Gezondheid
alle pijlers
Bang voor hartaanval
zondag 29 december 2019 om 20:30
Hallo!
Ik ben een meisje van 20 jaar, en ik ben nu ongeveer 8 maanden van huis voor stage.
Ik zit nu op een stageplaats waar veel mensen plotseling een hartaanval krijgen (8 in 3 weken tijd).
Alleen nu heb ik sinds 2 weken tijd ook ineens allemaal “hartklachten”, zoals een versnelde hartslag, af en toe hartkloppingen, versnelde ademhaling.
Hiervoor ben ik ook al naar de dokter geweest alleen die zei dat alles gewoon normaal klinkt en ik gewoon gezond ben. (Op een hoge hartslag van 115 na, maar dit kon komen door spanning bij de dokter)
Alleen ben ik zo bang dat ik ineens een hartaanval krijg, dat ik eigelijk niet meer zoveel durf en dat het toch altijd in mijn hoofd spookt, van dadelijk krijg ik een hartaanval..
Verder ervaar ik als symptomen ook nog wel een vaker pijnscheuten in mijn linker en rechterborst dat is nogal een vervelend gevoel.
Kan iemand mij helpen of iemand die misschien raadt heeft en voel je een hartaanval van te voren?
Ik ben een meisje van 20 jaar, en ik ben nu ongeveer 8 maanden van huis voor stage.
Ik zit nu op een stageplaats waar veel mensen plotseling een hartaanval krijgen (8 in 3 weken tijd).
Alleen nu heb ik sinds 2 weken tijd ook ineens allemaal “hartklachten”, zoals een versnelde hartslag, af en toe hartkloppingen, versnelde ademhaling.
Hiervoor ben ik ook al naar de dokter geweest alleen die zei dat alles gewoon normaal klinkt en ik gewoon gezond ben. (Op een hoge hartslag van 115 na, maar dit kon komen door spanning bij de dokter)
Alleen ben ik zo bang dat ik ineens een hartaanval krijg, dat ik eigelijk niet meer zoveel durf en dat het toch altijd in mijn hoofd spookt, van dadelijk krijg ik een hartaanval..
Verder ervaar ik als symptomen ook nog wel een vaker pijnscheuten in mijn linker en rechterborst dat is nogal een vervelend gevoel.
Kan iemand mij helpen of iemand die misschien raadt heeft en voel je een hartaanval van te voren?
zondag 29 december 2019 om 21:16
Ik denk niet dat je je druk hoeft te maken om hoe een hartaanval voelt, ik denk dat je moet gaan kijken waar het vandaan komt. Ik gok namelijk dat het een vorm van hyperventilatie is door angst. Als ik dat krijg, krijg ik ook pijn in mn borst. Misschien is het relevant om ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen te gaan doen. Zodat je wat beter kunt ontspannen.
'Happiness is only real when shared'.
zondag 29 december 2019 om 21:18
Dit klinkt als een paniekaanval. Wat je daar tijdens kunt doen is focussen op ademhaling en bijvoorbeeld een bodyscan opzetten (mindfulness). Dan focus je je niet alleen maar op je ademhaling en je hart. Overigens neem ik aan dat die collega's van je met hartaanvallen een stuk ouder zijn dan jij. Op jouw leeftijd komt dat echt nauwelijks voor.
zondag 29 december 2019 om 21:26
Ik vermoed ook paniek, omdat een hartaanval bij vrouwen vaak juist niet als pijn op de borst wordt gevoeld.
Maar dat gezegd hebbend; hoe zit het met die andere hartaanvallen? Waren dat jonge mensen, of oudere mensen? Wonen ze daar, of waren ze daar voor een activiteit? Zou er een verklaring voor kunnen zijn?
Maar dat gezegd hebbend; hoe zit het met die andere hartaanvallen? Waren dat jonge mensen, of oudere mensen? Wonen ze daar, of waren ze daar voor een activiteit? Zou er een verklaring voor kunnen zijn?
zondag 29 december 2019 om 21:55
Wat vervelend dat je dat zo ervaart! Ik kan me best voorstellen dat je wat hypochondrisch wordt van alle hartaanvallen om je heen, maar realiseer je dat de mensen die jij voor je neus krijgt een relatief klein percentage van de Nederlandse bevolking is (en dat er nog veel meer kwalen zijn waar je aan kunt sterven 
) en dat je daar dan weer weinig invloed op hebt. Je klachten klinken inderdaad als een paniekaanval en dat kan ontstaan door stress. Gooi het eens op bij je stagebegeleider of zij hier ervaring mee heeft en of zij tips heeft om hier mee om te gaan. Je zult heus wel een paar collega's hebben die hier ook (onbewust) wat angstig van worden. Succes!
) en dat je daar dan weer weinig invloed op hebt. Je klachten klinken inderdaad als een paniekaanval en dat kan ontstaan door stress. Gooi het eens op bij je stagebegeleider of zij hier ervaring mee heeft en of zij tips heeft om hier mee om te gaan. Je zult heus wel een paar collega's hebben die hier ook (onbewust) wat angstig van worden. Succes!
zondag 29 december 2019 om 22:12
Herkenbaar.. had ik ook toen ik ooit begon met werken op de cardiologie afdeling. Is waarschijnlijk een beetje zorghysterie.. als het goed is, leer je loslaten/relativeren. Van stress krijg je ook hartkloppingen/hoge pols. Zoek afleiding en voldoende ontspanning.
