Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:16
Er zit totaal geen toekomst in, dus leuker dan dit wordt het niet.Yggdrasil- schreef: ↑06-07-2018 10:13BMI van 27, 5 vind ik best mooi eigenlijk. En bmi's moeten we ook een beetje loslaten. Ik kan me nml best goed indenken dat jij na je vele afvallen last hebt van bijv wat huidoverschot, en dat weegt ook. Haal dat er af en je hebt een bmi van 25. Voila.
Wat leuk dat je verliefd bent trouwens <3
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:17
Solomio schreef: ↑06-07-2018 10:15Ah, ik begrijp het dus verkeerd.
Uiteraard. Omdat ik dik ben ben ik ook dom en lees ik vast ook verkeerd.
Ik vind helemaal niet dat ik er met gestrekt been in kwam en dat ik om me heen hak.
Ik zie (voor)oordelen en ik zie mensen die weten waar ze over praten.
Ik reageer veel op die vooroordelen, maar die stuiten mij ook het meest tegen de borst.
Precies wat ik bedoel.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:17
Ik heb een poosje koolhydraatarm brood uit de supermarkt gegeten. Bleek daar veel meer vet in te zitten, anders werd het een te droge hap.Xanthan schreef: ↑06-07-2018 10:11Het vadh dieet (‘van alles de helft’). Heel bekend
Wat betreft die zuurdesemboterhammen heb ik me wel vergist: ik dacht er na mijn babytropenjaar wat kilo’s af te krijgen door o.a keurig 2 boterhammen bij ontbijt en lunch te eten, zuurdesem, extra gezond. Tot ik de boterhammen eens ging wegen om in te voeren in de eetmeter... veel meer calorieen per boterham dan een gewone volkorensnee! Calorieën gingen in dit geval per gram product, de zuurdesem die ik had woog veel meer.
Meer calorieën per boterham dus.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:21
Dat gezeur over begrip komt me ook mijn neus uit omdat het altijd maar eenrichtingsverkeer is. Er moet voor dikke mensen begrip zijn, maar als iemand baalt dat ze van maat 34 naar 36 gaat dan zit ze te miepen en wil ze alleen maar voldoen aan een bepaald schoonheidsideaal en is ongezond bang voor vetrolletjes. Maar ik ben niet te dik omdat teveel eet hoor, welnee......
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:22
Dat 'seintje' is wel te trainen.
Maar dat vergt absoluut discipline bij het maken van keuzes en doorzettingsvermogen. Makkelijk is het niet, maar zeker niet onmogelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:24
Niks mis met wat begrip voor elkaar. Overigens hoor ik nooit ergens dikkere mensen vragen om begrip. Ook niet in dit topic. Er wordt alleen aangegeven dat afvallen en op gewicht blijven niet zo zwart wit is. Dat er veel factoren een rol spelen. Niemand ontkent dat de pondjes door de mondjes gaan. Zeker niet in dit topic. Ik hoor niemand zeggen: "ik eet niks maar kom toch aan". Er worden meerdere kanten van het proces afvallen en op gewicht blijven aangegeven. Het is complex!patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 10:21Dat gezeur over begrip komt me ook mijn neus uit omdat het altijd maar eenrichtingsverkeer is. Er moet voor dikke mensen begrip zijn, maar als iemand baalt dat ze van maat 34 naar 36 gaat dan zit ze te miepen en wil ze alleen maar voldoen aan een bepaald schoonheidsideaal en is ongezond bang voor vetrolletjes. Maar ik ben niet te dik omdat teveel eet hoor, welnee......
anoniem_309825 wijzigde dit bericht op 06-07-2018 10:27
14.94% gewijzigd
vrijdag 6 juli 2018 om 10:27
O nou dan lees ik toch wat anders denk ik
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:27
Dat is een feit!
vrijdag 6 juli 2018 om 10:29
Onzin! Was het maar waar dat het zo werkt!watdachtjehiervan schreef: ↑06-07-2018 10:25Zolang je dik worden of aankomen als iets ziet waar jezelf geen schuld aan hebt zal je nooit afvallen.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:33
Mee eens.watdachtjehiervan schreef: ↑06-07-2018 10:25Zolang je dik worden of aankomen als iets ziet waar jezelf geen schuld aan hebt zal je nooit afvallen.
Bij mij moet er ook echt 10 kg van af.
Gewichtstoename is wel sneller gegaan na start medicatie (bekende bijwerking), maar niemand behalve ikzelf bepaalt wat ik in mijn mond stop. En ja, er zijn momenten dat ik teveel eet.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:34
Ja ben het hier ook wel mee eens. Dat gehakketak op slanke mensen moet altijd maar kunnen. En het standpunt van solomio dat slanke mensen er weinig tot niks voor doen en het puur geluk/genen is komt me ook wel een beetje de strot uit. Alsof dat geen vet vooroordeel is... maar das geen probleem; vooroordelen richting dikke mensen dát is pas erg.patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 10:21Dat gezeur over begrip komt me ook mijn neus uit omdat het altijd maar eenrichtingsverkeer is. Er moet voor dikke mensen begrip zijn, maar als iemand baalt dat ze van maat 34 naar 36 gaat dan zit ze te miepen en wil ze alleen maar voldoen aan een bepaald schoonheidsideaal en is ongezond bang voor vetrolletjes. Maar ik ben niet te dik omdat teveel eet hoor, welnee......
vrijdag 6 juli 2018 om 10:37
Nou, daar zit natuurlijk wel een kern van waarheid in. Als je een externe locus of control hebt dan zoek je heel veel dingen buiten jezelf. Je lichaam de schuld geven van je overgewicht is daar een mooi voorbeeld van (medische oorzaken daargelaten natuurlijk) 'ik val nu eenmaal niet af' of 'ik word dik van water' en dan niet zien dat het toch echt aan je levensstijl ligt.
Ik zal niet ontkennen dat omgeving / maatschappij van grote invloed is op de keuzes die we maken. Alleen denk ik dat het niemand kwaad kan om eens echt eerlijk te kijken naar wat je allemaal doet en laat als het om (over)gewicht gaat.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:38
No pun intended of wel?YouWish schreef: ↑06-07-2018 10:34Ja ben het hier ook wel mee eens. Dat gehakketak op slanke mensen moet altijd maar kunnen. En het standpunt van solomio dat slanke mensen er weinig tot niks voor doen en het puur geluk/genen is komt me ook wel een beetje de strot uit. Alsof dat geen vet vooroordeel is... maar das geen probleem; vooroordelen richting dikke mensen dát is pas erg.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:38
Xanthan schreef: ↑06-07-2018 10:11Het vadh dieet (‘van alles de helft’). Heel bekend
Wat betreft die zuurdesemboterhammen heb ik me wel vergist: ik dacht er na mijn babytropenjaar wat kilo’s af te krijgen door o.a keurig 2 boterhammen bij ontbijt en lunch te eten, zuurdesem, extra gezond. Tot ik de boterhammen eens ging wegen om in te voeren in de eetmeter... veel meer calorieen per boterham dan een gewone volkorensnee! Calorieën gingen in dit geval per gram product, de zuurdesem die ik had woog veel meer.
Ja, daarom verzadigt het ook beter. Vier boterhammen op een dag krijg ik echt niet weg. Van de goede soort, bijv van Bbrood. Overigens gaat het mij niet om de calorieën (maar ik val wel af), maar om de toevoegingen in commercieel brood.
Such fun!1
vrijdag 6 juli 2018 om 10:39
Ik weet het niet. Ik snap het ook niet goed. Feit is wel dat mijn moeder het advies van een arts zeer serieus neemt en dat ze binnen een jaar heel geleidelijk gewicht verloor en nu nog steeds op gewicht is.
Dus dat sterkt mij in het idee dat het toch te maken heeft met te veel eten. Of dat nu gezonde of ongezonde voeding is, het is vaak gewoon te veel wat mensen binnenkrijgen afgezet tegen hoeveel ze verbranden.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:40
Als je denkt dat jij er niks aan kan doen dat je dik wordt dan geloof je dus ook dat je er niks aan kan doen dat je niet afvalt.
Als je je laat leiden door een hormoon of honger gevoel of door de drang om iets te eten dan zal je nooit afvallen. Er is er echt maar een die kan zorgen dat je zonder operatie afvalt en dat ben jezelf. En het begint bij zorgen dat je niet aan komt. En voor de een is dat inderdaad makkelijker dan de ander. Maar trek dan optijd aan de bel als je blijt aan komen. En niet pas als je al 20 kilo of nog veel meer te zwaar bent.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:42
Ik hoor eigenlijk nooit gehakketak op slanke mensen. Krijg nooit commentaar. Lees en hoor wel dagelijks véél kritiek op dikkere mensen. Ook dit topic staat er vol mee. Misschien logisch hoor. Dat het voortkomt uit een gevoel van "mij lukt het wel slank te zijn en jou niet dus..... jij bent zwakker, dommer, hebt geen zelfbeheersing, gelooft alle reclames, denkt dat in melk geen calorieën zitten, eet aan het zwembad 6 fricandellen en 3 patat, koopt het verkeerde brood enz. enz..... "YouWish schreef: ↑06-07-2018 10:34Ja ben het hier ook wel mee eens. Dat gehakketak op slanke mensen moet altijd maar kunnen. En het standpunt van solomio dat slanke mensen er weinig tot niks voor doen en het puur geluk/genen is komt me ook wel een beetje de strot uit. Alsof dat geen vet vooroordeel is... maar das geen probleem; vooroordelen richting dikke mensen dát is pas erg.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:43
Dit is toch de perfecte gedachten om af te vallen!!!! En ik beweer echt niet dat het makkelijk is. Het is rete moeilijk.doemijdiemaardan schreef: ↑06-07-2018 10:33Mee eens.
Bij mij moet er ook echt 10 kg van af.
Gewichtstoename is wel sneller gegaan na start medicatie (bekende bijwerking), maar niemand behalve ikzelf bepaalt wat ik in mijn mond stop. En ja, er zijn momenten dat ik teveel eet.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:44
Ik denk het ook niet. En anders heb ik hetzelfde.
Ik krijg namelijk echt niet eerder honger na 2 witte boterhammen, ook niet na 2 bruine ten opzichte van 2 volkoren. Ik merk geen verschil tussen het soort brood wat dat betreft.
Wel hoe bruiner, hoe meer opgeblazen de buik. Dus dat vermijd ik.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:44
Externe of interne locus of control is ook maar een ding waar je het mee te doen hebt.patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 10:37Nou, daar zit natuurlijk wel een kern van waarheid in. Als je een externe locus of control hebt dan zoek je heel veel dingen buiten jezelf. Je lichaam de schuld geven van je overgewicht is daar een mooi voorbeeld van (medische oorzaken daargelaten natuurlijk) 'ik val nu eenmaal niet af' of 'ik word dik van water' en dan niet zien dat het toch echt aan je levensstijl ligt.
Ik zal niet ontkennen dat omgeving / maatschappij van grote invloed is op de keuzes die we maken. Alleen denk ik dat het niemand kwaad kan om eens echt eerlijk te kijken naar wat je allemaal doet en laat als het om (over)gewicht gaat.
Dat veranderen is een proces van jaren en ik vraag me serieus af of dat echt volledig kan lukken.
Ik denk dat dat een onderdeel is van je karakter, net als bijv opvliegendheid. Kun je best redelijk mee om leren gaan, maar echt fundamenteel veranderen is heel lastig.
Jammere vind ik wel dat als ik, en andere dikkerds, proberen aan te geven dat het OOK mss wel komt door dingen buiten onszelf, dat er dan gedaan wordt alsof we totaal geen verantwoordelijkheid nemen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:45
We hebben bij ons in het park zo'n open lucht fitness hoekje, met wat simpele apparaten. Dus daar lag ik vanochtend om 730 uur. Springtouw mee, matje, wat gewichtjes van mij zelf. En dan wil je toch niet weten hoe raar er gekeken wordt dat je daar bezig bent. Net als de bootcamps die ik een paar jaar terug deed, dan was er ook altijd wel een lolbroek (meestal hetzelfde type, peuk in de bek en uitpuilbuik over de broekriem) die zo nodig iets moest roepen. Dan vraag ik me ook wel af waarom hoor. Maarja, eigenlijk weet ik het wel, voor mijn zwangerschap was ik ook dik, rookte, dronk veel te veel. En was er niet blij mee maarja, deed er niks aan. En als je dan iemand lekker zag bewegen, lol had, goed in haar vel zat, dan voelde ik wel een steek.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:45
Her forum staat óók niet vol met kritiek op dikke mensen. Daar word ik nou moe van, van dat gezeur.Lacuba schreef: ↑06-07-2018 10:42Ik hoor eigenlijk nooit gehakketak op slanke mensen. Krijg nooit commentaar. Lees en hoor wel dagelijks véél kritiek op dikkere mensen. Ook dit topic staat er vol mee. Misschien logisch hoor. Dat het voortkomt uit een gevoel van "mij lukt het wel slank te zijn en jou niet dus..... jij bent zwakker, dommer, hebt geen zelfbeheersing, gelooft alle reclames, denkt dat in melk geen calorieën zitten, eet aan het zwembad 6 fricandellen en 3 patat, koopt het verkeerde brood enz. enz..... "
Het is trouwens wel grappig om het topic 'wat neem je mee naar het strand' te lezen. De een neemt brood, én koek én snoep én chips mee. De ander brood, een gekookt ei en een appel. Dát maakt het verschil.
impala wijzigde dit bericht op 06-07-2018 10:51
16.90% gewijzigd
.
vrijdag 6 juli 2018 om 10:46
Inderdaad! Zo is/reageert ieder lichaam anders. Dat maakt het afvallen/aankomen/op gewicht blijven nu juist zo ingewikkeld.3thee schreef: ↑06-07-2018 10:44Ik denk het ook niet. En anders heb ik hetzelfde.
Ik krijg namelijk echt niet eerder honger na 2 witte boterhammen, ook niet na 2 bruine ten opzichte van 2 volkoren. Ik merk geen verschil tussen het soort brood wat dat betreft.
Wel hoe bruiner, hoe meer opgeblazen de buik. Dus dat vermijd ik.
