Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 5

24-08-2016 11:08 1784 berichten
Alle reacties Link kopieren
Deel 4 is ook alweer vol! Tijd voor een nieuw topic vol met (h)eerlijke eetlijstjes, lekkere recepten, gezellig geklets en fijn gezelschap!



Wees welkom allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Echt doen hoor! Misschien zeg ik het hard, maar je pleegt roofbouw op je lijf op deze manier. En daar draai ik niet omheen.

Welkom in het topic trouwens, we zijn heel gezellig maar ook heel eerlijk
Alle reacties Link kopieren
O: 2 rijstwafels met smeerworst & 1 banaan

L: Tosti kaas

D: Andijviestamppot met rookworst

T: Koekje en een kopje thee
Alle reacties Link kopieren
Bedankt Elko. Ik ga zeker eens kritisch kijken naar mijn eigen eetgedrag. Misschien ben ik toch meer in eetgestoord gedrag aan het wegzakken dan ik zelf dacht. Ik vind kritische feedback juist heel fijn. En ik zit er over te denken om vanmiddag een plakje ontbijtkoek te nemen. Ik heb namelijk al een half jaar geen koeken meer gehad en wil mijzelf toch weer wat gaan uitdagen.
quote:AnnaFleur1991 schreef op 08 november 2016 @ 15:39:

Bedankt Elko. Ik ga zeker eens kritisch kijken naar mijn eigen eetgedrag. Misschien ben ik toch meer in eetgestoord gedrag aan het wegzakken dan ik zelf dacht. Ik vind kritische feedback juist heel fijn. En ik zit er over te denken om vanmiddag een plakje ontbijtkoek te nemen. Ik heb namelijk al een half jaar geen koeken meer gehad en wil mijzelf toch weer wat gaan uitdagen.Laat dat misschien maar weg. Wat jij eet stop ik in mijn holle kies. Dit is echt een zeer ongezond eetpatroon en helemaal zorgelijk als je dit niet zelf in de gaten hebt.
Hoi allemaal, kom even kijken.

Er zit nog steeds vooruitgang in mijn ziek zijn gelukkig. Volgende week weer een dagopname in het ziekenhuis voor de nieuwe medicijnen. Voel me al een stuk energieker gelukkig. Werk nu max 4 uur per dag. Is ook echt genoeg nog.



Afgelopen weekend overigens voor het eerst sushi gegeten. Heerlijk !!
Alle reacties Link kopieren
quote:AnnaFleur1991 schreef op 08 november 2016 @ 15:39:

Bedankt Elko. Ik ga zeker eens kritisch kijken naar mijn eigen eetgedrag. Misschien ben ik toch meer in eetgestoord gedrag aan het wegzakken dan ik zelf dacht. Ik vind kritische feedback juist heel fijn. En ik zit er over te denken om vanmiddag een plakje ontbijtkoek te nemen. Ik heb namelijk al een half jaar geen koeken meer gehad en wil mijzelf toch weer wat gaan uitdagen.



Het lijkt me heel erg verstandig om hulp te gaan vragen. Op basis van wat je hier schrijft denk ik inderdaad dat je meer eetgestoord en minder 'over je eetprobleem heen' bent dan je zelf denkt. Eet zeker die ontbijtkoek - liefst twee plakken met lekker boter ertussen! en als je van die gedachte in de stress schiet is het een extra reden om hulp in te roepen )

en dan vanavond een gezonde en voedzame avondmaaltijd...

Sterkte. En inderdaad, welkom hier, al zijn we misschien direct heel kritisch!
Alle reacties Link kopieren
quote:gizzmo-returns schreef op 08 november 2016 @ 15:44:

Hoi allemaal, kom even kijken.

Er zit nog steeds vooruitgang in mijn ziek zijn gelukkig. Volgende week weer een dagopname in het ziekenhuis voor de nieuwe medicijnen. Voel me al een stuk energieker gelukkig. Werk nu max 4 uur per dag. Is ook echt genoeg nog.



Afgelopen weekend overigens voor het eerst sushi gegeten. Heerlijk !!gezellig dat je weer even komt kijken, en fijn dat er langzaam wat verbetering in je ziek-zijn zit... maar doe wel voorzichtig met jezelf he?
Gizzmo wat fijn dat er vooruitgang in zit, hou dat vol en wees lief voor jezelf!



Elko wat ga je voor workshop geven? Voor je werk of iets anders?



Leighton dat lijkt me zo vies, chocola met gluhwijn



Ik vraag voor sinterklaas soepkommen en een weekkalender/family planner. Wist echt niks anders te verzinnen. En ik weet nu al dat ik van mijn schoonouders een nieuwe waterkoker klik krijg, passend bij mijn keukenmachine. Ik heb deze al maar die is net kapot gegaan.



O: boterham 30+ kaas

T: peer

L: tosti ham/kaas op volkorenbrood

T: mandarijn en een cappuccino

D: stukje quiche met mediterraanse groente en sla

T: stukje chocoladeletter
Alle reacties Link kopieren
quote:gemberpannekoek schreef op 08 november 2016 @ 16:06:

[...]





Het lijkt me heel erg verstandig om hulp te gaan vragen. Op basis van wat je hier schrijft denk ik inderdaad dat je meer eetgestoord en minder 'over je eetprobleem heen' bent dan je zelf denkt. Eet zeker die ontbijtkoek - liefst twee plakken met lekker boter ertussen! en als je van die gedachte in de stress schiet is het een extra reden om hulp in te roepen )

en dan vanavond een gezonde en voedzame avondmaaltijd...

Sterkte. En inderdaad, welkom hier, al zijn we misschien direct heel kritisch!



Bedankt voor jouw reactie. Ik ben echt gaan nadenken vandaag over wat ik aan het doen ben. Ik heb ook maar direct een afspraak gemaakt bij de huisarts want ik ben even helemaal in de war van alles. Ik vind het alleen heel eng en wil het liefste nu al wegrennen.



En Momo dat klinkt lekker! Sinterklaas is ook altijd een leuk feest vind ik.



OT:

gekookte aardappeltjes, broccoli en groenteburger (voor het eerst weer een warme maaltijd sinds heel lang; maar wil toch ervoor gaan)
quote:AnnaFleur1991 schreef op 08 november 2016 @ 18:45:

[...]





Bedankt voor jouw reactie. Ik ben echt gaan nadenken vandaag over wat ik aan het doen ben. Ik heb ook maar direct een afspraak gemaakt bij de huisarts want ik ben even helemaal in de war van alles. Ik vind het alleen heel eng en wil het liefste nu al wegrennen.



En Momo dat klinkt lekker! Sinterklaas is ook altijd een leuk feest vind ik.



OT:

gekookte aardappeltjes, broccoli en groenteburger (voor het eerst weer een warme maaltijd sinds heel lang; maar wil toch ervoor gaan)Goed van je!
Alle reacties Link kopieren
quote:AnnaFleur1991 schreef op 08 november 2016 @ 18:45:

[...]





Bedankt voor jouw reactie. Ik ben echt gaan nadenken vandaag over wat ik aan het doen ben. Ik heb ook maar direct een afspraak gemaakt bij de huisarts want ik ben even helemaal in de war van alles. Ik vind het alleen heel eng en wil het liefste nu al wegrennen.



En Momo dat klinkt lekker! Sinterklaas is ook altijd een leuk feest vind ik.



OT:

gekookte aardappeltjes, broccoli en groenteburger (voor het eerst weer een warme maaltijd sinds heel lang; maar wil toch ervoor gaan)

Supergoed van je! het is ook eng en wegrennen klinkt nu als de veilige optie, maar je weet dat dat je op een gegeven moment uitgerend bent.



Momo, workshop voor mijn werk idd! Beroepsgerelateerd onderwerp. We hebben geprobeerd een beetje out of the box te doen en mensen aan het denken te zetten (hebben maar 40 minuten) dus ik hoop dat het aanslaat...
Alle reacties Link kopieren
quote:AnnaFleur1991 schreef op 08 november 2016 @ 18:45:

[...]





Bedankt voor jouw reactie. Ik ben echt gaan nadenken vandaag over wat ik aan het doen ben. Ik heb ook maar direct een afspraak gemaakt bij de huisarts want ik ben even helemaal in de war van alles. Ik vind het alleen heel eng en wil het liefste nu al wegrennen.



En Momo dat klinkt lekker! Sinterklaas is ook altijd een leuk feest vind ik.



OT:

gekookte aardappeltjes, broccoli en groenteburger (voor het eerst weer een warme maaltijd sinds heel lang; maar wil toch ervoor gaan)



Wat goed van je AnnaFleur. Het feit dat je het zo eng vindt is alleen maar meer reden tot zorg. Zoveel spanning rond eten is niet zoals je leven zou moeten zijn. Ik hoop dat het gelukt is gisteren met je warme maaltijd. Kun je snel terecht bij de huisarts?

Ga je wel goed ontbijten vanochtend? Zet m op.



Ken je trouwens de website proud2bme? dat is een website opgezet door ervaringsdeskundigen voor mensen die worstelen met eetproblemen. Ze hebben ook een chat en schrijven heel ondersteunende blogs. Kijk er maar eens naar.
Alle reacties Link kopieren
Elko, ging de workshop goed? klinkt wel leuk om te doen, al zou ik het ook spannend vinden zelf.



Wat een dramatische verkiezingsuitslag in de VS. Zoveel ongenoegen gekanaliseerd in een gevaarlijke demagoog die straks het machtigste ambt ter wereld bekleed... en ook nog met een Republikeinse meerderheid in Senaat en Congres ;-(

ik maak me echt zorgen over wat er gaat gebeuren. Heb er helemaal buikpijn van.



Sinterklaas: doe ik niet (meer) aan. Maar jouw cadeauwensen klinken leuk Elko!



Mijn lijstje:

Ontbijt: rijstwafel met jam, rijstwafel met honing, rijstwafel met kaas, yoghurt met appel, rozijnen en kaneel

Tussendoor: peer

Lunch; 2 boterhammen met vegetarische boterhamworst, halve paprika, worteltjes, tomaatjes

Avondeten: hutspot met gebakken kaasplak
Alle reacties Link kopieren
Ik hoop dat hij nu hoog vd toren heeft geblazen om indruk te maken en dat het straks allemaal wel meevalt..



Sint doen wij ook niet meer aan. Aantal jaar geleden beslist om tvenkel nog hoor de kinderen te doen. De kindjes zien t zitten natuurlijk. Morgen gaan kijken naar de aankomst vd Sint. Hier in BE vieren we in sommige regio's sint-maarten ipv Sinterklaas en die komt 10 november. Wrsch mogen ze zelfs mee met de boot (m'n ouders kennen de eigenaars).



Met mij gaat het goed. Beter iig. Nog steeds druk maar het gaat wel. Onkruid vergaat niet.



O: 2 chocoladebroodjes

T: appel met zalm

L: 2 bth met eiersalade

T: niets, stage

D: zelfgemaakte lasagne

T: nog geen idee
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
Alle reacties Link kopieren
Haha Finjie, onkruid vergaat niet.



Heel goed van je, annafleur! En hopelijk blijf je meeschrijven.



Gizzmo, sushi! Uiteindelijk zit iedereen aan de sushi.



Wat voor chocola lijkt je wel lekker, momo? Ik ben nieuwsgierig.



O: stuk toast met kaas, banaan, latte macchiato

L: spaghetti met courgette

D: rendang! Wederom zelfgemaakt.

T: 2 salted caramel cookies
Hoe ging de workshop Elko? Ik heb een tijd terug een workshop social media gegeven, leuk maar spannend!



Gember nou die uitslag... ik had het eigenlijk niet verwacht. Eng vind ik het.



Finjie wat leuk dat ze mee op de boot mogen!



Leighton ik vind de normale melkchocolade van Tony heel erg lekker. Of de Magnum chocolade.



Ik krijg straks weer allemaal vriendjes over de vloer en heb net alles gekocht om koekjes te bakken en versieren, voor het geval ze zich niet goed kunnen vermaken binnen. Zelf wil ik vanmiddag deze taart gaan bakken (voor mijn collega's).
Alle reacties Link kopieren
Voelde me vandaag niet zo lekker dus kreeg niet veel naar binnen, hopelijk met het avondeten straks wat meer honger. :(



O: 1 Banaan

L: 1 Broodje kaas

D: Broodjes hamburger met kaas, sla en gebakken ui

T: Waarschijnlijk iets bij de thee, weet nog niet.
Alle reacties Link kopieren
Beterschap Meeperz



Die taart ziet er super uit Momo



En bedankt allemaal voor de super lieve reacties.



Ik ben vandaag begonnen met een eetlijst die ik verder ga uitbouwen. Eng!



O: 1 vb met kipfilet (glas karnemelk)

T: appel

L: 1 vb met kipfilet en komkommer, 1 vb met kaas (!!) (glas karnemelk)

T: peer

A: 2 gekookte aardappels, snijboontjes, biefstuk

T: fruitkick



Dit was dag 1 van meer eten. Voel mij nu zo schuldig.

Ik weet dat ik er met deze lijst nog lang niet ben.

Dit is voor mij al een enorme stap.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het een mooi lijstje hoor, AnnaFleur! Ga zo door! Wanneer heb je een afspraak bij de huisarts?



Hoe gaat het Meeperz?



Ik zit steeds dat chocoladeletter topic te lezen. Trek in chocoladeletter nu. :(



O: croissantje met kaas, latte macchiato

L: rendang met rijst

D: ...? Penang curry misschien!

T: appel met kaneel
Alle reacties Link kopieren
Gezellig, nieuwe meeschrijvers!



Annafleur, niks om je schuldig over te voelen.



Ik kijk echt uit naar het weekend! Veel leuke mensen zien!



Ik vind dat topic "vriend komt elke dag eten" best hilarisch.

Hopelijk heeft hij niet een crush op 1 van hun (of beide, haha).



Ontbijt: Dubbele boterham (dus zegmaar 2 boterhammen, maar 1x beleg) met boter&hagelslag, water

Lunch: rijst met boontjes en soort teriyakivlees (moest op)

Tussendoor: 2 stukjes "pure" mintchocolade (iets van 55%, maar stond wel puur op), 2 koppen intense mint thee

Diner: Taco's!

Tussendoor: denk choco kruidnoten en de rest van de kan intense mint thee, water
Gebruikersnaam wat ben jij toch veranderd sinds het begin dat je kwam meeschrijven, vol energie en vrolijk, top!



Hele heftige dag, naar het hospice geweest waar de moeder van mijn beste vriendin ligt. Heel heftig en confronterend. Ook nog gewerkt en toen met gammele dochter spelletjes gedaan.



O: boterham 30+ kaas

T: peer

L: boterham smeerkaas en skyr drinken, niet erg lekker

T: klein hapje van de pepernotencheesecake en 1 hapje witte chocola

D: boerenkool met spekjes en worst (jammie!)

T: ?



Ik heb de pepernotencheesecake op het werk uitgedeeld en iedereen vond 'm echt heerlijk.
Alle reacties Link kopieren
De pepernotencheesecake gaan wij volgend weekend maken, tijdens sinterklaas bij ons thuis vonden mijn zusjes en ik een goed idee!

Heftig zeg, dat bezoekje. Gaat het nu wel met je?



Gebruikersnaam je bent idd zó veranderd, zo leuk om te lezen!



Annafleur deze lijst zag er wel veel beter uit! Echt heel goed! Je bent er nog lang niet zeg je, maar elke reis begint bij de eerste stap!



Haha Leighton door dat topic heb ik een luxe gespoten chocoladeletter van de banketbakker op mijn lijstje gezet



Pffff pittige dag op mijn werk gehad. Hele dag in overleg (met dezelfde mensen) met een paar hele complexe situaties. Heel pittig, maar op zo'n moment vind ik mijn werk wel zo leuk en zo fijn om met een team te werken aan een gezamenlijk doel.

Maar ook moe nu, jongste krijgt tandjes denken /hopen we en is al 3 nachten aan het spoken. Ineens keihard ontroostbaar huilen om 1.15u. Hoop dat het vannacht wat beter gaat! Oudste loopt ook te hoesten met koorts.

Gegeten:

O: bth met gelderse worst

T: mueslireep

L: 2 bth gelderse worst, bth speculoos en een bakje macaroni dat een verpleegkundige heel lief kwam brengen omdat we al etend aan het werk bleven

T: lu time out koekjes, paar pepernoten

A: hamburger met gebakken aardappelen en broccoli

T: dadelijk 2 oreo strawberry cheesecake. Klinkt lekkerder dan het is want ik vond het best chemisch smaken. Misschien nog een appel met kaneel en suiker
Elko hectische tijden dus, zowel thuis als op het werk... hopelijk laat je meisje je snel weer doorslapen!
Alle reacties Link kopieren
Voel me nogsteeds niet helemaal top maar wel iets beter bedankt! AnnaFleur mooi begin!



O: 2 rijstwafels met kaas en een kopje thee

L: 1 broodje smeerworst & 1 banaan

D: vispakketje met tomaat en courgette met rijst

T: gehakt/groente pasteitje van mijn moeder
Alle reacties Link kopieren
In de categorie "dingen die je minder leuk vindt aan je partner"



Dat hij perse vlees wil ontdooien op kamertemperatuur want "zijn ouders deden dat ook".



Hij daarentegen vindt het weer onzin dat ik dat in de koelkast wil doen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven