Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zaterdag 24 juli 2021 om 19:01
Ik ben nooit te dik geweest, ben eigenlijk mijn hele leven al slank, maar zie mezelf wel als ervaringsdeskundige.
Ik snoep of snack echt wel eens te veel, maar als ik de ene dag wat veel snoep, dan de volgende dag dus niet. Of, heel ongezond en slecht, maar gebeurt ook weleens: iemand trakteert op het werk op (uiteraard onweerstaanbare) brownies. Dan neem ik er weleens 2 en sla vervolgens de lunch over. Foei!
Overigens, als ik die 2e brownie neem op het werk, volgt er erg vaak de opmerking 'jij kunt het hebben!' of 'jij kunt alles eten'. Wat natuurlijk niet zo is. Het kan best zijn dat ik minder aanleg heb om dik te worden dan een ander, maar als ik vaak 2 brownies (of iets dergelijks) zou eten, vervolgens toch flink zou lunchen en regelmatig 's avonds wanneer je soms wat trek krijgt een zak borrelnoten naar binnen zou werken, tja, dan word ik ook dik. Maar ik doe dat niet. Of eigenlijk, zelden.
Het werkt bij mij trouwens wel door vooral niks lekkers in huis te halen. Een rol koekjes is geen probleem, daar houd ik niet zo van, maar chocola gaat veel te snel op. Of die borrelnoten, heb ik ook een veel te groot zwak voor. Dus die heb ik vooral niet in huis.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:12
Zelfde hier. Ik heb geen idee hoe dik ik zou kunnen worden, want ik grijp in voordat het zo ver is. Maar ik grijp dus wel in; ik denk niet dat ik vaker dan een dagje ongestraft brownies zou kunnen eten.tonkje schreef: ↑24-07-2021 19:01
Overigens, als ik die 2e brownie neem op het werk, volgt er erg vaak de opmerking 'jij kunt het hebben!' of 'jij kunt alles eten'. Wat natuurlijk niet zo is. Het kan best zijn dat ik minder aanleg heb om dik te worden dan een ander, maar als ik vaak 2 brownies (of iets dergelijks) zou eten, vervolgens toch flink zou lunchen en regelmatig 's avonds wanneer je soms wat trek krijgt een zak borrelnoten naar binnen zou werken, tja, dan word ik ook dik. Maar ik doe dat niet. Of eigenlijk, zelden.
En 'jij kunt het hebben' heb ik ook wel eens gehoord als ik wat afsloeg. Ja, één keer wel, maar misschien had ik die ene keer die ochtend al gehad
zaterdag 24 juli 2021 om 19:13
Ja maar nu ga je er dus wel vanuit dat dikke mensen altijd een tweede brownie nemen, elke dag flink snoepen en regelmatig hele zakken borrelnoten wegwerken als ze ‘s avonds een beetje trek krijgen.tonkje schreef: ↑24-07-2021 19:01Ik ben nooit te dik geweest, ben eigenlijk mijn hele leven al slank, maar zie mezelf wel als ervaringsdeskundige.
Ik snoep of snack echt wel eens te veel, maar als ik de ene dag wat veel snoep, dan de volgende dag dus niet. Of, heel ongezond en slecht, maar gebeurt ook weleens: iemand trakteert op het werk op (uiteraard onweerstaanbare) brownies. Dan neem ik er weleens 2 en sla vervolgens de lunch over. Foei!
Overigens, als ik die 2e brownie neem op het werk, volgt er erg vaak de opmerking 'jij kunt het hebben!' of 'jij kunt alles eten'. Wat natuurlijk niet zo is. Het kan best zijn dat ik minder aanleg heb om dik te worden dan een ander, maar als ik vaak 2 brownies (of iets dergelijks) zou eten, vervolgens toch flink zou lunchen en regelmatig 's avonds wanneer je soms wat trek krijgt een zak borrelnoten naar binnen zou werken, tja, dan word ik ook dik. Maar ik doe dat niet. Of eigenlijk, zelden.
Het werkt bij mij trouwens wel door vooral niks lekkers in huis te halen. Een rol koekjes is geen probleem, daar houd ik niet zo van, maar chocola gaat veel te snel op. Of die borrelnoten, heb ik ook een veel te groot zwak voor. Dus die heb ik vooral niet in huis.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:17
je bent een ervaringsdeskundige op het gebied van een goede balans kunnen houden, waarschijnlijk denk je er niet eens heel bewust over na, klopt dat?tonkje schreef: ↑24-07-2021 19:01Ik ben nooit te dik geweest, ben eigenlijk mijn hele leven al slank, maar zie mezelf wel als ervaringsdeskundige.
Ik snoep of snack echt wel eens te veel, maar als ik de ene dag wat veel snoep, dan de volgende dag dus niet. Of, heel ongezond en slecht, maar gebeurt ook weleens: iemand trakteert op het werk op (uiteraard onweerstaanbare) brownies. Dan neem ik er weleens 2 en sla vervolgens de lunch over. Foei!
Overigens, als ik die 2e brownie neem op het werk, volgt er erg vaak de opmerking 'jij kunt het hebben!' of 'jij kunt alles eten'. Wat natuurlijk niet zo is. Het kan best zijn dat ik minder aanleg heb om dik te worden dan een ander, maar als ik vaak 2 brownies (of iets dergelijks) zou eten, vervolgens toch flink zou lunchen en regelmatig 's avonds wanneer je soms wat trek krijgt een zak borrelnoten naar binnen zou werken, tja, dan word ik ook dik. Maar ik doe dat niet. Of eigenlijk, zelden.
Het werkt bij mij trouwens wel door vooral niks lekkers in huis te halen. Een rol koekjes is geen probleem, daar houd ik niet zo van, maar chocola gaat veel te snel op. Of die borrelnoten, heb ik ook een veel te groot zwak voor. Dus die heb ik vooral niet in huis.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 24 juli 2021 om 19:18
Zo lees ik dat niet.MissPiglet schreef: ↑24-07-2021 19:13Ja maar nu ga je er dus wel vanuit dat dikke mensen altijd een tweede brownie nemen, elke dag flink snoepen en regelmatig hele zakken borrelnoten wegwerken als ze ‘s avonds een beetje trek krijgen.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:19
Ik denk dat je het moet hebben van ervaringsdeskundigen op gebied van obesitas. Ik denk namelijk dat er aan obesitas iets anders ten grondslag ligt dan aan (mild) overgewicht.
Dus tja, ik denk wel dat je ervaringsdeskundige kunt zijn als je je bmi met veel werk tussen de 28 en 30 weet te houden, maar niet als je keurig onder de 25 bent je hele leven. Dan heb je nooit obesitas gehad en ben je dus niet ervaringsdeskundig.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:21
Quincy2 schreef: ↑24-07-2021 19:12Zelfde hier. Ik heb geen idee hoe dik ik zou kunnen worden, want ik grijp in voordat het zo ver is. Maar ik grijp dus wel in; ik denk niet dat ik vaker dan een dagje ongestraft brownies zou kunnen eten.
En 'jij kunt het hebben' heb ik ook wel eens gehoord als ik wat afsloeg. Ja, één keer wel, maar misschien had ik die ene keer die ochtend al gehad
Nou, ik weet wel hoe ik het kan worden.
Ik ben nooit kingsize geweest, maar echt wel te zwaar. Er moest minstens 10 kilo vanaf, het zijn er 23 geworden.
Ik wil het nooit meer zo ver laten komen.
En ja, nu krijg ik idd ook wel eens te horen: "jij kan het hebben, je mag er nog van groeien" terwijl die gebaksdoos langsgaat.
Af en toe kan ik het wel hebben ja, dus overmorgen misschien weer, vandaag niet.
Sindsdien is mijn gewicht stabiel en heb ik weer maat 38.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:22
Ik krijg trouwens ook te horen: jij kunt dat gebakje best hebben. Of: doe niet zo ongezellig, ik heb het speciaal voor jou in huis gehaald. Maar dan altijd al bij het eerste gebakje. Mensen zeggen dat. Bij een bepaald gewicht is dat omdat ze vinden dat iemand niet moet zeiken over een prachtige lijn en bij een ander gewicht is dat omdat ze de weigering van het gebakje zien als liegen over je levensstijl.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:22
Nee, dat zeg ik helemaal nergens.MissPiglet schreef: ↑24-07-2021 19:13Ja maar nu ga je er dus wel vanuit dat dikke mensen altijd een tweede brownie nemen, elke dag flink snoepen en regelmatig hele zakken borrelnoten wegwerken als ze ‘s avonds een beetje trek krijgen.
Ik vertel hoe ik zorg dat ik netjes op gewicht blijf, en geef als voorbeeld dat als ik wel vaak brownies of zelfs 2 zou eten, of bij lekkere trek vaak iets als veel borrelnoten, dan ik dan toch echt wel dik zou worden. Wil niet zeggen dat ik/wie dan ook door andere oorzaken dik kan worden.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:25
Ja, zo omschrijf je het wel goed.
En kan best zijn dat die balans ooit niet meer klopt en dat ik mijn eetgewoonten waarmee ik jaren op gewicht bleef toch moet aanpassen.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:29
De vraag is dan, hoe zijn die mensen van 28-30 ooit de grens van 25 voorbij gegaan? Als kind al, pas als volwassene, pas na medicatie?ludwina schreef: ↑24-07-2021 19:19Ik denk dat je het moet hebben van ervaringsdeskundigen op gebied van obesitas. Ik denk namelijk dat er aan obesitas iets anders ten grondslag ligt dan aan (mild) overgewicht.
Dus tja, ik denk wel dat je ervaringsdeskundige kunt zijn als je je bmi met veel werk tussen de 28 en 30 weet te houden, maar niet als je keurig onder de 25 bent je hele leven. Dan heb je nooit obesitas gehad en ben je dus niet ervaringsdeskundig.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:30
Dit: tijdig ingrijpen.
Ik heb weleens gedacht bij mensen die ik zienderogen dikker zag worden: Waarom greep je niet in toen je een paar kilo te dik aan het worden was? Nu zijn het veel meer kilo's.
Geen idee of daar goed onderzoek naar is/wordt gedaan.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:30
wat zouden jouw ervaringen toe kunnen voegen aan dit vraagstuk?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 24 juli 2021 om 19:31
Mss ben ik wel de enige echt ervaringsdeskundige: tot mijn 30e was ik slank. Bmi van 21,5 en idd, als ik iets aankwam lette ik even een paar dagen extra op en daarmee bleef ik stabiel.
En toen werd ik zwanger. En ik ontplofte. De kilo's vlogen eraan, was niet tegen te houden.
En toen ging ik lijnen, voor het eerst van mijn leven.
En toen werd ik weer zwanger.
En daarna nog meer lijnen.
En weer zwanger.
En weer lijnen.
En toen was ik een jojo geworden.
Dus nee, ik vind mensen bij wie het lukt om die balans te houden duidelijk geen ervaringsdeskundige wat betreft obesitas.
En toen werd ik zwanger. En ik ontplofte. De kilo's vlogen eraan, was niet tegen te houden.
En toen ging ik lijnen, voor het eerst van mijn leven.
En toen werd ik weer zwanger.
En daarna nog meer lijnen.
En weer zwanger.
En weer lijnen.
En toen was ik een jojo geworden.
Dus nee, ik vind mensen bij wie het lukt om die balans te houden duidelijk geen ervaringsdeskundige wat betreft obesitas.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:32
ludwina schreef: ↑24-07-2021 19:22Ik krijg trouwens ook te horen: jij kunt dat gebakje best hebben. Of: doe niet zo ongezellig, ik heb het speciaal voor jou in huis gehaald. Maar dan altijd al bij het eerste gebakje. Mensen zeggen dat. Bij een bepaald gewicht is dat omdat ze vinden dat iemand niet moet zeiken over een prachtige lijn en bij een ander gewicht is dat omdat ze de weigering van het gebakje zien als liegen over je levensstijl.
Oh, dat vind ik trouwens wel héél irritant en vervelend, eten of drinken dat je wordt opgedrongen!
6x vragen: "neem je echt geen wijntje?, waarom niet?, doe niet zo ongezellig, ik heb deze voor jou gehaald!, ga je aan het water? Je bent toch geen goudvis? Ah joh! Ééntje!?"
En dan gewoon dat glas wijn voor je neus gezet krijgen.
Zo van: "ik zal jou wel eens even over de streep trekken!"
Ontzettend veel mensen doen dat!! Had ik eerder nooit last van want ik deed met alles mee.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:37
Als het vraagstuk is: hoe voorkom je dat je dik word, dan zou ik zeggen dat ik dat doe door te letten op wat ik eet (en drink trouwens): niet te veel, niet te veel snoepen en snaaien, houd het gezond en nu en dan op de weegschaal staan.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zaterdag 24 juli 2021 om 19:39
Ooit gehoord van hormonen?
Ik was de kleinste en magerste lat van de klas.
Tot de maandelijkse troubles op mijn 13de opdoken.
Ineens vlogen de kilo's mij toch écht om de oren.
(Een kilo of 15 op een jaar tijd.)
Gooi er nog wat nachtelijke eetbuien bij, een moeder die eeuwig op dieet is, een vader die mij maar niets vindt omdat je zijn veel te strakke dieet-plannen - die hij al 15 jaar op je moeder uittest - idioot vindt ...
En je krijgt een puber met een BMI van 27 à 30.
En op mijn 23 krijg ik medicatie die mij op 6 maanden tijd geen BMI van 30 meer oplevert, maar één van 40.
Combinatie van allerlei zaken dus.
Met als hoofdbrok: Medicatie en hormonen.
(Ook toen de pil erin ging kwam ik bijvoorbeeld in no time 8 kilo aan.
Had ik met een honger-dieet er eindelijk eens 3 kilo afgekregen ... kwamen ze allemaal 3-voudig terug.)
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 24 juli 2021 om 19:58
voor jou is dat een natuurlijk iets, maar dat is het voor heel veel mensen niet. Hoe zorg je ervoor dat dat voor iedereen, of iig voor zoveel mogelijk mensen wel zo wordt?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 24 juli 2021 om 20:00
Hier idem. Een echte ervaringsdeskundige. Ik dacht dat ik een dikke tiener was. Als ik nu terugkijk zie ik gewoon een heel slank meisje. Maar daar begon het lijnen. Met mijn moeder het ziekenhuis-dieet voor de zomer. En daarna komt de 3,5 kilo die je afvalt in een week er weer aan. Met 2 erbij. En zo gaat dat door. Veel te streng lijnen, dat na een paar weken niet volhouden en weer aankomen. Het jojo-effect. Dan maar denken dat jij blijkbaar "dat dikke meisje" bent en het even echt laten gaan. Om te concluderen dat je daar ook niet happy van wordt en weer een nieuw dieet aangaat.Solomio schreef: ↑24-07-2021 19:31Mss ben ik wel de enige echt ervaringsdeskundige: tot mijn 30e was ik slank. Bmi van 21,5 en idd, als ik iets aankwam lette ik even een paar dagen extra op en daarmee bleef ik stabiel.
En toen werd ik zwanger. En ik ontplofte. De kilo's vlogen eraan, was niet tegen te houden.
En toen ging ik lijnen, voor het eerst van mijn leven.
En toen werd ik weer zwanger.
En daarna nog meer lijnen.
En weer zwanger.
En weer lijnen.
En toen was ik een jojo geworden.
Dus nee, ik vind mensen bij wie het lukt om die balans te houden duidelijk geen ervaringsdeskundige wat betreft obesitas.
Met alleen gezonde eetgewoonten kom ik er niet. En ik weet heus wat gezonde eetgewoonten zijn. Ik weet alles over portiegrote. De hoeveelheid suiker (sorry solomio
) in jus d'orange. Al die instinkers. Momenteel val ik aardig af door de combi weight watchers (lijkt het minst op een dieet) en hardlopen. Ik val nu niet meer in de categorie obesitas maar gewoon overgewicht.
En nog iets. Ik lees hier dat je het toch ziet als je wat aankomt. Nee. Veel mensen die jojo'en hebben een volkomen verstoord lichaamsbeeld. Toen ik nog echt slank was dacht ik dat ik dik was. Toen ik echt heel dik was zag ik niet hoe erg het was.
zaterdag 24 juli 2021 om 20:06
Mijn moeder zag me als te dik op mijn 14 à 15 met een BMI van 21 à 22.NoPepsiPlease schreef: ↑24-07-2021 20:00
En nog iets. Ik lees hier dat je het toch ziet als je wat aankomt. Nee. Veel mensen die jojo'en hebben een volkomen verstoord lichaamsbeeld. Toen ik nog echt slank was dacht ik dat ik dik was. Toen ik echt heel dik was zag ik niet hoe erg het was.
Ik moest maar op een appel-dieet.
(Kilo's appels heb ik gevreten. Maar helpen deed het geen barst.
Behalve dat ik appels haat.)
Ik was haar oudste, ze had uiteraard nooit gehoord van hormonen en bijkomen.
Ik was gewoon te dik en moest afvallen.
Ik zou nu een moord begaan voor een BMI van 30
.In mijn omgeving werd ik 15 jaar geleden totaal verguisd omwille van dat gewicht.
Maar achteraf gezien ... ik zou nu dolblij zijn met maat 44 à 46.
En met het figuur dat ik toen had.
wissewis wijzigde dit bericht op 24-07-2021 20:07
2.01% gewijzigd
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 24 juli 2021 om 20:07
misschien is die regel dan wel helemaal niet zo leidend..Pindakaasjes schreef: ↑24-07-2021 20:06Hoe werkt preventie als bijna ieder individu met obesitas, zichzelf de uitzondering op de regel vind?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
