Vers koken en bakken!

25-08-2015 10:16 2707 berichten
De laatste tijd staat het mij meer en meer tegen: Knorr pakketten, koekjes die niet meer zo lekker zijn, die nare nasmaak van suiker in mijn mond, al die conserveringsmiddelen en zout...



Ik ben een beetje (understatement) een chaotisch mens en neem dus de tijd niet voor het koken. Bakken zonder Koopmans pak heb ik al heel lang niet meer gedaan. Terwijl ik echt kan genieten van een zelfgemaakte havermout koek of een maaltijd waar ik een uur (of uren) op staan heb zwoegen. Dus, wil ik meer goede maaltijden koken zonder pakjes en zakjes, met meer verse ingrediënten. Omdat ik weet dat het beter voor ons is, als gezin, maar ook dat ik er gelukkiger van word. Ik heb het nooit toe willen geven, maar het kook - gen wat mijn moeder bezit, heb ik ook gekregen. En ik merk dat ik daar toch wat mee wil doen.



Maar goed, ik presteer beter onder een goede druk, dus zoek ik mensen die eigenlijk hetzelfde willen doen. Recepten delen, schop onder de kont geven, tips en adviezen uitwisselen. En doorgeven wat je gaat maken vandaag!



Dus, welke pakjes - en zakjeskoker die het roer wil omgooien, doet met mij mee?



Alle reacties Link kopieren
quote:paleviolet schreef op 29 september 2015 @ 15:53:

[...]



Ik kan in een kwartier een boterkoek in de oven hebben staan, of in nog minder tijd een enorme schaal karamelsnoepjes maken

En frietjes met zelfgemaakte mayo voor één persoon is ook eigenlijk geen werk, eigenlijk ben ik langer bezig met een groentelasagna o.i.d.

Het is een grappige gedachte, maar voor mij zou het niet werken denk ik.

Ik denk eigenlijk dat het vooral werkt als je een gezin hebt, want die "helpen" dan om al die dingen mee op te eten Het werkt wel voor grazers.. Mensen die onbewust en/of gedachteloos van alles in hun mond stoppen. Als je het eerst moet maken denk je er over na en pak je toch sneller die appel van de fruitschaal
quote:Aemateur schreef op 29 september 2015 @ 17:22:

Ik had een vraagje en dacht dat jullie me er wellicht wel mee kunnen helpen. Ik heb vandaag voor het eerst quinoa gekookt, en ik vond het best wel korrelig, ik heb de tijd aangehouden die op het pakje stond. Hoort dit? Of had ik het nog wat langer moeten laten koken/nagaren?



Het zijn korrels, ze horen wel een beetje zacht te zijn.



Ik eet het niet vaak, eerder Bulger of Coucous Maar ik laat al die dingen wel een stuk langer in heet water staan dan aangegeven.
quote:nina1966 schreef op 29 september 2015 @ 17:28:

[...]



Het werkt wel voor grazers.. Mensen die onbewust en/of gedachteloos van alles in hun mond stoppen. Als je het eerst moet maken denk je er over na en pak je toch sneller die appel van de fruitschaal Dit. Als ik een pak koekjes heb (dat open is) kan die in no time leeg zijn. Maar als ik eerst bloem, boter, ei etc. moet mengen, doe ik dat toch minder snel ;).
Heeft er nog iemand een leuk recept voor een gezonde cake/brood die je in plakken in de vriezer kan bewaren en iedere dag kan meenemen voor de lunch?



Ik maak wel eens bananenbrood en courgettecake maar wil wel weer eens wat anders.
Alle reacties Link kopieren
Deze zoete aardappelmuffins heb ik vaker gemaakt, vind die erg lekker. Kan je vast ook in cakevorm maken. Zag op hun site net ook een notencake met speltmeel.
Dank je Elko! Die zien er erg lekker uit, ik ga ze morgen eens proberen te maken, ik zal hier laten weten wat ik er van vond.
Oh, ja quinoa. Ik vind het zo duur en daarom maak ik het sporadisch. Het recept moet dan wel heel lekker ogen wil ik er een pak quinoa voor openmaken. Het werkt prima in gerechten waar je normaal de, al door Fee genoemde, couscous, bulgur of rijst gebruikt.



Marloes, ik ben heel benieuwd! En Elko, bedankt voor de site. Ik kende deze nog niet!



Ik ben momenteel een grote pan saotosoep van Rens Kroes aan het maken. We zijn met ons drietjes thuis aan het kwakkelen. Dochter heeft het goed te pakken nu, verhoging, verkouden en volgens mij ook spierpijn, want luiers verschonen gaat nu gepaard met huilen. Zo zielig. Man is aan het snotteren en ik heb een dikke keel. Een gezonde kippensoep is dan zó lekker!



Ook heb ik de ingrediënten in huis gehaald voor de chocoballetjes en de breakfast cake van Rens. Is allemaal ideaal op voorhand te maken op mijn vrije dagen en ideaal om even uit de koelkast/vriezer te grissen.
Alle reacties Link kopieren
Beterschap voor jullie drietjes fleetfox! Ik heb al meer recepten van hun gemaakt of me door laten inspireren. Soms zijn ze een beetje TE healthy/foodiehipster voor mij, maar gelukkig ook veel "normale" recepten.



Ik heb vanmiddag een flinke portie pesto gemaakt, met de tips van rucola, amandelen en daarna in blokjes de viezer in!

Ook een cake gemaakt, maar wel met pakje mix. Hadden we nog liggen uit een cadeaupakket, aardbeien-roomcake (met die smaak dus). Ik was een beetje sceptisch, maar de cake is goed van smaak en lekker smeuïg.



Marloes, ik deed er zelf meer suiker/stroop in maar voor ons was het niet als lunch en ik ben een zoetekauw.



Voor mij werkt zelf maken om minder te eten ook niet haha. Geen koekjes in huis, wel trek: plakje bladerdeeg ontdooien en met kaneel en (bruine) suiker bladerdeegvlinders maken.
Leuk Elko dat je die pesto geprobeerd hebt, heb je geproefd? Hoe vond je het?
Alle reacties Link kopieren
Was lekker! Had nu 50/50 basilicum en rucola, maar volgende keer wel wat meer basilicum erin want vond de rucola nu sterker van smaak dan de basilicum. De amandelen proefde ik niet terug, dus die verhouding met de pijnboompitjes hou ik er wel in.

Vond het trouwens veel makkelijker te maken dan ik me herinnerde! Vond het zo'n gedoe in mijn herinnering, maar dat was nu niet. Mooi zo!
Hier begint het er steeds meer in te sluipen viel man en mij laatst op. We koken (bakken noem ik eigenlijk nooit want man is van origine bakker en deed alles al zelf) steeds meer zonder pakjes.



Ik draai tegenwoordig mijn hand niet meer om voor een eigen getrokken bouillon die dan weer de basis kan zijn voor van alles en nog wat. Roux, no problemo, 1 of 2 dingen toevoegen en je hebt zo een bechamel, kerriesaus of noem het maar op.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben een beetje jaloers op jullie zelfgemaakte soepjes . Maak en eet ik ook graag, maar soep is het enige wat we er niet in krijgen bij onze dreumes-dochter die per se alles 'zelluf' wil eten met haar handjes. Wat dus niet gaat met soep wat leidt tot een dreumes-krijsbui.

Komende tijd maar wat restjes voor haar invriezen zodat ze die dan kan eten ofzo (en wij soep)
Ik heb vandaag toevallig ook nog pesto gemaakt en omdat ik niet voldoende basilicum had heb ik ook nog wat rucola en munt uit de tuin geplukt. Samen met wat sjalotjes, pijnboompitten, cashewnoten, 3 kleine snoeptomaatjes die echt op moesten,, olie, zout en peper was het een lekkere mix.

Dit soort dingen maak ik altijd zonder recept maar gewoon met wat er in huis ligt.



@Elko, ik niet helemaal anti-suiker maar eet het wel zo min mogelijk dus die laat ik achterwege, voor een wat zoetere smaak smeer ik er naderhand wat eigengemaakte jam op (verrassend makkelijk te maken en daar zit dan wel weer suiker in...) of ik doe een extra banaan, wat honing of dadels door het beslag.



@fleetfox, balen dat jullie aan het kwakkelen zijn, beterschap! Hopelijk heeft de soep wat geholpen. Wat zit er in de breakfast cake van Rens?
Elko, ik zorg bij soep inderdaad voor eten wat dochter zelf kan pakken. Nu een vega schnitzel over en die bak ik er dan bij voor haar, met wat tomaten. Wat ze dan van ons wil eten kan ze altijd krijgen. Ik maak er vanavond nog zelfgemaakt naanbrood bij, kan ze daar ook wat van knabbelen (voor zover ze zoveel wil eten nu natuurlijk).



Marloes, bij deze:



Breakfast cake



Ingrediënten (voor 4 personen)



4 eieren

4 grote bananen

120 gr havervlokken

2 tl kaneel

1 tl vanillepoeder (ongezoet)

1 handje gedroogde gojibessen

1 handje gedroogde moerbessen (ander gedroogd fruit kan ook)



Verwarm je oven voor op 180 °C.



Doe alle ingrediënten, op het gedroogde fruit na in een blender en mix tot je een dikke, romige massa hebt. Schenk dit mengsel in een kom en roer het gedroogde fruit er goed doorheen.



Doe de massa in een cakevorm (ik vette hem in met wat kokosolie) en zet de cakevorm 15-20 minuten in de oven, afhankelijk van het soort oven dat je hebt (in mijn combi-magnetron duurde het aanzienlijk langer en had de cake zeker 35 minuten nodig – je kunt met behulp van een satéprikker zelf controleren of je breakfast cake al gaar is).



Snij in plakken en enjoy!



In de koelkast is deze breakfast cake een paar dagen houdbaar. Handig om in het weekend klaar te maken voor je aankomende werkweek dus!
@Fleetfox, klinkt lekker! Ik heb toevallig net een mugcake in de oven staan met banaan, ei, rozijnen, gojibessen, havervlokken en kaneel. Die lijkt er dus best op qua ingrediënten.



Maar in de vriezer is de cake van Rens ook vast nog wel even goed, ik vind het altijd handig om morgens gewoon twee plakken te pakken en die later in de trein op te eten. De versie van zoete aardappel van Elko ga ik eerst vandaag eens proberen en dan kan ik morgen die van Rens misschien gaan bakken, ik zal laten weten wat ik er van vind!



Met mijn eigen bananenspeltbrood en courgettebrood aangevuld met de breakfast cake van Rens en de zoete aardappelmuffins heb ik dan wel weer even genoeg afwisseling in de vriezer :-D.
Oe, mug cake, ook lekker. Het boek van Rens is zeker de moeite waard vind ik. Ik heb ook het tweede gekocht, maar het eerste blijft het beste.
Boek van Rens googlen dus.
Alle reacties Link kopieren
De Allerhande van deze maand is Rens Kroes bij betrokken, dus ook veel van dat soort recepten.
quote:fleetfox schreef op 01 oktober 2015 @ 07:37:

Elko, ik zorg bij soep inderdaad voor eten wat dochter zelf kan pakken. Nu een vega schnitzel over en die bak ik er dan bij voor haar, met wat tomaten. Wat ze dan van ons wil eten kan ze altijd krijgen. Ik maak er vanavond nog zelfgemaakt naanbrood bij, kan ze daar ook wat van knabbelen (voor zover ze zoveel wil eten nu natuurlijk).



Marloes, bij deze:



Breakfast cake



Ingrediënten (voor 4 personen)



4 eieren

4 grote bananen

120 gr havervlokken

2 tl kaneel

1 tl vanillepoeder (ongezoet)

1 handje gedroogde gojibessen

1 handje gedroogde moerbessen (ander gedroogd fruit kan ook)



Verwarm je oven voor op 180 °C.



Doe alle ingrediënten, op het gedroogde fruit na in een blender en mix tot je een dikke, romige massa hebt. Schenk dit mengsel in een kom en roer het gedroogde fruit er goed doorheen.



Doe de massa in een cakevorm (ik vette hem in met wat kokosolie) en zet de cakevorm 15-20 minuten in de oven, afhankelijk van het soort oven dat je hebt (in mijn combi-magnetron duurde het aanzienlijk langer en had de cake zeker 35 minuten nodig – je kunt met behulp van een satéprikker zelf controleren of je breakfast cake al gaar is).



Snij in plakken en enjoy!



In de koelkast is deze breakfast cake een paar dagen houdbaar. Handig om in het weekend klaar te maken voor je aankomende werkweek dus!Opgeslagen!
quote:Goede-Fee schreef op 01 oktober 2015 @ 08:44:

Boek van Rens googlen dus. Dit is 'm dus Marloes

Ben al een paar dagen weer niet lekker dus geen fut om heel lang bezig te zijn... geen idee wat te maken. Ik denk dat ik voor een ovenschotel ga....ofzo.

En omdat het suikervij moet zijn kan ik geen kant en klaar halen.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb nog dat kant en klare verse deeg, 3 rijpe peren en 3kwart bakje amandelen. Misschien ga ik deze perentaart maar eens maken. Eigenlijk met amandelschaafsel, maar met fijngehakte geroosterde amandelen zal het vast ook heel lekker worden
Fee, een wok is toch snel gemaakt? En beterschap natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren
Of een goed gevulde soep? Of pasta?
Balen Fee, beterschap! Het begint echt weer te heersen volgens mij.... gister had ik twee vrienden op bezoek die beiden aan het snotteren waren en het begint met mij nu ook al. Bleegh.

Een wokmaaltijd is inderdaad ook altijd snel klaar of een soepje, pasta of ovenschotel. Maar kan me voorstellen dat je er geen zin in hebt als je je niet lekker voelt.



Doen er hier ook mensen aan wecken en inmaken? Ik maak bijvoorbeeld altijd tomatensoep in in weckpotten zodat ik wat heb staan op momenten dat ik echt geen tijd of zin heb.



@elko, de allerhande heb ik ook meegenomen inderdaad, staan best leuke dingen in!



@fleetfox, ik heb het boek van Rens al een paar keer in mijn hand gehad maar toch steeds weer terug gelegd omdat ik het iets teveel "power food" vond. Misschien dat ik 'm de volgende keer wel echt meeneem :-D

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven