Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:10
Wat ook niet helpt bij het afvallen is hoe ongelofelijk chagrijnig je ervan kunt worden.... Ik merk dat bij mezelf dus al direct de eerste dag dat ik gezonder wil gaan eten. Wellicht is mijn maag inderdaad uitgerekt, want ik heb een uur geleden een kommetje havermoutpap op en ik heb nu alweer een rommelende maag en ik heb echt een kort lontje. Dat ik dan denk: is het me dit eigenlijk wel waard om die 5 kilo teveel eraf te werken als ik er constant zo chago van word?
vrijdag 6 juli 2018 om 13:11
Lacuba schreef: ↑06-07-2018 13:08Ik krijg nu de indruk dat slanke(re) mensen nu over elkaar heen buitelen om te roepen hoeveel nare opmerkingen ze wel niet krijgen. Van mij een tegengeluid: ik krijg die opmerkingen nooit. Misschien inderdaad omdat ik niet overal direct iets achter zoek. Misschien omdat ik inderdaad geen enkele moeite doe om slank te blijven. Ik weet het niet.
Wat ik wel een lastige vind is dat ik over het algemeen vrouwen van boven de 50 die erg slank zijn lelijker vind dan iets dikkere.... Meestal meer rimpels en een vreemder model. Ik ben nu 59 en probeer er iets meer "aan te eten" om die reden. En dat valt ook niet mee......
Ja, dat valt mij dus ook op.... Een beetje vet in het gezicht zorgt ervoor dat er veel minder rimpels zichtbaar zijn...
vrijdag 6 juli 2018 om 13:11
En een opmerking als: "nu niet meer afvallen hoor!" Vat ik op als een compliment, zoals het bedoeld is. Misschien omdat ik zelf geen jaloezie ken zal ik nooit denken dat zo'n opmerking daaruit voortkomt.Lacuba schreef: ↑06-07-2018 13:08Ik krijg nu de indruk dat slanke(re) mensen nu over elkaar heen buitelen om te roepen hoeveel nare opmerkingen ze wel niet krijgen. Van mij een tegengeluid: ik krijg die opmerkingen nooit. Misschien inderdaad omdat ik niet overal direct iets achter zoek. Misschien omdat ik inderdaad geen enkele moeite doe om slank te blijven. Ik weet het niet.
Wat ik wel een lastige vind is dat ik over het algemeen vrouwen van boven de 50 die erg slank zijn lelijker vind dan iets dikkere.... Meestal meer rimpels en een vreemder model. Ik ben nu 59 en probeer er iets meer "aan te eten" om die reden. En dat valt ook niet mee......
vrijdag 6 juli 2018 om 13:13
Niet naar, wel opmerkingen. Ik moet er vooral om grinniken.
Ik ken beide kanten; te zwaar en slanker nu. Toen ik nog te zwaar was, kreeg ik daar niet (direct) zoveel opmerkingen over. Nu wel. Vooral over het verschil met vier jaar terug, vermoed ik. Meestal vooral heel positief trouwens! Met een enkele iets minder slimme ertussen.
Ik ken beide kanten; te zwaar en slanker nu. Toen ik nog te zwaar was, kreeg ik daar niet (direct) zoveel opmerkingen over. Nu wel. Vooral over het verschil met vier jaar terug, vermoed ik. Meestal vooral heel positief trouwens! Met een enkele iets minder slimme ertussen.
Ik geloof niet meer in sprookjes.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:15
Het is mij ook niet opgevallen eerlijk gezegd dat je kritiek zou hebben op slanke mensen.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:20
vrijdag 6 juli 2018 om 13:28
Wel eerlijk van je!Yggdrasil- schreef: ↑06-07-2018 11:07Dus ja ik kan er gewoon niet zo veel mee. En ik ben zelf ook wel ooit dikker geweest. Maar 1 ding: dat nooit weer!
Als ik boven een bepaald aantal kilo's kom ga ik gewoon een week die wijn laten staan en 's avonds geen kaasjes meer eten. Het is in mijn geval gewoon een keuze. En meestal is dat balansen wat ik dan doe ook gewoon genoeg want ik ben al jaren stabiel.
Aan sporten heb ik een hekel. Ik zou daar nog wel winst kunnen behalen maar ik haat het echt vanuit mijn tenen. Ik neem voor elke scheet de auto en ik vind zelfs fietsen al teveel moeite. Dus dat is wel een dingetje....
