Hoe vaak controleer je je lichaam

Happyplant dinsdag 28 maart 2023 om 15:31

Ik vraag mij af of ik te veel bezig ben met controleren van mijn lichaam. Ik controleer:
- elke week m'n borsten
- elke maand mijn moedervlekken
- elke keer dat ik naar wc ga m'n ontlasting
-zo nu en dan heel m'n lichaam op bultjes, vlekjes etc
- regelmatig m'n plas als ik naar wc ben geweest

Is dit normaal of te vaak?

Doreia* dinsdag 28 maart 2023 om 15:32

Is het een ritueel geworden waar je onrustig van wordt als je het niet doet?

Dan is het problematisch.

Anders niet.

Zelf kijk ik altijd even achter me na wc bezoek. En controleer bij het douchen, maar alleen als ik er aan denk. En niet met doem gedachten in mijn hoofd.

I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe

Lookie dinsdag 28 maart 2023 om 15:35

Tja, ik vond het wel lichtelijk obsessief. Ben er eerlijk gezegd niet mee bezig. Mijn borsten "controleer" ik weleens onder de douche. Ik kijk eigenlijk altijd achterom wat er in de pot ligt. Niet om te controleren, maar gewoon. En moedervlekken heb ik amper, dus een nieuwe valt gelijk wel op.

Wat is de reden dat je zo vaak controleert? Controleren is opzich goed, maar zo vaak als jij het doet is m.i echt niet nodig.

It is
what it is.
Accept it
and move on!

Pimpelmeesje87 dinsdag 28 maart 2023 om 15:35

Ik denk dat je moet doen waar je je goed bij voelt. Maar voor mij zou dit veel zijn. Misschien hangt het ook af van hoe oud je bent? En ben je hypochondrisch aangelegd?

Misschien helpt dit artikel je ook wel: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy ... gle.com%2F

Flamingo dinsdag 28 maart 2023 om 15:36

Het klinkt als best veel. Plas en poep controleren doe ik als ik klachten heb of nieuwsgierig ben. En ja. Je ziet ook gewoon makkelijk of je poep in orde is of niet. Ik weet niet hoe ver jij gaat in het controleren?

raccoon dinsdag 28 maart 2023 om 15:39

Het ligt eraan op welke manier je het doet, je kent je eigen lichaam toch het beste.
Ik ben er zelf drie keer achter gekomen dat er iets niet goed was, iedere keer zelf door gevraagd dat het onderzocht moest worden, ik ben blij dat ik het gedaan hebt en dat er naar mij geluisterd werd.

Hoerabanaan dinsdag 28 maart 2023 om 15:46

Ik denk dat ik mijn lichaam altijd onbewust controleer. Ik ken mijn lichaam ten slotte en ik denk dat een verandering mij daarom best snel zal opvallen. Daarvoor hoef ik niet standaard een riedeltje af te werken en ben ik er ook niet stressvol mee bezig. Als je je bewust bent van je lijf, vallen veranderingen je toch wel redelijk makkelijk op? Ik controleer mijn borsten bijvoorbeeld niet standaard, maar zit er wel regelmatig aan (aan/uitkleden of vrijen of voor de spiegel, met wassen etc.). Idem voor vlekjes of bultjes of toiletgang en andere dingen. Dat gaat allemaal vrij onbewust zonder gedachten erover. Mocht er dan aanleiding zijn, dan inspecteer ik wat beter. En ben daardoor wel eens 2 x voor controle (vlekje) naar de huisarts gegaan.

minnimouse dinsdag 28 maart 2023 om 15:49

Het klinkt mij als veel in de oren.
Ik controleer ontlasting niet perse maar ik kijk wel altijd met het doortrekken of met het afvegen dus als daar iets afwijkends aan is dan zie ik dat dan wel. Ik ga het niet speciaal controleren ofzo.

Borsten doe ik te weinig. Mijn schoonmoeder heeft borstkanker gehad en nu doe ik het wat vaker maar op de één of andere manier ben ik altijd bang dat ik iets voel, terwijl er geen reden voor is.

Moedervlekken heb ik een paar en controleer ik zo eens per jaar ofzo, als ik iets geks denk te zien.

Student201 dinsdag 28 maart 2023 om 15:49

Ik vang mijn poep altijd even op met mn handen en kneed dan even om de structuur te controleren. Verder ruik ik er altijd even aan.

Voor de rest controleer ik niet zoveel.

Zwetser

minnimouse dinsdag 28 maart 2023 om 15:50

Hoerabanaan schreef: ↑
28-03-2023 15:46
Ik denk dat ik mijn lichaam altijd onbewust controleer. Ik ken mijn lichaam ten slotte en ik denk dat een verandering mij daarom best snel zal opvallen. Daarvoor hoef ik niet standaard een riedeltje af te werken en ben ik er ook niet stressvol mee bezig. Als je je bewust bent van je lijf, vallen veranderingen je toch wel redelijk makkelijk op? Ik controleer mijn borsten bijvoorbeeld niet standaard, maar zit er wel regelmatig aan (aan/uitkleden of vrijen of voor de spiegel, met wassen etc.). Idem voor vlekjes of bultjes of toiletgang en andere dingen. Dat gaat allemaal vrij onbewust zonder gedachten erover. Mocht er dan aanleiding zijn, dan inspecteer ik wat beter. En ben daardoor wel eens 2 x voor controle (vlekje) naar de huisarts gegaan.

Ja eigenlijk doe ik het ook zo. Jij omschrijft het beter.

Grobbekuiken_ dinsdag 28 maart 2023 om 16:05

Mijn borsten (te) vaak, maar dat komt omdat ik borstkanker heb gehad. Controleerde nooit echt, maar omdat ik zonder reden mijn hand onder mijn oksel stak en daarbij iets in de borst voelde, is de bal gaan rollen. Nu voel ik steeds onder de douche, zonder paniek ofzo, meer uit gewoonte nu. Maar wel veel dus.
Ontlasting kijk ik ook even naar voor ik doorspoel, en urine eigenlijk ook. Weer uit gewoonte.
Moedervlekken zijn nogal talrijk, een boel kleintjes. Die bekijk ik terloops.

Op zich kan dat controleren geen kwaad, zolang het geen obsessie wordt en/of niet hypochondrisch bent.

Anoniem_647b41c7d0fd8 dinsdag 28 maart 2023 om 16:10

To , als ik het me goed herinner heb je een angststoornis.
Heb je hier hulp voor ?

tonkje dinsdag 28 maart 2023 om 16:12

Dat vind ik wel vaak hoor, maar wat anderen al zeggen: geen probleem zolang het niet dwangmatig wordt of je je continu zorgen maakt.

Ik doe:
- elke week m'n borsten
1x per jaar misschien

- elke maand mijn moedervlekken
Nooit

- elke keer dat ik naar wc ga m'n ontlasting
Werp nu en dan een halve blik

-zo nu en dan heel m'n lichaam op bultjes, vlekjes etc
Nooit.

- regelmatig m'n plas als ik naar wc ben geweest
Werp wel eens een blik en als het eruit ziet als water weet ik dat ik erg veel thee heb gedronken.

Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.

Mika2022 dinsdag 28 maart 2023 om 16:16

Ik vind het wel vaak

SweetFirefly dinsdag 28 maart 2023 om 16:31

Wel vaak vind ik. Aan de andere kant, borsten checken is wel goed, ik doe het meestal onder de douche, dat 'glijdt' fijner. Moedervlekken eigenlijk nooit. Ontlasting en plasje nooit specifiek. Ik check wel of mijn spataders erger worden en of ik grijze haren krijg.

Als je minder wil moeten, moet je minder willen.

Henk-und-Roelie dinsdag 28 maart 2023 om 16:41

Toevallig had ik het er laatst nog met een vriend over dat we zo ongeveer ons hele leven in ons lichaam aan het knijpen en voelen zijn ivm de kans op een tumor.

Get on, boogie, turnin' me on
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins

Anoniem_66c3532e34a39 dinsdag 28 maart 2023 om 16:58

Student201 schreef: ↑
28-03-2023 15:49
Ik vang mijn poep altijd even op met mn handen en kneed dan even om de structuur te controleren. Verder ruik ik er altijd even aan.

Hihi wat grappig!!!, leuk hè lekker lullig doen

Pimpelmeesje87 dinsdag 28 maart 2023 om 17:00

Student201 schreef: ↑
28-03-2023 15:49
Ik vang mijn poep altijd even op met mn handen en kneed dan even om de structuur te controleren. Verder ruik ik er altijd even aan.

Voor de rest controleer ik niet zoveel.

IK GIL

Anoniem_66c3532e34a39 dinsdag 28 maart 2023 om 17:00

TO, doe wat goed voelt. Als het jou geruststelt lekker doen.

tv-icoon dinsdag 28 maart 2023 om 17:16

Zelden. Toen ik mijn bloeddruk en bloedsuiker ging monitoren werd ik daar niet gelukkiger van. Dus ik accepteer de kans dat ik ooit misschien te laat ben. Dat is mijn eigen beslissing. Maar ik weiger nu ongelukkig te zijn om later *misschien* iets te kunnen voorkomen. En ik accepteer de gevolgen van mijn beslissing.

Dan moet het maar zoals het kan

Anoniem_6458a8d7e9653 dinsdag 28 maart 2023 om 17:20

Borsten doe ik echt nooit. Zou ik wellicht eens moeten doen. Al zit ik er onbewust en bewust best vaak aan, dus denk dat het mij ergens wel zou op opvallen, mocht er een knobbel zitten.
Wc niet bewust, maar dat zie je toch als je doortrekt.
Moedervlekken, bloeddruk en suiker totaal niet mee bezig. Maar dat is mijn leeftijd (34). Zal wellicht nog wel eens komen.
Wel vaak bezig met gezond leven en eten, maar checks doe ik dus amper.

janepotter2000 dinsdag 28 maart 2023 om 17:23

- Borsten onbewust als ik douche maar nooit echt actief zoeken naar iets.
- Moedervlekken kijk ik nooit naar.
- Poep en plas alleen als ik heel erg buikpijn heb of als mijn plas helemaal donkergeel is. Dan denk ik bij mijzelf dat ik wel beter moet eten.
- Wat ik wel doe is schrammen of krabben controleren. Ik krab me wel eens tijdens het slapen. Daarom controleer ik mijn boven armen en gezicht zodat ik niet verwond de deur uit ga.

Anoniem_65b76fd3af17f dinsdag 28 maart 2023 om 17:25

Oeps, nooit eigenlijk…. Zou ik eigenlijk wel meer moeten doen.

Ik heb voor zover ik weet geen moedervlekken, dus daar ben ik ook nooit zo mee bezig. Maar zou er opeens eentje verschijnen, dan moet ik daar wel wat mee, natuurlijk.

Borsten zou ik ook wat meer op moeten letten.

Ontlasting, ik kijk wel achterom, maar om dat nou echt inspecteren te noemen, nee, dat ook weer niet.

Anoniem_65b76fd3af17f dinsdag 28 maart 2023 om 17:28

Student201 schreef: ↑
28-03-2023 15:49
Ik vang mijn poep altijd even op met mn handen en kneed dan even om de structuur te controleren. Verder ruik ik er altijd even aan.

Voor de rest controleer ik niet zoveel.

Mannen moeten hun ballen checken, was laatst nog een campagne voor.

Anoniem_64d71ea4e498d dinsdag 28 maart 2023 om 17:33

nitflex schreef: ↑
28-03-2023 17:25
Oeps, nooit eigenlijk…. Zou ik eigenlijk wel meer moeten doen.

Ik heb voor zover ik weet geen moedervlekken, dus daar ben ik ook nooit zo mee bezig. Maar zou er opeens eentje verschijnen, dan moet ik daar wel wat mee, natuurlijk.

Borsten zou ik ook wat meer op moeten letten.

Ontlasting, ik kijk wel achterom, maar om dat nou echt inspecteren te noemen, nee, dat ook weer niet.

Geen moedervlekken? Ik wist niet dat dat kon

Ik check mijn moddervlekken niet, die op mijn rug etc zie ik toch niet.

Borsten: regelmatig, ook met behulp van een mammografie.

Ontlasting: darmproblemen, dus nooit hetzelfde.

Gebit: 2x per jaar tandarts.

Bloeddruk: af en toe ivm te hoge bloeddruk.

Bloedwaarden standaard elke 3 maanden.

Hoe vaak controleer je je lichaam

Actieve topics