gezonde voeding, wat opeens niet meer gezond is

16-02-2017 09:54 1372 berichten
Ik als über gezond freak schrik hiervan. Ik zag net een filmpje voorbij komen op mijn tijdlijn.



Verzadigd vet per 100 gram



Zonnebloem olie zit 10,2 gram aan verzadigde vet



In olijf olie zit 14 gram verzadigde vet



In kokos olie zit 85,2 gram verzadigde vet



Het gaat toch om de verhitting en hoe je lichaam het oplost?



Ik word een beetje moe van dat alles wat gezond is opeens niet meer gezond is. Daar gaat mijn tarwegras shotje met kokos olie en gember en limoen in de ochtend
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:51:

[...]





Nee, dat doe ik inderdaad niet. Als het RIVM zegt dat mijn kind met 4 maanden de BMR prik nodig heeft, dan geloof ik dat gewoon.

Als de kinderarts van het AMC zegt dat mijn baby 25 gram margarine per dag nodig heeft, en het Voedingscentrum, net zoiets als het RIVM, zegt dat ook, dan geloof ik dat.



Waarom zou je het niet geloven?Toch kan het nooit kwaad om dubbel te checken. Artsen zijn mensen die ook fouten maken.
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:49:

[...]





Nogmaals, het gaat helemaal niet om vitamine D, het gaat om de essentiële vetzuren die je lijf niet zelf kan maken maar die voor de hersenontwikkeling van jonge kinderen heel belangrijk zijn.



Ik snap die aversie niet. Die vetzuren worden in verband gebracht met allerhande stoornissen, leerproblemen en ziekten als autisme, ADHD, dyslexie, Alzheimer, en noem maar op. Ik vind het net zo suf als tegen vaccinaties zijn. Wees blij dat we in een land wonen waar het zo makkelijk is om die voedingsstoffen aan je kind te geven, zou ik denken.Die vetzuren zijn absoluut onontbeerlijk.
Alle reacties Link kopieren
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 22:43:

Vitamine D krijg je ook van in de zon zitten en fruit eten.





Maar niet genoeg, daarom wordt op last van de Gezondheidsraad vitamine D aan bijvoorbeeld zuigelingenvoeding toegevoegd en moeten baby's en jonge kinderen vitamine D druppels bij krijgen.



Dat deed jij dus ook niet? Mag ik vragen waarom niet? Ik ben echt stomverbaasd dat er mensen zijn die dat niet doen.
Am Yisrael Chai!
quote:GinnyJones schreef op 16 februari 2017 @ 22:52:

[...]





Ik vind dat inderdaad simpel ja.



Wat betreft jouw mening over margarine, er zijn heel erg veel voedingsdeskundigen met ieder hun eigen mening. Ik weet simpelweg niet meer wie ik moet geloven, dus ja, dan ga ik van het meest logische uit. Of ik elk geval, wat ik logisch vind, zo dicht mogelijk bij de natuur blijven.dat is niet waar hoor, de echte dietisten adviseren magarine en halvarine. Dat is namelijk de standaard gebaseerd op de wereldwijd wetenschappenlijk langjarig onderzoek.
quote:JoostIsAndersGeaard schreef op 16 februari 2017 @ 22:41:

[...]





Dit vitamine d eet ik wel als supplement. Dat hoeven ze voor mij niet door de boter te roeren.Je hebt er wel meer aan als je die d met vet inneemt.
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:53:

[...]





Maar niet genoeg, daarom wordt op last van de Gezondheidsraad vitamine D aan bijvoorbeeld zuigelingenvoeding toegevoegd en moeten baby's en jonge kinderen vitamine D druppels bij krijgen.



Dat deed jij dus ook niet? Mag ik vragen waarom niet? Ik ben echt stomverbaasd dat er mensen zijn die dat niet doen.Zoals ik al zei: hier is vitamine D al standaard toegevoegd aan zuivel. Waarom zou je het dan nog apart erbij moeten geven als je met elke dag een glas melk al aan de benodigde hoeveelheid komt.
echte dietist is geregistreerd in het kwaliteitsregister paramedici, dan hou je je aan de standaard zoals dit geleerd is op de opleiding. Met een LOI cursus kom je nooit in dit register. En als je je niet aan de regels houdt moet je op het matje komen. Kijk maar naar de vegen gansjes met hun gekwaak over kippen met baarmoeders
quote:S-Meds schreef op 16 februari 2017 @ 22:54:

[...]



dat is niet waar hoor, de echte dietisten adviseren magarine en halvarine. Dat is namelijk de standaard gebaseerd op de wereldwijd wetenschappenlijk langjarig onderzoek.Waarom wordt mij dan verteld dat juist in halvarine en margarine veel transvetten zitten die heel erg slecht zijn? Slechter dan verzadigde vetten? Ik heb het even gegoogled en ook op internet is dit te vinden (iets naar onder scrollen) http://www.verantwoord-afvallen.nl/voed ... ter-gezond
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het overigens gewoon over de kinderdietist die in het AMC werkzaam is in het gespecialiseerde eetteam, speciaal voor (zieke) kinderen die daardoor ook eetproblemen hebben. Ik heb haar credentials niet gecheckt verder, maar ik mag toch aannemen dat iemand die daar werkt in een team met allerlei andere artsen meer van voeding weet dan een Sonja Bakker of Rens Kroes ofzo.
Am Yisrael Chai!
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:59:

Ik heb het overigens gewoon over de kinderdietist die in het AMC werkzaam is in het gespecialiseerde eetteam, speciaal voor (zieke) kinderen die daardoor ook eetproblemen hebben. Ik heb haar credentials niet gecheckt verder, maar ik mag toch aannemen dat iemand die daar werkt in een team met allerlei andere artsen meer van voeding weet dan een Sonja Bakker of Rens Kroes ofzo.

Zoals ik al zei: artsen zijn mensen. Mensen maken fouten.



En je draaft een beetje door.
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:59:

Ik heb het overigens gewoon over de kinderdietist die in het AMC werkzaam is in het gespecialiseerde eetteam, speciaal voor (zieke) kinderen die daardoor ook eetproblemen hebben. Ik heb haar credentials niet gecheckt verder, maar ik mag toch aannemen dat iemand die daar werkt in een team met allerlei andere artsen meer van voeding weet dan een Sonja Bakker of Rens Kroes ofzo.ach ja tuurlijk
Alle reacties Link kopieren
quote:GinnyJones schreef op 16 februari 2017 @ 22:58:

[...]





Waarom wordt mij dan verteld dat juist in halvarine en margarine veel transvetten zitten die heel erg slecht zijn? Slechter dan verzadigde vetten? Ik heb het even gegoogled en ook op internet is dit te vinden (iets naar onder scrollen) http://www.verantwoord-afvallen.nl/voed ... ransvetten zitten al sinds de jaren 80 niet meer in margarine. Dat gaat over heel vroeger, toen er ook in snackbars enzo nog met van die blokken frituurvet gewerkt werd. Er zijn al meer dan dertig jaar nieuwe richtlijnen en wetgeving over transvetten zodat transvetten tegenwoordig nauwelijks meer in onze voeding voorkomen. Sterker nog, in kaas zit meer transvet dan in margarine.
Am Yisrael Chai!
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 23:01:

[...]





Transvetten zitten al sinds de jaren 80 niet meer in margarine. Dat gaat over heel vroeger, toen er ook in snackbars enzo nog met van die blokken frituurvet gewerkt werd. Er zijn al meer dan dertig jaar nieuwe richtlijnen en wetgeving over transvetten zodat transvetten tegenwoordig nauwelijks meer in onze voeding voorkomen. Sterker nog, in kaas zit meer transvet dan in margarine.Ja vast. Heb je daar wetenschappelijk bewijs van?
Alle reacties Link kopieren
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 23:00:

[...]



Zoals ik al zei: artsen zijn mensen. Mensen maken fouten.



En je draaft een beetje door.Huh? Hoezo draaf ik door? GinnyJones leek te denken dat ik het over een zelfbenoemd voedingsdeskundige had, maar ik had het dus over echte artsen. En het Voedingscentrum.
Am Yisrael Chai!
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:59:

Ik heb het overigens gewoon over de kinderdietist die in het AMC werkzaam is in het gespecialiseerde eetteam, speciaal voor (zieke) kinderen die daardoor ook eetproblemen hebben. Ik heb haar credentials niet gecheckt verder, maar ik mag toch aannemen dat iemand die daar werkt in een team met allerlei andere artsen meer van voeding weet dan een Sonja Bakker of Rens Kroes ofzo.Ja, natuurlijk!
Artsen daarentegen over het algemeen niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 23:02:

[...]



Ja vast. Heb je daar wetenschappelijk bewijs van?Wetenschappelijk bewijs van wat? Dat er al sinds de jaren 80 nieuwe wetgeving en richtlijnen zijn over transvet? Dat is gewoon te googlen hoor.
Am Yisrael Chai!
quote:GinnyJones schreef op 16 februari 2017 @ 22:31:

Ik denk persoonlijk dat producten die zo natuurlijk mogelijk zijn altijd gezonder zijn. Hoe minder toevoegingen hoe beter. Zodoende kies ik dan ook liever voor een beetje echte roomboter dan voor iets uit een plastic kuipje.



verder ben ik ook van mening dat het voedingscentrum niet altijd even zuiver is. Ik verdenk ze weleens van belangenverstrengeling, net zoals al die onzinnige keurmerken.

je baseert je dus op een blog. Hier worden allerlei veronderstellingen gedaan maar het eerste dat me opvalt is dat er geen bronvermelding is. Je kan dus niet controleren hoe de schrijver aan die wetenschap komt. Gaan we even kijken wie dit is. Deze persoon wil geheim blijven maar vertelt wel wat haar doel is

Ze wil mensen helpen door publiceren van onafhankelijke (?) zelfgeschreven artikelen (?) waar ze zelf goede ervaring mee heeft. Kwatsch dus. Volkomen Kwatsch.



Wil jij meer energie en een gezonder en slanker lichaam? Dan ben je hier op het juiste adres!



Met deze website probeer ik mensen te helpen om een gezonde leefstijl en gezond lichaam te bereiken. Dit doe ik door artikelen over verschillende soorten onderwerpen te publiceren. Met één doel. Om jou te helpen om je doelen te halen!



Hoe kan verantwoord afvallen jou helpen?



Er is online heel veel informatie te vinden over gezond leven en afvallen. Op deze website vertel ik mijn verhaal en mijn ervaring. Ik publiceer onafhankelijke informatie over voeding, sport en diëten die mij hebben geholpen om met meer energie, een stuk gezonder én slanker door het leven te gaan. Met deze ervaringen op zak wil ik jou graag helpen. Daarom publiceer ik regelmatig nieuwe artikel op deze website en via de nieuwsbrief.
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 23:03:

[...]





Huh? Hoezo draaf ik door? GinnyJones leek te denken dat ik het over een zelfbenoemd voedingsdeskundige had, maar ik had het dus over echte artsen. En het Voedingscentrum.Maar het voedingscentrum past elk jaar z'n regels weer aan. Eerst was vlees goed, nu slecht. Eerst waren noten goed, nu maar met mate en bla bla bla. Die weten echt niet wat goed is hoor.
Alle reacties Link kopieren
quote:fashionvictim schreef op 16 februari 2017 @ 22:43:

[...]





Tja, ik zal wel heel simpel zijn. Als je in een academisch ziekenhuis werkt en dr. voor je naam hebt staan, dan heb je sowieso meer verstand van medische zaken dan ik. Dus als jij dan zegt dat ik mijn kind moet laten inenten, of moet insmeren met zalfje zus, of minimaal 25 gram margarine per dag moet geven, dan doe ik dat gewoon braaf. Het komt eerlijk gezegd niet eens in me op om dat in twijfel te trekken of te denken dat zo'n kinderarts er op uit is om mijn kind door middel van die vaccinatie, die margarine of dat zalfje te vergiftigen.



Grotendeels eens.



Complicerende factor is wel dat in dat academische ziekenhuis verschillende kinderartsen werken die tegenstrijdige dingen zeggen. Elkaar voor gek verklaren. Nee, niet verkeerd verstaan of begrepen, maar gewoon op papier.

En dat meerdere keren.



Ik ga dus voor een combinatie van eigen mening en ervaring en kies dat één arts uit waar ik naar luister terwijl ik lief lach en knik naar de andere artsen. En vervolgens hun adviezen negeer als ze niet door die ene arts onderschreven worden.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
Alle reacties Link kopieren
quote:Filee schreef op 16 februari 2017 @ 22:52:

[...]



Nu draaf je een beetje door.Wat vind je hier doordraven aan? Serieuze vraag hoor.
Am Yisrael Chai!
quote:GinnyJones schreef op 16 februari 2017 @ 22:58:

[...]





Waarom wordt mij dan verteld dat juist in halvarine en margarine veel transvetten zitten die heel erg slecht zijn? Slechter dan verzadigde vetten? Ik heb het even gegoogled en ook op internet is dit te vinden (iets naar onder scrollen) http://www.verantwoord-afvallen.nl/voed ... r-gezondde hoeveelheid transvetten in margarine en halvarine staat vermeld op het etiket. Dit is weinig. over transvet bestaan sowieso veel misverstanden. Kijk maar wat hoogleraar Katan hier over zegt. En bedenk: hij heeft er voor geleerd en weet dus veel meer dan die rare blogster van jou: http://www.mkatan.nl/colu ... -natuurlijk-transvet.html
Alle reacties Link kopieren
quote:Jejoue schreef op 16 februari 2017 @ 23:04:

Artsen daarentegen over het algemeen niet.Dat zijn net echte mensen
quote:JoostIsAndersGeaard schreef op 16 februari 2017 @ 23:09:

[...]





Dat zijn net echte mensen Nee. Hoe kom je daarbij? Het zijn robots die het altijd bij het juiste eind hebben.
Alle reacties Link kopieren
quote:feow schreef op 16 februari 2017 @ 23:06:

[...]





Grotendeels eens.



Complicerende factor is wel dat in dat academische ziekenhuis verschillende kinderartsen werken die tegenstrijdige dingen zeggen. Elkaar voor gek verklaren. Nee, niet verkeerd verstaan of begrepen, maar gewoon op papier.

En dat meerdere keren.



Ik ga dus voor een combinatie van eigen mening en ervaring en kies dat één arts uit waar ik naar luister terwijl ik lief lach en knik naar de andere artsen. En vervolgens hun adviezen negeer als ze niet door die ene arts onderschreven worden.Maar in het geval van essentiele vetzuren heeft toch geen enkele arts een andere mening? Alle artsen en alle wetenschappers zijn het erover eens dat essentiele vetzuren onontbeerlijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen. En alle bronnen zijn het ook met elkaar eens dat die specifieke essentiele vetzuren alleen in plantaardige bronnen voorkomen. Dus ik snap echt niet hoe je dan tot de conclusie kunt komen dat een dierlijke bron vast beter is dan die plantaardige.
Am Yisrael Chai!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven