Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 5
maandag 30 januari 2017 om 19:59
Wat een bijzonder eetpatroon Shine_bright…bewust groente bij elke maaltijd?
Vandaag lekker heel lang gezwommen met de kinderen, het was studiedag.
O: boterham 30+ kaas
T: mandarijn
L: tosti ham/kaas en een paar frietjes van de kinderen gepikt
T: druiven
D: spaghetti met momosaus en kipgehakt
T: cracker met kaas
Vandaag lekker heel lang gezwommen met de kinderen, het was studiedag.
O: boterham 30+ kaas
T: mandarijn
L: tosti ham/kaas en een paar frietjes van de kinderen gepikt
T: druiven
D: spaghetti met momosaus en kipgehakt
T: cracker met kaas
maandag 30 januari 2017 om 20:23
quote:Shine_bright1 schreef op 30 januari 2017 @ 19:43:
O: smoothie met ananas, mango en paksoi, en wat rijstmelk
L: geraspte biet, gekookte kastanjes en komkommer, flesje cola light
T: 2 mandarijnen.
A: geroosterde spruitjes, pastinaak en zoete aardappel (veels te veel overigens, nu buikpijn
)ben je veganist? waar zijn je eiwitten en je vetten??
O: smoothie met ananas, mango en paksoi, en wat rijstmelk
L: geraspte biet, gekookte kastanjes en komkommer, flesje cola light
T: 2 mandarijnen.
A: geroosterde spruitjes, pastinaak en zoete aardappel (veels te veel overigens, nu buikpijn
)ben je veganist? waar zijn je eiwitten en je vetten??
maandag 30 januari 2017 om 21:33
Geen veganist, eet wel regelmatig veganist-achtig. En daarna weer een bord spareribs.
Heb mijn hele leven al heeeel veel buikpijn, wanneer ik dierlijke producten vermijd is dit over. Overigens eetpatroon afgestemd met diëtist, dus maak je geen zorgen.
quote:gemberpannekoek schreef op 30 januari 2017 @ 20:23:
[...]
ben je veganist? waar zijn je eiwitten en je vetten??
Heb mijn hele leven al heeeel veel buikpijn, wanneer ik dierlijke producten vermijd is dit over. Overigens eetpatroon afgestemd met diëtist, dus maak je geen zorgen.
quote:gemberpannekoek schreef op 30 januari 2017 @ 20:23:
[...]
ben je veganist? waar zijn je eiwitten en je vetten??
You're a diamond dear, they can't break you
maandag 30 januari 2017 om 22:02
Gember, Isa & Elko, we krijgen a.s. vrijdag de sleutel. Echter hadden we vrijdag de vooroplevering en er zat nogal wat schimmel op de zolder , hoop dat ze dat kunnen oplossen in een week. Ik ben echt vrij hysterisch over schimmel, denk nu dus dat het hele huis onder zit want je ziet het lang niet altijd
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
maandag 30 januari 2017 om 22:08
dinsdag 31 januari 2017 om 09:35
Huh, nu al schimmel in een pas opgeleverd huis?? daar zou ik wel even goed naar laten kijken, is de ontluchting en vochthuishouding dan wel goed? Vervelend zeg.
Shinebright, vervelend van je buikklachten. verstandig om onder begeleiding van een diëtist je eten af te stemmen dan.
Lijstje hier vandaag:
Ontbijt: rijstwafel met jam, rijstwafel met lemon curd, rijstwafel met zwitserse kaas, yoghurt met appel, rozijnen en kaneel
Tussendoor: bloedsinaasappel
Lunch: 2 krentenbollen met kaas, stuk komkommer, halve paprika, worteltjes, tomaatjes
Avondeten: friet met kaassoufflé
Shinebright, vervelend van je buikklachten. verstandig om onder begeleiding van een diëtist je eten af te stemmen dan.
Lijstje hier vandaag:
Ontbijt: rijstwafel met jam, rijstwafel met lemon curd, rijstwafel met zwitserse kaas, yoghurt met appel, rozijnen en kaneel
Tussendoor: bloedsinaasappel
Lunch: 2 krentenbollen met kaas, stuk komkommer, halve paprika, worteltjes, tomaatjes
Avondeten: friet met kaassoufflé
woensdag 1 februari 2017 om 18:01
@friction: niet leuk schimmel in huis! Hoe staat het er nu voor?
Pff voel me echt niet je dat. Weet niet hoe het komt. Ga iedere ochtend weer slapen nadat ik de kinderen naar school heb gebracht. Om vervolgens niet veel te doen (vandaag toch een beetje samenvattingen gemaakt en eerste fotoboek van oudste afgewerkt (hij is 6 ).. Yoga ook afgezegd.. Terwijl ik misschien beter wel zou gaan maar echt geen zin..
Pff voel me echt niet je dat. Weet niet hoe het komt. Ga iedere ochtend weer slapen nadat ik de kinderen naar school heb gebracht. Om vervolgens niet veel te doen (vandaag toch een beetje samenvattingen gemaakt en eerste fotoboek van oudste afgewerkt (hij is 6 ).. Yoga ook afgezegd.. Terwijl ik misschien beter wel zou gaan maar echt geen zin..
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
woensdag 1 februari 2017 om 18:30
Friction dat is balen joh! Schimmel kan hardnekkig zijn volgens mij.
Finjie niet lekker lichamelijk of in je hoofd? Vervelend!
Ik had vandaag een heel heftig gesprek op school over zoon. Ben kapot nu.
O: boterham 30+ kaas
T: halve rode paprika
L: boterham 30+ kaas
T: 2 mandarijnen en wat zoute stokjes
D: patat en kaassoufflee (bedankt he Gember )
T: druiven
Finjie niet lekker lichamelijk of in je hoofd? Vervelend!
Ik had vandaag een heel heftig gesprek op school over zoon. Ben kapot nu.
O: boterham 30+ kaas
T: halve rode paprika
L: boterham 30+ kaas
T: 2 mandarijnen en wat zoute stokjes
D: patat en kaassoufflee (bedankt he Gember )
T: druiven
woensdag 1 februari 2017 om 21:40
donderdag 2 februari 2017 om 11:39
Momo Hoe gaat het vandaag?
Ik heb een voordeel kunnen ontdekken aan werkloos zijn: ik had alle tijd om in de wachtrij te staan en kaartjes te kopen voor Ed Sheeran.
Gisteren:
O: omelet met lenteui, chilipepertjes en oude kaas
L: quinoa salade
T: 2 4 stuks chocola met drop van de lidl (moet ik er nog even 80 van halen voor ze niet meer verkocht worden)
D: salade met feta, gedroogde cranberries en honing-pecannoten, en filodeeg rolletjes met spinazie en feta
Ik heb een voordeel kunnen ontdekken aan werkloos zijn: ik had alle tijd om in de wachtrij te staan en kaartjes te kopen voor Ed Sheeran.
Gisteren:
O: omelet met lenteui, chilipepertjes en oude kaas
L: quinoa salade
T: 2 4 stuks chocola met drop van de lidl (moet ik er nog even 80 van halen voor ze niet meer verkocht worden)
D: salade met feta, gedroogde cranberries en honing-pecannoten, en filodeeg rolletjes met spinazie en feta
vrijdag 3 februari 2017 om 09:28
Ieder nadeel heeft zijn voordeel Leighton leuk dat je kaartjes hebt. Verder nog steeds geen schot in de banen zoektocht? echt balen hoor. Hoe lang loopt je WW door?
Lekker lijstje, al blijf ik chocola met drop een rare combinatie vinden.
Friction, dat is wel stom dan van die vliezotrap en het bouwvocht.... maar ik hoop dat dat inderdaad de enige reden was. Hebben jullie de sleutel al inmiddels? Moeten jullie zelf ook nog veel klussen (verven, behangen etc.)?
Ik heb keelpijn, bah. Kwam gisteren ineens opzetten en nu voelt het als schuurpapier. Ik hoop dat ik geen griep krijg...
Lijstje:
Ontbijt: rijstwafel met jam, rijstwafel met lemon curd, rijstwafel met zwitserse kaas, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: 2 kiwi's, keelsnoepjes
Lunch: 2 roggebroodjes met kaas, stuk komkommer, halve paprika, worteltjes, tomaatjes
Avondeten: pannenkoek kaas, pannenkoek appel, pannenkoek naturel, rauwkostsalade
Lekker lijstje, al blijf ik chocola met drop een rare combinatie vinden.
Friction, dat is wel stom dan van die vliezotrap en het bouwvocht.... maar ik hoop dat dat inderdaad de enige reden was. Hebben jullie de sleutel al inmiddels? Moeten jullie zelf ook nog veel klussen (verven, behangen etc.)?
Ik heb keelpijn, bah. Kwam gisteren ineens opzetten en nu voelt het als schuurpapier. Ik hoop dat ik geen griep krijg...
Lijstje:
Ontbijt: rijstwafel met jam, rijstwafel met lemon curd, rijstwafel met zwitserse kaas, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: 2 kiwi's, keelsnoepjes
Lunch: 2 roggebroodjes met kaas, stuk komkommer, halve paprika, worteltjes, tomaatjes
Avondeten: pannenkoek kaas, pannenkoek appel, pannenkoek naturel, rauwkostsalade
vrijdag 3 februari 2017 om 20:32
Wat een ziekenboeg zeg. Ik kom er nu langzaam vandaan. Hele werkweek op pijnstillers geleefd. Net niet ziek genoeg om thuis te blijven, maar eigenlijk ook niet fit genoeg om te werken. Vandaag gaat 't langzaam wat beter. Alleen net ineens overal jeuk en allergiebulten. Heb ik soms uit het niets, maar laatste keer was nu al bijna 10 jaar geleden (dus ook geen medicijnen meer). Hoop dat het nu uit zichzelf wegtrekt, anders wordt het nog naar de HAP 
nu dus druk met niet krabben, niet krabben.
Morgen het verjaardagsfeestje van de jongste!
Fijn weekend allemaal
nu dus druk met niet krabben, niet krabben.Morgen het verjaardagsfeestje van de jongste!
Fijn weekend allemaal
vrijdag 3 februari 2017 om 20:36
Oh Elko, balen dat je dan nu niet fit bent. Ik vind zo'n eerste verjaardag heel bijzonder. Geen baby meer maar een dreumes. Veel plezier alvast voor morgen.
Jongste kwakkelt hier al de hele week, dus slechte nachten helaas. Oudste is ook niet lekker en ik dus ook niet. Allemaal hetzelfde: keelpijn, verstopte neus, hoesten, koud, moe etc. Man is uiteraard even naar de winkel geweest
Jongste kwakkelt hier al de hele week, dus slechte nachten helaas. Oudste is ook niet lekker en ik dus ook niet. Allemaal hetzelfde: keelpijn, verstopte neus, hoesten, koud, moe etc. Man is uiteraard even naar de winkel geweest
vrijdag 3 februari 2017 om 20:39
Poehee, allemaal gammel of ziek (geweest)? Pittige griepgolf was het dit jaar geloof ik. Gelukkig heb ik nergens last van.
*klopt snel af*
Gember, het gaat momenteel eigenlijk best oké. Ik heb weer wat rust in mij.
Elko, wat rot lijkt me dat. Niet te lang wachten met de Hap hoor. Veel plezier vast morgen!
*klopt snel af*
Gember, het gaat momenteel eigenlijk best oké. Ik heb weer wat rust in mij.
Elko, wat rot lijkt me dat. Niet te lang wachten met de Hap hoor. Veel plezier vast morgen!
vrijdag 3 februari 2017 om 20:42
Ik had echt een lekker menu vandaag
Ontbijt:
Bakje kwark met verse blauwe bessen en muesli
Tussendoor:
Appel
Lunch:
Twee lekkere verse liefde en passie boterhammen met avocado, hummus en huttenkase en nog een bammetje met 100% pindakaas
Tussendoor:
Rijstwafel met avocado
Avondeten:
Salade met vegablokjes, kaas, ei, avocado, walnoten, paprika, komkommer en tomaat
(Ja mega veel avocado, had een netje op de markt gekocht van de week haha)
Ontbijt:
Bakje kwark met verse blauwe bessen en muesli
Tussendoor:
Appel
Lunch:
Twee lekkere verse liefde en passie boterhammen met avocado, hummus en huttenkase en nog een bammetje met 100% pindakaas
Tussendoor:
Rijstwafel met avocado
Avondeten:
Salade met vegablokjes, kaas, ei, avocado, walnoten, paprika, komkommer en tomaat
(Ja mega veel avocado, had een netje op de markt gekocht van de week haha)
zaterdag 4 februari 2017 om 08:58
Isa wat fijn dat je een beetje rust hebt in je, en dat het redelijk gaat! Dat gun ik je na zo'n heftige tijd!
Elko ben jij een beetje toonbaar voor de visite vandaag ?Gefeliciteerd met je dreumesje trouwens!
Bucket inderdaad veel avocado, lekker gezond!
Ik ga vandaag met zoon koken. De kinderen houden allebei van koken en bakken en we hebben bedacht dat we voortaan in het weekend 1 dag met 1 van de kids gaan koken. Vandaag is zoon aan de beurt. De kinderen mogen dan ook (samen met mij) bedenken wat we gaan eten. Hij wilde in eerste instantie als voorgerecht ijs, als hoofdgerecht pannenkoeken met ijs en als toetje ijs. Dat doen we toch maar niet haha. We gaan zo 2 soorten soep maken; tomaten-groentesoep en kippensoep. Dit omdat man en dochter liever kippensoep hebben en zoon en ik liever tomaten. En dan heb ik een lekkere voorraad voor de vriezer. We halen er Turks brood bij en kruidenboter. En toe maken we zelf caramelsaus en hebben we ijs.
Straks dus samen de keuken in, leuk! Ik ben nog steeds wel gammel helaas. Vanmiddag naar een verjaardag. Hebben jullie nog leuke weekendplannen?
O: 2 droge boterhammen (lekker brood!) en een cappuccino
T: mineola
L: brood met 30+ kaas
T: stukje taart en vast nog een hapje op de verjaardag
D: soep en brood
T: ?
Elko ben jij een beetje toonbaar voor de visite vandaag ?Gefeliciteerd met je dreumesje trouwens!
Bucket inderdaad veel avocado, lekker gezond!
Ik ga vandaag met zoon koken. De kinderen houden allebei van koken en bakken en we hebben bedacht dat we voortaan in het weekend 1 dag met 1 van de kids gaan koken. Vandaag is zoon aan de beurt. De kinderen mogen dan ook (samen met mij) bedenken wat we gaan eten. Hij wilde in eerste instantie als voorgerecht ijs, als hoofdgerecht pannenkoeken met ijs en als toetje ijs. Dat doen we toch maar niet haha. We gaan zo 2 soorten soep maken; tomaten-groentesoep en kippensoep. Dit omdat man en dochter liever kippensoep hebben en zoon en ik liever tomaten. En dan heb ik een lekkere voorraad voor de vriezer. We halen er Turks brood bij en kruidenboter. En toe maken we zelf caramelsaus en hebben we ijs.
Straks dus samen de keuken in, leuk! Ik ben nog steeds wel gammel helaas. Vanmiddag naar een verjaardag. Hebben jullie nog leuke weekendplannen?
O: 2 droge boterhammen (lekker brood!) en een cappuccino
T: mineola
L: brood met 30+ kaas
T: stukje taart en vast nog een hapje op de verjaardag
D: soep en brood
T: ?
zaterdag 4 februari 2017 om 09:24
Hé bah Elko, niet fijn. Ik hoop ook dat het snel werkt en je toch een leuke dag kunt hebben. Gefeliciteerd met je ukkie.
Bucket, wat een lekker lijstje.
Momo, wat een leuk idee om zo met je kinderen te koken. Gezellig. Zijn eerste menu-idee was best lekker hoor
Hier geen plannen. Misschien dat vriend en ik straks even naar het centrum wandelen en daar een hapje eten vanavond. Dat zien we straks nog wel.
Fijn weekend allemaal!
Bucket, wat een lekker lijstje.
Momo, wat een leuk idee om zo met je kinderen te koken. Gezellig. Zijn eerste menu-idee was best lekker hoor
Hier geen plannen. Misschien dat vriend en ik straks even naar het centrum wandelen en daar een hapje eten vanavond. Dat zien we straks nog wel.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 4 februari 2017 om 12:51
Ik heb er verder geen last van, in de zin van ik voel me niet ziek. Ik werd wel helemaal gek van de jeuk en depressief van mijn spiegelbeeld (opgezette dikke ogen). Maar de medicatie doet z'n werk, jeuk en uitslag is weg en ogen en handen al minder dik.
En we zijn bijna klaar voor het feest! Taarten zelf gemaakt: carrotcake, bosvruchten cheesecake en een citroen merengue taart. En nijntje cakejes voor de kindjes. Nu wachten tot de bijna jarige Job haar schoonheidsslaapje gedaan heeft en het bezoek komt.
En we zijn bijna klaar voor het feest! Taarten zelf gemaakt: carrotcake, bosvruchten cheesecake en een citroen merengue taart. En nijntje cakejes voor de kindjes. Nu wachten tot de bijna jarige Job haar schoonheidsslaapje gedaan heeft en het bezoek komt.
