Eten
alle pijlers
Healthy lunchen meenemen naar het werk!
maandag 1 augustus 2016 om 13:01
Hoi,
Ik ben een beetje klaar met de boterhammen kaas, kipfilet en nutella. En ik wil voedzamer lunchen.
Ik wil vanaf morgen gezonde lunches meenemen naar m'n werk.
Ik had al een paar recepten gevonden voor vullende salades en rijstvellen loempia's.
Wat voor gezonde lunch neem jij mee? Of heb je lekkere recepten?
Ik ben een beetje klaar met de boterhammen kaas, kipfilet en nutella. En ik wil voedzamer lunchen.
Ik wil vanaf morgen gezonde lunches meenemen naar m'n werk.
Ik had al een paar recepten gevonden voor vullende salades en rijstvellen loempia's.
Wat voor gezonde lunch neem jij mee? Of heb je lekkere recepten?
maandag 1 augustus 2016 om 13:22
Met een boterham met kaas is natuurlijk niks mis mee, maar ik heb het idee dat dat bij mij vooral vullend. Met gezonde lunches bedoel ik vooral salade, groentes, noten enz.
Ik had al recepten voor:
Geitenkaas / dadel salade
Rijstrolls met groenten en mango
Oosterse salade met wortel, komkommer, pinda's touge, bosui en dan voeg ik er zelf nog kip aan toe.
Bietensalalde met advocado
Eiersalade met advocado voor ergens op te doen, speltcracker ofzo.
Ik had al recepten voor:
Geitenkaas / dadel salade
Rijstrolls met groenten en mango
Oosterse salade met wortel, komkommer, pinda's touge, bosui en dan voeg ik er zelf nog kip aan toe.
Bietensalalde met advocado
Eiersalade met advocado voor ergens op te doen, speltcracker ofzo.
maandag 1 augustus 2016 om 13:37
Volgens mij gaat het hier niet om of brood gezond is of niet, als TO er zelf liever andere dingen dan brood eet dan is dat toch niet erg.
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado (vergeet de olie niet!), anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbief
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado (vergeet de olie niet!), anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbief
maandag 1 augustus 2016 om 13:40
quote:Zharon09 schreef op 01 augustus 2016 @ 13:37:
Volgens mij gaat het hier niet om of brood gezond is of niet, als TO er zelf liever andere dingen dan brood eet dan is dat toch niet erg.
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado, anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbiefIs zeker niet erg! En dat moet ze ook helemaal zelf weten.
Volgens mij gaat het hier niet om of brood gezond is of niet, als TO er zelf liever andere dingen dan brood eet dan is dat toch niet erg.
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado, anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbiefIs zeker niet erg! En dat moet ze ook helemaal zelf weten.
maandag 1 augustus 2016 om 13:46
quote:minnimouse schreef op 01 augustus 2016 @ 13:39:
Je kunt je boterham met kaas ook opleuken met sla, komkommer, tomaat en dat soort dingen.
Ik neem weleens cherrytomaatjes als tussendoortje mee.Cherrytomaatjes en komkommer komen m'n neus uit, ligt hier altijd bij het fruit die we van het werk krijgen.
Je kunt je boterham met kaas ook opleuken met sla, komkommer, tomaat en dat soort dingen.
Ik neem weleens cherrytomaatjes als tussendoortje mee.Cherrytomaatjes en komkommer komen m'n neus uit, ligt hier altijd bij het fruit die we van het werk krijgen.
maandag 1 augustus 2016 om 13:47
maandag 1 augustus 2016 om 13:48
quote:Zharon09 schreef op 01 augustus 2016 @ 13:37:
Volgens mij gaat het hier niet om of brood gezond is of niet, als TO er zelf liever andere dingen dan brood eet dan is dat toch niet erg.
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado (vergeet de olie niet!), anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbief
Natuurlijk ook met dressing, anders krijg ik het niet weg
Die omelet en salade met zoete aardappel lijken me lekker
Volgens mij gaat het hier niet om of brood gezond is of niet, als TO er zelf liever andere dingen dan brood eet dan is dat toch niet erg.
De salades die je al hebt verzameld zien er goed uit Tenminste met vullende dingen zoals kaas en avocado (vergeet de olie niet!), anders ga je na een uur alweer snacken.
Wat ik ook regelmatig eet:
Omelet (of quiche) met groenten, ook lekker met bijvoorbeeld zoete aardappel en geitenkaas
Rijstbowl, dus rijst met gewokte groenten (kan ook rauw, maar dan is het meer een rijst salade) en ei
Restjes van het avondeten, zoals van pasta of een curry
Salade met zoete aardappel/gewone aardappel en gegrilde rosbief
Natuurlijk ook met dressing, anders krijg ik het niet weg
Die omelet en salade met zoete aardappel lijken me lekker
maandag 1 augustus 2016 om 13:59
quote:duende12 schreef op 01 augustus 2016 @ 13:51:
Je kunt ook zelf soep maken en dat mee naar je werk nemen (als je het daar kunt opwarmen).
Soep gaat helaas niet, want in m'n pauze laat ik mijn hond uit. Dus eet altijd achter m'n bureau of als het kan tijdens de wandeling.
Soep in kantoor gaan zo stinken.
Je kunt ook zelf soep maken en dat mee naar je werk nemen (als je het daar kunt opwarmen).
Soep gaat helaas niet, want in m'n pauze laat ik mijn hond uit. Dus eet altijd achter m'n bureau of als het kan tijdens de wandeling.
Soep in kantoor gaan zo stinken.
