Home Eten Vegetariers van Viva, wat halen jul...

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Vegetariers van Viva, wat halen jullie van de supermarkt?

24-06-2016 15:06 30 berichten

Anoniem_286703 vrijdag 24 juni 2016 om 15:06

Ik ben sinds kort een vegetarier en vroeg me af wat ik allemaal van de supermarkt moet halen om aan de vitamines te voldoen die ik niet meer door vlees krijg. Welke producten raden jullie aan? Ik had iets gehoord over Tofu burgers.... maar is deze wel verkrijgbaar in de Albert Heyn of Plus?

Anoniem_287123 vrijdag 24 juni 2016 om 19:18

B12 zit ook in melk, yoghurt, kwark en eieren. Tofu en tempeh vind ik erg lekker! Een handje ongebrande en ongezouten noten is ook een gezonde aanvulling op je voeding.

Anoniem_257679 vrijdag 24 juni 2016 om 19:24

Ik ben gek op de fallafelballetjes en verder eet ik wat er al eerder genoemd is. Of soms ook geen vleesvervanger maar gewoon extra groenten. Als "shoarma" koop ik de stukjes Des van Quorn en dan met wat olie en shoarmakruiden mixen en daarna in de pan uiteraard. Heerlijk met een flinke klodder knoflooksaus

Pingu vrijdag 24 juni 2016 om 20:00

En vitamine B12 slikken is ook een goed plan. Ik heb die van de Tuinen, de hoogste dosis. 1 klein pilletje per dag.

't Is al met al een heel gedoe

Dreamer vrijdag 24 juni 2016 om 20:20

Misschien bij de eetmeter van het voedingscentrum een paar weken bijhouden wat je eet, zodat je ziet of je voldoende binnenkrijgt? Ik vind het nogal wat dat je zomaar een product weglaat zonder te weten waarmee je die kunt vervangen. Kijk wat er in vlees zit (eiwitten!) en zoek waarmee je dit kunt vervangen. Ga anders een keer langs bij een dietiste. Volgens mij mag je sowieso 1x met vergoeding.

Later is nu

Anoniem_204038 vrijdag 24 juni 2016 om 22:40

De groenteschijf van de jumbo is erg lekker!

I'm Doing Me

Vegetariers van Viva, wat halen jullie van de supermarkt?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Vegetariers van Viva, wat halen jullie van de supermarkt?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.