Eten
alle pijlers
Smoothies maken
woensdag 21 september 2016 om 15:44
Hoi allemaal
sinds kort maak ik allemaal smoothies alleen vroeg ik me af wat wel en niet werkt?
Want ik doe blauwe bes, framboos en banaan met elkaar maar de smoothie word heel dik als ik hem even laat staan.
zo dik als een pudding :o
kan het liggen dat deze fruitsoorten geen goede combinatie is? of moet de banaan echt heel rijp zijn met bruine stippels?
aardbei met banaan en mango met banaan werkt wel gewoon prima.
Ik vind water niet zo heel lekker in een smoothie maar ik doe amandeldrink erin. Iemand vertelde dat je er meer vocht erbij moest doen maar dat hielp niet alleen dat de smoothie meer naar amandel smaakte.
alvast bedankt
sinds kort maak ik allemaal smoothies alleen vroeg ik me af wat wel en niet werkt?
Want ik doe blauwe bes, framboos en banaan met elkaar maar de smoothie word heel dik als ik hem even laat staan.
zo dik als een pudding :o
kan het liggen dat deze fruitsoorten geen goede combinatie is? of moet de banaan echt heel rijp zijn met bruine stippels?
aardbei met banaan en mango met banaan werkt wel gewoon prima.
Ik vind water niet zo heel lekker in een smoothie maar ik doe amandeldrink erin. Iemand vertelde dat je er meer vocht erbij moest doen maar dat hielp niet alleen dat de smoothie meer naar amandel smaakte.
alvast bedankt
woensdag 21 september 2016 om 16:00
woensdag 21 september 2016 om 16:02
quote:viva-amber schreef op 21 september 2016 @ 15:48:
Wat is de reden dat je fruitsmoothies maakt?
Ik vind het lekker om in de ochtend te drinken. voor thee heb ik helaas geen tijd (duurt lang met afkoelen) en ik drink voorderest genoeg water de hele dag dus even wat lekkers in de ochtend.
* ik ben allergisch voor melk, dus zuivel is geen optie voor mij
Wat is de reden dat je fruitsmoothies maakt?
Ik vind het lekker om in de ochtend te drinken. voor thee heb ik helaas geen tijd (duurt lang met afkoelen) en ik drink voorderest genoeg water de hele dag dus even wat lekkers in de ochtend.
* ik ben allergisch voor melk, dus zuivel is geen optie voor mij
woensdag 21 september 2016 om 18:07
quote:Cumulus1991 schreef op 21 september 2016 @ 16:02:
[...]
Ik vind het lekker om in de ochtend te drinken. voor thee heb ik helaas geen tijd (duurt lang met afkoelen) en ik drink voorderest genoeg water de hele dag dus even wat lekkers in de ochtend.
* ik ben allergisch voor melk, dus zuivel is geen optie voor mijDan doe je toch wat koud water door je thee?
[...]
Ik vind het lekker om in de ochtend te drinken. voor thee heb ik helaas geen tijd (duurt lang met afkoelen) en ik drink voorderest genoeg water de hele dag dus even wat lekkers in de ochtend.
* ik ben allergisch voor melk, dus zuivel is geen optie voor mijDan doe je toch wat koud water door je thee?
woensdag 21 september 2016 om 22:50
Het lijkt mij gezonder om fruit gewoon op te eten. Als je eet vormt zich speeksel en daar zit een enzym in die je nodig hebt bij het verteren van het fruit. Als je de smoothie naar binnen klokt vormt zich onvoldoende speeksel. Bovendien eet je minder dan als je een heel glas perst. 200 gram fruit is echt meer dan zat. Dat is bijvoorbeeld één grote appel. Meer fruit heb je per dag niet nodig.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 22 september 2016 om 08:06
Water er door proef je niks van.
Beter is om minstens 1 fruitsoort ook nog eens te vervangen door groente ( spinazie of zo) nu krijg je wel vrij veel fruitsuikers in een keer binnen.
En thee kan je toch gewoon vast zetten en he dan gaan wassen en aankleden. Zo lang duurt het nou ook weer niet voor het op drink temperatuur is.
Beter is om minstens 1 fruitsoort ook nog eens te vervangen door groente ( spinazie of zo) nu krijg je wel vrij veel fruitsuikers in een keer binnen.
En thee kan je toch gewoon vast zetten en he dan gaan wassen en aankleden. Zo lang duurt het nou ook weer niet voor het op drink temperatuur is.
