in het zwembad en wilde daar tussen de middag eten met de kinderen. We konden kiezen tussen patat, worsten of kaassoufle's
Prima dat je dat daar kunt kopen, ik vind af en toe een patatje prima. Maar ik had best graag wat fruit willen bestellen en een broodje kaas ofzoiets. Hoe moet dat dan met de kinderen die elke dag in dat zwembad zijn in de zomer? Eigen brood opeten is verboden daar...
woensdag 7 augustus 2013 om 15:45
quote:Baudolino schreef op 07 augustus 2013 @ 15:39:
Ik denk dat vooral onwetendheid hier aan ten grondslag ligt. Voorlichting over de do's en do'nts van voeding lijken mij de oplossing.
Echt, ik kan talloze voorbeelden in mijn omgeving opnoemen van mensen die geen idee hebben waar ze mee bezig zijn.
Een moeder van een meisje van 1.5 die het normaal vindt dat het meisje 2 x per dag een snoepje krijgt. Staat gewoon een snoeppot op het aanrecht met kindernsnoep zoals zij dat noemt. (banaantjes, spekkies, enz)
Ach, af en toe wat lekkers moet toch kunnen.
Een moeder van een jongetje van 2 die om 16.00 uur nog een pakje Evergreen (met 2 koeken dus) krijgt en vervolgens verbaasd is dat hij 's avonds nooit wil eten.
Mijn schoonouders die het normaal vinden dat mijn dochter van 2 jaar 2 ijsjes per dag krijgt (schepijs), want het is zo warm.
Mijn nicht die nooit varieert in voeding. Als ze patat eten, dan krijgen ze tenminste nog iets binnen.
Mijn ouders die denken dat appelsap gezond is.
En zo kan ik nog wel even doorgaan.Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.
Ik denk dat vooral onwetendheid hier aan ten grondslag ligt. Voorlichting over de do's en do'nts van voeding lijken mij de oplossing.
Echt, ik kan talloze voorbeelden in mijn omgeving opnoemen van mensen die geen idee hebben waar ze mee bezig zijn.
Een moeder van een meisje van 1.5 die het normaal vindt dat het meisje 2 x per dag een snoepje krijgt. Staat gewoon een snoeppot op het aanrecht met kindernsnoep zoals zij dat noemt. (banaantjes, spekkies, enz)
Ach, af en toe wat lekkers moet toch kunnen.
Een moeder van een jongetje van 2 die om 16.00 uur nog een pakje Evergreen (met 2 koeken dus) krijgt en vervolgens verbaasd is dat hij 's avonds nooit wil eten.
Mijn schoonouders die het normaal vinden dat mijn dochter van 2 jaar 2 ijsjes per dag krijgt (schepijs), want het is zo warm.
Mijn nicht die nooit varieert in voeding. Als ze patat eten, dan krijgen ze tenminste nog iets binnen.
Mijn ouders die denken dat appelsap gezond is.
En zo kan ik nog wel even doorgaan.Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.
woensdag 7 augustus 2013 om 15:45
quote:wcpapiertje schreef op 07 augustus 2013 @ 15:40:
Volgens mij komt het door verslavende elementen zoals vet en suiker. Vooral dat laatste wordt steeds vaker in producten gestopt. Van veel suiker word je dik en lusteloos, waardoor mensen geen zin meer hebben om een fatsoenlijke maaltijd op tafel te zetten. Met het gevolg dat mensen iets simpels eten en nog meer troep naar binnen krijgen.
Dat wordt mooi verteld in het programma "Focus".
In de jaren '70 was er een flink overschot aan mais in de VS. Tevens nam de vraag naar suiker toe. Toen heeft men een proces ontwikkeld om suiker uit mais te halen. Tegenwoordig bekend als glucose-fructose, dacht ik. Dit is veel verslavender dan "natuurlijke" suikers. Het wordt veel toegepast in ligth producten. Die bevatten wel degelijk minder vet, maar dit wordt vervangen door glucose-fructose.
Met de ontwikkling van mais tot suiker neem ook het aantal dikke mensen in de VS toe.
Dit is een korte samenvatting, Focus ging veel meer in op de details en de rol van grote voedselproducenten en hun invloed op de overheid.
Volgens mij komt het door verslavende elementen zoals vet en suiker. Vooral dat laatste wordt steeds vaker in producten gestopt. Van veel suiker word je dik en lusteloos, waardoor mensen geen zin meer hebben om een fatsoenlijke maaltijd op tafel te zetten. Met het gevolg dat mensen iets simpels eten en nog meer troep naar binnen krijgen.
Dat wordt mooi verteld in het programma "Focus".
In de jaren '70 was er een flink overschot aan mais in de VS. Tevens nam de vraag naar suiker toe. Toen heeft men een proces ontwikkeld om suiker uit mais te halen. Tegenwoordig bekend als glucose-fructose, dacht ik. Dit is veel verslavender dan "natuurlijke" suikers. Het wordt veel toegepast in ligth producten. Die bevatten wel degelijk minder vet, maar dit wordt vervangen door glucose-fructose.
Met de ontwikkling van mais tot suiker neem ook het aantal dikke mensen in de VS toe.
Dit is een korte samenvatting, Focus ging veel meer in op de details en de rol van grote voedselproducenten en hun invloed op de overheid.
woensdag 7 augustus 2013 om 15:46
quote:lilaemme schreef op 07 augustus 2013 @ 15:41:
De Unilevers van deze wereld hebben een veel te grote vinger in de pap om de overheid zijn verantwoordelijkheid te laten nemen...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...Vertel eens, wat is daar dan ongezond aan?
De Unilevers van deze wereld hebben een veel te grote vinger in de pap om de overheid zijn verantwoordelijkheid te laten nemen...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...Vertel eens, wat is daar dan ongezond aan?
het is wat het is
woensdag 7 augustus 2013 om 15:48
woensdag 7 augustus 2013 om 15:48
quote:wcpapiertje schreef op 07 augustus 2013 @ 15:45:
[...]
Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.
Vroeger was er niet zo'n onbeperkte toegang tot ongezondere producten dan nu.
Ik las het hier al eerder dat iemand zei dat ze het thuis niet breed hadden, maar er wel elke avond groente op tafel stond. Chips en prik was iets voor in het weekend.
Volgens mij ging het vroeger bijna overal zo.
Er is veel meer binnen handbereik. (goedkoop kant en klaar voedsel, pakjes, enz)
[...]
Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.
Vroeger was er niet zo'n onbeperkte toegang tot ongezondere producten dan nu.
Ik las het hier al eerder dat iemand zei dat ze het thuis niet breed hadden, maar er wel elke avond groente op tafel stond. Chips en prik was iets voor in het weekend.
Volgens mij ging het vroeger bijna overal zo.
Er is veel meer binnen handbereik. (goedkoop kant en klaar voedsel, pakjes, enz)
woensdag 7 augustus 2013 om 15:48
quote:lilaemme schreef op 07 augustus 2013 @ 15:41:
De Unilevers van deze wereld hebben een veel te grote vinger in de pap om de overheid zijn verantwoordelijkheid te laten nemen...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...Dat was ik denk ik en ik vergeleek het met de kinderen in mijn moeders klas die geen ontbijt krijgen of chocoladekoekjes meekrijgen naar school om op te eten, ipv het ontbijt. Wij moesten inderdaad 1 of 2 bruine boterhammen eten 's ochtends, voordat we naar school gingen, met melk. Dat werd naarmate we ouder werden afgewisseld met yoghurt of havermoutpap ( broertje en zusje gek op) maar in de basis was het inderdaad een boterham eten, met wat hartigs erop. Vaak kregen we dan wat fruit mee voor de 10-uur pauze en tussen de middag aten we thuis. De ene keer vers gemaakte soep, een andere keer een salade en weer een andere keer een broodmaaltijd.
De Unilevers van deze wereld hebben een veel te grote vinger in de pap om de overheid zijn verantwoordelijkheid te laten nemen...
Los daarvan denk ik dat scholen de oplossing kunnen zijn: kinderen én ouders betrekken bij gezond voedsel (zoals Jamie Oliver probeert in Engeland en VS). Het is schrikbarend hoe weinig mensen over voedsel weten. Ook de mensen die beweren gezond te eten. Ik las hier ook ergens een posting van iemand die overtuigd is dat het eten van twee boterhammen en het drinken van een glas halvolle koeienmelk gezond is...Dat was ik denk ik en ik vergeleek het met de kinderen in mijn moeders klas die geen ontbijt krijgen of chocoladekoekjes meekrijgen naar school om op te eten, ipv het ontbijt. Wij moesten inderdaad 1 of 2 bruine boterhammen eten 's ochtends, voordat we naar school gingen, met melk. Dat werd naarmate we ouder werden afgewisseld met yoghurt of havermoutpap ( broertje en zusje gek op) maar in de basis was het inderdaad een boterham eten, met wat hartigs erop. Vaak kregen we dan wat fruit mee voor de 10-uur pauze en tussen de middag aten we thuis. De ene keer vers gemaakte soep, een andere keer een salade en weer een andere keer een broodmaaltijd.
woensdag 7 augustus 2013 om 15:51
quote:Baudolino schreef op 07 augustus 2013 @ 15:39:
Mijn schoonouders die het normaal vinden dat mijn dochter van 2 jaar 2 ijsjes per dag krijgt (schepijs), want het is zo warm.
Mijn ouders die denken dat appelsap gezond is.
twee ijsjes per dag komt hier ook wel eens voor hoor, geen punt. Maar niet elke dag.
Het linke van sap vind ik dat mensen echt denken gezond-bezig te zijn met een sapje. het zou in colaflessen geserveerd moeten worden
Mijn schoonouders die het normaal vinden dat mijn dochter van 2 jaar 2 ijsjes per dag krijgt (schepijs), want het is zo warm.
Mijn ouders die denken dat appelsap gezond is.
twee ijsjes per dag komt hier ook wel eens voor hoor, geen punt. Maar niet elke dag.
Het linke van sap vind ik dat mensen echt denken gezond-bezig te zijn met een sapje. het zou in colaflessen geserveerd moeten worden
woensdag 7 augustus 2013 om 15:53
quote:wcpapiertje schreef op 07 augustus 2013 @ 15:45:
[...]
Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.precies, vroeger aten mensen minder chips en andere ongezonde dingen inderdaad. Wil ik nog aan toevoegen dat veel mensen vroeger op het land werkten, en ook kinderen hielpen mee met het rooien van aardappelen etc. etc. Tegenwoordig spelen kinderen 'boerderijtje' op de ipad
[...]
Als het door onwetendheid komt, zou overgewicht vroeger ook een probleem zijn, maar het is iets wat steeds erger wordt.precies, vroeger aten mensen minder chips en andere ongezonde dingen inderdaad. Wil ik nog aan toevoegen dat veel mensen vroeger op het land werkten, en ook kinderen hielpen mee met het rooien van aardappelen etc. etc. Tegenwoordig spelen kinderen 'boerderijtje' op de ipad
.
woensdag 7 augustus 2013 om 15:58
quote:Beauke schreef op 07 augustus 2013 @ 15:28:
[...]
Voor die persoon moesten we toen ze in het ziekenhuis lag na een operatie ivm kanker veroorzaakt door te dik zijn en te weinig bewegen chips meenemen! Haar motivatie: ik hoef geen soep en bouillon wat je hier krijgt in het ziekenhuis, daar zit ook veel zout in.
Zo kan ik nog wel even doorgaan met hoe mensen hun eetgedrag goedpraten.Wat had ze dan?
[...]
Voor die persoon moesten we toen ze in het ziekenhuis lag na een operatie ivm kanker veroorzaakt door te dik zijn en te weinig bewegen chips meenemen! Haar motivatie: ik hoef geen soep en bouillon wat je hier krijgt in het ziekenhuis, daar zit ook veel zout in.
Zo kan ik nog wel even doorgaan met hoe mensen hun eetgedrag goedpraten.Wat had ze dan?
woensdag 7 augustus 2013 om 15:59
quote:lilalinda schreef op 07 augustus 2013 @ 15:51:
[...]
twee ijsjes per dag komt hier ook wel eens voor hoor, geen punt. Maar niet elke dag.
Het linke van sap vind ik dat mensen echt denken gezond-bezig te zijn met een sapje. het zou in colaflessen geserveerd moeten worden Ach ja, af en toe 2 ijsjes per dag is ook geen probleem. Maar het werd een beetje te vaak af en toe zeg maar
[...]
twee ijsjes per dag komt hier ook wel eens voor hoor, geen punt. Maar niet elke dag.
Het linke van sap vind ik dat mensen echt denken gezond-bezig te zijn met een sapje. het zou in colaflessen geserveerd moeten worden Ach ja, af en toe 2 ijsjes per dag is ook geen probleem. Maar het werd een beetje te vaak af en toe zeg maar
woensdag 7 augustus 2013 om 16:03
Ik wijt het niet aan onwetendheid, maar aan de alomtegenwoordige beschikbaarheid van snacks en snoep. We zijn hier in het westen steeds rijker geworden en kunnen veel meer voedsel, dus ook slechte dingen, kopen. De supermarkten liggen er vól mee.
Toen ik kind was (jaren '70) kreeg ik alleen cola en een bakje chips (een bakje, géén hele zak) in het weekend. En ik mocht echt geen hele rol chocoladekaakjes opeten. Snacks mee naar school hoefde niet, dat deed niemand. Misschien een appel of een banaan. Ik ontbeet met bruin brood en een beker melk. Tussen de middag thuis ook brood en 's avonds thuis, aan de eettafel, warm eten. Eten van de snackbar was een uitzondering, een feestje, hoogstens 2 á 3 x per jaar. Ik ben groot geworden met voedsel uit de schijf van vijf.
Zijdelings:
wat er ongezond is aan twee boterhammen en een beker koeienmelk vraag ik me af. Ik ben 54 en kerngezond, ondanks dat ik al mijn hele leven koeienmelk drink.
Toen ik kind was (jaren '70) kreeg ik alleen cola en een bakje chips (een bakje, géén hele zak) in het weekend. En ik mocht echt geen hele rol chocoladekaakjes opeten. Snacks mee naar school hoefde niet, dat deed niemand. Misschien een appel of een banaan. Ik ontbeet met bruin brood en een beker melk. Tussen de middag thuis ook brood en 's avonds thuis, aan de eettafel, warm eten. Eten van de snackbar was een uitzondering, een feestje, hoogstens 2 á 3 x per jaar. Ik ben groot geworden met voedsel uit de schijf van vijf.
Zijdelings:
wat er ongezond is aan twee boterhammen en een beker koeienmelk vraag ik me af. Ik ben 54 en kerngezond, ondanks dat ik al mijn hele leven koeienmelk drink.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:04
quote:lilalinda schreef op 07 augustus 2013 @ 15:48:
[...]
alleen al dat mensen denken dat je een pakje nodig hebt om te koken is al raar natuurlijk.
Ja, die kom ik inderdaad ook nog wel eens tegen. 'Maar hoe maak jij dan spaghetti/nasi/bami/enz?'.
Gek genoeg zijn dat dan weer niet altijd dezelfde mensen wiens kinderen ook te pas en te onpas chips en koekjes en frisdrank krijgen.
Daar letten ze dan wel weer heel erg op. Alleen op zaterdag chips en prik. En door de week met mate snoep.
Maar dat je zonder pakjes kan koken wil er niet in.
Toch weer voorlichting denk ik.
[...]
alleen al dat mensen denken dat je een pakje nodig hebt om te koken is al raar natuurlijk.
Ja, die kom ik inderdaad ook nog wel eens tegen. 'Maar hoe maak jij dan spaghetti/nasi/bami/enz?'.
Gek genoeg zijn dat dan weer niet altijd dezelfde mensen wiens kinderen ook te pas en te onpas chips en koekjes en frisdrank krijgen.
Daar letten ze dan wel weer heel erg op. Alleen op zaterdag chips en prik. En door de week met mate snoep.
Maar dat je zonder pakjes kan koken wil er niet in.
Toch weer voorlichting denk ik.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:07
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:08
quote:amarna schreef op 07 augustus 2013 @ 16:03:
Ik wijt het niet aan onwetendheid, maar aan de alomtegenwoordige beschikbaarheid van snacks en snoep. We zijn hier in het westen steeds rijker geworden en kunnen veel meer voedsel, dus ook slechte dingen, kopen. De supermarkten liggen er vól mee.
Toen ik kind was (jaren '70) is die trend ontstaan.
Ik kreeg alleen cola en een bakje chips (een bakje, géén hele zak) in het weekend. En ik mocht echt geen hele rol chocoladekaakjes opeten. Snacks mee naar school hoefde niet. Ik ontbeet met bruin brood en een beker melk. Tussen de middag thuis ook brood en 's avonds thuis, aan de eettafel, warm eten.
Zijdelings:
wat er ongezond is aan twee boterhammen en een beker koeienmelk vraag ik me af. Ik ben 54 en kerngezond, ondanks dat ik al mijn hele leven koeienmelk drink.
Ik denk toch dat onwetendheid meespeelt. Al die pakjes voor het koken worden door de mensen die ik ken niet als ongezond gezien. (ik doe er toch gewoon groente door!)
Ik ken meer mensen die met pakjes koken dan zonder. Echt.
Dat zijn dezelfde mensen die hun kinderen van 1,5 fristi laten drinken en die op etiketten 0% vet zien staan, maar niet weten hoe het met suiker zit.
Ik wijt het niet aan onwetendheid, maar aan de alomtegenwoordige beschikbaarheid van snacks en snoep. We zijn hier in het westen steeds rijker geworden en kunnen veel meer voedsel, dus ook slechte dingen, kopen. De supermarkten liggen er vól mee.
Toen ik kind was (jaren '70) is die trend ontstaan.
Ik kreeg alleen cola en een bakje chips (een bakje, géén hele zak) in het weekend. En ik mocht echt geen hele rol chocoladekaakjes opeten. Snacks mee naar school hoefde niet. Ik ontbeet met bruin brood en een beker melk. Tussen de middag thuis ook brood en 's avonds thuis, aan de eettafel, warm eten.
Zijdelings:
wat er ongezond is aan twee boterhammen en een beker koeienmelk vraag ik me af. Ik ben 54 en kerngezond, ondanks dat ik al mijn hele leven koeienmelk drink.
Ik denk toch dat onwetendheid meespeelt. Al die pakjes voor het koken worden door de mensen die ik ken niet als ongezond gezien. (ik doe er toch gewoon groente door!)
Ik ken meer mensen die met pakjes koken dan zonder. Echt.
Dat zijn dezelfde mensen die hun kinderen van 1,5 fristi laten drinken en die op etiketten 0% vet zien staan, maar niet weten hoe het met suiker zit.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:11
quote:annepompoen schreef op 07 augustus 2013 @ 16:07:
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.Ja, dat speelt ook zeker mee. We hebben nu van alles te veel eigenlijk. Te makkelijk binnen handbereik.
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.Ja, dat speelt ook zeker mee. We hebben nu van alles te veel eigenlijk. Te makkelijk binnen handbereik.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:11
quote:annepompoen schreef op 07 augustus 2013 @ 16:07:
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.
Haha, je hebt helemaal gelijk. Het moet nu allemaal paleo en biologisch enzo, maar gewoon simpel eten en eten met mate is eigenlijk waar het om draait.
Ik moest gisteren lachen om de nieuwe hype die ik hier las, overnight oats. Blijkt gewoon havermoutvlokken te zijn die je voorweekt. Niets nieuws dus, maar gewoon een nieuw labeltje.
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.
Haha, je hebt helemaal gelijk. Het moet nu allemaal paleo en biologisch enzo, maar gewoon simpel eten en eten met mate is eigenlijk waar het om draait.
Ik moest gisteren lachen om de nieuwe hype die ik hier las, overnight oats. Blijkt gewoon havermoutvlokken te zijn die je voorweekt. Niets nieuws dus, maar gewoon een nieuw labeltje.
woensdag 7 augustus 2013 om 16:12
quote:annepompoen schreef op 07 augustus 2013 @ 16:07:
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.Ik denk dat je een heel goed punt hebt.
Waar ik ook aan moet denken. Ik werk met mensen van 92-102 jaar. Deze mensen eten gewoon n koekje bij de thee. Schepje suiker in de thee. Af en toe fruit. Maar ze hebben vooral Matigheid. En dat hebben ze altijd zo gedaan. Niks geen ingewikkelde andusbessen, amandelmelk, vitaminepillen. Ook geen bakken chips of energiedrank. Gewoon gezond, regelmatig en matig.
Ik denk dat de 'moderne mensch' dat weer wat meer zou moeten hebben.Ik denk dat je een heel goed punt hebt.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
