Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
vrijdag 6 juli 2018 om 16:58
Grappig, ik wist niet dat dat wetenschappelijk onderbouwd was, het was meer dat dat mij een heel logische verklaring leek.aviv_13 schreef: ↑06-07-2018 13:55Dat schijnt inderdaad te kloppen: https://rubriek.nl/gezond/lang-zitten-i ... et-sporten met daarin de uitspraak: "Dunne mensen eten niet minder, ze zitten minder stil" en dan vooral "niet stil kunnen zitten", wiebelen, koffie halen. Niet stil op de stoel/bank kunnen blijven zitten.
Maar ook dat niet stil kunnen zitten is iets waar je zelf geen invloed hebt, lijkt mij.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:00
Dan nog, als je heeeeeel weinig eet en je blijft te dik, dan eet je teveel (of de verkeerde ingen) voor jouw lijf.
Trouwens wel opvallend dat bij de mensen die echt heeeeel weinig eten er niemand te dik blijft. Kijk eens in een tentenkamp in Soedan ofzo.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:00
Welnee, dat is geen onzin. Wanneer 2 mensen exact hetzelfde eten kan de één aankomen en de ander afvallen. Daar spelen allerlei zaken een rol. Wordt nog volop onderzoek naar gedaan. Ook onder tweelingen.strikjemetstippels schreef: ↑06-07-2018 16:56Dat is onzin, mensen dénken dat. Het is wel degelijk zo simpel. Je lichaam voldoet gewoon zo als alles aan energiewetten. Een stuk logischer dat mensen chronisch hun inname en verbruik verkeerd in schatten dan lijven die zo efficient energie om zetten. Dat bestaat namelijk niet.
En dat bedoel ik dus met geen verantwoordelijkheid nemen voor je eigen keuzes. Het hoe en waarom mensen te veel eten, dat ligt gecompliceerder. Maar dát ze te veel eten is een feit.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:01
Andersom wel. Het is makkelijker op te staan voor een wandelingetje dan ophouden met wiebelen en friemelen
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:02
patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 17:01Andersom wel. Het is makkelijker op te staan voor een wandelingetje dan ophouden met wiebelen en wriemelen
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:02
Ik praat niet over extremen, dan treden andere "wetten" in werking...patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 17:00Dan nog, als je heeeeeel weinig eet en je blijft te dik, dan eet je teveel (of de verkeerde ingen) voor jouw lijf.
Trouwens wel opvallend dat bij de mensen die echt heeeeel weinig eten er niemand te dik blijft. Kijk eens in een tentenkamp in Soedan ofzo.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:05
Dan valt het ook wel mee met dat heel weinig eten meestal
Of het gaat om iets anders 'extreems' een fysieke aandoening ofzo. Die ene persoon die echt amper eet, geen aandoening heeft en toch te dik blijft, is net zo representatief als mijn opa van 96 die nog een pakje per dag rookt en marathons loopt is voor rokers.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:06
Klopt! Dat zijn bewezen feiten.8102 schreef: ↑06-07-2018 17:05Dit, als er twee zussen zijn uit de zelfde ouders die precies het zelfde te eten kregen, de een bleef heel slank de ander was al dik als ze bij wijze van eten zag.
De een heeft jaren lang te horen gekregen dat ze mooi slank is de ander heeft jarenlang te horen gekregen dat ze te veel eet. ( net zo veel als zus)
En het blijft je altijd achter volgen.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:06
Dan at ze toch teveel? Ze is haar zus niet, dus heeft haar lijf iets anders nodig om slank te worden / blijven.8102 schreef: ↑06-07-2018 17:05Dit, als er twee zussen zijn uit de zelfde ouders die precies het zelfde te eten kregen, de een bleef heel slank de ander was al dik als ze bij wijze van eten zag.
De een heeft jaren lang te horen gekregen dat ze mooi slank is de ander heeft jarenlang te horen gekregen dat ze te veel eet. ( net zo veel als zus)
En het blijft je altijd achter volgen.
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:07
Ik bedoel met extremen een oorlogssituatie. Of hongersnood. Waar jij op doelde.patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 17:05Dan valt het ook wel mee met dat heel weinig eten meestal
vrijdag 6 juli 2018 om 17:09
Nee, waarschijnlijk aten ze beiden voldoende om gezond te blijven. Je kan niet onder een bepaald minimum gaan zitten zonder ziek te worden natuurlijk.patatjedubbelmayo schreef: ↑06-07-2018 17:06Dan at ze toch teveel? Ze is haar zus niet, dus heeft haar lijf iets anders nodig om slank te worden / blijven.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:09
Toen ik slank was bewoog ik net zo veel als toen ik dik was: zo min mogelijk.
Toen ik slank was repte niemand over mijn luiheid, toen ik dik was moest ik ineens meer gaan bewegen.
Right.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:09
ah dus daar gaat het om? ik eet te veel, dus ik bent dik, puntstrikjemetstippels schreef: ↑06-07-2018 16:47daar gaat het niet om, het gaat er om dat stelselmatig wordt ontkend dat iemand dik is om dat die persoon te veel eet. Dat staat compleet los van de reden waar om iemand te veel eet. Maar als je dik bent eet je gewoon meer dan je lichaam nodig heeft. dat is gewoon direct oorzaak en gevolg. Kan het echt niet simpeler maken hoor.
asjeblieft, jij je zin
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 6 juli 2018 om 17:10
Nou, dan zal het niet genetisch zijn...
Joh, de een beweegt veel meer onbewust, neemt vaker de trap, is gejaagder, en de meeste mensen wegen hun eten niet af (ik wel en weet dat je je erg snel kunt verkijken op je eigen inschatting van volume/gewicht). En dat zal nooit zo veel schelen dat de een standaard 10kg meer weegt of hoger. Het is al lang bekend dat verschil in stofwisseling zeer klein is tussen mensen.
Ik snap echt niet waar om er zo veel uitvluchten worden gezocht. Ik weet niet of je zelf wel eens echt nauwkeurig je eten bij hebt gehouden, dus wegen en kcal in voeren en dat met alles tot en met de boter en de olie waar je in bakt? Ik heb dat heel erg lang gedaan, en dan zie je dat je gewoon exact zo snel gewicht verliest als je al rekenmatig kon voorspellen.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:12
Waar om is dat zo emotioneel geladen dat je er kribbig van gaat doen? Ja, je eet te veel, ik drink weer te veel (en beweeg te weinig, en 1001 dingen die ik niet goed doe). Niemand die niet begrijpt waar om dat is mbt coping mechanisme en dergelijke. Dat begrijpen bijzonder veel mensen gok ik. Ik iig wel.
vrijdag 6 juli 2018 om 17:14
'dat is het probleem nou juist, dat begrijpen een heleboel mensen niet! Die zien alleen dat je dik bent, dus dan ben je automatisch ook lui, dom, vies en heb je geen karakter en doorzettingsvermogenstrikjemetstippels schreef: ↑06-07-2018 17:12Waar om is dat zo emotioneel geladen dat je er kribbig van gaat doen? Ja, je eet te veel, ik drink weer te veel (en beweeg te weinig, en 1001 dingen die ik niet goed doe). Niemand die niet begrijpt waar om dat is mbt coping mechanisme en dergelijke. Dat begrijpen bijzonder veel mensen gok ik. Ik iig wel.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 6 juli 2018 om 17:15
Uitvluchten is zeker niet het goede woord. Die lees ik hier ook nergens.strikjemetstippels schreef: ↑06-07-2018 17:10Nou, dan zal het niet genetisch zijn...
Joh, de een beweegt veel meer onbewust, neemt vaker de trap, is gejaagder, en de meeste mensen wegen hun eten niet af (ik wel en weet dat je je erg snel kunt verkijken op je eigen inschatting van volume/gewicht). En dat zal nooit zo veel schelen dat de een standaard 10kg meer weegt of hoger. Het is al lang bekend dat verschil in stofwisseling zeer klein is tussen mensen.
Ik snap echt niet waar om er zo veel uitvluchten worden gezocht. Ik weet niet of je zelf wel eens echt nauwkeurig je eten bij hebt gehouden, dus wegen en kcal in voeren en dat met alles tot en met de boter en de olie waar je in bakt? Ik heb dat heel erg lang gedaan, en dan zie je dat je gewoon exact zo snel gewicht verliest als je al rekenmatig kon voorspellen.
Ik baseer me op ondetrzoeken. En uiteraard als er bij 2 personen gemeten wordt wat ze exact eten wordt er ook gekeken naar het beweeggedrag.
Ja ik heb het wel eens bijgehouden, ook al omdat dit onderwerp mij boeit (en ergert tegelijkertijd) en ik neem inderdaad extreem veel calorieën tot me dagelijks. En ik beweeg zeker niet veel.
