Eten
alle pijlers
Recepten met veel goede calorieen
maandag 24 september 2012 om 19:19
Beste allemaal,
Ik ben opzoek naar recepten met veel goede calorieën. Ik probeer in gewicht aan te komen maar dit wilt niet echt vlotten. Momenteel ben ik 1.68 en weeg maar 47 kilo, en ik ben 25 jaar.
Ik ben al begonnen met krachttraining en ik wil mijn voeding hierop aanpassen.
Liever geen shakes en dat soort troep. Ik wil gewoon lekkere gezonde recepten die ik ook met plezier kan klaarmaken.
Het is echt heel erg frustrerend want ik voel mij niet serieus genomen door mijn omgeving. Iedereen zegt ook, waar maak jij je druk om, je kan eten wat je wilt en komt toch geen gram aan..
eeeeh nou bedankt! Dat wil ik dus niet horen.
Ik heb ook nog eens een enorme afkeer van zuiveldrank ( melk, yogurt, vla etc ). Ik heb geen idee hoe het komt, maar ik heb dat al sinds kleins af aan. Voor nog geen 1000 eur zou ik een glaasje melk drinken.
Wie kan mij hierbij helpen?
Alvast heel erg bedankt!
Ik ben opzoek naar recepten met veel goede calorieën. Ik probeer in gewicht aan te komen maar dit wilt niet echt vlotten. Momenteel ben ik 1.68 en weeg maar 47 kilo, en ik ben 25 jaar.
Ik ben al begonnen met krachttraining en ik wil mijn voeding hierop aanpassen.
Liever geen shakes en dat soort troep. Ik wil gewoon lekkere gezonde recepten die ik ook met plezier kan klaarmaken.
Het is echt heel erg frustrerend want ik voel mij niet serieus genomen door mijn omgeving. Iedereen zegt ook, waar maak jij je druk om, je kan eten wat je wilt en komt toch geen gram aan..
eeeeh nou bedankt! Dat wil ik dus niet horen.
Ik heb ook nog eens een enorme afkeer van zuiveldrank ( melk, yogurt, vla etc ). Ik heb geen idee hoe het komt, maar ik heb dat al sinds kleins af aan. Voor nog geen 1000 eur zou ik een glaasje melk drinken.
Wie kan mij hierbij helpen?
Alvast heel erg bedankt!
dinsdag 2 oktober 2012 om 22:36
Vervelend hè die opmerkingen. Elke keer denk ik ja, ik ben goed bezig, en ik zit goed in mijn vel. Na 1 zo een opmerking zakt de moed weer in mijn schoenen.
Ik ben sinds kort verslaafd aan pannenkoeken gemaakt door mijn partner. Ik hoop dat dat ook helpt!
Gelukkig heeft mijn vriend juist geen probleem ermee dat ik me aan het volproppen ben. Hij weet dat ik er mee zit, en dat ik soms gewoon echt veel eet. Hij steunt mij enorm, maar vind me ook gewoon mooi zoals ik ben.
Hij zegt elke dag hoe mooi hij me vind. Dat maakt me gelukkig wel weer sterk.
Ik ben sinds kort verslaafd aan pannenkoeken gemaakt door mijn partner. Ik hoop dat dat ook helpt!
Gelukkig heeft mijn vriend juist geen probleem ermee dat ik me aan het volproppen ben. Hij weet dat ik er mee zit, en dat ik soms gewoon echt veel eet. Hij steunt mij enorm, maar vind me ook gewoon mooi zoals ik ben.
Hij zegt elke dag hoe mooi hij me vind. Dat maakt me gelukkig wel weer sterk.
