Eten
alle pijlers
gezonde voeding, wat opeens niet meer gezond is
donderdag 16 februari 2017 om 09:54
Ik als über gezond freak schrik hiervan. Ik zag net een filmpje voorbij komen op mijn tijdlijn.
Verzadigd vet per 100 gram
Zonnebloem olie zit 10,2 gram aan verzadigde vet
In olijf olie zit 14 gram verzadigde vet
In kokos olie zit 85,2 gram verzadigde vet
Het gaat toch om de verhitting en hoe je lichaam het oplost?
Ik word een beetje moe van dat alles wat gezond is opeens niet meer gezond is. Daar gaat mijn tarwegras shotje met kokos olie en gember en limoen in de ochtend
Verzadigd vet per 100 gram
Zonnebloem olie zit 10,2 gram aan verzadigde vet
In olijf olie zit 14 gram verzadigde vet
In kokos olie zit 85,2 gram verzadigde vet
Het gaat toch om de verhitting en hoe je lichaam het oplost?
Ik word een beetje moe van dat alles wat gezond is opeens niet meer gezond is. Daar gaat mijn tarwegras shotje met kokos olie en gember en limoen in de ochtend
donderdag 16 februari 2017 om 19:17
quote:JoostIsAndersGeaard schreef op 16 februari 2017 @ 19:16:
[...]
Zoveel mogelijk back to basic.
Dan moet je je eigen melk verzamelen uit de uiers van de koe. Melk in de winkel wordt namelijk verkocht door melkan enz. Ook van Unilever. Boter is van blueband of Campina dus ook Unilever.
Dus zelf melken en daar dan boter van maken.
[...]
Zoveel mogelijk back to basic.
Dan moet je je eigen melk verzamelen uit de uiers van de koe. Melk in de winkel wordt namelijk verkocht door melkan enz. Ook van Unilever. Boter is van blueband of Campina dus ook Unilever.
Dus zelf melken en daar dan boter van maken.
donderdag 16 februari 2017 om 19:20
donderdag 16 februari 2017 om 19:23
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 19:20:
[...]
Hopelijk wel met knoflooksaus?ja tuurlijk, mensen die ravigotte saus erbij doen zijn dezelfde mensen als die de hele dag een emmertje bosbessen/snoeptomaatjes op hun bureau hebben staan.
[...]
Hopelijk wel met knoflooksaus?ja tuurlijk, mensen die ravigotte saus erbij doen zijn dezelfde mensen als die de hele dag een emmertje bosbessen/snoeptomaatjes op hun bureau hebben staan.
i want your loving and all your lovers revenge, you and me could write a bad romance
donderdag 16 februari 2017 om 19:23
donderdag 16 februari 2017 om 19:25
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 19:23:
[...]
Of een lekker krokant laagje.
Ik hou dan weer niet van krokante laagjes.
Eerder ging het over desembrood, dat dat zo'n 'lekker' knapperige korst heeft. Is voor mij een reden om het niet te eten, ik hou niet van knapperige korsten.
[...]
Of een lekker krokant laagje.
Ik hou dan weer niet van krokante laagjes.
Eerder ging het over desembrood, dat dat zo'n 'lekker' knapperige korst heeft. Is voor mij een reden om het niet te eten, ik hou niet van knapperige korsten.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 16 februari 2017 om 19:26
quote:tinypotato schreef op 16 februari 2017 @ 17:49:
[...]
Ik lees dat je het nu hebt uitgerekend, maar je doet toch maar wat wat betreft porties? Hoe zwaar is jouw avocado (alleen het vruchtvlees,zonder pit en schil uiteraard)? Hoe groot is jouw handje nootjes? Neem je inderdaad die 100g? Waar baseer je dat op? 100g nootjes op een dag is inderdaad veel. Hoe veel hummous heb je gerekend? Wat voor cracker?
?Het voedingscentrum geeft alles in verschillende gebruikshoeveelheden aan. Je kunt kiezen of je brood bijvoorbeeld per 100 gram of per snee wil weten. Voor kaas kon je kiezen uit "voor 1 boterham" of 1 voorgesneden plak en toen heb ik voorgesneden gekozen. Speltcrackers heb ik gewoon degene gekozen die diegene altijd eet, van de Appie, en dan per cracker. Humus kon je kiezen per hoeveelheid "voor 1 snee". en dat heb ik dus ook gekozen.
[...]
Ik lees dat je het nu hebt uitgerekend, maar je doet toch maar wat wat betreft porties? Hoe zwaar is jouw avocado (alleen het vruchtvlees,zonder pit en schil uiteraard)? Hoe groot is jouw handje nootjes? Neem je inderdaad die 100g? Waar baseer je dat op? 100g nootjes op een dag is inderdaad veel. Hoe veel hummous heb je gerekend? Wat voor cracker?
?Het voedingscentrum geeft alles in verschillende gebruikshoeveelheden aan. Je kunt kiezen of je brood bijvoorbeeld per 100 gram of per snee wil weten. Voor kaas kon je kiezen uit "voor 1 boterham" of 1 voorgesneden plak en toen heb ik voorgesneden gekozen. Speltcrackers heb ik gewoon degene gekozen die diegene altijd eet, van de Appie, en dan per cracker. Humus kon je kiezen per hoeveelheid "voor 1 snee". en dat heb ik dus ook gekozen.
Am Yisrael Chai!
