Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je gegeten hebt-deel 4
zaterdag 23 april 2016 om 07:21
Wat zijn jullie vroeg wakker allemaal vandaag.
Troetel, ik wil 25 kilo eraf, dus nog even te gaan. Het weer is zeker somber, jammer hoor.
Momo, wat heb je lekker gegeten gisteren. Gezellig om met een vriendin uit eten te gaan. Een nieuwe telefoon is altijd leuk. Hele gave verrassing van je man. Lief. Veel plezier vast voor de verjaardag.
Troetel, ik wil 25 kilo eraf, dus nog even te gaan. Het weer is zeker somber, jammer hoor.
Momo, wat heb je lekker gegeten gisteren. Gezellig om met een vriendin uit eten te gaan. Een nieuwe telefoon is altijd leuk. Hele gave verrassing van je man. Lief. Veel plezier vast voor de verjaardag.
zaterdag 23 april 2016 om 07:31
Ja 5x eruit is eigenlijk niks.. dat is dan voor de kleine en vanwege de buikpijn. Heb in de tussentijd lekker geslapen dus ben inderdaad wat rustiger nu. Mijn oudste was een nog slechtere slaper, toen sliep ik misschien 4u per nacht incl dat ze 20 vd 24 uur huilde.
Isabela, ja ze mogen mij dinsdag meteen de boel eruit halen ,hoe eerder hoe beter Enne je kan het die 25 kilo! Toppertje ,je bent goed bezig
Troeteltje, lekker rustig wakker worden. Jammer van de regen bij jullie. Alsnog een hele fijne dag gewenst
Momo, wat heb je lekker gegeten! en wat een schat die man van je! Geniet van je dag
Isabela, ja ze mogen mij dinsdag meteen de boel eruit halen ,hoe eerder hoe beter Enne je kan het die 25 kilo! Toppertje ,je bent goed bezig
Troeteltje, lekker rustig wakker worden. Jammer van de regen bij jullie. Alsnog een hele fijne dag gewenst
Momo, wat heb je lekker gegeten! en wat een schat die man van je! Geniet van je dag
zaterdag 23 april 2016 om 07:37
Marlye, je zit dus op randje ondergewicht las ik. En je schreef eerder over een ES. Hoe lang heb je hulp daarvoor gehad en sinds wanneer ben je gezond op dat vlak? Of is het een proces waar je nog middenin zit? Hoe gaat je man ermee om?
Als je er liever niet over schrijft mag je dat zeggen hoor. Of als je het liever verteld in een PB mag dat ook.
Als je er liever niet over schrijft mag je dat zeggen hoor. Of als je het liever verteld in een PB mag dat ook.
zaterdag 23 april 2016 om 09:18
Wow, Isabela, wat goed, al bijna 10 kilo afgevallen. 25 als streef is wel heel veel; misschien moet je het opknippen in delen? dan is 10 kg toch een fantastische eerste mijlpaal. Heb je het gevoel dat het je veel moeite kost, of begint het nieuwe patroon al een beetje in te slijten? in elk geval, het is fantastisch!
Wat fijn te lezen dat jullie mannen allemaal zo goed voor jullie zorgen en zo lief voor jullie zijn! Al hebben jullie ook soms zorgen over hen, met name voor Finjie en Momo is dat zwaar. Finjie, ik hoop echt dat je man zich laat overhalen tot de opname. Het hoort typisch bij depressiviteit om dan nu al op te zien tegen weer terug naar huis gaan lijkt me - maar dat houdt geen rekening met de mogelijkheid dat de opname hopelijk verbetering brengt, zodat hij daarna de situatie thuis weer beter aan kan.
Elko, hoe is het met je vriendin? Ligt ze in het ziekenhuis eigenlijk, of mag ze e.e.a. thuis afwachten?
Gebruikersnaam, gezellig om je weer te lezen. Mag je alweer voorzichtig wat meer sporten?
En Duwertje, hoe is het met jouw blessure?
Ik had krankzinnig drukke dagen en heb voor mijn doen ook een beetje veel gesnoept. Donderdag bij een vriendin heerlijk gegeten met een groot stuk taart als toetje omdat ze iets te vieren had... Vandaag maar even een normaal dagje qua eten.
Lijstje gisteren:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, kwark met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel, 3 dropjes
Lunch: 2 boterhammen met baba ganoush, mini komkommer, halve paprika, cherrytomaatjes, worteltjes
Tussendoor: klein trosje witte druiven, twee koekjes
Avondeten: stuk broccoliquiche met olijven en gorgonzola
Lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, kapje met honing, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 geroosterde boterhammen met baba ganoush, halve paprika, cherrytomaten en wortels
Avondeten: groente-kikkererwtencurry met een schep turkse yoghurt, cashewnoten en koriander
Wat fijn te lezen dat jullie mannen allemaal zo goed voor jullie zorgen en zo lief voor jullie zijn! Al hebben jullie ook soms zorgen over hen, met name voor Finjie en Momo is dat zwaar. Finjie, ik hoop echt dat je man zich laat overhalen tot de opname. Het hoort typisch bij depressiviteit om dan nu al op te zien tegen weer terug naar huis gaan lijkt me - maar dat houdt geen rekening met de mogelijkheid dat de opname hopelijk verbetering brengt, zodat hij daarna de situatie thuis weer beter aan kan.
Elko, hoe is het met je vriendin? Ligt ze in het ziekenhuis eigenlijk, of mag ze e.e.a. thuis afwachten?
Gebruikersnaam, gezellig om je weer te lezen. Mag je alweer voorzichtig wat meer sporten?
En Duwertje, hoe is het met jouw blessure?
Ik had krankzinnig drukke dagen en heb voor mijn doen ook een beetje veel gesnoept. Donderdag bij een vriendin heerlijk gegeten met een groot stuk taart als toetje omdat ze iets te vieren had... Vandaag maar even een normaal dagje qua eten.
Lijstje gisteren:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, kwark met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel, 3 dropjes
Lunch: 2 boterhammen met baba ganoush, mini komkommer, halve paprika, cherrytomaatjes, worteltjes
Tussendoor: klein trosje witte druiven, twee koekjes
Avondeten: stuk broccoliquiche met olijven en gorgonzola
Lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, kapje met honing, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 geroosterde boterhammen met baba ganoush, halve paprika, cherrytomaten en wortels
Avondeten: groente-kikkererwtencurry met een schep turkse yoghurt, cashewnoten en koriander
zaterdag 23 april 2016 om 09:36
zaterdag 23 april 2016 om 09:53
quote:Isa_Bela schreef op 23 april 2016 @ 09:36:
Gember, zeker weten voelt het als een mijlpaal. Ik was echt blij! Het patroon is al aardig ingesleten inmiddels dus het kost me weinig moeite. Misschien gaat het wel iets te hard, dacht ik? Ik zal de dietiste eens mailen. Voor jouw doen veel gesnoept is nog steeds niet echt veel hoor
ha ha ha, nee weet ik hoor. Maar morgenmiddag ook weer een verjaardag met ongetwijfeld taart, en 's avonds uit eten... dus vandaag toch even een balansdagje doen.
Fijn dat je nieuwe patroon aardig ingesleten begint te raken. Of het te snel gaat zo? tja, weet ik niet. Het gaat in het begin wel vaak sneller met afvallen omdat je de eerste weken ook veel vocht kwijt raakt. Een halve kilo per week is een mooi gemiddelde lees je altijd. En je bent toch ook al best een tijd bezig?
Gember, zeker weten voelt het als een mijlpaal. Ik was echt blij! Het patroon is al aardig ingesleten inmiddels dus het kost me weinig moeite. Misschien gaat het wel iets te hard, dacht ik? Ik zal de dietiste eens mailen. Voor jouw doen veel gesnoept is nog steeds niet echt veel hoor
ha ha ha, nee weet ik hoor. Maar morgenmiddag ook weer een verjaardag met ongetwijfeld taart, en 's avonds uit eten... dus vandaag toch even een balansdagje doen.
Fijn dat je nieuwe patroon aardig ingesleten begint te raken. Of het te snel gaat zo? tja, weet ik niet. Het gaat in het begin wel vaak sneller met afvallen omdat je de eerste weken ook veel vocht kwijt raakt. Een halve kilo per week is een mooi gemiddelde lees je altijd. En je bent toch ook al best een tijd bezig?
zaterdag 23 april 2016 om 09:59
Dankje Troetel, lief van je! Ons balkon is niet super groot, maar er past een tafeltje met 2 stoelen op en er staat nu ook een kattententje en kattengras, haha. Bbq op balkon klinkt goed, maar dat durf ik niet aan op zo'n kleine ruimte. Gelukkig houdt mijn vader van bbqen, dus dat doe ik vaak daar in de zomer.
Er is wel veel zon op ons balkon!
Heb gisteren ook nog zo'n citronella plantje gekocht, vind ik stiekem wel lekker ruiken. Hij staat nu op de slaapkamer, omdat ik graag met het raam open slaap, maar als we op het balkon gaan zitten kunnen we m mooi daar neerzetten.
Wat lief van je man dat hij het huis had gepoetst!
Wat voor een kaars is jouw vakantiekaars? Klinkt leuk!
Ik moest laatst trouwens aan je denken. Ik had van een vriendin een doos met door haar gemaakte pindarotsjes. Troetel had dit ook niet erg gevonden dacht ik toen.
Marlye, yoga klinkt als een slim plan! Zou ik zelf ook eens moeten proberen.
Beterschap, hopelijk gaat het snel wat beter met je.
Finjie, slim om overal water neer te zetten!
Gizzmo, klinkt heerlijk die appeltaart!!
Dankje Isabela! Wat knap dat je al zoveel bent afgevallen!!
Momo, klinkt lekker wat je allemaal hebt gegeten in het restaurant! Wow en een nieuwe Iphone, gaaf!
Gember, lief van je, dat je altijd alles onthoud van iedereen. Ik ga met de fysio nou oefeningen doen op de loopband. Mijn rug is al ietsje beter in ieder geval.
Hoe gaat het met jou?
Ik ga nu naar Elfia!! Veel lekker eten ook daar, whoooo!
Ontbijt: 2 beschuitjes met pindakaas, kop dolce gusto met suiker
Daarna waarschijnlijk veel lekkers van Elfia
Er is wel veel zon op ons balkon!
Heb gisteren ook nog zo'n citronella plantje gekocht, vind ik stiekem wel lekker ruiken. Hij staat nu op de slaapkamer, omdat ik graag met het raam open slaap, maar als we op het balkon gaan zitten kunnen we m mooi daar neerzetten.
Wat lief van je man dat hij het huis had gepoetst!
Wat voor een kaars is jouw vakantiekaars? Klinkt leuk!
Ik moest laatst trouwens aan je denken. Ik had van een vriendin een doos met door haar gemaakte pindarotsjes. Troetel had dit ook niet erg gevonden dacht ik toen.
Marlye, yoga klinkt als een slim plan! Zou ik zelf ook eens moeten proberen.
Beterschap, hopelijk gaat het snel wat beter met je.
Finjie, slim om overal water neer te zetten!
Gizzmo, klinkt heerlijk die appeltaart!!
Dankje Isabela! Wat knap dat je al zoveel bent afgevallen!!
Momo, klinkt lekker wat je allemaal hebt gegeten in het restaurant! Wow en een nieuwe Iphone, gaaf!
Gember, lief van je, dat je altijd alles onthoud van iedereen. Ik ga met de fysio nou oefeningen doen op de loopband. Mijn rug is al ietsje beter in ieder geval.
Hoe gaat het met jou?
Ik ga nu naar Elfia!! Veel lekker eten ook daar, whoooo!
Ontbijt: 2 beschuitjes met pindakaas, kop dolce gusto met suiker
Daarna waarschijnlijk veel lekkers van Elfia
zaterdag 23 april 2016 om 10:02
Gember, balansdagen zijn zeker weten nuttig en nodig af en toe. De diëtiste zei: 1 kilo per maand is goed. Nou vind ik dat te langzaam eigenlijk, hoe eerder slank hoe beter. Ik weet niet eens hoe lang ik bezig ben, sinds eind februari geloof ik. Ik ga wel gewoon zo door als nu, het werkt blijkbaar goed.
zaterdag 23 april 2016 om 12:08
Wow isabela super van die (zo goed als) 10 kilo!! Super netjes, daar mag je zeker trots op zijn!
Marlye jouw nachten klinken vreselijk, zelfs al is het 'maar' vijf keer. Hopelijk kunnen ze je snel helpen.
Momo en troetel worden goed verwend door hun mannen, wat lief!
Alle anderen: een hele fijne, relaxte zaterdag gewenst. Jammer dat het geen mooi weer is maar dan moeten we zelf maar het zonnetje in huis zijn
Nou ik ben helemaal gaar nu haha! Gisteravond hardlooptraining gehad met juist heel veel kracht erin. Twee uur lang. En vanmorgen een intense workout. Mijn sportmaatjes van vanmorgen was het opgevallen dat het niet zo lekker ging als anders, nou dat klopt, ik ging kapot!
Lijstje voor vandaag:
O gebakken ei met spek en gebakken tomaat, snee geroosterd brood met boter
L twee sneeën brood met vleesbeleg en pindakaas-sambal en lekker wat fruit erbij
T kwark met ananas en honing
D andijvie met cashewnoten en kerrie, varkenshaasje erbij
T ?
Marlye jouw nachten klinken vreselijk, zelfs al is het 'maar' vijf keer. Hopelijk kunnen ze je snel helpen.
Momo en troetel worden goed verwend door hun mannen, wat lief!
Alle anderen: een hele fijne, relaxte zaterdag gewenst. Jammer dat het geen mooi weer is maar dan moeten we zelf maar het zonnetje in huis zijn
Nou ik ben helemaal gaar nu haha! Gisteravond hardlooptraining gehad met juist heel veel kracht erin. Twee uur lang. En vanmorgen een intense workout. Mijn sportmaatjes van vanmorgen was het opgevallen dat het niet zo lekker ging als anders, nou dat klopt, ik ging kapot!
Lijstje voor vandaag:
O gebakken ei met spek en gebakken tomaat, snee geroosterd brood met boter
L twee sneeën brood met vleesbeleg en pindakaas-sambal en lekker wat fruit erbij
T kwark met ananas en honing
D andijvie met cashewnoten en kerrie, varkenshaasje erbij
T ?
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
zaterdag 23 april 2016 om 12:39
Aaaaah, gebruikersnaam, wat ontzettend lief dat je aan mij dacht toen je die pindarotsen zag en kreeg. Zelfgemaakt door haar, wat origineel!
Geniet van je dag. Weet niet wat Elfia is, maar zal eens Googlen. Klinkt in ieder geval veelbelovend. Geniet en veel plezier gewenst.
Marlye, wat gek dat het niet lukt. Baal daar zelf wel van eerlijk gezegd.
Wat zou het probleem kunnen zijn? Ik ga nog eens naar mijn instellingen kijken.
Geniet van je dag. Weet niet wat Elfia is, maar zal eens Googlen. Klinkt in ieder geval veelbelovend. Geniet en veel plezier gewenst.
Marlye, wat gek dat het niet lukt. Baal daar zelf wel van eerlijk gezegd.
Wat zou het probleem kunnen zijn? Ik ga nog eens naar mijn instellingen kijken.
zaterdag 23 april 2016 om 17:25
Marlye, kan het zijn dat je je instellingen om berichten te ontvangen wel hebt aangezet, echter niet opgeslagen? Waardoor je denkt dat het kan, echter toch niet de toestemming hebt gegeven?
Kunnen andere dames bij zowel Marlye als mij wel het symbooltje zien om een PB te sturen?
Ik heb contact gehad met moderator en deze geeft aan dat na het weekend de servicedesk zal kijken hiernaar indien het niet 1 van deze zaken is die met zelf instellen te maken hebben.
Kunnen andere dames bij zowel Marlye als mij wel het symbooltje zien om een PB te sturen?
Ik heb contact gehad met moderator en deze geeft aan dat na het weekend de servicedesk zal kijken hiernaar indien het niet 1 van deze zaken is die met zelf instellen te maken hebben.
zaterdag 23 april 2016 om 17:27
Pffffffff, man leek zo in de lentestemming te zijn in positieve zin. Echter vandaag is het helemaal mis. Hij is niet te genieten!!
Kind en ik kunnen nauwelijks iets goed doen en hebben al een aantal uitbarstingen mogen aanhoren.
Nou goed, kan gebeuren. Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Dus ik handel dit op een rustige wijze. Maar leuk is uiteraard anders.
Kind en ik kunnen nauwelijks iets goed doen en hebben al een aantal uitbarstingen mogen aanhoren.
Nou goed, kan gebeuren. Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Dus ik handel dit op een rustige wijze. Maar leuk is uiteraard anders.
