Gezond, gemakkelijk, snel..

10-10-2016 14:52 45 berichten
Alle reacties Link kopieren
En voor t hele gezin.



Wat zet ik straks op tafel? Ik heb geen zin in uitgebreid en lang koken, maar ik wil wel iets gezondste maken voor mijn gezin.
Alle reacties Link kopieren
Sorry niet allemaal gezond wat ik zei.
quote:Dragisa schreef op 10 oktober 2016 @ 16:09:

Gewoon alle groenten die je in huis hebt in de wok, noodles of rijst erbij. Uit de buurt blijven van die smerige woksauzen, gewoon lekker kruiden, beetje ketjap en sambal. Klaar.



Allicht gezonder dan stokbrood ( No offence)Ik bedoelde natuurlijk donkerbruin-stokbrood-boordevol-pitten-en-zaden
quote:Liberty97 schreef op 10 oktober 2016 @ 15:11:

Couscous met zoete aardappel, courgette, paprika en tomaat. En dan geitenkaas erdoor. Zo gepiept en mega lekker.Lekker!
quote:Hunniebunnie schreef op 10 oktober 2016 @ 16:10:

[...]



Ik bedoelde natuurlijk donkerbruin-stokbrood-boordevol-pitten-en-zaden Hipsterbrood
quote:Dragisa schreef op 10 oktober 2016 @ 16:11:

[...]





Hipsterbrood



Ik ben dan ook een konijn met een baard en een knotje.



Alle reacties Link kopieren
Alle mogelijke soorten groentemix met alle mogelijke soort vis en vlees roerbakken is nog altijd het snelst.

Spekjes bakken (in gewone pan) in flinke klont roomboter en daar diepvries tuinboontjes in opwarmen is ook onder de 10 minuten (je stooft de boontjes maar heel even ze zijn al voor gegaard)

Altijd zorgen dat je wat in de vriezer hebt is ook snel
Alle reacties Link kopieren
Meer meer meer!! We zijn nu een werkplanning aan t maken.



Woensdag mag t ongezond zijn!!
quote:mariposita schreef op 10 oktober 2016 @ 15:15:

[...]





Pompoen snijden is niet lekker snel...Wel als je de pompoen al eerst een kwartiertje in de oven hebt gelegd in zijn geheel.
Alle reacties Link kopieren
quote:nina1966 schreef op 10 oktober 2016 @ 16:16:

Alle mogelijke soorten groentemix met alle mogelijke soort vis en vlees roerbakken is nog altijd het snelst.

Spekjes bakken (in gewone pan) in flinke klont roomboter en daar diepvries tuinboontjes in opwarmen is ook onder de 10 minuten (je stooft de boontjes maar heel even ze zijn al voor gegaard)

Altijd zorgen dat je wat in de vriezer hebt is ook snel Bij spekjes heb je toch geen extra vet nodig om in te bakken?
quote:Grietje81 schreef op 10 oktober 2016 @ 16:24:

Meer meer meer!! We zijn nu een werkplanning aan t maken.



Woensdag mag t ongezond zijn!! Nou MevrouwMina, komt je bijdrage toch nog van pas.
quote:Promethium schreef op 10 oktober 2016 @ 16:56:

[...]





Bij spekjes heb je toch geen extra vet nodig om in te bakken?Wel op woensdag, dan mag het ongezond.
Alle reacties Link kopieren
quote:Hunniebunnie schreef op 10 oktober 2016 @ 15:22:

[...]





"Even snel"



Het is snel! Je hoeft er namelijk weinig voor te doen. Alleen het wachten tot het klaar is duurt lang.



En ze schreef dat ze geen zin had om uitgebreid en lang te koken, wat ik opvat als 'daadwerkelijk in de keuken staan.'
Les temps sont durs pour les rêveurs...
Alle reacties Link kopieren
Een van mijn favoriete snelle gezonde budgethap is: volkoren pasta met knoflook, cherrytomaten, basilicum en kappertjes.
Voor 4 personen:



Volkoren pasta

Gezeefde tomaten

2 blikjes tonijn

2 courgette

2 ui

1 knoflook

2 lepeltjes kappertjes

Zwarte olijven in schijfjes

Peper, zout, Italiaanse kruiden naar smaak



Heerlijk!
Alle reacties Link kopieren
quote:Liberty97 schreef op 10 oktober 2016 @ 15:11:

Couscous met zoete aardappel, courgette, paprika en tomaat. En dan geitenkaas erdoor. Zo gepiept en mega lekker.Heb je nog een bereidingswijze of bron want hier heb ik wel trek in
Alle reacties Link kopieren
Vlees aardappelen jus en groente.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
quote:k.middleton schreef op 10 oktober 2016 @ 19:37:

[...]





Heb je nog een bereidingswijze of bron want hier heb ik wel trek in Gewoon alles bij mekaar knikkeren lijkt me.
Alle reacties Link kopieren
quote:the-dowager schreef op 10 oktober 2016 @ 16:08:

[...]





Veul minder, toch? Als ik een dergelijk gerecht maak, blancheer ik de roosjes 30 seconden of ik wok ze een paar minuutjes voor. Meer heeft een broccoli echt niet nodig, vind ik.Incl. Snijden broccoli, uitje en knof;-)
Wij zaten heerlijk aan de stamppot vandaag. Vind ik ook altijd lekker snel. Aardappels avond ervoor schillen en in de pan onder water zetten. Bij thuiskomst koken en groente naar keuze erdoor.



Vandaag verse spinazie en cherrytomaatjes (kort gewokt) met een kipworstje. Lekker wat geraspte oude kaas erover als het nog heet is.
Alle reacties Link kopieren
Ordinaire tvp...
Home is where your wifi connects automatically.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven