Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:06
Ik gebruik in elk geval echte roomboter en volle kaas. Ik hou niet van die chemische neptroep. Voor bakken gebruik ik ook vaak gewoon zonnebloemolie.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:07
Ik zag het.... ;Bloos:
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:07
OMG ik krijg honger van de postings van Redbul 
Ben jij eigenlijk te zwaar? Want ergens heb ik bij jou een beeld van een lange slanke dame met halflang bruin haar in een staartje en paardrijlaarzen aan
De volwassen versie van het pennymeisje hahahaha.
Ik hou zelf iig ook van vet en zoet en alles wat ongezond is. Ik ben slank. Super slank en toevallig is er vandaag een bouwvakker hier bezig met de kozijnen die daar ook nog even iets over moest melden (ik was echt net met dit topic bezig hoe raadt ie het) dat hij eindelijk eens aan het werk was bij normale mensen met een gezonde levensstijl, want zijn vorige client was me toch dik, blablabla. Dat ie daar in de patatlucht stond te werken en er werd gerookt als een ketter en dat hij zich afvroeg waar het toch mis was gegaan bij dit soort mensen. Want ook hun kinderen waren al vet.
Ik voel me dan altijd een beetje ongemakkelijk want ik sta daar met mijn dunne beentjes in een klein jurkje en denk: je moest eens weten wat ik vanmorgen nog allemaal naar binnen heb gewerkt en ik kan ook zuipen als een bootwerker (elke avond zeg maar )
Dus helemaal fair is het dan niet.
Klein verschil is wel dat ik mijn grenzen ken en ik OOK van gezond eten en koken hou en heel erg voor vers en puur ga en daar ook gerust een blokje voor omrij. Ik ga naar de markt en de biologische super en ik ben echt dol op lekker en gevarieerd eten. Maar ik trek gerust een kroket uit de muur en ben dol op alle soorten softijs met slagroom en nootjes, en 's avonds wil ik graag een kaasplankje met een goede wijn en nootjes. Ook wel elke avond No prob.
Dus ja ik kan er gewoon niet zo veel mee. En ik ben zelf ook wel ooit dikker geweest. Maar 1 ding: dat nooit weer!
Als ik boven een bepaald aantal kilo's kom ga ik gewoon een week die wijn laten staan en 's avonds geen kaasjes meer eten. Het is in mijn geval gewoon een keuze. En meestal is dat balansen wat ik dan doe ook gewoon genoeg want ik ben al jaren stabiel.
Aan sporten heb ik een hekel. Ik zou daar nog wel winst kunnen behalen maar ik haat het echt vanuit mijn tenen. Ik neem voor elke scheet de auto en ik vind zelfs fietsen al teveel moeite. Dus dat is wel een dingetje....
Ben jij eigenlijk te zwaar? Want ergens heb ik bij jou een beeld van een lange slanke dame met halflang bruin haar in een staartje en paardrijlaarzen aan
De volwassen versie van het pennymeisje hahahaha.
Ik hou zelf iig ook van vet en zoet en alles wat ongezond is. Ik ben slank. Super slank en toevallig is er vandaag een bouwvakker hier bezig met de kozijnen die daar ook nog even iets over moest melden (ik was echt net met dit topic bezig hoe raadt ie het) dat hij eindelijk eens aan het werk was bij normale mensen met een gezonde levensstijl, want zijn vorige client was me toch dik, blablabla. Dat ie daar in de patatlucht stond te werken en er werd gerookt als een ketter en dat hij zich afvroeg waar het toch mis was gegaan bij dit soort mensen. Want ook hun kinderen waren al vet.
Ik voel me dan altijd een beetje ongemakkelijk want ik sta daar met mijn dunne beentjes in een klein jurkje en denk: je moest eens weten wat ik vanmorgen nog allemaal naar binnen heb gewerkt en ik kan ook zuipen als een bootwerker (elke avond zeg maar
)Dus helemaal fair is het dan niet.
Klein verschil is wel dat ik mijn grenzen ken en ik OOK van gezond eten en koken hou en heel erg voor vers en puur ga en daar ook gerust een blokje voor omrij. Ik ga naar de markt en de biologische super en ik ben echt dol op lekker en gevarieerd eten. Maar ik trek gerust een kroket uit de muur en ben dol op alle soorten softijs met slagroom en nootjes, en 's avonds wil ik graag een kaasplankje met een goede wijn en nootjes. Ook wel elke avond
No prob.Dus ja ik kan er gewoon niet zo veel mee. En ik ben zelf ook wel ooit dikker geweest. Maar 1 ding: dat nooit weer!
Als ik boven een bepaald aantal kilo's kom ga ik gewoon een week die wijn laten staan en 's avonds geen kaasjes meer eten. Het is in mijn geval gewoon een keuze. En meestal is dat balansen wat ik dan doe ook gewoon genoeg want ik ben al jaren stabiel.
Aan sporten heb ik een hekel. Ik zou daar nog wel winst kunnen behalen maar ik haat het echt vanuit mijn tenen. Ik neem voor elke scheet de auto en ik vind zelfs fietsen al teveel moeite. Dus dat is wel een dingetje....
vrijdag 6 juli 2018 om 11:07
Dat soort "inzichten" zijn natuurlijk ook onzin. Alleenal omdat ze niet voor iedereen "werken".Maar vooral tussen de oren werken. Af en toe moet er weer een nieuwe hype komen. En natuurlijk "werkt" deze. Koolhydraatarm, suiker is taboe enz. enz. Terwijl het gewoon gaat om de calorieën. Vroeger zeiden we niet snoepen, nu is het koolhydraatarm. Ach...impala schreef: ↑06-07-2018 11:02Goh zelfs je diëtiste zegt het. Ja de nieuwe inzichten beginnen langzaam door te dringen. Zijn allang niet nieuw meer. En ook niet omstreden. Alleen jij vindt het allemaal onzin.
Kan me dan ook niet echt voorstellen dat je dit advies serieus opgevolgd hebt, voor langere tijd.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:08
Ja, ik heb een externe locus of control. Daar ben ik me van bewust, ik probeer die zo veel mogelijk te verplaatsen, maar dat is echt ingewikkeld.Xanthan schreef: ↑06-07-2018 11:03Het is ook in deze post weer duidelijk waar jouw locus of control ligt. Ik erger me aan het feit dat je daardoor ook steeds beweert dat voor slanke mensen de locus of control buiten hunzelf ligt en ze slank zijn zonder moeite, door signaaltjes of goede genen.
Ik zou graag eens een week van levensstijl ruilen met jou. Mét elkaars lichaam. Kijken of je dan nog denkt dat het zo makkelijk is om slank te blijven.
Wat mij betreft vergelijkbaar met dat ik lang ben. Ik probeer af en toe wel wat minder boven de massa uit te stelen, maar dat kost me mijn knieën.
Wat ik vooral zie is dat mensen met een meer interne locus of control dat zien als verdienste, en niet als mazzel, maar dat is nou juist ook de essentie van het verschil tussen externe en interne locus of control.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:09
Ik heb het niet over zuurdesembrood gehad. Bruin brood is alleen geen geverfd wit brood. Alleen dat hele donkere.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:09
Lacuba schreef: ↑06-07-2018 11:07Dat soort "inzichten" zijn natuurlijk ook onzin. Alleenal omdat ze niet voor iedereen "werken".Maar vooral tussen de oren werken. Af en toe moet er weer een nieuwe hype komen. En natuurlijk "werkt" deze. Koolhydraatarm, suiker is taboe enz. enz. Terwijl het gewoon gaat om de calorieën. Vroeger zeiden we niet snoepen, nu is het koolhydraatarm. Ach...
Euhh.. nee. En nee. En nee. Nog steeds niet snoepen.
Such fun!1
vrijdag 6 juli 2018 om 11:09
Een paprika (wel zo'n rode puntpaprika) vind ik heerlijk om te grillen. Da's nog best basic. Maar ja, ik heb wel een voorliefde voor de calorierijkere kant van het culinaire spectrum.patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 10:59Ik lees bij jou alleen maar kaas, sausjes, kaassausjes en gefrituurde groenten (met kaasdip)Eet je ook weleens iets onbewerkt, zonder suuasjes, paneer of iets? (voor de duidelijkheid, van mij mag je hoor, ik vroeg het me af. Ik heb hier nl een paprika liggen die er zo aangaat en moest meteen aan jouw blooming onion denken hahahahahaha)
vrijdag 6 juli 2018 om 11:10
‘Want ik denk bijv dat slanke mensen mss ook wel overdrijven hoe veel moeite ze ervoor (moeten) doen om slank te blijven.’
Mens je schrijft dit zelf. Een duidelijke sneer naar alle slanke mensen. Ik werk namelijk wel keihard om strak en slank te blijven en ben daar ook dagelijks mee bezig, met mij nog vele andere slanke mensen.
Dus breek me de bek niet open over vooroordelen, je zit er zelf vol mee.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:11
Ik zeg nergens dat het makkelijk is om slank te blijven.Xanthan schreef: ↑06-07-2018 11:03Het is ook in deze post weer duidelijk waar jouw locus of control ligt. Ik erger me aan het feit dat je daardoor ook steeds beweert dat voor slanke mensen de locus of control buiten hunzelf ligt en ze slank zijn zonder moeite, door signaaltjes of goede genen.
Ik zou graag eens een week van levensstijl ruilen met jou. Mét elkaars lichaam. Kijken of je dan nog denkt dat het zo makkelijk is om slank te blijven.
Ik zeg dat het niet per se zo is dat slanke mensen meer moeite doen dan dikke mensen.
Maar dat ik in dit topic wel slanke mensen lees die zo reageren.
Nee, lang niet alle slanke mensen, maar wel een paar.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:12
Ik heb dan weer moeite met het uitstellen van behoeftebevrediging. Op de marshmellotest zou ik het slecht gedaan hebben. Maar ik ben me ervan bewust en werk eraan om dat uitstellen bewust te trainen. En dat werkt.Solomio schreef: ↑06-07-2018 11:08Ja, ik heb een externe locus of control. Daar ben ik me van bewust, ik probeer die zo veel mogelijk te verplaatsen, maar dat is echt ingewikkeld.
Wat mij betreft vergelijkbaar met dat ik lang ben. Ik probeer af en toe wel wat minder boven de massa uit te stelen, maar dat kost me mijn knieën.
Wat ik vooral zie is dat mensen met een meer interne locus of control dat zien als verdienste, en niet als mazzel, maar dat is nou juist ook de essentie van het verschil tussen externe en interne locus of control.
impala wijzigde dit bericht op 06-07-2018 11:13
1.32% gewijzigd
.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:12
Ha, een van de irritantste vind ik het 'handje nootjes'. Moet je eens wegen hoeveel een handje is en hoeveel daar eigenlijk in zit.Lacuba schreef: ↑06-07-2018 11:07Dat soort "inzichten" zijn natuurlijk ook onzin. Alleenal omdat ze niet voor iedereen "werken".Maar vooral tussen de oren werken. Af en toe moet er weer een nieuwe hype komen. En natuurlijk "werkt" deze. Koolhydraatarm, suiker is taboe enz. enz. Terwijl het gewoon gaat om de calorieën. Vroeger zeiden we niet snoepen, nu is het koolhydraatarm. Ach...
vrijdag 6 juli 2018 om 11:13
Ja, ook ik heb vooroordelen.YouWish schreef: ↑06-07-2018 11:10‘Want ik denk bijv dat slanke mensen mss ook wel overdrijven hoe veel moeite ze ervoor (moeten) doen om slank te blijven.’
Mens je schrijft dit zelf. Een duidelijke sneer naar alle slanke mensen. Ik werk namelijk wel keihard om strak en slank te blijven en ben daar ook dagelijks mee bezig, met mij nog vele andere slanke mensen.
Dus breek me de bek niet open over vooroordelen, je zit er zelf vol mee.
Gelukkig ontken ik dat niet.
Maar ik blijf bij wat ik schreef: ik denk dat veel mensen echt geen idee hebben hoe veel moeite sommige dikke mensen doen om af te vallen of niet meer aan te komen en hoe frustrerend het dan is dat het niet lukt en dat daar zo over geoordeeld wordt.
Daarmee zeg ik niks over slanke mensen, die ook moeite doen om slank te blijven.
Verschil is dat hun moeite tot het gewenste resultaat leidt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:15
Als je zelf bewust bezig bent gezonde voeding en veel sport, dan is het logisch dat je je slanke lijn tenminste voor een deel toeschrijft aan eigen verdienste.Solomio schreef: ↑06-07-2018 11:08Ja, ik heb een externe locus of control. Daar ben ik me van bewust, ik probeer die zo veel mogelijk te verplaatsen, maar dat is echt ingewikkeld.
Wat mij betreft vergelijkbaar met dat ik lang ben. Ik probeer af en toe wel wat minder boven de massa uit te stelen, maar dat kost me mijn knieën.
Wat ik vooral zie is dat mensen met een meer interne locus of control dat zien als verdienste, en niet als mazzel, maar dat is nou juist ook de essentie van het verschil tussen externe en interne locus of control.
Voor mij is het zo klaar als een klontje, want als ik in de winter wel eens een maandje alles eet waar ik trek in heb en niet sport dan kom ik zo 5 kilo aan en is mijn lijf direct zo strak niet meer. Als ik die lijn doortrek weet ik wel wat er gebeurt en dat kan ik onmogelijk zien als geluk/ ongeluk.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:16
Nee het gaat niet alleen om calorieën. Niet dat het geen rol speelt, maar het maakt wel degelijk uit waar ze vandaan komen.Lacuba schreef: ↑06-07-2018 11:07Dat soort "inzichten" zijn natuurlijk ook onzin. Alleenal omdat ze niet voor iedereen "werken".Maar vooral tussen de oren werken. Af en toe moet er weer een nieuwe hype komen. En natuurlijk "werkt" deze. Koolhydraatarm, suiker is taboe enz. enz. Terwijl het gewoon gaat om de calorieën. Vroeger zeiden we niet snoepen, nu is het koolhydraatarm. Ach...
.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:16
Een klein dikkertje waarvan de kuiten momenteel niet meer in paardrijlaarzen passen is 'n betere beschrijvingYggdrasil- schreef: ↑06-07-2018 11:07OMG ik krijg honger van de postings van Redbul
Ben jij eigenlijk te zwaar? Want ergens heb ik bij jou een beeld van een lange slanke dame met halflang bruin haar in een staartje en paardrijlaarzen aan
De volwassen versie van het pennymeisje hahahaha.
Bijzonder dat ik op jou slank overkom, met al mijn postings over gefrituurde heerlijkheden en kazen.
Lijkt me wel lekker dat je als volwassene nog steeds de stofwisseling van 'n puber hebt. Bij mij was dat na half in de twintig echt over. Op dit moment slik ik hormonen (Tibolinia) en daarmee voel ik me in balans waardoor ik ook beduidend minder honger heb en weer wat kan afvallen. Maar dit product wordt me door mijn oncoloog uiteraard afgeraden omdat dat niet goed is voor mensen met hormonale borstkanker. Maar ja, zonder voelde ik me helemaal ruk, dus dan maar even zo. Ik kan nu idd van alles de helft eten en daar genoeg door bevredigd zijn.Ik hou zelf iig ook van vet en zoet en alles wat ongezond is. Ik ben slank. Super slank en toevallig is er vandaag een bouwvakker hier bezig met de kozijnen die daar ook nog even iets over moest melden (ik was echt net met dit topic bezig hoe raadt ie het) dat hij eindelijk eens aan het werk was bij normale mensen met een gezonde levensstijl, want zijn vorige client was me toch dik, blablabla. Dat ie daar in de patatlucht stond te werken en er werd gerookt als een ketter en dat hij zich afvroeg waar het toch mis was gegaan bij dit soort mensen. Want ook hun kinderen waren al vet.
Ik voel me dan altijd een beetje ongemakkelijk want ik sta daar met mijn dunne beentjes in een klein jurkje en denk: je moest eens weten wat ik vanmorgen nog allemaal naar binnen heb gewerkt en ik kan ook zuipen als een bootwerker (elke avond zeg maar
Dus helemaal fair is het dan niet.
Klein verschil is wel dat ik mijn grenzen ken en ik OOK van gezond eten en koken hou en heel erg voor vers en puur ga en daar ook gerust een blokje voor omrij. Ik ga naar de markt en de biologische super en ik ben echt dol op lekker en gevarieerd eten. Maar ik trek gerust een kroket uit de muur en ben dol op alle soorten softijs met slagroom en nootjes, en 's avonds wil ik graag een kaasplankje met een goede wijn en nootjes. Ook wel elke avond
Dus ja ik kan er gewoon niet zo veel mee. En ik ben zelf ook wel ooit dikker geweest. Maar 1 ding: dat nooit weer!
Als ik boven een bepaald aantal kilo's kom ga ik gewoon een week die wijn laten staan en 's avonds geen kaasjes meer eten. Het is in mijn geval gewoon een keuze. En meestal is dat balansen wat ik dan doe ook gewoon genoeg want ik ben al jaren stabiel.
Aan sporten heb ik een hekel. Ik zou daar nog wel winst kunnen behalen maar ik haat het echt vanuit mijn tenen. Ik neem voor elke scheet de auto en ik vind zelfs fietsen al teveel moeite. Dus dat is wel een dingetje....
vrijdag 6 juli 2018 om 11:17
Zeker niet. Althans niet als we praten over afvallen of op gewicht blijven. Dan weet je wel heel weinig van "hoe een lichaam werkt" als je dat denkt....
anoniem_309825 wijzigde dit bericht op 06-07-2018 11:19
25.31% gewijzigd
vrijdag 6 juli 2018 om 11:18
vrijdag 6 juli 2018 om 11:21
Mijn persoonlijke geval;
75kg bij 1.83m voor zwangerschap.. 20kg aangekomen tijdens.. 77kg half jaar na zwangerschap.. Sinds bijna 2 jaar een zittend beroep ipv over een afdeling rennen en +7kg want lekkerbek.
3 mnd geleden een bmi van 25 dus. En ik wil dat niet. Dus na lang mekkeren en zeuren tegen mezelf en anderen gaan sporten en beter gaan eten. Het gaat langzaam qua afvallen maar ik voel me beter. Moeilijk; ja. Maar ik heb het er zelf aangegeten/te weinig bewogen.
Dat is helemaal niet om mezelf en schouderklopje te geven maar ik wil voorkomen dat ik de volgende ben in de omgeving / familie met (morbide) obesitas. Ook in de zorg heb ik er teveel ellende van gezien.
3 vriendinnen zijn te dik waarvan 1 een bmi van >40 heeft. Zij heeft een eetstoornis (binge eating disorder). Één collega is te dik, mijn opa en oma waren altijd te dik, mijn moeder is te dik, schoonmoeder is te dik (schildklier), schoonzus met morbide obesitas, tante te dik. Oom met morbide obesitas, gbp gehad (en daardoor van zijn diabetes af).. Alle familie die ik noem zitten aan mijn moeders kant btw.
En met te dik bedoel ik een bmi >30.
In al deze gevallen is er één die deels een medische reden heeft. De rest eet en drinkt gewoon teveel en beweegt veel te weinig.
75kg bij 1.83m voor zwangerschap.. 20kg aangekomen tijdens.. 77kg half jaar na zwangerschap.. Sinds bijna 2 jaar een zittend beroep ipv over een afdeling rennen en +7kg want lekkerbek.
3 mnd geleden een bmi van 25 dus. En ik wil dat niet. Dus na lang mekkeren en zeuren tegen mezelf en anderen gaan sporten en beter gaan eten. Het gaat langzaam qua afvallen maar ik voel me beter. Moeilijk; ja. Maar ik heb het er zelf aangegeten/te weinig bewogen.
Dat is helemaal niet om mezelf en schouderklopje te geven maar ik wil voorkomen dat ik de volgende ben in de omgeving / familie met (morbide) obesitas. Ook in de zorg heb ik er teveel ellende van gezien.
3 vriendinnen zijn te dik waarvan 1 een bmi van >40 heeft. Zij heeft een eetstoornis (binge eating disorder). Één collega is te dik, mijn opa en oma waren altijd te dik, mijn moeder is te dik, schoonmoeder is te dik (schildklier), schoonzus met morbide obesitas, tante te dik. Oom met morbide obesitas, gbp gehad (en daardoor van zijn diabetes af).. Alle familie die ik noem zitten aan mijn moeders kant btw.
En met te dik bedoel ik een bmi >30.
In al deze gevallen is er één die deels een medische reden heeft. De rest eet en drinkt gewoon teveel en beweegt veel te weinig.
enigme wijzigde dit bericht op 06-07-2018 11:23
1.31% gewijzigd
vrijdag 6 juli 2018 om 11:22
Ben op dit moment schoon hoor. Tibolinia slik ik voor overgangsklachten omdat ik mijn eierstokken (én baarloeder!) heb laten verwijderen. Nu is mijn proefmaand helaas afgelopen en dan zal ik kijken hoeveel klachten ik weer terug krijg.Yggdrasil- schreef: ↑06-07-2018 11:18Oh verdarrie je had borstkanker gehad (nog steeds?)
Tibolinia ken ik niet (ga ik even googelen)
Ja weet je ik kan ook pagina's volschrijven over eten en ik ben ook gewoon slank. Dus dat zegt niks hahahaha
vrijdag 6 juli 2018 om 11:23
Dat bedoel ik.redbulletje schreef: ↑06-07-2018 11:18Das al snel 400 kcal, 1/3 van je voedselinname als je aan 't lijnen bent. Niet echt 'n handige productkeuze.
Ik gebruik wel eens myfitnesspal en heb wel eens een 'bakje nootjes' van 's avonds op de bank gewogen en ingevoerd. Gelukkig had ik veel getraind die dag, maar het is inderdaad een flinke hoeveelheid en dan was het nog maar 80 gram of zo. Want 'een handje' zijn soms maar 5 nootjes, dus je zit al gauw aan een klein bakje. Om dat dan te propageren als tussendoortje, mwah. Van 5 nootjes heb je geen vul-effect, dus ik kan me niet voorstellen dat iemand die honger heeft er genoeg aan heeft en het daar bij laat.
vrijdag 6 juli 2018 om 11:25
Dat zal ook heus zo zijn, je zegt zelf het is niet zo zwart/wit om vervolgens heel zwart/wit te stellen dat slanke mensen overdrijven.Solomio schreef: ↑06-07-2018 11:13Ja, ook ik heb vooroordelen.
Gelukkig ontken ik dat niet.
Maar ik blijf bij wat ik schreef: ik denk dat veel mensen echt geen idee hebben hoe veel moeite sommige dikke mensen doen om af te vallen of niet meer aan te komen en hoe frustrerend het dan is dat het niet lukt en dat daar zo over geoordeeld wordt.
Daarmee zeg ik niks over slanke mensen, die ook moeite doen om slank te blijven.
Verschil is dat hun moeite tot het gewenste resultaat leidt.
Ik heb vaak met zulke types te maken tijdens werk. Ik sta vroeg op om naar de gym te gaan in het hotel en schuif vervolgens aan bij mijn collega’s aan het ontbijt. Ze eten croissants, witte kaiserbroodjes, iets van koek/gebak. Ik eet een omelet met groenten.
Daarna bij het zwembad lopen ze allemaal te verzuchten dat ik maar geluk heb dat ik er zo goed uitzie in bikini en dat zij ook graag goede genen hadden gehad enz enz een beetje hetzelfde dus wat er ook steeds uit jouw toetsenbord komt.
Megairritant. Denk je nu werkelijk dat ik niet liever in bed blijf liggen met mijn jetlag dan me ga afbeulen in de gym? Denk je dat ik niet liever ook chocoladebroodjes eet bij het ontbijt?
Echt ik bijt mijn tong er altijd af maar denk er het mijne van....
