Gezondheid
alle pijlers
Heel erg denken wat mensen vinden
zaterdag 21 december 2019 om 20:21
Hallo,
Ik zit met soort van een probleem.
Ik heb heel erg dat ik steeds zit met wat mensen van mij denken.
Gister toevallig bij the voice of holland had iemand hetzelfde zij verwoorde het zo:
Ik heb vooral heel erg dat ik mij bezighoud met wat andere mensen van mij denken. Dus ik durf niet overtuigend over te komen voor het geval het misgaat.
Dit heb ik ook en durf in groepsgesprekken heel vaak niks te zeggen tenzij ik de mensen heel erg goed ken. Maar anders niet.
Hebben meer mensen dit en zo ja hoe gaan jullie hier mee om?
Ik zit met soort van een probleem.
Ik heb heel erg dat ik steeds zit met wat mensen van mij denken.
Gister toevallig bij the voice of holland had iemand hetzelfde zij verwoorde het zo:
Ik heb vooral heel erg dat ik mij bezighoud met wat andere mensen van mij denken. Dus ik durf niet overtuigend over te komen voor het geval het misgaat.
Dit heb ik ook en durf in groepsgesprekken heel vaak niks te zeggen tenzij ik de mensen heel erg goed ken. Maar anders niet.
Hebben meer mensen dit en zo ja hoe gaan jullie hier mee om?
ennu? ik lees mee 
zaterdag 21 december 2019 om 23:21
je bepaalt zelf in hoeverre jij je eigen gedachten serieus neemt he? Dat is de invloed die je hebt. een goede cognitieve therapeut kan je daarbij helpen. De vergelijking met schizofrenie is gewoon dom. Schizofrenie is een ernstige psychiatrische ziekte. Dat is onzekerheid nietRosebloom schreef: ↑21-12-2019 23:18Ik ga het nog een keer uitleggen. Ja, je hersenen kunnen aan de haal gaan met je. Je hebt er soms alleen geen invloed op. Dingen die mensen tegen je zeggen, situaties die impact hebben.. kunnen er allemaal voor zorgen dat jij denkt dat anderen iets van jou vinden. Dat wordt alleen maar erger als je al onzeker bent. Je zegt toch ook niet tegen een schizofreen persoon dat zijn of haar brein spelletjes speelt en dat diegene het zelf heeft veroorzaakt?
Fijne avond.
zaterdag 21 december 2019 om 23:33
Alsof onzekerheid geen symptoom kan zijn van iets ernstigs.S-Meds schreef: ↑21-12-2019 23:21je bepaalt zelf in hoeverre jij je eigen gedachten serieus neemt he? Dat is de invloed die je hebt. een goede cognitieve therapeut kan je daarbij helpen. De vergelijking met schizofrenie is gewoon dom. Schizofrenie is een ernstige psychiatrische ziekte. Dat is onzekerheid niet
Tuurlijk ben je zelf je brein, maar wat schieten mensen nou op met zo'n open deur?
Wel met je eens dat een goede cognitieve therapeut kan helpen. Ervaar dat zelf in elk geval wel zo. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat dat voor iedereen geldt. Voor sommigen is misschien een assertiviteitscursus beter, of een intensief psychiatrisch traject, of weer iets anders. Weet jij veel? Je kunt niet zo stellig iets beweren (en hardnekkig blijven beweren) als je TO helemaal niet kent en niet weet waarom ze zo onzeker is.
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
zaterdag 21 december 2019 om 23:36
natuurlijk kan onzekerheid ook horen bij iets ernstigs, maar dat lezen we hier niet. Onzekerheid bekent niet dat je de werkelijkheid en je eigen fantasie door elkaar haalt bijvoorbeeld. Bovendien zijn alle mensen onzeker dus uniek is het ook al niet. TO denkt dat ze weet wat andere mensen denken, wat die andere mensen denken is niet het probleem. Zij heeft last van haar eigen gedachten en daar kan je gewoon wat aan doenDana schreef: ↑21-12-2019 23:33Alsof onzekerheid geen symptoom kan zijn van iets ernstigs.
Tuurlijk ben je zelf je brein, maar wat schieten mensen nou op met zo'n open deur?
Wel met je eens dat een goede cognitieve therapeut kan helpen. Ervaar dat zelf in elk geval wel zo. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat dat voor iedereen geldt. Voor sommigen is misschien een assertiviteitscursus beter, of een intensief psychiatrisch traject, of weer iets anders. Weet jij veel? Je kunt niet zo stellig iets beweren (en hardnekkig blijven beweren) als je TO helemaal niet kent en niet weet waarom ze zo onzeker is.
zondag 22 december 2019 om 00:06
Nope, niet alle mensen zijn onzeker.
Het kan zijn dat ze last heeft van haar eigen gedachten, maar ze heeft niet aangegeven wat het is dat haar prikkelt en dat kan net zo goed het gedrag van mensen zijn, gedrag waardoor zij zich geïntimideerd voelt.
Zij kan die onzekerheid hebben opgebouwd door een onveilige jeugd waar zij nooit enige steun heeft gekregen van het thuisfront of misschien is zij in haar kinderjaren wel gepest, misschien mocht ze nooit iets terugzeggen tegen haar ouders, leerkracht of ander volwassen persoon die macht over haar had of een broer of zus, of beide of meerdere, waar zij door overrompeld werd.
We weten het niet, maar zoiets onbenulligs stellen dat ze lastig zou worden gevallen door haar brein omdat zij dat zou zijn, tja, daar ga ik maar verder niet op in.
