Eten
alle pijlers
gezonde voeding, wat opeens niet meer gezond is
donderdag 16 februari 2017 om 09:54
Ik als über gezond freak schrik hiervan. Ik zag net een filmpje voorbij komen op mijn tijdlijn.
Verzadigd vet per 100 gram
Zonnebloem olie zit 10,2 gram aan verzadigde vet
In olijf olie zit 14 gram verzadigde vet
In kokos olie zit 85,2 gram verzadigde vet
Het gaat toch om de verhitting en hoe je lichaam het oplost?
Ik word een beetje moe van dat alles wat gezond is opeens niet meer gezond is. Daar gaat mijn tarwegras shotje met kokos olie en gember en limoen in de ochtend
Verzadigd vet per 100 gram
Zonnebloem olie zit 10,2 gram aan verzadigde vet
In olijf olie zit 14 gram verzadigde vet
In kokos olie zit 85,2 gram verzadigde vet
Het gaat toch om de verhitting en hoe je lichaam het oplost?
Ik word een beetje moe van dat alles wat gezond is opeens niet meer gezond is. Daar gaat mijn tarwegras shotje met kokos olie en gember en limoen in de ochtend
vrijdag 17 februari 2017 om 12:56
quote:jaw schreef op 17 februari 2017 @ 12:50:
[...]
Ja, alleen via je Lever, welke er vet van maakt.
Suiker, de kristal suiker, ook wel gehaald uit bieten, riet, vruchten, bestaat uit een verbinding tussen 1x Dextrose & 1x Fructose, de dextrose wordt direct opgenomen in je bloed als Glucose, de Fructose wordt verwerkt en naar je lever getransporteerd om tot vet omgezet te worden.alle suikers worden omgezet in vet als je ze niet verbrandt
[...]
Ja, alleen via je Lever, welke er vet van maakt.
Suiker, de kristal suiker, ook wel gehaald uit bieten, riet, vruchten, bestaat uit een verbinding tussen 1x Dextrose & 1x Fructose, de dextrose wordt direct opgenomen in je bloed als Glucose, de Fructose wordt verwerkt en naar je lever getransporteerd om tot vet omgezet te worden.alle suikers worden omgezet in vet als je ze niet verbrandt
vrijdag 17 februari 2017 om 13:01
quote:S-Meds schreef op 17 februari 2017 @ 12:56:
[...]
alle suikers worden omgezet in vet als je ze niet verbrandtHigh Fructose Corn stroop wordt anders verwerkt dan gewone suiker. Maar dat geloof jij niet, want jij bent nog van de oude school die denkt dat de ene calorie en ene suiker precies hetzelfde is als de andere. Ik ga mijn tijd ook niet verspillen aan het opzoeken en linken naar wetenschappelijk onderzoek op dit gebied. Als je het had willen weten, dan had je het al wel geweten. En je kunt zelf ook prima googelen.
[...]
alle suikers worden omgezet in vet als je ze niet verbrandtHigh Fructose Corn stroop wordt anders verwerkt dan gewone suiker. Maar dat geloof jij niet, want jij bent nog van de oude school die denkt dat de ene calorie en ene suiker precies hetzelfde is als de andere. Ik ga mijn tijd ook niet verspillen aan het opzoeken en linken naar wetenschappelijk onderzoek op dit gebied. Als je het had willen weten, dan had je het al wel geweten. En je kunt zelf ook prima googelen.
.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:03
quote:jaw schreef op 17 februari 2017 @ 12:50:
[...]
Ja, alleen via je Lever, welke er vet van maakt.
Suiker, de kristal suiker, ook wel gehaald uit bieten, riet, vruchten, bestaat uit een verbinding tussen 1x Dextrose & 1x Fructose, de dextrose wordt direct opgenomen in je bloed als Glucose, de Fructose wordt verwerkt en naar je lever getransporteerd om tot vet omgezet te worden.
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.
[...]
Ja, alleen via je Lever, welke er vet van maakt.
Suiker, de kristal suiker, ook wel gehaald uit bieten, riet, vruchten, bestaat uit een verbinding tussen 1x Dextrose & 1x Fructose, de dextrose wordt direct opgenomen in je bloed als Glucose, de Fructose wordt verwerkt en naar je lever getransporteerd om tot vet omgezet te worden.
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:03
Het gaat hier niet om normale fructose.
Glucose-fructosestroop (ook bekend als High-fructose corn syrup, HFCS, Glucose-fructosesiroop, glucosesiroop en fructosesiroop) is een maisstroop die door enzymatische processen een grote toename van het fructosegehalte kent.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Glucose-fructosestroop
Glucose-fructosestroop (ook bekend als High-fructose corn syrup, HFCS, Glucose-fructosesiroop, glucosesiroop en fructosesiroop) is een maisstroop die door enzymatische processen een grote toename van het fructosegehalte kent.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Glucose-fructosestroop
.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:05
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:03:
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.Yep. Dus het wordt pas een probleem bij 4 á 5 glazen vruchtensap. Vooral als die buiten de maaltijd om worden gedronken.
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.Yep. Dus het wordt pas een probleem bij 4 á 5 glazen vruchtensap. Vooral als die buiten de maaltijd om worden gedronken.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:08
Ik reageer op Jaw, die het heeft over suiker = dextrose + fructose. Dat is dezelfde fructose als waar ik het over heb.
Die fructosesiroop die jij noemt, hoeveel krijg je daarvan binnen dan, met een plakje ham en zo?
Dat je beter geen frisdranken kunt drinken is iedereen het hier ook wel over eens volgens mij.
Die fructosesiroop die jij noemt, hoeveel krijg je daarvan binnen dan, met een plakje ham en zo?
Dat je beter geen frisdranken kunt drinken is iedereen het hier ook wel over eens volgens mij.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:11
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:08:
Ik reageer op Jaw, die het heeft over suiker = dextrose + fructose. Dat is dezelfde fructose als waar ik het over heb.
Die fructosesiroop die jij noemt, hoeveel krijg je daarvan binnen dan, met een plakje ham en zo?
Dat je beter geen frisdranken kunt drinken is iedereen het hier ook wel over eens volgens mij.
Het zit in álles. Lees je etiketten maar eens.
Dat in de ham is natuurlijk verwaarloosbaar, al heb ik liever ham met 95% vlees en minder suiker en andere toevoegingen.
Maar koek, snoep, soep, alle zoete dranken en eigenlijk álle kant-en-klaar producten zitten er vol mee. Ook als ze niet eens zoet smaken.
In de VS wordt het op héle grote schaal gebruikt vanwege subsidies. Dat mensen daar steeds dikker worden, wordt onder meer aan dit spul toegeschreven.
Ik reageer op Jaw, die het heeft over suiker = dextrose + fructose. Dat is dezelfde fructose als waar ik het over heb.
Die fructosesiroop die jij noemt, hoeveel krijg je daarvan binnen dan, met een plakje ham en zo?
Dat je beter geen frisdranken kunt drinken is iedereen het hier ook wel over eens volgens mij.
Het zit in álles. Lees je etiketten maar eens.
Dat in de ham is natuurlijk verwaarloosbaar, al heb ik liever ham met 95% vlees en minder suiker en andere toevoegingen.
Maar koek, snoep, soep, alle zoete dranken en eigenlijk álle kant-en-klaar producten zitten er vol mee. Ook als ze niet eens zoet smaken.
In de VS wordt het op héle grote schaal gebruikt vanwege subsidies. Dat mensen daar steeds dikker worden, wordt onder meer aan dit spul toegeschreven.
.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:16
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:03:
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.quote: Vooral fructose kan de lever aanzetten tot de novo vetzuursynthese
omdat fructose bij de eerste passage voor
het overgrote deel in de lever wordt opgenomen en gemetaboliseerd.
In het fructose metabolisme wordt de
snelheidsbepalende stap in de glycolyse omzeild en
vindt derhalve ongereguleerde productie plaats van de
lipogene producten acetyl-CoA en glycerol-3-fosfaat
(114). Fructose heeft niet alleen in dit opzicht veel
van de eigenschappen van alcohol, dat, zoals we dat
kennen uit de ‘alcoholic fatty liver disease’ (AFLD),
eveneens de de novo vetzuursynthese in de lever bevordert
(115). Tegen de achtergrond van een hypercalorische
voeding werd aangetoond dat, ten opzichte
van de consumptie van extra glucose als controle, de
extra consumptie van fructose reeds in 10 weken tal
van ongunstige effecten veroorzaakt, zoals de bevordering
van de de novo vetzuursynthese, een ongunstig
serum lipidenprofiel, een verminderde insuline gevoeligheid
en viscerale vetstapeling (116). In de USA
worden voedingsproducten sinds 1970 in toenemende
mate gezoet met zogenaamde “high fructose corn syrups”
(HFCSs). Deze bestaan gewoonlijk voor 42%
(HFCS-42) of 55% (HFCS-55) uit fructose en voor de
rest vooral uit vrije glucose. De consumptie van deze
HFCSs dient als bepaald ongunstig te worden aangemerkt
(47, 117) en dit geldt met name als reeds sprake
is van enige insuline resistentie.
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.quote: Vooral fructose kan de lever aanzetten tot de novo vetzuursynthese
omdat fructose bij de eerste passage voor
het overgrote deel in de lever wordt opgenomen en gemetaboliseerd.
In het fructose metabolisme wordt de
snelheidsbepalende stap in de glycolyse omzeild en
vindt derhalve ongereguleerde productie plaats van de
lipogene producten acetyl-CoA en glycerol-3-fosfaat
(114). Fructose heeft niet alleen in dit opzicht veel
van de eigenschappen van alcohol, dat, zoals we dat
kennen uit de ‘alcoholic fatty liver disease’ (AFLD),
eveneens de de novo vetzuursynthese in de lever bevordert
(115). Tegen de achtergrond van een hypercalorische
voeding werd aangetoond dat, ten opzichte
van de consumptie van extra glucose als controle, de
extra consumptie van fructose reeds in 10 weken tal
van ongunstige effecten veroorzaakt, zoals de bevordering
van de de novo vetzuursynthese, een ongunstig
serum lipidenprofiel, een verminderde insuline gevoeligheid
en viscerale vetstapeling (116). In de USA
worden voedingsproducten sinds 1970 in toenemende
mate gezoet met zogenaamde “high fructose corn syrups”
(HFCSs). Deze bestaan gewoonlijk voor 42%
(HFCS-42) of 55% (HFCS-55) uit fructose en voor de
rest vooral uit vrije glucose. De consumptie van deze
HFCSs dient als bepaald ongunstig te worden aangemerkt
(47, 117) en dit geldt met name als reeds sprake
is van enige insuline resistentie.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:16
Maar daar zijn we het hier ook met z'n allen over eens, dat je beter koek, snoep, zoete frisdranken kunt laten staan. En dan maakt het niet zo heel veel uit of je smeert met roomboter of margarine. Of dat je magere of halfvolle yoghurt eet.
En ik heb uiteraard het liefst ook gewoon ham zonder van alles erin.
En ik heb uiteraard het liefst ook gewoon ham zonder van alles erin.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:16
Jaw, wil je de link van die pagina er ook bij zetten? Ik lees daar niets wat mijn verhaal ontkracht, overmatige alcoholconsumptie is de meest voorkomende oorzaak van leververvetting. Fructose kan het ook veroorzaken maar is hier niet de grootste oorzaak.
ik heb mijn info van https://www.iamafoodie.nl/is-fructose-boosdoener/
ik heb mijn info van https://www.iamafoodie.nl/is-fructose-boosdoener/
vrijdag 17 februari 2017 om 13:18
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:16:
Maar daar zijn we het hier ook met z'n allen over eens, dat je beter koek, snoep, zoete frisdranken kunt laten staan. En dan maakt het niet zo heel veel uit of je smeert met roomboter of margarine. Of dat je magere of halfvolle yoghurt eet.
En ik heb uiteraard het liefst ook gewoon ham zonder van alles erin.
Het maakt dus wél uit of je koek eet met suiker of met high fructose stroop.
En het zit dus niet alleen in dat ene koekje maar in van alles, waardoor de hoeveelheid die je binnenkrijgt al snel oploopt.
Maar daar zijn we het hier ook met z'n allen over eens, dat je beter koek, snoep, zoete frisdranken kunt laten staan. En dan maakt het niet zo heel veel uit of je smeert met roomboter of margarine. Of dat je magere of halfvolle yoghurt eet.
En ik heb uiteraard het liefst ook gewoon ham zonder van alles erin.
Het maakt dus wél uit of je koek eet met suiker of met high fructose stroop.
En het zit dus niet alleen in dat ene koekje maar in van alles, waardoor de hoeveelheid die je binnenkrijgt al snel oploopt.
.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:20
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:16:
Jaw, wil je de link van die pagina er ook bij zetten? Ik lees daar niets wat mijn verhaal ontkracht, overmatige alcoholconsumptie is de meest voorkomende oorzaak van leververvetting. Fructose kan het ook veroorzaken maar is hier niet de grootste oorzaak.
ik heb mijn info van https://www.iamafoodie.nl/is-fructose-b ... .nl/sites/ ... /NTKC/2012-3-p192-211.pdf
Jaw, wil je de link van die pagina er ook bij zetten? Ik lees daar niets wat mijn verhaal ontkracht, overmatige alcoholconsumptie is de meest voorkomende oorzaak van leververvetting. Fructose kan het ook veroorzaken maar is hier niet de grootste oorzaak.
ik heb mijn info van https://www.iamafoodie.nl/is-fructose-b ... .nl/sites/ ... /NTKC/2012-3-p192-211.pdf
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:41
vrijdag 17 februari 2017 om 13:43
quote:Lacuba schreef op 17 februari 2017 @ 13:41:
[...]
Welnee!
Ik eet regelmatig bananenbrood én blauwe bessen maar het zal me werkelijk worst zijn wat een ander in z'n koffie doet. Misschien eens wat minder vergelijken en op elkaar letten?Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
[...]
Welnee!
Ik eet regelmatig bananenbrood én blauwe bessen maar het zal me werkelijk worst zijn wat een ander in z'n koffie doet. Misschien eens wat minder vergelijken en op elkaar letten?Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
Later is nu
vrijdag 17 februari 2017 om 13:51
Ik ben wel íets meer van menu 2 dan van menu 1 van Fashionvictim, hoewel ik niet aan groene smoothies doe, maar dus wel blauwe bessen, avocado, spelt, et cetera. Ik eet echt bij lange na niet de hoeveelheden die daar staan beschreven, het verbaast me echt dat er mensen zijn die dat wel doen. Een pond blauwe bessen, daar zou ik een week mee doen. Ik koop meestal van die bakjes van 150 gram en die verdeel ik over twee dagen. Een avocado als tussendoortje vind ik ook veel te zwaar, sowieso eet ik echt niet zo extreem veel tussendoortjes, meestal hooguit twee per dag. Je hoeft inderdaad niet de hele dag door te eten, dat is nergens goed voor.
Ik zou trouwens nooit kritiek leveren op iemand die eet volgens menu 1. En ook niet op iemand die de hele dag snoept en snackt. Moeten mensen zelf weten. Maar ik geloof direct dat er mensen zijn die wel ongevraagd opmerkingen maken.
Ik zou trouwens nooit kritiek leveren op iemand die eet volgens menu 1. En ook niet op iemand die de hele dag snoept en snackt. Moeten mensen zelf weten. Maar ik geloof direct dat er mensen zijn die wel ongevraagd opmerkingen maken.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 17 februari 2017 om 13:58
quote:Dreamer schreef op 17 februari 2017 @ 13:43:
[...]
Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
Tegen mij is ooit gezegd: eet jij niet een beetje veel (door iemand die zelf net op streng dieet was, maar de opmerking zette me wel aan het denken en er zat zeker wat in).
En ook dat ik nu eenmaal een 'propje' was, net als mijn oma.
Die twee dingen vlak achter elkaar hebben er toen voor gezorgd dat ik ben gaan afvallen.
Dus commentaar kan ook positief werken, als je daarvoor openstaat.
[...]
Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
Tegen mij is ooit gezegd: eet jij niet een beetje veel (door iemand die zelf net op streng dieet was, maar de opmerking zette me wel aan het denken en er zat zeker wat in).
En ook dat ik nu eenmaal een 'propje' was, net als mijn oma.
Die twee dingen vlak achter elkaar hebben er toen voor gezorgd dat ik ben gaan afvallen.
Dus commentaar kan ook positief werken, als je daarvoor openstaat.
.
vrijdag 17 februari 2017 om 14:02
quote:impala schreef op 17 februari 2017 @ 13:58:
[...]
Tegen mij is ooit gezegd: eet jij niet een beetje veel (door iemand die zelf net op streng dieet was, maar de opmerking zette me wel aan het denken en er zat zeker wat in).
En ook dat ik nu eenmaal een 'propje' was, net als mijn oma.
Die twee dingen vlak achter elkaar hebben er toen voor gezorgd dat ik ben gaan afvallen.
Dus commentaar kan ook positief werken, als je daarvoor openstaat.Daar ging het me even niet om. Lacuba zegt zo stellig 'Natuurlijk niet', terwijl er dames zijn die vertellen dat ze wél opmerkingen krijgen over hun schepje suiker in de koffie. Dat is toch raar? En het werd gezegd tegen iemand die niet dik is.
[...]
Tegen mij is ooit gezegd: eet jij niet een beetje veel (door iemand die zelf net op streng dieet was, maar de opmerking zette me wel aan het denken en er zat zeker wat in).
En ook dat ik nu eenmaal een 'propje' was, net als mijn oma.
Die twee dingen vlak achter elkaar hebben er toen voor gezorgd dat ik ben gaan afvallen.
Dus commentaar kan ook positief werken, als je daarvoor openstaat.Daar ging het me even niet om. Lacuba zegt zo stellig 'Natuurlijk niet', terwijl er dames zijn die vertellen dat ze wél opmerkingen krijgen over hun schepje suiker in de koffie. Dat is toch raar? En het werd gezegd tegen iemand die niet dik is.
Later is nu
vrijdag 17 februari 2017 om 14:04
quote:Susan schreef op 17 februari 2017 @ 13:51:
Ik ben wel íets meer van menu 2 dan van menu 1 van Fashionvictim, hoewel ik niet aan groene smoothies doe, maar dus wel blauwe bessen, avocado, spelt, et cetera. Ik eet echt bij lange na niet de hoeveelheden die daar staan beschreven, het verbaast me echt dat er mensen zijn die dat wel doen. Een pond blauwe bessen, daar zou ik een week mee doen. Ik koop meestal van die bakjes van 150 gram en die verdeel ik over twee dagen. Een avocado als tussendoortje vind ik ook veel te zwaar, sowieso eet ik echt niet zo extreem veel tussendoortjes, meestal hooguit twee per dag. Je hoeft inderdaad niet de hele dag door te eten, dat is nergens goed voor.
Ik zou trouwens nooit kritiek leveren op iemand die eet volgens menu 1. En ook niet op iemand die de hele dag snoept en snackt. Moeten mensen zelf weten. Maar ik geloof direct dat er mensen zijn die wel ongevraagd opmerkingen maken.De hoeveelheden van menu 2 vind ik ook erg aan de grote kant. Vooral die 100 gram noten. Ik doe met een bakje van 160 gram een week. Een mix van menu 1 en 2 vind ik zelf wel aardig. Hoe mensen eten moeten ze idd zelf weten tenzij er accuut gezondheidsgevaar is maar dat hoeft niet belerend, de ander is ook volwassen. Wel begrijp ik de ergernis naar meiden als de Green Happiness die halve waarheden verkopen.
Ik ben wel íets meer van menu 2 dan van menu 1 van Fashionvictim, hoewel ik niet aan groene smoothies doe, maar dus wel blauwe bessen, avocado, spelt, et cetera. Ik eet echt bij lange na niet de hoeveelheden die daar staan beschreven, het verbaast me echt dat er mensen zijn die dat wel doen. Een pond blauwe bessen, daar zou ik een week mee doen. Ik koop meestal van die bakjes van 150 gram en die verdeel ik over twee dagen. Een avocado als tussendoortje vind ik ook veel te zwaar, sowieso eet ik echt niet zo extreem veel tussendoortjes, meestal hooguit twee per dag. Je hoeft inderdaad niet de hele dag door te eten, dat is nergens goed voor.
Ik zou trouwens nooit kritiek leveren op iemand die eet volgens menu 1. En ook niet op iemand die de hele dag snoept en snackt. Moeten mensen zelf weten. Maar ik geloof direct dat er mensen zijn die wel ongevraagd opmerkingen maken.De hoeveelheden van menu 2 vind ik ook erg aan de grote kant. Vooral die 100 gram noten. Ik doe met een bakje van 160 gram een week. Een mix van menu 1 en 2 vind ik zelf wel aardig. Hoe mensen eten moeten ze idd zelf weten tenzij er accuut gezondheidsgevaar is maar dat hoeft niet belerend, de ander is ook volwassen. Wel begrijp ik de ergernis naar meiden als de Green Happiness die halve waarheden verkopen.
vrijdag 17 februari 2017 om 14:25
vrijdag 17 februari 2017 om 15:19
quote:Marana_ schreef op 17 februari 2017 @ 13:03:
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.
Leververvetting hangt volgens mij (ook) samen met overgewicht.
Ik drink vrijwel geen alcohol, maar heb (had?) wel leververvetting door mijn overgewicht.
[...]
Je hebt het hier over leververvetting. Leververvetting wordt vooral veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Indien TO leververvetting krijgt zal dat door haar alcoholconsumptie zijn veroorzaakt, niet door fructose.
Bij een normale consumptie tot 100 gram fructose per dag is er geen verhoogd risico op hartvaatziekten en diabetes en is er geen negatieve invloed op de gezondheid.
Leververvetting hangt volgens mij (ook) samen met overgewicht.
Ik drink vrijwel geen alcohol, maar heb (had?) wel leververvetting door mijn overgewicht.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 17 februari 2017 om 15:21
quote:Solomio schreef op 17 februari 2017 @ 15:19:
[...]
Leververvetting hangt volgens mij (ook) samen met overgewicht.
Ik drink vrijwel geen alcohol, maar heb (had?) wel leververvetting door mijn overgewicht.Of door een overmatige inname van glucose-fructose stroop, wat dan ook dat overgewicht heeft veroorzaakt?
[...]
Leververvetting hangt volgens mij (ook) samen met overgewicht.
Ik drink vrijwel geen alcohol, maar heb (had?) wel leververvetting door mijn overgewicht.Of door een overmatige inname van glucose-fructose stroop, wat dan ook dat overgewicht heeft veroorzaakt?
.
vrijdag 17 februari 2017 om 15:24
Ik eet zelf ook avocado hoor, al sinds ik een klein kind ben. En ik eet ook dingen als humus en ontbijt zelfs met crackers. Wel normale crackers, niet dat geleuter met spelt en al die andere overpriced onzin. Bakjes tomaten en bessen heb ik dan weer niet op mijn bureau staan , ik heb een droppot .
Het ging mij vooral om de hysterische reacties van mensen als je eens een koekje eet, of een dropje, of doodgewoon brood met kaas eet, of god verhoede een tosti of een broodje kroket. En AGV als avondeten is al helemaal uit den boze, natuurlijk.
Ik eet al die dingen wel, en ik ben vooral extreem allergisch voor al die hypes. Ik bedoel, het is niet zo dat ik pas 3 weken op aarde loop ofzo, ik ga zo langzamerhand ook wel even mee. En blauwe bessen bestaan al mijn hele leven en zijn bij mijn weten ook niet extreem van smaak veranderd de laatste jaren. Maar waar ik 3 jaar geleden bepaalde mensen letterlijk nooit blauwe bessen zag eten, eten ze ze nu dus met ponden per dag tegelijk en doen er bovendien ook nog extreem hysterisch over. Daar kan ik gewoon slecht tegen . Ik denk dan: mens, stel je niet zo aan, neem gewoon een appel of een mandarijntje en morgen een peer en overmorgen wat blauwe bessen en dan de dag erna eens een grapefruit ofzo. Ben je net zo gezond bezig maar ben je in ieder geval niet zo hysterisch en aanstellerig.
Het ging mij vooral om de hysterische reacties van mensen als je eens een koekje eet, of een dropje, of doodgewoon brood met kaas eet, of god verhoede een tosti of een broodje kroket. En AGV als avondeten is al helemaal uit den boze, natuurlijk.
Ik eet al die dingen wel, en ik ben vooral extreem allergisch voor al die hypes. Ik bedoel, het is niet zo dat ik pas 3 weken op aarde loop ofzo, ik ga zo langzamerhand ook wel even mee. En blauwe bessen bestaan al mijn hele leven en zijn bij mijn weten ook niet extreem van smaak veranderd de laatste jaren. Maar waar ik 3 jaar geleden bepaalde mensen letterlijk nooit blauwe bessen zag eten, eten ze ze nu dus met ponden per dag tegelijk en doen er bovendien ook nog extreem hysterisch over. Daar kan ik gewoon slecht tegen . Ik denk dan: mens, stel je niet zo aan, neem gewoon een appel of een mandarijntje en morgen een peer en overmorgen wat blauwe bessen en dan de dag erna eens een grapefruit ofzo. Ben je net zo gezond bezig maar ben je in ieder geval niet zo hysterisch en aanstellerig.
Am Yisrael Chai!
vrijdag 17 februari 2017 om 15:25
quote:fashionvictim schreef op 17 februari 2017 @ 15:24:
Maar waar ik 3 jaar geleden bepaalde mensen letterlijk nooit blauwe bessen zag eten, eten ze ze nu dus met ponden per dag tegelijk en doen er bovendien ook nog extreem hysterisch over. Daar kan ik gewoon slecht tegen . Ik denk dan: mens, stel je niet zo aan, neem gewoon een appel of een mandarijntje en morgen een peer en overmorgen wat blauwe bessen en dan de dag erna eens een grapefruit ofzo. Ben je net zo gezond bezig maar ben je in ieder geval niet zo hysterisch en aanstellerig.
Maar het was toch een hypothetisch voorbeeld van jou, van de emmer bessen? Met opzet gechargeerd?
En nu zijn het opeens al 'ponden per dag' geworden. Sure.
Wie doet er hier nou hysterisch?
Maar waar ik 3 jaar geleden bepaalde mensen letterlijk nooit blauwe bessen zag eten, eten ze ze nu dus met ponden per dag tegelijk en doen er bovendien ook nog extreem hysterisch over. Daar kan ik gewoon slecht tegen . Ik denk dan: mens, stel je niet zo aan, neem gewoon een appel of een mandarijntje en morgen een peer en overmorgen wat blauwe bessen en dan de dag erna eens een grapefruit ofzo. Ben je net zo gezond bezig maar ben je in ieder geval niet zo hysterisch en aanstellerig.
Maar het was toch een hypothetisch voorbeeld van jou, van de emmer bessen? Met opzet gechargeerd?
En nu zijn het opeens al 'ponden per dag' geworden. Sure.
Wie doet er hier nou hysterisch?
.
vrijdag 17 februari 2017 om 15:28
quote:Dreamer schreef op 17 februari 2017 @ 13:43:
[...]
Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
Ja, dat beweer ik. Hoewel liegen te sterk is, overdrijven misschien.
En storend? Ach......
[...]
Dus jij beweert dat die dames hier liegen? Dat ze nooit opmerkingen over hun eten krijgen? Dat vind ik nogal wat dan, eigenlijk. Misschien wel net zo storend als dat mensen anderen gaan vertellen wat ze wel/niet zouden moeten eten.
Ja, dat beweer ik. Hoewel liegen te sterk is, overdrijven misschien.
En storend? Ach......
