Gezondheid
alle pijlers
Elke maand wel grieperig
vrijdag 1 juli 2022 om 14:43
Er zijn nu tig coronatests doorheen gegaan maar ik ben negatief, mijn hele lichaam is binnenstebuiten gekeerd tijdens tests maar ze vinden maar niks. Ja, lichte astmatische klachten. Ik loop elke dag een uur, eet vitamines en ben toch steeds ziek. Geen verkoudheid maar koorts,misselijk, soms bronchitis.
Ik ben nu alweer een dag inbed met koorts. Gisteren ondanks rot voelen naar kantoor gegaan en het werd erger.mijn baas gaat mijn contract hierom niet verlengen en ik voel me nog rotter. Ik weet het echt even niet meer...
Ik ben nu alweer een dag inbed met koorts. Gisteren ondanks rot voelen naar kantoor gegaan en het werd erger.mijn baas gaat mijn contract hierom niet verlengen en ik voel me nog rotter. Ik weet het echt even niet meer...
vrijdag 1 juli 2022 om 16:01
vrijdag 1 juli 2022 om 16:14
Ik had vorig jaar een burnout maar ben toen van werk veranderd naar minder intensief werk. Dat zou het deels kunnen zijn inderdaad.
vrijdag 1 juli 2022 om 17:22
ik had zelf de jaren voordat ik een zware burn-out kreeg,regelmatig verhoging/koorts en was heel uitgeput.Het leek sterk op verkoudheid/griepachtige symptomen.Maar onderzoeken bij de HA leverden toen niets op.Hoewel ik me echt ziek voelde en vrienden het ook echt aan me zagen ( "je ziet er niet uit",lijkbleek etc) .Uiteindelijk na mijn burnout ben ik bij een internist terecht gekomen.Die diagnosticeerde het bij mij als 'chronische subfebriele koorts'. Ik wist zelf niet eens dat zoiets bestond,ook al ben ik verpleegkundige
Mss speelt zoiets bij jou ook? Ik moest er iig aan denken omdat je schreef zelf een burn-out te hebben gehad.En de fysieke gevolgen/schade van een serieuze burn-out kunnen zeker nog wel een paar jaren duren,is mijn persoonlijke ervaring.
Hier info mbt chronische subfebriele koorts:
https://www.ntvg.nl/artikelen/chronisch ... ke-oorzaak
nighttripper wijzigde dit bericht op 01-07-2022 17:28
9.10% gewijzigd
Vraag blijft,why is the rum gone?
vrijdag 1 juli 2022 om 17:26
Ik bel maandag meteen de huisarts, ze staken vandaag. Dit komt erg bekend voor!Nighttripper schreef: ↑01-07-2022 17:22ik had zelf e jaren voordat ik een zware burn-out kreeg,regelmatig verhoging/koorts en was heel uitgeput.Het leken sterk op verkoudheid/griepachtige symptomen.Maar onderzoeken bij de HA leverden toen niets op,hoewel ik me echt ziek voelde en vrienden het ook echt aan me zagen ( "je ziet er niet uit",lijkbleek etc) .Uiteindelijk na mijn burnout ben ik bij een internist terecht gekomen.Die diagnosticeerde het als 'chronische subfebriele koorts'. Ik wist zelf niet eens dat zoiets bestond,ook al ben ik verpleegkundige
Mss speelt zoiets bij jou ook? Ik moest er iig aan denken omdat je schreef zelf een burnout te hebben gehad.En de (fysieke) gevolgen/schade van een serieuze burn-out kunnen zeker nog wel een 1 a 2 jaren duren,is mijn persoonlijke ervaring.
Hier info mbt chronische subfebriele koorts: https://www.ntvg.nl/artikelen/chronisch ... ke-oorzaak
vrijdag 1 juli 2022 om 20:53
vrijdag 1 juli 2022 om 21:23
Ik slik de pil door omdat ik anders veel klachten heb maar ik zal het overleggen met de huisarts.hofdame1981 schreef: ↑01-07-2022 20:53Sinds ik ruim een jaar geleden ben gestopt met de pil voel ik me sinds zo'n 6 maanden veel beter.
Ik had zo vaak iets maar eigenlijk wel ander soort klachten dan jij.
Grieperig gevoel met keelpijn. Zonder verhoging of koorts.
Ook ben gaan minderen met suiker dus ja waar het nu door komt...
Suiker kan ik sowieso minderen...
vrijdag 1 juli 2022 om 21:45
Ja ik heb ook geen idee hoor maar dacht zal het even melden wie weet!
Ik hoop voor je dat er snel verbetering komt want dit is echt niet leuk.
Succes!
zaterdag 2 juli 2022 om 09:23
Ik heb dit vorig jaar een lange periode gehad. Was altijd ziek/misselijk/grieperig/verhoging. Had een stressvolle periode meegemaakt ivm een overlijden.
Wat hier heel erg geholpen heeft;
Vitamine D bijslikken en daarnaast een goed voedingssupplement (ik had een vitamine D tekort)
Sporten 4-5 keer per week + voldoende frisse lucht
Gezond en vullend eten
1 dagdeel per week “niks” doen. Echt even uit staan en luieren.
Structuur aanbrengen in huis en weekplanning (minder stress)
Vaste tijden gaan slapen en opstaan
En daarnaast sinds kort een spiraaltje. Merk dat ik daardoor vele malen minder last heb van pms en mijn ongesteldheid
Wat hier heel erg geholpen heeft;
Vitamine D bijslikken en daarnaast een goed voedingssupplement (ik had een vitamine D tekort)
Sporten 4-5 keer per week + voldoende frisse lucht
Gezond en vullend eten
1 dagdeel per week “niks” doen. Echt even uit staan en luieren.
Structuur aanbrengen in huis en weekplanning (minder stress)
Vaste tijden gaan slapen en opstaan
En daarnaast sinds kort een spiraaltje. Merk dat ik daardoor vele malen minder last heb van pms en mijn ongesteldheid
zaterdag 2 juli 2022 om 10:12
zaterdag 2 juli 2022 om 11:25
Het is trouwens ook zo dat ik vroeger pfeiffer heb gehad en best langdurig.
Daarna altijd snel moe bij veel gedaan te hebben of het nou leuke dingen zijn of niet.
Als ik dan niet aan moeheid toegaf voelde ik me grieperig dus dat ben ik ook anders gaan doen. En dat is dan niet het hele weekend volplannen bijvoorbeeld.
Ook vaak bloedgeprikt en een mri scan ik geloof 3 jaar terug omdat ze dachten dat ik MS had.
Daarna altijd snel moe bij veel gedaan te hebben of het nou leuke dingen zijn of niet.
Als ik dan niet aan moeheid toegaf voelde ik me grieperig dus dat ben ik ook anders gaan doen. En dat is dan niet het hele weekend volplannen bijvoorbeeld.
Ook vaak bloedgeprikt en een mri scan ik geloof 3 jaar terug omdat ze dachten dat ik MS had.
hofdame1981 wijzigde dit bericht op 02-07-2022 11:33
Reden: Taalfout
Reden: Taalfout
0.60% gewijzigd
zaterdag 2 juli 2022 om 12:08
Ja,moest eraan denken omdat je burn-out noemde.Zelf is het mij als verpleegkundige overkomen na jaren van stress/op tenen m'n lopen,door diverse oorzaken.En dat veroorzaakt gewoon (soms langdurige) schade in het lichaam ,oa aan het immuunsysteem.
Heb destijds ook zeer uitgebreid onderzoeken gehad in ziekenhuis/internist/lab onderzoeken etc. ,en daar kwam dit uiteindelijk uit.Was wel blij dat het een naam had,en herkende me ook in het beeld.Maar een gerichte oplossing hadden de huisarts,bedrijfsarts en de internist toen ook niet.Medicatie,vitamines helpen m.i slechts gedeeltelijk.En ook met name als je echt tekorten hebt.Maar je immuunsysteem is uitgeput/verzwakt door jarenlange overbelasting.Dus heeft ook gewoon echt tijd (is m.i een heel belangrijke factor!) nodig om weer te herstellen.
De nu algemene aanpak van oa je grenzen structureel bewaken,plezier hebben in wat je doet/werk,dagelijks fysieke beweging maar ook voldoende rust hielp mij iig wel.Naast wat (alternatieve) therapien ,ik doe zelf al jaren aan Chineng (medische vorm van Taichi). Maar er zijn intussen nu meerdere mogelijkheden,mijn burn-out is ook alweer van aantal jaren terug.Suc6 met je herstel iig!
Vraag blijft,why is the rum gone?
zaterdag 2 juli 2022 om 12:46
Ik werk nu voltijd inderdaad maar ik weet niet hoe dat het zou veranderen,ik had het ook toen ik 3 dagen werkte maar dat was onderwijs. Ik ga het maandag weer vragen. Mijn baas vindt dat ik niet genoeg doorzet maar de artsen weten het ook niet meer. Heel frustrerend. Ik maak me ook zorgen om mijn carriere.
zaterdag 2 juli 2022 om 12:47
Hoe helpt Chineng je? Op dit moment lonkt het alternatieve, nu medicijnen niks doen.Nighttripper schreef: ↑02-07-2022 12:08Ja,moest eraan denken omdat je burn-out noemde.Zelf is het mij als verpleegkundige overkomen na jaren van stress/op tenen m'n lopen,door diverse oorzaken.En dat veroorzaakt gewoon (soms langdurige) schade in het lichaam ,oa aan het immuunsysteem.
Heb destijds ook zeer uitgebreid onderzoeken gehad in ziekenhuis/internist/lab onderzoeken etc. ,en daar kwam dit uiteindelijk uit.Was wel blij dat het een naam had,en herkende me ook in het beeld.Maar een gerichte oplossing hadden de huisarts,bedrijfsarts en de internist toen ook niet.Medicatie,vitamines helpen m.i slechts gedeeltelijk.En ook met name als je echt tekorten hebt.Maar je immuunsysteem is uitgeput/verzwakt door jarenlange overbelasting.Dus heeft ook gewoon echt tijd (is m.i een heel belangrijke factor!) nodig om weer te herstellen.
De nu algemene aanpak van oa je grenzen structureel bewaken,plezier hebben in wat je doet/werk,dagelijks fysieke beweging maar ook voldoende rust hielp mij iig wel.Naast wat (alternatieve) therapien ,ik doe zelf al jaren aan Chineng (medische vorm van Taichi). Maar er zijn intussen nu meerdere mogelijkheden,mijn burn-out is ook alweer van aantal jaren terug.Suc6 met je herstel iig!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
