Eten
alle pijlers
vegan recepten zonder deze ingredienten
donderdag 10 november 2022 om 13:02
Ik wil graag minder dierlijke producten eten, in de eerste plaats vanwege het dierenleed, maar ook voor het milieu. Het gaat dus niet alleen om vlees, maar ook om zuivel en eieren. Op zoek naar geschikte recepten kom ik vooral heel veel vegan recepten tegen met ingrediënten waar ik niet zo gek op ben (ik ben een kieskeurige eter). Dan heb ik het over alle soorten vegan 'vlees' en 'kaas', edelgist, kikkererwten, tofoe/tempeh, kokosmelk (in curries), plantaardige zuivel.
De vleesvervangers hoeven niet per se alle voedingsstoffen te bevatten, omdat ik nog vaak genoeg wel vlees eet. Ik vind het veel te lekker om er helemaal mee te stoppen. Ook eet ik al kleinere hoeveelheden vlees bij de vertrouwde maaltijden die ik vaak eet en koop ik diervriendelijker vlees. Toch ben ik op zoek naar vegan-inspiratie, maar dan dus zonder bovengenoemde ingrediënten. Wie heeft tips?
De vleesvervangers hoeven niet per se alle voedingsstoffen te bevatten, omdat ik nog vaak genoeg wel vlees eet. Ik vind het veel te lekker om er helemaal mee te stoppen. Ook eet ik al kleinere hoeveelheden vlees bij de vertrouwde maaltijden die ik vaak eet en koop ik diervriendelijker vlees. Toch ben ik op zoek naar vegan-inspiratie, maar dan dus zonder bovengenoemde ingrediënten. Wie heeft tips?
It is no measure of health to be well adjusted to a sick society.
Krishnamurti
Krishnamurti
vrijdag 11 november 2022 om 12:02
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