Het kan zijn dat ze last heeft van haar eigen gedachten, maar ze heeft niet aangegeven wat het is dat haar prikkelt en dat kan net zo goed het gedrag van mensen zijn, gedrag waardoor zij zich geïntimideerd voelt.
Zij kan die onzekerheid hebben opgebouwd door een onveilige jeugd waar zij nooit enige steun heeft gekregen van het thuisfront of misschien is zij in haar kinderjaren wel gepest, misschien mocht ze nooit iets terugzeggen tegen haar ouders, leerkracht of ander volwassen persoon die macht over haar had of een broer of zus, of beide of meerdere, waar zij door overrompeld werd.
We weten het niet, maar zoiets onbenulligs stellen dat ze lastig zou worden gevallen door haar brein omdat zij dat zou zijn, tja, daar ga ik maar verder niet op in.
zondag 22 december 2019 om 00:06
TO vraagt toch gewoon om tips wat ze daar aan kan doen? Tips van mensen die het zelf ook zo ervaren hebben als zij?S-Meds schreef: ↑21-12-2019 23:36natuurlijk kan onzekerheid ook horen bij iets ernstigs, maar dat lezen we hier niet. Onzekerheid bekent niet dat je de werkelijkheid en je eigen fantasie door elkaar haalt bijvoorbeeld. Bovendien zijn alle mensen onzeker dus uniek is het ook al niet. TO denkt dat ze weet wat andere mensen denken, wat die andere mensen denken is niet het probleem. Zij heeft last van haar eigen gedachten en daar kan je gewoon wat aan doen
Even los van of je gelijk hebt, je slaat dit topic gewoon dood op deze manier. k Denk niet dat veel mensen zich nog genegen voelen om hun ervaringen en tips te delen zo.
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
zondag 22 december 2019 om 00:54
goeie oefening dusDana schreef: ↑22-12-2019 00:06TO vraagt toch gewoon om tips wat ze daar aan kan doen? Tips van mensen die het zelf ook zo ervaren hebben als zij?
Even los van of je gelijk hebt, je slaat dit topic gewoon dood op deze manier. k Denk niet dat veel mensen zich nog genegen voelen om hun ervaringen en tips te delen zo.
zondag 22 december 2019 om 00:57
Niks natuurlijk want als je niets kan met tips als: heb er schijt aan of: je kiest zelf aan welke gedachte je aandacht besteedt of anderen zijn niet met je bezig, dan moet je gewoon in therapie gaan bij een gedragstherapeut. Want uit zichzelf gaat het niet over dus je zal er tegen aan blijven lopen
zondag 22 december 2019 om 09:08
Ik ben 23.borboletas schreef: ↑21-12-2019 23:20Hoe oud ben je TO? Ik herken dit héél erg van toen ik jonger was.
zondag 22 december 2019 om 10:48
Cateautje schreef: ↑22-12-2019 00:06Nope, niet alle mensen zijn onzeker.
Het kan zijn dat ze last heeft van haar eigen gedachten, maar ze heeft niet aangegeven wat het is dat haar prikkelt en dat kan net zo goed het gedrag van mensen zijn, gedrag waardoor zij zich geïntimideerd voelt.
Zij kan die onzekerheid hebben opgebouwd door een onveilige jeugd waar zij nooit enige steun heeft gekregen van het thuisfront of misschien is zij in haar kinderjaren wel gepest, misschien mocht ze nooit iets terugzeggen tegen haar ouders, leerkracht of ander volwassen persoon die macht over haar had of een broer of zus, of beide of meerdere, waar zij door overrompeld werd.
We weten het niet, maar zoiets onbenulligs stellen dat ze lastig zou worden gevallen door haar brein omdat zij dat zou zijn, tja, daar ga ik maar verder niet op in.
Goeie post!
donderdag 26 december 2019 om 09:21
Dat vind ik juist nietCateautje schreef: ↑21-12-2019 20:43Je zet jezelf op een ondergeschikte plek en gaat er blijkbaar vanuit dat anderen meer waard zijn dan jij en dat is een kwalijke zaak, daar moet je echt van af, want je bent evenveel waard als ieder ander en hebt evenveel rechten en recht van spreken als ieder ander.
Laat je in ieder geval niet de grond indenken door mensen met een grote mond die altijd op de voorgrond staan te springen, want ook zij hebben zo hun dingen waar je geen idee van hebt, maar die ze vaak overschreeuwen.
Relax, doe je ding en zeg je zegje.
Als je denkt dat anderen steeds aan je denken, over je denken of over je praten vind je jezelf juist heel belangrijk
Waarom zou iemand steeds met jou bezig zijn??
TO, jezelf eens iets minder belangrijk vinden, dat helpt het beste
donderdag 26 december 2019 om 10:57
Op die leeftijd had ik dat ook heel erg. Dat betert wel met de jaren.
donderdag 26 december 2019 om 11:10
Ik las ooit ergens:
Met 20 maak je je zorgen over wat iedereen van je vindt
Met 30 kan het je niet meer zoveel schelen wat iedereen van je vindt
Met 40 kom je erachter dat anderen eigenlijk nooit zoveel van je gevonden hebben
Ik vond het wel hoopgevend.
Ik denk overigens dat die eerste meer het meer 20/30 is, en dan optellend, maar dat zal ook per persoon verschuilen.
Met 20 maak je je zorgen over wat iedereen van je vindt
Met 30 kan het je niet meer zoveel schelen wat iedereen van je vindt
Met 40 kom je erachter dat anderen eigenlijk nooit zoveel van je gevonden hebben
Ik vond het wel hoopgevend.
Ik denk overigens dat die eerste meer het meer 20/30 is, en dan optellend, maar dat zal ook per persoon verschuilen.
