Ultieme vegetarische maaltijdsoep

12-10-2022 18:39 21 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat is jullie favoriete vullende vegetarische maaltijdsoep? En wat serveren jullie erbij?
Alle reacties Link kopieren Quote
Linzensoep met pompoen. Beetje yoghurt erin en peterselie. En nog wat zonnebloempitten of pompoenpitten. Vind ik superlekker.
Wat eten we vanavond?
Alle reacties Link kopieren Quote
De erwtensoep van Rens Kroes. Smaakt goed, vult goed

https://www.renskroes.com/tag/snert/
She was brave and strong and broken, all at once.
Alle reacties Link kopieren Quote
Rode linzen met cocos, pastinaaksoep, courgette soep. Gegrilde rode paprika soep met parmezaan snippers (niet vegan). Broccoli soep maar die vindt hier thuis niemand echt lekker behalve ik.

Stokbrood erbij en het liefst roomboter met zout.
Rode linzen. Ui en rode peper even aanfruiten, tomaat, wortel, (+ bleekselderij en/of prei) erbij, linzen erbij en indien gaar pureren.

Kokosmelk erbij en op smaak maken met vegetarische bouillontabletten.

De niet-vegetarische variant maak je met getrokken kip en kipbouillon.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik vind de Oosterse maaltijdsoep van Project gezond erg lekker
De kip kun je weglaten en het bouillonblokje vervangen door vegan variant.
Pittig soepje
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
Alle reacties Link kopieren Quote
Gegrilde pompoensoep
Alle reacties Link kopieren Quote
Verse pureersoepen van de Albert Heijn. Ik vind alle smaken lekker.
Ik eet er geroosterd bruin brood bij.
zerorose wijzigde dit bericht op 12-10-2022 19:34
22.09% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Rode linzen (+ ui, knoflook, winterpeen, gepelde tomaten aanfruiten, koken en pureren), schep Griekse yoghurt erdoor, handje bladspinazie erin, zout en flink peper. Aanfruiten kan ook met gerookte paprikapoeder, geeft extra veel smaak.

Prei/aardappelsoep, zo simpel als het klinkt, koken in bouillon. Pureren met een scheut (kook)room. Na het pureren een klein beetje Franse mosterd erdoor, en/of (komijne)kaas geraspt erover.

Broccoli/courgette/witte bonen koken in bouillon & pureren. Eventueel een heel klein beetje kruidenroomkaas voor de smaak erdoor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh en erbij: volkorenstokbrood met zoute boter. Als ik me uitsloof een flammkuche. Als het aan de kinderen ligt, croutons uit een zakje :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Rode linzen inderdaad, in verschillende variaties.
Alle reacties Link kopieren Quote
Pompoen soep! Maak altijd een grote pan. Wat ik over heb: in porties invriezen in een flexibele muffinvorm. Kun je het daarna in porties uit de vriezer halen 😊
Alle reacties Link kopieren Quote
Linzensoep inderdaad (die van de groene meisjes vind ik lekker) of wortelsoep: wortels koken in bouillon en kokosmelk, pureren, dan veel komijn toevoegen. Beetje gember is ook lekker. Ik eet het meestal met naanbrood en ik maak iets van raita (Griekse yoghurt met geraspte komkommer, citroensap, komijn, zout en peper).
mevrouwjack wijzigde dit bericht op 12-10-2022 20:05
12.08% gewijzigd
Tjezus, wat vals
Alle reacties Link kopieren Quote
Indiase bloemkoolsoep met aardappel. Heerlijk! Jammer genoeg vinden de kinderen het niet zo lekker dus we eten het niet meer zo vaak. Als je wilt kan ik het recept wel een keer neerzetten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Uien in ringen, tomaten in blokjes, champions in stukjes snijden. Deze bakken in olijfolie of roomboter (of allebei). Afmaken met vers gemalen zwarte peper en zout.

Zoveel melk erbij als je soep wilt. Bouillonblokje(s) erbij en minimaal een kwartier laten pruttelen om de smaken op elkaar in te laten trekken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wombat schreef:
12-10-2022 20:04
Indiase bloemkoolsoep met aardappel. Heerlijk! Jammer genoeg vinden de kinderen het niet zo lekker dus we eten het niet meer zo vaak. Als je wilt kan ik het recept wel een keer neerzetten.
Klinkt goed. Ik wil wel graag het recept :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij maken graag pompoensoep met geitenkaas.
Indiase bruinebonensoep:
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... ebonensoep

Minestronesoep met veel groenten, witte bonen en eventueel wat pesto.
Geroosterde pompoen- of linzensoep. Komt hier inderdaad al vaak voorbij.

Ook lekker: slime soup van Nigella. Te makkelijk. Diepvrieserwtjes, bosuitje, lekkere bouillon erbij en dan even koken. In de blender mixen samen met een bol mozzarella. Lepeltje crispy chili olie erop in de kom. Erbij ciabatta met roomboter en zout of olijfolie. Ik doe er soms een paar gestoomde wontons in voor extra vulling. Dat doet Nigella niet. Die chili olie ook niet trouwens.
Alle reacties Link kopieren Quote
Een goed gevulde linzensoep met lekker wat komijnzaad, beetje knoflook en paprikapoeder. Is erg lekker met gebakken stokbrood of geroosterd brood met humus.
Alle reacties Link kopieren Quote
Minestrone ❤️

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven