Gezondheid
alle pijlers
Altijd koud, wat helpt jou?
woensdag 4 december 2019 om 16:44
Sinds een paar jaar heb ik het in de wintermaanden altijd koud. De dokter denkt aan het fenomeen van Raynaud en wil eventueel wel bloedverdunners voorschrijven maar hier zit ik echt niet op de wachten tenzij het echt echt echt niet anders kan.
Heeft iemand hier nog tips en tricks, ik sta zeker open voor homeopatische middelen.
Misschien iets van bepaalde kruiden?
Ik rook niet en beweeg genoeg.
Heeft iemand hier nog tips en tricks, ik sta zeker open voor homeopatische middelen.
Misschien iets van bepaalde kruiden?
Ik rook niet en beweeg genoeg.
woensdag 4 december 2019 om 16:53
Mijn voeding is denk ik wel oké, ik eet vegetarisch en meest biologisch.
Mij bloeddruk is altijd al wel wat laag. Maar vroeger had ik hier nooit last van!
De huisarts heeft niet de diagnose Raynaud gegeven, ik kwam voor iets anders maar de kouwelijkheid kwam toevallig ter sprake.
Mijn vingers en tene worden op een gegeven moment wel 'doods' maar niet met hele scherpe lijnen waar Raynaud geloof ik wel bekend om staat.
Als ze weer op temperatuur komen doet het ook geen pijn of zo.
Mij bloeddruk is altijd al wel wat laag. Maar vroeger had ik hier nooit last van!
De huisarts heeft niet de diagnose Raynaud gegeven, ik kwam voor iets anders maar de kouwelijkheid kwam toevallig ter sprake.
Mijn vingers en tene worden op een gegeven moment wel 'doods' maar niet met hele scherpe lijnen waar Raynaud geloof ik wel bekend om staat.
Als ze weer op temperatuur komen doet het ook geen pijn of zo.
woensdag 4 december 2019 om 16:59
woensdag 4 december 2019 om 17:03
In huis hebben we vloerverwarming (dat helpt echt heel heel veel ten opzichte van gewone radiatoren in vorige woningen) en doe ik altijd veel lagen kleding aan. Nu loop ik bijvoorbeeld qua bovenkleding in een bh, hemd, dikke wollen trui, dik lang vest en ik heb een sjaal om. Verder draag ik binnenshuis Uggs en die zijn ook echt warm. Onder mijn broek op mijn werk of buiten een thermolegging. In bed twee kruiken en ik wil een elektrische deken aanschaffen.
Kruiden en zo helpen bij mij niet, alleen bewegen helpt enigszins. Ik heb trouwens ook een lage bloeddruk, dat schijnt er wel iets mee te maken te hebben. Het valt me alleen wel op dat je het pas een paar jaar hebt, wat is er veranderd sindsdien? Ik heb er zelf al last van zolang ik me kan herinneren.
Kruiden en zo helpen bij mij niet, alleen bewegen helpt enigszins. Ik heb trouwens ook een lage bloeddruk, dat schijnt er wel iets mee te maken te hebben. Het valt me alleen wel op dat je het pas een paar jaar hebt, wat is er veranderd sindsdien? Ik heb er zelf al last van zolang ik me kan herinneren.
woensdag 4 december 2019 om 17:12
Ik heb het ook. Vreselijk! Ik heb ook een lage bloeddruk en ben zeker niet te licht (vetjes genoeg maar ik word er niet warm van).
Ik zit nu al de halve middag met een pittenzak die ik steeds opnieuw opwarm. Daarbij draag ik naast ondergoed een hemd, shirt met lange mouwen en een dikke jurk met dikke maillot eronder.
Ik slaap ook met veel lagen aan en op een electrische deken. Die zet ik wel uit als ik echt bijna in slaap val, anders ben ik bang dat ‘ie ‘s nachts in brand vliegt.
Ik voel me vaak ook echt lichamelijk rot door de kou. Spierpijn omdat ik soms heel verkrampt ben, zere handen en voeten, algemeen ellendig.
Meer tips dan een pittenzak, veel warme baden en een electrische deken heb ik niet, dus ik lees hier mee!
Ik zit nu al de halve middag met een pittenzak die ik steeds opnieuw opwarm. Daarbij draag ik naast ondergoed een hemd, shirt met lange mouwen en een dikke jurk met dikke maillot eronder.
Ik slaap ook met veel lagen aan en op een electrische deken. Die zet ik wel uit als ik echt bijna in slaap val, anders ben ik bang dat ‘ie ‘s nachts in brand vliegt.
Ik voel me vaak ook echt lichamelijk rot door de kou. Spierpijn omdat ik soms heel verkrampt ben, zere handen en voeten, algemeen ellendig.
Meer tips dan een pittenzak, veel warme baden en een electrische deken heb ik niet, dus ik lees hier mee!
woensdag 4 december 2019 om 17:13
Ik heb ook weleens gevoelloze witte vlekjes op mijn vingertoppen. Het gebeurt meestal als ik het frisjes heb. Meestal sta ik dan. Ik denk dat de bloedsomloop dan een korter pad kiest om snel weer bij je hart te komen. Misschien om warmteverlies via de vingers tegen te gaan. Maar hiermee zit ik zomaar wat te veronderstellen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
woensdag 4 december 2019 om 17:21
Nou dit is dus precies mijn verhaal!Lente19251003 schreef: ↑04-12-2019 17:12Ik heb het ook. Vreselijk! Ik heb ook een lage bloeddruk en ben zeker niet te licht (vetjes genoeg maar ik word er niet warm van).
Ik zit nu al de halve middag met een pittenzak die ik steeds opnieuw opwarm. Daarbij draag ik naast ondergoed een hemd, shirt met lange mouwen en een dikke jurk met dikke maillot eronder.
Ik slaap ook met veel lagen aan en op een electrische deken. Die zet ik wel uit als ik echt bijna in slaap val, anders ben ik bang dat ‘ie ‘s nachts in brand vliegt.
Ik voel me vaak ook echt lichamelijk rot door de kou. Spierpijn omdat ik soms heel verkrampt ben, zere handen en voeten, algemeen ellendig.
Meer tips dan een pittenzak, veel warme baden en een electrische deken heb ik niet, dus ik lees hier mee!
Ik zit nu met een kruik onder een dekentje, slaap met twee dekbedden en kruik én heb ook de elektrische deken aan tot het slapen gaan.
Ik ga morgen maar de huisarts weer bellen. Toendertijd (inmiddels anderhalf jaar geleden of zo) was er bloed geprikt maar dat was allemaal in orde.
B12 zal ik extra op hameren.
woensdag 4 december 2019 om 17:25
Het is een lichtelijk vervelend gevoel; dat is alles.
Ik begrijp ook niet waarom mijn lichaam de temperatuur in de vingertoppen lager laat worden terwijl hij ook net zo goed wat meer calorieën kan verstoken zodat alles warm blijft. ook de vingertoppen. Gevoel in vingertoppen (tastzin) kan best belangrijk zijn dus waarom deze prioriteitenkeus? Maar vermoedelijk mis ik een punt. Misschien gaat het toch om iets anders.
Ik begrijp ook niet waarom mijn lichaam de temperatuur in de vingertoppen lager laat worden terwijl hij ook net zo goed wat meer calorieën kan verstoken zodat alles warm blijft. ook de vingertoppen. Gevoel in vingertoppen (tastzin) kan best belangrijk zijn dus waarom deze prioriteitenkeus? Maar vermoedelijk mis ik een punt. Misschien gaat het toch om iets anders.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
woensdag 4 december 2019 om 17:30
woensdag 4 december 2019 om 17:37
Echt koud doe ik ook niet hoor. Maar wel een stuk kouder dan ik comfortabel vind. Als ik me warm/heet douche (of erger nog, bad) krijg ik mezelf uren niet meer warm. Hoe fijn een warm bad ook is
Anarchie is leuk, maar je blijft van mijn kaas af
