Gezondheid alle pijlers

Klap opvangen niezen op ribben

24-02-2020 17:44 11 berichten
Alle reacties Link kopieren
Momenteel ben ik behoorlijk verkouden en nies ik de laatste dagen zoveel (honderden keren per dag). De ribben onder mijn borsten doen zo zeer. Is er een manier om de klap iets op te vangen voor deze ribben?
Alle reacties Link kopieren
Kussentje tegen je ribben drukken als je moet hoesten of niezen
Alle reacties Link kopieren
truusperenat schreef:
24-02-2020 17:45
Kussentje tegen je ribben drukken als je moet hoesten of niezen
Okay ga ik proberen.
buikspieren aanspannen op de wijze van: inademen en vasthouden
Vasthouden/ induiken
Alle reacties Link kopieren
Opzij niezen; je hoofd 90 graden draaien.

Scheelt echt, en je kunt gelijk in je elleboog niezen.

Met je andere arm je ribben vasthouden.
Look at the stars, look how they shine for you
And everything you do; Yeah, they were all yellow
Of met beide armen de lucht in, dat leerde ik toen ik zwanger was van mijn therapeut :). Helpt enorm tegen last van ribben/buik/bekken, omdat je je buikspieren goed aanspant.
Alle reacties Link kopieren
Weinig weerstand geven dus ook je mond ver open en dan de lucht zowel door neus als mond laten uitstromen..
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
truusperenat schreef:
24-02-2020 17:45
Kussentje tegen je ribben drukken als je moet hoesten of niezen

Dit.

Geven ze in ziekenhuizen ook aan na openhart operaties.
Alle reacties Link kopieren
En je benen bij elkaar houden .
Alle reacties Link kopieren
Dank jullie wel, hier kan ik wel wat mee!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven