Herstel na ziekenhuisopname

Je bent niet zwak.
Je geeft je lichaam de ruimte om te herstellen van een operatie. Je lijf kan alle energie gebruiken om je weer op de been te krijgen.

Help je lichaam door te luisteren wat het nodig heeft om weer tiptop in orde te raken.

Beterschap!

ik denk niet dat het je rust gaat brengen als andere vertellen hoe ze het hebben ervaren. Iedere ziekenhuisopname en ieder persoon is zo verschillend. Je hebt er niks aan als iemand je zegt dat hij/zij na een week weer hersteld was of pas na een jaar. Jouw ziekte dus jouw proces. Als het nu nog teveel is dan schakel je terug. Als je weer meer aan kan dan ga je weer meer uren werken. Het ligt er niet aan dat je niet wilt maar dat je het gewoon nog niet kan. Nooit jezelf gaan vergelijken met anderen. Dat gaat je zeker niet vooruit helpen.

Als je bedrijfsarts vindt dat je niet meer dan 12 uur hoeft te werken, waarom werk je er dan 18? Ik zou teruggaan naar 12 en de stap pas maken als je lijf daar klaar voor is.

Beterschap!

To...
Ten eerste, je bent niet zwak. (Lees deze zin nog eens, zodat ik zeker weet dat je het goed gelezen hebt.)
Ten tweede, de ene ingreep is de andere niet.
Ten derde, de ene persoon is de andere niet.
Ten vierde, de ene situatie is de andere niet.

Jouw lijf is een behoorlijke tijd heel druk geweest met ziek zijn en is nu heel druk met het herstel. Dat kost over het algemeen veel meer tijd, dan dat je ziek bent geweest. Daarnaast ben nu nog niet beter, je bent nog aan het herstellen. Je bent pas weer een soort van herstelt als je lijf weer normaal voelt qua energie ed.

Even ter vergelijking. Mijn verstandskies werd eruit gehaald door de kaakchirurg, maar de wond ging echt super snel dicht, dat verbaasde de tandarts snel. Terwijl mijn zus dat dus absoluut niet had. Ik kon al snel weer alles gewoon eten en drinken. Zij niet. Dat zij dat niet kon, maakte haar niet zwak. Haar lichaam volgde gewoon een ander pad naar herstel.

Kijken naar wat een ander kan en doet, is op sommige gebieden prima. Omdat het je kan laten zien waar je naar toe zou kunnen werken, als inspiratie en zo. Maar in dit geval niet, want snel beter worden, is niet iets dat je kunt oefenen of trainen. Je kunt wel de omstandigheden zo goed mogelijk maken.

Dus neem die rust, want als jij rust, heeft jouw lijf meer energie over om te herstellen, waardoor je sneller, maar vooral herstelt. Luister naar je arts, die heeft er voor geleerd. Ga terug naar die 12 uur, want meer was alleen als het ging. En als ik het zo lees, is het teveel.

Je doet je nieuwe werkgever ook geen plezier door nu te snel weer gaan werken, om over een korte tijd weer uit te vallen omdat je over je grenzen bent gegaan.

Gewoon je verwachtingen bijstellen, je maakt meer kapot dan je lief is als je te hard wil.

Ik zou mn uren terug schroeven en aan je herstel gaan werken. Kom je niet in aanmerking voor revalidatie fysiotherapie?

Hey TO,

Ik ben op begin oktober geopereerd aan mijn galblaas en ik kan me je gevoel wel voorstellen. Zelf voel ik me ook constant schuldig dat ik niet 100 procent meedraai. Maar ik probeer vooral te zien: iedere dag maak ik een stapje richting een gezonder lijf. En dat mag ik vieren.

Geef je zelf even iets meer liefde. Een opname van 15 dagen met drains en complicaties is niet niks. Zowel voor het lijf als het hoofd niet. En dan heb je ook nog ASS en EMDR. Als je dat allemaal op je bordje hebt en daar ook nog eens 12-18 uur probeert te werken, dan ben je niet zwak maar juist heel sterk.

En het is nog sterker om te zeggen "ik moet even gas terugnemen". Als je te snel opbouwt en niet duidelijk hebt gecommuniceerd, snapt niemand er wat van en dan krijg je scheve blikken. Dus beter geef je duidelijk aan "dit kan wel en dit kan niet". En onthou: het gaat erom dat je op een duurzame manier terug komt.

Ik snap wel dat je na je bijstandsverleden het spannend vindt, maar je hebt maar één lijf en overal zijn banen. Doe rustig aan, wees lief voor jezelf en communiceer duidelijk.

Je hebt een zware buikoperatie gehad, en een ontsteking/abces in je lijf. Dat is echt wat anders dan een klein griepje of een verstuikte enkel.

2 Maanden is in dit geval echt niet zo lang.

Je lijf heeft echt tijd nodig om te herstellen. Gun dit je lichaam ook. Ga dit proces niet te veel versnellen waardoor je belangrijke stappen oversla. Luister naar je specialist en bedrijfsarts. Jouw tijd komt echt wel weer.