De ongemakken van de overgang deel III

LichtEnDonker maandag 29 september 2025 om 18:35

Hierbij een nieuw deel rondom alle ongemakken die met de overgang te maken hebben. Een plek om ervaringen te delen, vragen te stellen, herkenning te vinden, informatie op te halen, je hart te luchten, etc.

Een link naar de vorige delen:
Deel I: https://forum.viva.nl/gezondheid/de-ong ... 4#34093484
Deel II: https://forum.viva.nl/gezondheid/de-ong ... #p35997525

Wat sites of andere plekken met veel informatie over de overgang:

NHG-richtlijn huisarts mbt de overgang
https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang

Podcastseries
Opvliegers
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/o ... 0500686477

We zijn toch niet gek?
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/w ... 1711929427

Louise Newson (in het Engels)
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/t ... 1459614845

bloedheet en tranen
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/b ... 1794552967

lichtendonker wijzigde dit bericht op 30-09-2025 00:08

5.67% gewijzigd

Tupperware dinsdag 28 oktober 2025 om 15:41

motr1977 schreef: ↑
28-10-2025 14:23
Ik ga eerst naar een overgangsconsulent om met haar goed te kijken naar wat ik nodig heb. Dan met het advies van de consulent naar de huisarts. Vind ik toch wat prettiger, huisartsen weten lang niet altijd wat er nodig is. Mijn huisarts weet dat ik de afspraak heb met de consulent en wil de hormonen voorschrijven.
Nee ik heb nooit eerder last van angsten gehad, lig niet in deze mate, de normale angsten die iedereen wel eens heeft. Dit herken ik niet, het is een basisgevoel van angst lijkt het, door de angst wordt je weer angstig dus vicieuze cirkel, en daarbij slecht tot niet slapen versterkt de angst ook weer.
Ik heb morgen het gesprek met de consulent, en hoop snel te kunnen beginnen. Ik weet dat het niet gelijk allemaal perfect gaat verlopen, en dat het een tijd kan duren voordat duidelijk is wat het beste is voor mij.

Een overgangsconsulent van bv care for women geeft geen advies over hormonen, wel over leefstijl en supplementen die ze heel graag voor veel geld aan je willen verkopen.

turquasi dinsdag 28 oktober 2025 om 17:37

Volgens mij mag iedereen zich consulent noemen inderdaad. Leuk als ze tips heeft maar beschouw het maar meer als een gesprek met een verkoper dan als een advies van een arts.

Lorem Ipsum

Ronjarette dinsdag 28 oktober 2025 om 19:43

Succes met het gesprek morgen motr1977. Ik hoop dat je het wat oplevert. Fijn dat je al weet dat de huisarts hormonen wil voorschrijven. Mijn huisarts was niet heel enthousiast over overgangssconsulenten. Inderdaad onder anderen omdat iedereen zich zo mag noemen. Er zullen ook vast goede zijn. En ik kan me voorstellen dat het in elk geval fijn kan zijn om je verhaal kwijt te kunnen en misschien wat herkenning te vinden.

Hecamel dinsdag 28 oktober 2025 om 21:30

motr1977 schreef: ↑
28-10-2025 14:23
Ik ga eerst naar een overgangsconsulent om met haar goed te kijken naar wat ik nodig heb. Dan met het advies van de consulent naar de huisarts. Vind ik toch wat prettiger, huisartsen weten lang niet altijd wat er nodig is. Mijn huisarts weet dat ik de afspraak heb met de consulent en wil de hormonen voorschrijven.
Nee ik heb nooit eerder last van angsten gehad, lig niet in deze mate, de normale angsten die iedereen wel eens heeft. Dit herken ik niet, het is een basisgevoel van angst lijkt het, door de angst wordt je weer angstig dus vicieuze cirkel, en daarbij slecht tot niet slapen versterkt de angst ook weer.
Ik heb morgen het gesprek met de consulent, en hoop snel te kunnen beginnen. Ik weet dat het niet gelijk allemaal perfect gaat verlopen, en dat het een tijd kan duren voordat duidelijk is wat het beste is voor mij.

Ik zou het gewoon met je huisarts gaan regelen. Het is echt niet zo heel spannend en de keuze is ook niet reuze. Als het werkt merk je het snel genoeg, wordt het erger, dan merk je dat ook.
Mocht je niet genoeg vertrouwen hebben in je huisarts kan je er ook nog voor kiezen om je door te laten verwijzen naar een gynaecoloog. Als het goed is zijn zij wel op de hoogte van wat er kan en werkt.

Rabarbara zaterdag 1 november 2025 om 10:10

Hoi!
Na een enorm vreemd traject, waarin onder andere kanker, slaapapneu en gewoon niet zo janken als opties genoemd zijn, lijkt het nu een soort enorm vervelende overgang te zijn. Met een vleesboom in de baarmoeder (wat niet helemaal past bij de overgang, maar wel verklaart waarom ik sinds een paar maanden enorm vervelende menstruatieklachten heb), een gigantische toename in angstgevoelens (die mij belemmeren in bepaalde dagelijks bezigheden), agressieve neigingen en slecht slapen (nachtzweten en nachtmerries). Ik voel me heel vaak zo naar dat ik er niet echt zin meer in had
Nu ga ik beginnen met oestrogeengel en een hormoonspiraal (zou de vleesboom moeten verminderen). Ik voel me een beetje een proefkonijn, maar ik hoop enorm op verbetering.

Si abra la puerta hay lobos.

Renske zaterdag 1 november 2025 om 10:49

Ik ben nu zo'n 2 weken aan de pleisters, en merkte vrijwel direct verschil: geen opvliegers meer en 's nachts weer doorslapen want geen nachtzweten meer. Een verademing! Nu afwachten wat de progestageen gaat doen, hoop niet dat ik daar pms-erig van word.

Frizz zaterdag 1 november 2025 om 10:54

Wat een ellende Rabarbara!
Ik ga voor je duimen dat je snel verbetering ervaart. Heb je afgesproken wanneer je terugkomt voor een evaluatie?

•

Renske zaterdag 1 november 2025 om 10:58

Rabarbara schreef: ↑
01-11-2025 10:10
Hoi!
Na een enorm vreemd traject, waarin onder andere kanker, slaapapneu en gewoon niet zo janken als opties genoemd zijn, lijkt het nu een soort enorm vervelende overgang te zijn. Met een vleesboom in de baarmoeder (wat niet helemaal past bij de overgang, maar wel verklaart waarom ik sinds een paar maanden enorm vervelende menstruatieklachten heb), een gigantische toename in angstgevoelens (die mij belemmeren in bepaalde dagelijks bezigheden), agressieve neigingen en slecht slapen (nachtzweten en nachtmerries). Ik voel me heel vaak zo naar dat ik er niet echt zin meer in had
Nu ga ik beginnen met oestrogeengel en een hormoonspiraal (zou de vleesboom moeten verminderen). Ik voel me een beetje een proefkonijn, maar ik hoop enorm op verbetering.

Ik hoop dat je gauw verbetering gaat merken, dan ben je in elk geval een blijer proefkonijn.
Bij mij is een vleesboom operatief verwijderd, is dat ook nog een optie?

Rabarbara zaterdag 1 november 2025 om 11:08

Renske schreef: ↑
01-11-2025 10:58
Ik hoop dat je gauw verbetering gaat merken, dan ben je in elk geval een blijer proefkonijn.
Bij mij is een vleesboom operatief verwijderd, is dat ook nog een optie?

Als het ding (ik vind die naam zo vies, ik weet dat het kinderachtig is) uit zichzelf niet kleiner wordt, dan zal dat wel moeten. Ik heb ook geen fijne voorbeelden: alle zussen van mijn opa (en dat waren er nogal veel) hadden dit probleem en hebben bijna allemaal hun baarmoeder laten verwijderen. Maar dat waren misschien andere tijden, geen idee.
Maar ik hoop ook op betere tijden!

Si abra la puerta hay lobos.

Rabarbara zaterdag 1 november 2025 om 11:09

Frizz schreef: ↑
01-11-2025 10:54
Wat een ellende Rabarbara!
Ik ga voor je duimen dat je snel verbetering ervaart. Heb je afgesproken wanneer je terugkomt voor een evaluatie?

Ja, ik moet daar inderdaad goed op letten. Ik heb de neiging wel te mopperen, maar niet te handelen en ik heb het ook vaak te druk om over mezelf na te denken.

Si abra la puerta hay lobos.

Bo-Katan zaterdag 1 november 2025 om 11:18

Hè bah Rabarbara, klinkt heel naar allemaal. Sterke. Hoop dat je snel een passende oplossing kunt vinden.

Tęssa44- zaterdag 1 november 2025 om 11:36

Tvp

Frizz zaterdag 1 november 2025 om 11:38

Rabarbara schreef: ↑
01-11-2025 11:09
Ja, ik moet daar inderdaad goed op letten. Ik heb de neiging wel te mopperen, maar niet te handelen en ik heb het ook vaak te druk om over mezelf na te denken.

Hoe verleidelijk ook (ik herken het); goede zelfzorg is zo belangrijk. Ik heb de laatste maanden eindelijk weer veerkracht terug en dat gun ik jou ook!

•

Joppie zaterdag 1 november 2025 om 12:53

Rabarbara ik hoop dat het helpt en ook snel. Ik was na twee dagen hormonen al zoveel beter qua geestelijke gesteldheid. Het was net alsof de grauwe sluier was opgetrokken en de zon brak door.
Ik was echt ontzettend angstig in de auto en dat is vrijwel helemaal weg.

Het is wat het is

Saanvi2 zaterdag 1 november 2025 om 12:55

Ik heb een vraagje. Misschien is het hier al eerder ter sprake gekomen, maar ik kon het niet terugvinden.
Ik spray elke dag twee keer oestrogeen (Lenzetto) en slik daarnaast twaalf dagen per maand twee tabletten progesteron. Het helpt me enorm en ik heb veel minder klachten.

Wat ik alleen vervelend vind, is dat ik vóór deze behandeling bijna niet meer ongesteld was, ongeveer één keer per acht maanden. Sinds ik met deze medicijnen ben begonnen, ben ik nu weer elke maand ongesteld, meestal zo’n vier dagen na het slikken van de progesterontabletten.

De huisarts zegt dat dit erbij hoort, maar ik vind het toch hinderlijk.
Heeft iemand misschien tips?

Laura zondag 2 november 2025 om 17:47

Dag.

Ik ben 45 en heb niet mega last van klachten, wel kortere cyclus van 25/26 dagen, minder goed geheugen, mijn temp is anders afgesteld, geen mega opvliegers maar wel soms te warm, vaker last van gewrichten op verschillende plekken, soms dagenlang slecht slapen (zonder aanleiding)

Vriendin is huisarts en schrijft dit vaker voor:
Oestrogeengel en utrogestan 200 mg 12 dagen per maand

Wat is jullie ervaring / mening hierover?
Twijfel of ik het al wil opstarten maar het kan ook 0 kwaad volgens mij. Ik ben niet zo van de medicijnen maar misschien dat ik mij echt beter ga voelen?. En misschien ook voordeel dat het verdere veroudering en klachten stopt, misschien zelfs esthetisch (minder rimpels/ verzakking?)?

Benieuwd naar jullie mening!!

Actieve topics