Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je gegeten hebt-deel 4
woensdag 17 augustus 2016 om 09:14
quote:gemberpannekoek schreef op 17 augustus 2016 @ 09:05:
[...]
te veel is dan ook iets anders dan met mate
en nu hou ik erover op hoor.... we gaan het hier toch niet over eens worden denk ik. Laten we maar 'agree to disagree'
Ja t is ook een lastig topic, 'met mate' en 'te veel' is voor iedereen wat anders. Ik probeer door er veel over te lezen een wetenschappelijk onderbouwde grens te vinden voor koolhydraten en dat is naar mijn idee 100 gr per dag. Let wel, dat is dus niet suiker maar totaal aantal koolhydraten .
Maar wat jij zegt idd , te ingewikkeld discussietopic dit
[...]
te veel is dan ook iets anders dan met mate
en nu hou ik erover op hoor.... we gaan het hier toch niet over eens worden denk ik. Laten we maar 'agree to disagree'
Ja t is ook een lastig topic, 'met mate' en 'te veel' is voor iedereen wat anders. Ik probeer door er veel over te lezen een wetenschappelijk onderbouwde grens te vinden voor koolhydraten en dat is naar mijn idee 100 gr per dag. Let wel, dat is dus niet suiker maar totaal aantal koolhydraten .
Maar wat jij zegt idd , te ingewikkeld discussietopic dit
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
woensdag 17 augustus 2016 om 09:45
quote:elko schreef op 17 augustus 2016 @ 08:12:
[...]
Die bleek over de datum te zijn dat is echt héél vies! En toen werd het idd ook nog die boutwedstrijd die ze terecht verloren.
België voor goud, dan maar. Die gun ik het wel, zijn al jaren zo hard aan de weg aan het timmeren en zo goed opgekomen (dankzij NL topcoaches, dat dan weer wel....)Yak! Dat ze verloren was zeker terecht. Sukkels Ik zag op Sporza een interview met een van de Belgische hockeyers, sympathieke jongen was het. Dus nu ga ik ook juichen voor de Belgen. Ze verdienen het.
[...]
Die bleek over de datum te zijn dat is echt héél vies! En toen werd het idd ook nog die boutwedstrijd die ze terecht verloren.
België voor goud, dan maar. Die gun ik het wel, zijn al jaren zo hard aan de weg aan het timmeren en zo goed opgekomen (dankzij NL topcoaches, dat dan weer wel....)Yak! Dat ze verloren was zeker terecht. Sukkels Ik zag op Sporza een interview met een van de Belgische hockeyers, sympathieke jongen was het. Dus nu ga ik ook juichen voor de Belgen. Ze verdienen het.
woensdag 17 augustus 2016 om 10:16
Friction, je had het over chronische ziektes en de link met eten. Voor mij interessant is dan Terry Wahls. Ken je haar? Zij bevestigt helemaal jouw verhaal. Heeft ms, kon niks meer, ging anders eten en doet nu weer zoveel: lopen, fietsen, paardrijden etc.
Nu weet je het bij ms maar nooit en ze claimt zelf ook absoluut niet genezen te zijn. Maar het zet je wel aan het denken.
Nu weet je het bij ms maar nooit en ze claimt zelf ook absoluut niet genezen te zijn. Maar het zet je wel aan het denken.
woensdag 17 augustus 2016 om 10:28
Isabella, ja dat soort onderwerpen vind ik juist zo interessant aan het optimaliseren van voeding. Ik zeg niet dat alle chronische ziektes 100% door voeding worden veroorzaakt, maar wel een groot deel. En een groot deel ook zeker deels door voeding (bv 50% bijdrage door voeding en 50% bijdrage door genen / andere omgevingsfactoren). Door je eetwijze dan aan te passen kan je in ieder geval een hele hoop vooruitgang boeken (al dan niet of de ziekte dan genezen is). 'Let food be your medicine' vind ik dan ook een mooi motto.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
woensdag 17 augustus 2016 om 11:51
Och elko wát een rotavond! Hoe gaat het nu met je dochter?
Friction, klinkt heerlijk die ijscoupe, geniet er van
Leighton, knap hoor dat ook jij het zo volhoud
Gizzmo, zo dat is een flink stuk fietsen, heerlijk he
Momo, veel plezier vandaag!
Evda, knap dat je het roer zo omgegooid hebt
Ik heb gisteren meegegeten van het ijsje van mini en geen poffertjes, ik heb thuis wat salade gegeten. Maar op de een of andere manier is er iets niet goed gevallen en ben al sinds gisteravond dikke vriendin met het toilet, zó last van mijn darmen..
Vanmorgen naar mijn ouders gefietst, flink stuk, maar zo heerlijk.
Friction, klinkt heerlijk die ijscoupe, geniet er van
Leighton, knap hoor dat ook jij het zo volhoud
Gizzmo, zo dat is een flink stuk fietsen, heerlijk he
Momo, veel plezier vandaag!
Evda, knap dat je het roer zo omgegooid hebt
Ik heb gisteren meegegeten van het ijsje van mini en geen poffertjes, ik heb thuis wat salade gegeten. Maar op de een of andere manier is er iets niet goed gevallen en ben al sinds gisteravond dikke vriendin met het toilet, zó last van mijn darmen..
Vanmorgen naar mijn ouders gefietst, flink stuk, maar zo heerlijk.
woensdag 17 augustus 2016 om 13:33
Fairfax, ik heb niet alle eerdere berichten gelezen mbt je man, maar dit is echt geen gezonde situatie. De impressie die ik krijg is dat die man alles bepaald en overheerst in huis...
Het lijkt me echt heel belangrijk om er toch met iemand uitgebreider over proberen te praten (face to face) die je er verder mee kan helpen, voor jou, maar ook zeker voor je kindjes.
Het lijkt me echt heel belangrijk om er toch met iemand uitgebreider over proberen te praten (face to face) die je er verder mee kan helpen, voor jou, maar ook zeker voor je kindjes.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
woensdag 17 augustus 2016 om 14:31
Ik heb alles gemist, maar de reacties van anderen zijn veelzeggend. Je weet dat jou in een sociaal isolement plaatsen ook gewoon mishandeling is he. Je huisarts lijkt je niet serieus te nemen? Je kan overstappen van huisarts he. En verder en ik hoop ook dat je je plannen doorzet.
Gaat nu weer goed met oudste hoor! Vandaag de wagenbak eraf gehaald en de buggyzit erop voor jongste. Die was blij! Heeft de hele tijd lekker zitten rondkijken.
Gember, oudste wil vooral zelf lopen en amper nog in de buggy. Of ik moest ze omkopen met iets te eten of drinken. Dus daarom nu zo 'n meerijplankje aan de gewone kinderwagen gehangen (die stond zolang op zolder) en dat gaat best goed zo.
Friction voor goed ambachtelijk ijs zou ik ook zondigen
Lekker weer is het!! Ik ga zo lekker buiten zitten, met mijn bakje frambozen
Gaat nu weer goed met oudste hoor! Vandaag de wagenbak eraf gehaald en de buggyzit erop voor jongste. Die was blij! Heeft de hele tijd lekker zitten rondkijken.
Gember, oudste wil vooral zelf lopen en amper nog in de buggy. Of ik moest ze omkopen met iets te eten of drinken. Dus daarom nu zo 'n meerijplankje aan de gewone kinderwagen gehangen (die stond zolang op zolder) en dat gaat best goed zo.
Friction voor goed ambachtelijk ijs zou ik ook zondigen
Lekker weer is het!! Ik ga zo lekker buiten zitten, met mijn bakje frambozen
woensdag 17 augustus 2016 om 14:34
Lief isabella, dank je wel!
Elko, fijn dat het met je grote meid goed gaat. En wat leuk de jongste al in het zitgedeelte, kleintjes worden groot! Geniet van je frambozen
Ik weet dat ik kan overstappen, maar dit is het handigst, kijk namelijk zo vanauit huis de wachtkamer vd dokter binnen
Hier net mini uit bed gehaald en samen een appeltje gegeten. Loop een beetje door huis te dwarrelen, ben zó moe
Zo toch maar even een poetslap en stofzuiger door het huis halen
Elko, fijn dat het met je grote meid goed gaat. En wat leuk de jongste al in het zitgedeelte, kleintjes worden groot! Geniet van je frambozen
Ik weet dat ik kan overstappen, maar dit is het handigst, kijk namelijk zo vanauit huis de wachtkamer vd dokter binnen
Hier net mini uit bed gehaald en samen een appeltje gegeten. Loop een beetje door huis te dwarrelen, ben zó moe
Zo toch maar even een poetslap en stofzuiger door het huis halen
woensdag 17 augustus 2016 om 15:18
woensdag 17 augustus 2016 om 16:11
Wat lief Momo, ik zou het alleen echt niet weten. Vind het al lang fijn dat ik hier een gedeelte van mijn spreekwoordelijke ei kwijt kan
Lekker een ijsje gaan eten dan isabella, heerlijk toch
Ik heb net de boel gepoetst,eten staat klaar en mini heeft zostraks haar eerste driftbui gehad, incl stampen en op de grond gooien ben er langs gaan liggen en toen moest ze zo lachen dat het meteen over was
Lekker een ijsje gaan eten dan isabella, heerlijk toch
Ik heb net de boel gepoetst,eten staat klaar en mini heeft zostraks haar eerste driftbui gehad, incl stampen en op de grond gooien ben er langs gaan liggen en toen moest ze zo lachen dat het meteen over was
woensdag 17 augustus 2016 om 16:33
@fairfax: heb je berichten niet gelezen maar meid. Kijk aub voor jezelf en je meisjes!
@isa: lekker een ijsje gaan eten!
Wij ook aan t genieten. Lekker buiten. Af&toe zwembad in. Ijsje gegeten. Man naar arbeidsgeneesheer geweest. Mag weer progressief werken. Ik naar stage bespreking geweest. Zou vooral 's avonds zijn. Ga nog eens horen naar andere plaatsen. Nu nog gezelschapsspelletje spelen.
O: 2 chocolade broodjes
T: half bakje druiven
L: rest van de bbq van maandag
T: tomaat garnaal oh en half ijsje van m'n jongste
D: slaatje met tonijn en perzik
T: geen idee
@isa: lekker een ijsje gaan eten!
Wij ook aan t genieten. Lekker buiten. Af&toe zwembad in. Ijsje gegeten. Man naar arbeidsgeneesheer geweest. Mag weer progressief werken. Ik naar stage bespreking geweest. Zou vooral 's avonds zijn. Ga nog eens horen naar andere plaatsen. Nu nog gezelschapsspelletje spelen.
O: 2 chocolade broodjes
T: half bakje druiven
L: rest van de bbq van maandag
T: tomaat garnaal oh en half ijsje van m'n jongste
D: slaatje met tonijn en perzik
T: geen idee
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
woensdag 17 augustus 2016 om 17:19
Fairfax, ik heb je berichtjes niet gelezen maar kan het uit de context wel opmaken. Meisje toch. Ik maak me echt zorgen als ik je berichten lees. Ik ben het heel erg eens met Elko: jou isoleren is geestelijke en emotionele mishandeling. Sommige van de andere dingen die je wel eens hebt beschreven zijn dat ook. (ik schrijf bewust niet zo concreet vanwege je privacy). Ik hoop net als de anderen heel erg dat je toch (opnieuw) hulp probeert te zoeken. Je hoeft ook niet tot begin 2017 te wachten met je stap he? Weten je ouders wat er speelt? zou je eventueel met je meisjes naar hen toe kunnen gaan totdat je zelf een woning hebt toegewezen gekregen?
Ik heb sterk de indruk dat het je ES ook verergert, dat vind ik ook zorgwekkend. En dat je ES (en het daarbij behorende lage zelfbeeld...) je misschien ook verhindert om voor jezelf op te komen. Maar je verdient een beter leven dan dit.
Toen je bij de huisarts was, heb je toen wel uitgebreid en duidelijk beschreven wat er speelt? of alleen in bedekte/relativerende termen? Als je het echt hebt beschreven zoals je het aan ons beschrijft, dan is het een niksnut van een huisarts dat hij je niet verder helpt, en zou ik inderdaad een ander zoeken, ook als dat wat verder weg is. Anders ben je misschien te weinig assertief geweest en heb je hem/haar te weinig doordrongen van het feit dat het echt niet goed gaat bij jullie thuis. Dan zou ik nogmaals teruggaan en dat benadrukken. Bij een maatschappelijk werker zou je misschien met een duidelijker hulpvraag kunnen proberen: kun je mij helpen om woonruimte te vinden voor mij en mijn dochters, want het gaat thuis niet meer.
Echt, neem je lot in eigen hand, voor jezelf en voor je dochters! En natuurlijk is hier altijd iemand om tegenaan te spuien...
Ik heb sterk de indruk dat het je ES ook verergert, dat vind ik ook zorgwekkend. En dat je ES (en het daarbij behorende lage zelfbeeld...) je misschien ook verhindert om voor jezelf op te komen. Maar je verdient een beter leven dan dit.
Toen je bij de huisarts was, heb je toen wel uitgebreid en duidelijk beschreven wat er speelt? of alleen in bedekte/relativerende termen? Als je het echt hebt beschreven zoals je het aan ons beschrijft, dan is het een niksnut van een huisarts dat hij je niet verder helpt, en zou ik inderdaad een ander zoeken, ook als dat wat verder weg is. Anders ben je misschien te weinig assertief geweest en heb je hem/haar te weinig doordrongen van het feit dat het echt niet goed gaat bij jullie thuis. Dan zou ik nogmaals teruggaan en dat benadrukken. Bij een maatschappelijk werker zou je misschien met een duidelijker hulpvraag kunnen proberen: kun je mij helpen om woonruimte te vinden voor mij en mijn dochters, want het gaat thuis niet meer.
Echt, neem je lot in eigen hand, voor jezelf en voor je dochters! En natuurlijk is hier altijd iemand om tegenaan te spuien...
