De ongemakken van de overgang II

Joppie schreef: ↑

01-06-2025 13:30

Bloedonderzoek heeft toch helemaal geen zin. Ik snap niet dat een gynaecoloog dat nog doet.
Ik denk dat je klachten voldoende moeten zijn om vast te stellen dat je in de overgang zit. Maar ja, ik ben geen gynaecoloog

Klopt hoor, ze heeft het ook zo uitgelegd dat ik gezien mijn klachten in de overgang zit, maar hormoontherapie zou alleen helpen tegen de nadelige risico’s van de (vroege) overgang als mijn lichaam daadwerkelijk te weinig oestrogeen aanmaakt. Is het in het bloed nog niet aan te tonen, dan heeft hormonen toevoegen geen zin tegen osteoporose, of hoe heet dat, en al die andere risico’s. Omdat mijn lijf dan blijkbaar nog net genoeg oestrogeen aanmaakt.

Jellybean schreef: ↑

31-05-2025 18:05

Mijn huisarts, die toch wel iets meer weet over overgangsklachten dan gemiddeld, is ook niet bekend met het gebruik van Utrogestan vaginaal. Ik heb ook bijwerkingen van de Utrogestan (ook die slaperigheid overdag, en flinke hoofdpijnen) en krijg nu een andere orale progesteron, Duphaston, voorgeschreven.

En helpt dat ? Dat is alleen niet bio identiek toch ?
Die hoofdpijnen heb ik sinds een paar dagen ook. Enorme stekende pijn die ineens opkomt . Echt vreselijk , en zo moe.
Ik durf t ook niet zomaar vaginaal te gebruiken als huisarts er niet achter staat.

Sjaantje37 schreef: ↑

30-05-2025 12:10

Toch maar even vragen.

Ik ben overgestapt van pleister naar gel. Pleister plakte ik 0.75 mg en nu elke dag een pompje 0.75 mg.
Ik ben hier afgelopen zondag mee begonnen maar heb nu ineens weer opvliegers en nachtzweten ook weer een vreselijke nacht achter de rug.

Ik zoek mij rot op het internet maar kan niets vinden over dit onderwerp.

Nu word ik een beetje onzeker. Smeer ik niet goed? Is het teveel of te weinig? is het tijdelijk omdat mijn lichaam moet wennen aan deze nieuwe methode terwijl het wel dezelfde estradiol is.

Heeft iemand hiermee ervaring? Ik hoor het graag!

Ik ben ook van pleisters naar gel gegaan vanwege allergie. Ik gebruikte 0,50 mg pleister en nu 2 pompjes Oestrogel. Van gel neemt je huid namelijk veel minder op (maar een derde van de dosis geloof ik).

Het klinkt dus alsof je te weinig smeert. Maar ik ben geen medicus en we mogen hier geen medisch advies geven. Misschien het beste nog eens bellen met huisarts/apotheek?

Zilver7 schreef: ↑

01-06-2025 21:04

Ik ben ook van pleisters naar gel gegaan vanwege allergie. Ik gebruikte 0,50 mg pleister en nu 2 pompjes Oestrogel. Van gel neemt je huid namelijk veel minder op (maar een derde van de dosis geloof ik).

Het klinkt dus alsof je te weinig smeert. Maar ik ben geen medicus en we mogen hier geen medisch advies geven. Misschien het beste nog eens bellen met huisarts/apotheek?

Nee, gel wordt heel goed opgenomen door de huid, net als pleisters, maar het hangt helemaal af van jouw huid hóe goed de opname is. En als vrouwen last krijgen van huidproblemen (door pleisters bijvoorbeeld, zoals Sjaantje) kan dat betekenen dat haar huid de hormonen niet goed opneemt op die manier, en dat gel dus een goed alternatief is. Maar pleisters zijn in theorie niet sterker of hoger gedoseerd dan gel. Het komt allemaal op hetzelfde neer, je hebt dus alleen te maken met verschillen in opname: de ene huid/vrouw is de andere niet.

en daarbij: een pleister zit waar die zit. Daar kan weinig mis mee gaan
Gel kun je per ongeluk afvegen, niet genoeg in laten trekken etc.
Gel is wat meer afhankelijk van de gebruiker, of het goed zit en blijft zitten

Lila-Linda schreef: ↑

02-06-2025 12:44

en daarbij: een pleister zit waar die zit. Daar kan weinig mis mee gaan
Gel kun je per ongeluk afvegen, niet genoeg in laten trekken etc.
Gel is wat meer afhankelijk van de gebruiker, of het goed zit en blijft zitten

Klopt, er zijn vrouwen bij wie de gel van de huid afglijdt en dus niet intrekt, zoals bij mij. Andere vrouwen krijgen weer huiduitslag van pleisters, wat soms duidt op een slechte opname. Het is gewoon even zoeken wat bij je past en vooral: wat werkt. (Er is trouwens ook een spray-variant maar die schijnt inderdaad lager gedoseerd te zijn dan gel/pleisters).

Ik slik Femoston 2/10 en mijn geestelijke gesteldheid is echt enorm verbeterd. Het enige waar ik nu momenteel enorm veel last van heb is de constante langdurige hitte aanvallen. Nu wil ik hiervoor wel naar de huisarts maar dan zou ik dus iets anders moeten gaan gebruiken en die grijze mood waar ik hiervoor last van had wil ik niet meer.
Iemand advies voor mij?

Claire45 schreef: ↑

01-06-2025 21:47

Nee, gel wordt heel goed opgenomen door de huid, net als pleisters, maar het hangt helemaal af van jouw huid hóe goed de opname is. En als vrouwen last krijgen van huidproblemen (door pleisters bijvoorbeeld, zoals Sjaantje) kan dat betekenen dat haar huid de hormonen niet goed opneemt op die manier, en dat gel dus een goed alternatief is. Maar pleisters zijn in theorie niet sterker of hoger gedoseerd dan gel. Het komt allemaal op hetzelfde neer, je hebt dus alleen te maken met verschillen in opname: de ene huid/vrouw is de andere niet.

Ik breng nu twee pompjes aan en de opvliegers zijn gelukkig alweer veel minder. Vandaag heb ik er nog geen een gehad alleen slapen is weer even een ramp maar denk dat dit ook wel bij gaat trekken.

Claire45 schreef: ↑

02-06-2025 13:37

Klopt, er zijn vrouwen bij wie de gel van de huid afglijdt en dus niet intrekt, zoals bij mij. Andere vrouwen krijgen weer huiduitslag van pleisters, wat soms duidt op een slechte opname. Het is gewoon even zoeken wat bij je past en vooral: wat werkt. (Er is trouwens ook een spray-variant maar die schijnt inderdaad lager gedoseerd te zijn dan gel/pleisters).

Ik had ook uitslag maar volgens mij werd de pleister verder goed opgenomen want ik had geen enkele klacht meer. Is het niet zo dat die menopause vrouw van Instagram bedoeld dat juist door de uitslag de pleister minder goed zijn werking doet?

Sjaantje37 schreef: ↑

02-06-2025 14:59

Ik had ook uitslag maar volgens mij werd de pleister verder goed opgenomen want ik had geen enkele klacht meer. Is het niet zo dat die menopause vrouw van Instagram bedoeld dat juist door de uitslag de pleister minder goed zijn werking doet?

Ze zei dat zij uitslag had en (misschien daardoor inderdaad?) te weinig opnam, maar ook dat zal bij iedereen en elke huid anders zijn. Fijn dat er bij jou een stijgende lijn inzit!

Sjaantje37 schreef: ↑

02-06-2025 14:59

Ik had ook uitslag maar volgens mij werd de pleister verder goed opgenomen want ik had geen enkele klacht meer. Is het niet zo dat die menopause vrouw van Instagram bedoeld dat juist door de uitslag de pleister minder goed zijn werking doet?

Uitslag is geen teken van niet werken.
Dat is een allergische reactie, maar ondanks die reactie doet de pleister gewoon zijn werk. Het is alleen vervelend

Ik besef nu dat de totale werkzame dosis in een pleister is bedoeld om in drie dagen te worden afgegeven aan de huid. Terwijl je de gel elke dag moet aanbrengen. Je kunt die doses dus niet één op één vergelijken, toch?

Iig fijn dat het weer wat beter gaat Sjaantje.

Flo-tje4 schreef: ↑

31-05-2025 16:28

Mijn huisarts wil niet aan HST beginnen omdat ik nog een cyclus heb, weliswaar onregelmatig inmiddels en vrij heftig. Maar ze zegt dat HST niet helpt bij vrouwen die dus nog een cyclus hebben. Ik moet maar aan de pil of de Mirena om mijn pre overgangsklachten en heftige menstruaties in te perken.
Ik ben toch eens benieuwd want ik begrijp dat hier genoeg vrouwen wel aan de hormoontherapie zijn terwijl er nog een (vorm van een) cyclus is?

De huisarts mag terug naar school.

Ik heb onregelmatige cycli en gewoon aan de hst.

Al voor de derde keer heb ik de neiging om een thermometer te pakken omdat ik denk dat ik verhoging heb.

Ik denk dus dat ik me bij deze club mag aansluiten.

Hoort (t)rillen er ook bij? Ik ga zo eerst even 103 pagina's lezen denk ik.

Ik had eerste de spray maar deze doseerde niet zo goed , soms een grote natte plek dan weer niet . Een spray was 1.50 mg .
Nu gebruik ik de gel, is wel wat meer werk maar schijnt beter in te trekken. Ik gebruik nu een pompje van 0,75 mg om mee te straten om op te bouwen naar 2 pompjes . Dan heb ik weer 1,50 gram.
Mijn vraag is , hebben jullie hier ervaring mee ?
1,50 spray nam niet altijd goed op. Als 0,75 mg goed opneemt zou dit voldoende zijn?

Ik gebruik nu paar dagen gel en had wel direct opvliegers weer. Die zijn nu weer weg. Ik twijfel een beetje om nu al door te gaan naar 2 pompjes

Ik kom nog eens meelezen hier, omdat het zo'n janboel in mijn hoofd is de laatste tijd. Mijn lijf wil niet echt meewerken de laatste tijd (veel gewrichtspijnen) en ik ben aldoor moe (recent ook wel diagnose apneu gekregen). Maar het ergste vind ik de onrust in mijn hoofd, het niet meer "willen" of zelfs meekunnen met de maatschappij op het moment. Het liefst gaf ik mijn baan op en ging ik een paar maanden onder de deken liggen. 's Nachts slaap ik slecht - overdag kan ik bij wijze van spreken zittend in slaap vallen tijdens het lezen. Soms voel ik me wel 80 zeg maar. En niet dat ik depressief ben, want ik heb echt nog wel zin in leuke dingen, maar verder vind ik wel veel "meh" en heb ik er geen zin meer in. Vage angstdingen heb ik ook wel - niet dat ik dingen niet meer durf, maar wel veel meer controledrang en beren op de weg zien.
In elk geval lijk ik een ander mens dan enkele jaren geleden.
Huisarts stuurt nu in op elk van de aparte symptomen, maar ik vraag me af in hoeverre de overkoepelende factor niet de overgang is en of ik hier nog iets mee moet.

Op dit moment speelt dat ik liefst een nieuwe baan wil met nieuwe impulsen, maat tegelijk vraag ik me af of dit wel het moment is en of dat niet veel energie gaat vragen, die ik eigenlijk niet heb. Misschien krijg ik er ook energie van. Dit soort rondjes blijf ik dan draaien in mijn hoofd, terwijl ik vroeger veel makkelijker helder kreeg wat ik wel of niet wilde doen.

Niet echt een vraag dus ... wel veel herkenbaarheid bij sommige dingen in dit topic. Dus ik blijf even meelezen.

Janneke350 schreef: ↑

03-06-2025 19:58

Ik had eerste de spray maar deze doseerde niet zo goed , soms een grote natte plek dan weer niet . Een spray was 1.50 mg .
Nu gebruik ik de gel, is wel wat meer werk maar schijnt beter in te trekken. Ik gebruik nu een pompje van 0,75 mg om mee te straten om op te bouwen naar 2 pompjes . Dan heb ik weer 1,50 gram.
Mijn vraag is , hebben jullie hier ervaring mee ?
1,50 spray nam niet altijd goed op. Als 0,75 mg goed opneemt zou dit voldoende zijn?

Ik gebruik nu paar dagen gel en had wel direct opvliegers weer. Die zijn nu weer weg. Ik twijfel een beetje om nu al door te gaan naar 2 pompjes

Ik ben sinds zondag 25 mei overgeschakeld van pleisters naar gel. Eerst een pompje en na een week ben ik overgeschakeld naar twee pompjes want ik had gelijk weer opvliegers en slecht slapen. Nu is dat slecht slapen weer voorbij wel af en toe nog een opvliegertje.

Ik ben echt zoekende waar het te smeren. Ik wissel het nu af tussen mijn armen en binnenkant van mijn dijen. Vraag mij af waar je nog meer mag smeren.

De laatste tijd heb ik snel last van mijn gewrichten. Als ik iets van groente wat steviger moet snijden heb ik een dikke duim. Ook meer last van linkerknie. Soms last van een grote teen.
En sinds gisteren een fors dikke enkel, terwijl er dus niets gebeurd is.
Ik lees dat afname oestrogeen kan zorgen voor gevoelige gewrichten en o.a. peesontstekingen.

Iemand ervaring of tips ? Heb eigenlijk geen zin om aan hormoontherapie te gaan.

Janneke350 schreef: ↑

01-06-2025 20:17

En helpt dat ? Dat is alleen niet bio identiek toch ?
Die hoofdpijnen heb ik sinds een paar dagen ook. Enorme stekende pijn die ineens opkomt . Echt vreselijk , en zo moe.
Ik durf t ook niet zomaar vaginaal te gebruiken als huisarts er niet achter staat.

Ik heb ook jaren naar mijn huisarts geluisterd en vertrouwde volledig op haar expertise. Zelfde met de gynaecoloog. Maar ik ben zo blij dat ik uiteindelijk zélf ben gaan researchen, want er bleek weinig te kloppen van wat zij zeiden en mij voorschreven.

Dit is misschien uitzonderlijk, geen idee, dus ik adviseer zeker niemand om op eigen houtje te gaan experimenteren, of om medische adviezen te wantrouwen. Maar ik adviseer absoluut wel om ook zélf de tijd en de moeite te nemen om je te verdiepen in HST. Want het is best ingewikkeld, en zoals uit mijn ervaring blijkt, kunnen ook artsen het goed bedoelen maar toch de plank misslaan.

Ik kreeg van mijn huisarts Femoston voorgeschreven toen ik voor de 12e keer kwam klagen over angsten, somberheid en hartkloppingen. Fijn!! Het hielp een beetje. Maar na ongeveer een halfjaar begon ik me weer slecht te voelen, en de huisarts begreep er niks van. Zo heb ik nog een jaar aangemodderd.

Later ontdekte ik wat het probleem was: ik slikte Femoston al die tijd cyclisch (halve maand oestrogeen, halve maand progesteron) terwijl ik al twee jaar niet ongesteld was, dus dik in de overgang was en daarom sequentiële HST (elke dag zowel oestrogeen als progesteron) had moeten slikken. Mijn huisarts wist dat ik al lang niet ongesteld was. Ze had blijkbaar maar een halve bijscholing gevolgd. Jammer.

Toen ging ik naar de gynaecoloog (omdat Femoston niet hielp, wat nú logisch is, maar toen wist ik nog niet wat het probleem was). De gynaecoloog gaf me bio-identieke HST. Fijn!! Ik vroeg hoe ik het precies moest gebruiken en zij antwoordde: “Gel smeren en capsules slikken, de rest staat allemaal heel duidelijk uitgelegd in de bijsluiter.”

Ik haalde de spullen bij de apotheek en las de bijsluiter. De capsules moest ik 12 of 14 dagen slikken (??!), en de resterende dagen moest ik de gel gebruiken. Ik vroeg me af of ik een muntje moest opgooien om te beslissen of ik 12 of 14 dagen progesteron moest slikken. Het was vrijdagavond en ik kon de gynaecoloog niet meer bellen.

Toen heb ik besloten om het hele weekend te gaan doen wat ik veel eerder had moeten doen, namelijk me serieus verdiepen in de overgang en HST. Ik heb podcasts geluisterd, websites doorgespit, Europese richtlijnen bestudeerd en alles gelezen wat los en vast zat. En ik ontdekte dat niet alleen de huisarts maar ook de gynaecoloog mij de verkeerde HST-methode had voorgeschreven. Ik was al in de overgang en dus niet in de peri-menopauze en daarom moest ik de gel én de capsule op dagelijkse basis nemen en NIET zoals in de bijsluiter stond 50-50. (Ik weet niet of de bijsluiter inmiddels is aangepast maar hieruit blijkt al dat HST-gebruik nog in de kinderschoenen staat in Nederland, want een hele groep vrouwen wordt in de bijsluiter gewoon over het hoofd gezien, namelijk vrouwen die niet meer ongesteld worden en die dus in de overgang zijn en daarom HST willen gebruiken!)

Eerlijk gezegd was ik woest. Maar ik had de gynaecoloog nodig om het recept te krijgen. Ik ging langs voor een tussentijdse controle en zei dat de bijsluiter de verkeerde informatie gaf, en dat ik de HST niet cyclisch maar sequentieel moest gebruiken. Daarop zei ze: “Dat heb ik toch gezegd?” Eh… nee! Ik had voor de zekerheid aantekening gemaakt tijdens het eerste consult en daarin stond: “Alles wordt duidelijk uitgelegd in de bijsluiter.” En die bijsluiter is dus een aanfluiting. (Hier kun je op Facebook HST-groepen alles over lezen; talloze vrouwen lopen vast op die knullige bijsluiter.) Maar dat wist de gynaecoloog blijkbaar niet.

Dit heb ik allemaal niet tegen de gynaecoloog gezegd omdat ik haar, zoals gezegd, nodig had voor het recept en ik haar te vriend wilde houden. Wél heb ik gezegd dat ik de progesteron-capsules vaginaal gebruikte én dat ik twee pompjes gel gebruikte in plaats van één. Dit had ik allemaal zelf uitgedokterd en ik voelde me heel goed, voor het eerst in 3 jaar. Zij zei: oh, dat is niet gebruikelijk hoor. Ik zei dat ik de informatie had van die-en-die Engelse arts (in een podcast) en toen zei ze: nou, goed dan. Wij doen dat in Nederland anders, maar als jij je zo goed voelt, ga ik akkoord.



Ik had dit niet gedurfd als zij niet zo slordig was geweest tijdens het eerste consult. Maar nu dacht ik: sorry, maar ik weet meer van HST dan jij, ik ga nu vechten voor mijn gezondheid. En ik voel me echt zóveel beter, het is een wereld van verschil.

Conclusie: vertrouw je arts, maar doe ook je eigen huiswerk. Neem er de tijd voor, het is soms taaie informatie, maar zo kun je de volgende keer goed geïnformeerd naar het consult gaan en je hard maken voor je eigen welzijn. Ik geloof dat er veel artsen zijn die kennis hebben van de overgang en HST, maar het helpt enorm om ook zelf te weten wat je nodig hebt en waarom.

Ik gebruik sinds een aantal maanden oestrogeen in pleistervorm (systen 50), met name vanwege allerlei gewrichtsklachten die kunnen voorkomen tijdens de overgang. Ik merk daar vooruitgang in, nauwelijks meer last van mijn knieën en ook mijn hielspoor is zo goed al weg. Daarnaast ben ik evenwichtiger in mijn humeur en heb ik geen nachtelijke zweetaanvallen meer.

Maar ik heb nu voor de 2e keer een hele lange en zware bloeding. Net de huisarts gesproken en dit is een bijwerking van de oestrogeen. Ze schrijft nu extra progesteron voor (ik heb ook een Mirena, net nieuw sinds een paar maanden) om te kijken of dat helpt te bloedingen te verminderen.

Heeft iemand ervaring met zowel oestrogeen als progesteron bij een Mirena? Hielp dat tegen evt bloedingen?

tinydancer schreef: ↑

05-06-2025 11:42

De laatste tijd heb ik snel last van mijn gewrichten. Als ik iets van groente wat steviger moet snijden heb ik een dikke duim. Ook meer last van linkerknie. Soms last van een grote teen.
En sinds gisteren een fors dikke enkel, terwijl er dus niets gebeurd is.
Ik lees dat afname oestrogeen kan zorgen voor gevoelige gewrichten en o.a. peesontstekingen.

Iemand ervaring of tips ? Heb eigenlijk geen zin om aan hormoontherapie te gaan.

Zo erg als wat jij beschrijft had ik niet, maar bij mij lijkt oestrogeen wel te helpen tegen gewrichtsklachten.

Juultje schreef: ↑

05-06-2025 15:00

Zo erg als wat jij beschrijft had ik niet, maar bij mij lijkt oestrogeen wel te helpen tegen gewrichtsklachten.

Bedankt voor je tip. Misschien toch maar eens langs de huisarts in de hoop dat die voldoende op de hoogte is van Hst.

Ik breek even in, klikte per ongeluk op dit topic en mijn oog viel op Utrogestan. Utrogestan wordt door vrouwen in ivf-trajecten dagelijks, 2 of 3 keer per dag, vaginaal ingebracht. Sterker nog, ik heb weleens een doosje gehad dat voor orale toediening bestemd was en dat ik toch echt vaginaal moest inbrengen. Vaginaal wordt het volgens mijn arts sneller opgenomen en is het zo'n beetje gelijk op de plek waar het (in geval van ivf) z'n werk moet doen. Nu weet ik natuurlijk niet hoe het qua werking bij de overgang zit, maar ik zou dus wel denken dat gynaecologen en ook huisartsen in ieder geval bekend zouden moeten zijn met het vaginale gebruik van Utrogestan. (Overigens niet perse een pretje, het geeft veel rommel, zeker bij meerdere capsules op een dag). Sterkte allemaal!

meisje85 schreef: ↑

05-06-2025 15:53

Ik breek even in, klikte per ongeluk op dit topic en mijn oog viel op Utrogestan. Utrogestan wordt door vrouwen in ivf-trajecten dagelijks, 2 of 3 keer per dag, vaginaal ingebracht. Sterker nog, ik heb weleens een doosje gehad dat voor orale toediening bestemd was en dat ik toch echt vaginaal moest inbrengen. Vaginaal wordt het volgens mijn arts sneller opgenomen en is het zo'n beetje gelijk op de plek waar het (in geval van ivf) z'n werk moet doen. Nu weet ik natuurlijk niet hoe het qua werking bij de overgang zit, maar ik zou dus wel denken dat gynaecologen en ook huisartsen in ieder geval bekend zouden moeten zijn met het vaginale gebruik van Utrogestan. (Overigens niet perse een pretje, het geeft veel rommel, zeker bij meerdere capsules op een dag). Sterkte allemaal!

Hoeveel milligram Utrogestan was dat? Pillen van 100 of 200?

Zilver7 schreef: ↑

05-06-2025 17:55

Hoeveel milligram Utrogestan was dat? Pillen van 100 of 200?

Net even gekeken want ik heb nog een paar doosjes liggen: tijdens mijn ivf-periode 3x per dag 200 mg.