Niet specifiek op jou, maar ik heb wel eens gezien op tv dat mensen die slank zijn van buiten, ongezond kunnen zijn van binnen. Dat het vet toch rond de organen zit. Dus ook al kun je alle slechte dingen eten, dat betekent niet dat je gezond bent.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:28
Er wakker om liggen ook niet. Alleen vraag ik me weleens af waar een ander zich mee bemoeit. Een welgemeend compliment is leuk, een stomme opmerking blijft een stomme opmerking.Vergeetmenietje1980 schreef: ↑06-07-2018 13:24je kan je natuurlijk ook wel om alles beledigd voelen. Ik ben zowel dik als mager geweest en nu normaal (vind ik dan maat 38). En heb van alles gehoord maar er nog nooit ook maar 1 nacht van wakker gelegen.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:29
Ik ben ik 4 jaar tijd van 48 naar 68 kilo gegaan, 20 kilo erbij. Stress, zwangerschap, medicatie en een grote liefde voor koken. Mijn bmi ging van 18,5 naar 23, een overgewicht heb ik dus niet. Maar als ik zeg dat ik wel een kilo of 6 wil afvallen, krijg ik heel veel commentaar. Want ik ben toch niet dik? Nee klopt, maar ik voelde me prettiger toen ik wat minder woog. Durf hier op het forum eigenlijk ook niet bij een afvaltopic mee te schrijven, bang dat ik daar ook veel commentaar ga krijgen.
Toen ik heel slank was kreeg ik daar trouwens verder niet zoveel commentaar op. Toen ik kind was wel, maar kinderen kunnen best wreed zijn.
Toen ik heel slank was kreeg ik daar trouwens verder niet zoveel commentaar op. Toen ik kind was wel, maar kinderen kunnen best wreed zijn.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:29
Skinny fat heet dat toch?Jongensmama2009 schreef: ↑06-07-2018 13:28Wel eerlijk van je!
Niet specifiek op jou, maar ik heb wel eens gezien op tv dat mensen die slank zijn van buiten, ongezond kunnen zijn van binnen. Dat het vet toch rond de organen zit. Dus ook al kun je alle slechte dingen eten, dat betekent niet dat je gezond bent.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:30
Ja, snap dat je daar bang voor bent. Want slanker willen zijn dan je al bent staat gelijk aan gemiep, aan ongezonde angst voor vetrolletjes, is alleen maar cosmetisch en blablabla. Met altijd een opmerking over het eigen overgewicht erbij.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑06-07-2018 13:29Ik ben ik 4 jaar tijd van 48 naar 68 kilo gegaan, 20 kilo erbij. Stress, zwangerschap, medicatie en een grote liefde voor koken. Mijn bmi ging van 18,5 naar 23, een overgewicht heb ik dus niet. Maar als ik zeg dat ik wel een kilo of 6 wil afvallen, krijg ik heel veel commentaar. Want ik ben toch niet dik? Nee klopt, maar ik voelde me prettiger toen ik wat minder woog. Durf hier op het forum eigenlijk ook niet bij een afvaltopic mee te schrijven, bang dat ik daar ook veel commentaar ga krijgen.
Toen ik heel slank was kreeg ik daar trouwens verder niet zoveel commentaar op. Toen ik kind was wel, maar kinderen kunnen best wreed zijn.
Vraag; toen ik ik was voelde ik een extra kilootje niet. Vijf extra ook niet. Ik had toch al grote vetrollen, dan is 5 kil erbij niks. Bij 10 begon ik het pas te merken aan mijn lijf (en wijde kleding he, dan merk je het ook te laat) Nu merk ik het meteen. Dan zit er wat in de weg.
Had jij dat ook toen je aankwam? Juist omdat je slanker was?
anoniem_368832 wijzigde dit bericht op 06-07-2018 13:35
28.97% gewijzigd
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:34
maar jij koppelt de woorden van Solo direct aan die van je collega's en richt je boosheid daarmee op haar en niet op je collega'sYouWish schreef: ↑06-07-2018 11:25Dat zal ook heus zo zijn, je zegt zelf het is niet zo zwart/wit om vervolgens heel zwart/wit te stellen dat slanke mensen overdrijven.
Ik heb vaak met zulke types te maken tijdens werk. Ik sta vroeg op om naar de gym te gaan in het hotel en schuif vervolgens aan bij mijn collega’s aan het ontbijt. Ze eten croissants, witte kaiserbroodjes, iets van koek/gebak. Ik eet een omelet met groenten.
Daarna bij het zwembad lopen ze allemaal te verzuchten dat ik maar geluk heb dat ik er zo goed uitzie in bikini en dat zij ook graag goede genen hadden gehad enz enz een beetje hetzelfde dus wat er ook steeds uit jouw toetsenbord komt.
Megairritant. Denk je nu werkelijk dat ik niet liever in bed blijf liggen met mijn jetlag dan me ga afbeulen in de gym? Denk je dat ik niet liever ook chocoladebroodjes eet bij het ontbijt?
Echt ik bijt mijn tong er altijd af maar denk er het mijne van....
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 6 juli 2018 om 13:44
@patatje, het begon eigenlijk toen ik zwanger was, daarna vond ik het normaal dat ik mijn oude broeken niet meer aankon. Maat erbij. Daarna een pnd met medicatie waar ik best wel van aankwam. Weer een maat erbij. Daarna stress om dat mijn zoon niet gezond was, ik ging veel snaaien, maat erbij. Stond echt op een dag op en dacht: he ik ben niet slank meer. Alsof het van de ene op de andere dag gebeurde.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:48
vrijdag 6 juli 2018 om 13:55
Dat schijnt inderdaad te kloppen: https://rubriek.nl/gezond/lang-zitten-i ... et-sporten met daarin de uitspraak: "Dunne mensen eten niet minder, ze zitten minder stil" en dan vooral "niet stil kunnen zitten", wiebelen, koffie halen. Niet stil op de stoel/bank kunnen blijven zitten.CHL schreef: ↑06-07-2018 11:36Ik ben dus zo iemand die wel slank is, maar daar totaal niets voor doet of laat. Nou geef ik niks om zoetigheid en vlees, maar kaas, sauzen en vet
Ik denk dat het wel meespeelt dat ik ook wel heel gezonde voorkeuren heb, ik vind groente veeeeel lekkerder dan vlees, maar goed, witlof omwikkeld met rauwe ham en een saus met heel veel kazen is nu ook weer niet supergezond natuurlijk.
En ik ben nogal rusteloos, dus zelfs als ik lui op de bank lig, wiebelt mijn voet bijvoorbeeld dus dan verbrand je misschien van nature meer calorieën.
Zulk soort gewiebel is effectiever dan sporten, want daar krijg je honger van:
http://ronaldveldhuizen.com/meer-bewege ... eer-wegen/
Dit herken ik zeker. Ik ga meestal op een sportieve vakantie en tijdens die vakantie moet ik wat meer eten dan normaal omdat ik anders van mijn fiets val. Meestal ben ik direct na de vakantie niet zwaarder, maar een maand daarna wel. Het kost me ontzettend moeite om weer het gewone eet-regime op te pakken.
Dat ik een bmi van 24 heb, komt vast omdat ik goed stil kan zitten op mijn werk. Urenlang als het moet. Om een beetje te compenseren, fiets ik en neem ik de trap (ook van de kelder naar de 4e verdieping), want als ik dat niet ook deed, zou ik overgewicht hebben.
Verder probeer ik zo min mogelijk snoep in huis te halen, maar als ik van mijn werk kom, vergrijp ik me soms aan het brood. Om dat nou niet in huis te halen is ook zowat.
vrijdag 6 juli 2018 om 13:56
Ik denk dat je te veel projecteert.
Toen ik slank was deed ik veel aan sport. Ik snaaide ook niet zoals ik nu doe. Maar dat betekent niet dat ik toen dikke mensen luie varkens vond. Of nu vind. Eigenlijk vind ik er niks van, de gedacht komt niet eens in me op.
Misschien een onzekerheid waardoor je onuitgesproken meningen leest of hoort?
vrijdag 6 juli 2018 om 13:58
joh zou je denken?Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑06-07-2018 13:56Ik denk dat je te veel projecteert.
Toen ik slank was deed ik veel aan sport. Ik snaaide ook niet zoals ik nu doe. Maar dat betekent niet dat ik toen dikke mensen luie varkens vond. Of nu vind. Eigenlijk vind ik er niks van, de gedacht komt niet eens in me op.
Misschien een onzekerheid waardoor je onuitgesproken meningen leest of hoort?
En dat je er niks van vindt, dan zou je een van de weinigen zijn
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 6 juli 2018 om 13:59
vrijdag 6 juli 2018 om 14:01
dat zegt vooral iets over jou als 'ontvanger' hoor
Kijk eens in de spiegel, vind jij jezelf, een lui varken?
Een opmerking kan je alleen raken, als het een kwetsbaar punt is. Ik ben blond, als iemand roept: heeee vuurtoren! , raakt me dat natuurlijk niet.
Maar maak een opmerking over iets wat ik zelf ook lelijk (oid) vind, en het raakt me
vrijdag 6 juli 2018 om 14:03
zeg ik dan dat het aan de ander ligt? En of ik zo naar mezelf kijk? Je zou schrikken als ik zou beschrijven hoe ik naar mezelf kijklilalinda schreef: ↑06-07-2018 14:01dat zegt vooral iets over jou als 'ontvanger' hoor
Kijk eens in de spiegel, vind jij jezelf, een lui varken?
Een opmerking kan je alleen raken, als het een kwetsbaar punt is. Ik ben blond, als iemand roept: heeee vuurtoren! , raakt me dat natuurlijk niet.
Maar maak een opmerking over iets wat ik zelf ook lelijk (oid) vind, en het raakt me
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 6 juli 2018 om 14:11
Nee, ik vind lui varken echt een heftig scheldwoord.
Vriendinnen vroegen me wel eens hoe ik zo slank bleef. Mompelde ik maar wat over dat ik van sporten hield of een snelle stofwisseling had.
vrijdag 6 juli 2018 om 14:31
vrijdag 6 juli 2018 om 14:40
Wat naar dat je dat zo ervaart!
Een vriendin van me is dik, een emotie eter. Die durft in het openbaar niet eens iets te eten, want die is bang voor "de blik". Klopt ook wel hoor, toen we nog wel eens een ijsje aten, waren er altijd mensen die apart naar haar keken, en niet zo naar mij. Toen ze me hierop wees, zag ik het ook direct.
