Eten
alle pijlers
Kookboek voor koolhydraatarme recepten
zaterdag 4 juni 2022 om 17:32
zaterdag 4 juni 2022 om 17:46
Dit is een aanrader als het gaat om koolhydraatbeperkt: https://www.bol.com/nl/nl/f/koolhydraat ... 043047317/
zaterdag 4 juni 2022 om 19:02
Twintig jaar geleden stopte mijn schildklier met werken, en werd afvallen moeilijker en het risico op diabetes groter.
Ik ben toen begonnen met het boek van Dr. Frank. Het boek geeft heel veel achtergrond informatie en een afgemeten dieet om mee te beginnen. Dus heel erg geschikt voor een nieuweling op dit gebied.
Inmiddels bak en kook ik alles zelf, en is bijvoorbeeld de website Oahnskitchen.nl een van mijn favorieten voor nieuwe recepten.
https://www.bol.com/nl/nl/p/gezond-slan ... 007615807/
Ik ben toen begonnen met het boek van Dr. Frank. Het boek geeft heel veel achtergrond informatie en een afgemeten dieet om mee te beginnen. Dus heel erg geschikt voor een nieuweling op dit gebied.
Inmiddels bak en kook ik alles zelf, en is bijvoorbeeld de website Oahnskitchen.nl een van mijn favorieten voor nieuwe recepten.
https://www.bol.com/nl/nl/p/gezond-slan ... 007615807/
It's hip(ster) to be square!
zaterdag 4 juni 2022 om 19:22
vind dit er wel fijn uitzien https://www.paagman.nl/product/70843204 ... e-naessens of https://www.paagman.nl/product/73412683 ... e-naessens
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
zaterdag 4 juni 2022 om 20:23
zondag 5 juni 2022 om 01:40
zondag 5 juni 2022 om 08:11
Ook op de sites van koolhydraatarmrecept, Oanhs kitchen en lowcarbchef kun je vele recepten vinden. Je kunt daar selecteren op bijvoorbeeld ontbijt/lunch/diner/snacks en dan kijken wat je lekker lijkt.
In de kookboeken staat van alles wat, niet altijd wat je allemaal lekker vindt.
In de kookboeken staat van alles wat, niet altijd wat je allemaal lekker vindt.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zondag 5 juni 2022 om 09:30
Dit idd! Belangrijk om je wel enigszins in te lezen/voor te bereiden omdat je in begin last kunt krijgen van keto flu (keto griep).Kan optreden als je Kh-arm gaat eten en dan in ketose gaat.Ook is het essentieel dat je enkele zouten/mineralen extra aanvult.En wordt ook het verschil tussen koolhydraat arm en -beperkt uitgelegd.Er zijn ook 2 startgidsen waarmee je door de 1e acht weken wordt geloodst,met voor iedere dag een recept.Minootje26 schreef: ↑04-06-2022 20:31De boekjes van ThenewFood. Ook op Facebook heel veel info over te vinden. Heelenthousiast hierover!
Op de website van TheNewFood is alles daarover te vinden.Ze werken ook samen met (huis)artsen,specialisten,dietisten,verpleegkundigen e.a..Ook kun je daar de info vinden over gezondheidsproject Leende in Brabant. Honderden patienten zijn daar mbv deze voedingswijze als medicijn geholpen met hun diabetes 2.Maar ook andere gezondheidsklachten.Dit alles onder continue controle en begeleiding van huisartsen.Dus ze gaan zeker niet over 1 nacht ijs
![:-]](./../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
Inmiddels is uit hele land grote belangstelling om het ook elders uit te gaan rollen.Zelf ben ik door lezen erover enthousiast geworden en wil er binnenkort ook aan gaan beginnen ,suc6!
https://thenewfood.nl/leende-gezond-dorp/
Vraag blijft,why is the rum gone?
zondag 5 juni 2022 om 12:16
een lowcarb-bijbel https://www.paagman.nl/product/75091011 ... reugdenhil
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
zondag 5 juni 2022 om 22:36
maandag 6 juni 2022 om 11:22
maandag 6 juni 2022 om 21:06
Die heb ik onlangs gekocht "Koolhydraatarm eten, Zó doe je dat". Besteld bij Bol.Minootje26 schreef: ↑04-06-2022 20:31De boekjes van ThenewFood. Ook op Facebook heel veel info over te vinden. Heelenthousiast hierover!
Prettig boekje.
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
maandag 6 juni 2022 om 21:23
leuk, veel geefplezier. Ga m zelf mss ook kopen of lenen
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