Als klachten persisteren dan ga je natuurlijk terug naar de (huis)arts.
Als klachten persisteren dan ga je natuurlijk terug naar de (huis)arts.
zondag 29 december 2019 om 22:49
https://www.hartwijzer.nl/leeftijd
Voor het 35-ste levensjaar is een hartinfarct zeer zeldzaam. Tussen het 55-ste en het 65-ste jaar krijgen vooral mannen met hartziekten te maken. Het risico op een hartinfarct is voor mannen in die leeftijd zes keer groter dan voor vrouwen, omdat vrouwen tot de overgang worden beschermd door het geslachtshormoon oestrogeen. Na de overgang is het risico op een hartziekte voor mannen en voor vrouwen min of meer gelijk.
Voor het 35-ste levensjaar is een hartinfarct zeer zeldzaam. Tussen het 55-ste en het 65-ste jaar krijgen vooral mannen met hartziekten te maken. Het risico op een hartinfarct is voor mannen in die leeftijd zes keer groter dan voor vrouwen, omdat vrouwen tot de overgang worden beschermd door het geslachtshormoon oestrogeen. Na de overgang is het risico op een hartziekte voor mannen en voor vrouwen min of meer gelijk.
ieneminnie wijzigde dit bericht op 29-12-2019 22:50
86.09% gewijzigd
zondag 29 december 2019 om 22:49
zondag 29 december 2019 om 23:24
Als je medicijnen studeert noemen ze dat de kandidatenziekte.
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... ~b3e9d237/
Veel kennis opdoen helpt
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... ~b3e9d237/
Veel kennis opdoen helpt
maandag 30 december 2019 om 04:44
Heyy, dankjewel allemaal!
Iedereen zei ook tegen mij dat ik gewoon aan het hyperventileren was, alleen had ik het nog nooit gehad, dus ik meteen nog erger in de stress!
En nu voel ik elke dag wel eens een steek bij mijn linkerborst en dan komen de angsten weer hoor, maar ik moet het gewoon proberen los te laten.
De mensen waar ik het tevens over heb waren mensen van 75-90 jaar oud, dus die waren al behoorlijk op leeftijd.
Iedereen zei ook tegen mij dat ik gewoon aan het hyperventileren was, alleen had ik het nog nooit gehad, dus ik meteen nog erger in de stress!
En nu voel ik elke dag wel eens een steek bij mijn linkerborst en dan komen de angsten weer hoor, maar ik moet het gewoon proberen los te laten.
De mensen waar ik het tevens over heb waren mensen van 75-90 jaar oud, dus die waren al behoorlijk op leeftijd.
maandag 30 december 2019 om 09:26
maandag 30 december 2019 om 09:29
Je bent jezelf aan het opfokken
maandag 30 december 2019 om 09:36
Ja. Zie artikel wat ik hier linkte. Het zit tussen je oren.
maandag 30 december 2019 om 10:13
als je oud bent wordt de kans op een hartaanval wel groter jaLilooo12 schreef: ↑30-12-2019 04:44Heyy, dankjewel allemaal!
Iedereen zei ook tegen mij dat ik gewoon aan het hyperventileren was, alleen had ik het nog nooit gehad, dus ik meteen nog erger in de stress!
En nu voel ik elke dag wel eens een steek bij mijn linkerborst en dan komen de angsten weer hoor, maar ik moet het gewoon proberen los te laten.
De mensen waar ik het tevens over heb waren mensen van 75-90 jaar oud, dus die waren al behoorlijk op leeftijd.
maandag 30 december 2019 om 11:00
Ik snap het niet; je zegt dat je momenteel stage loopt maar dan moet je een rdelijk intelligent mens zijn die al aardig wat studie achter de rug heeft? En toch geloof je dat je als gezond mens zonder ziekten, aandoeningen of overgewicht (neem ik aan), zomaar out of the blue, een hartinfarct of hartfalen kan krijgen?
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 30 december 2019 om 12:38
De gemiddelde leeftijd waarop mensen overlijden ligt voor Nederlanders net iets boven de ‘80 jaar (en voor de meeste andere landen is dat wat jonger). Het is dus heel normaal dat mensen tussen de 75-90 jaar overlijden, en als ze geen ernstige ziekte hebben, dan stopt hun hart er op een gegeven moment gewoon mee. Oftewel, dan overlijden ze aan een hartaanval.
Het is echt volstrekt onlogisch om als 20-jarige te denken dat jij ook risico loopt als 75+ers in jouw omgeving overlijden. Hun overlijden aan een hartaanval is op die leeftijd heel natuurlijk, terwijl het overlijden van 20ers aan een hartaanval nauwelijks voorkomt .
maandag 30 december 2019 om 12:59
Dat komt vaak door hyperventileren/verkeerd ademen. Je ademt te oppervlakkig, met je borst ipv je buik waardoor je ijl in het hoofd wordt.
maandag 30 december 2019 om 13:06
Paniekaanvallen (waar deze klachten allemaal mee te maken kunnen hebben) kun je tegengaan door diep en langzaam te ademen. Houd je hand op je buik, adem langzaam in tot je je hand helemaal mee voelt gaan met het uitzetten van je buik, hou even vast en adem dan weer langzaam door je neus uit, ook weer diep.
Herhaal een keer of tien.
Herhaal een keer of tien.
