Gezondheid
alle pijlers
Mama en moe
donderdag 26 december 2019 om 19:40
De titel zegt het al, ben 6 maanden geleden bevallen van een heerlijke dochter. Sinds twee maanden ook weer partime aan het werk.
De laatste weken ben ik opeens ongelofelijk moeee. Zo moe dat ik er letterlijk beroerd van ben en voelt/ inclusief paniek aanvallen.
Wie herkent dit? Komt dit door veranderde hormonen, is het de combinatie moederschap en werk?
ik weet het gewoon niet zo goed. Ik ben blij als het 's avonds tijd is om naar bed te gaan en vaak kruip ik er rond 21.00 moe in om net zo moe weer rond 6.00 wakker te worden.
Kleine komt nog 1 maal per nacht voor een fles, deze doe ik altijd zelf.
Geef geen bv ook niet gedaan dus daar ligt het niet aan maar waar dan wel aan??
De laatste weken ben ik opeens ongelofelijk moeee. Zo moe dat ik er letterlijk beroerd van ben en voelt/ inclusief paniek aanvallen.
Wie herkent dit? Komt dit door veranderde hormonen, is het de combinatie moederschap en werk?
ik weet het gewoon niet zo goed. Ik ben blij als het 's avonds tijd is om naar bed te gaan en vaak kruip ik er rond 21.00 moe in om net zo moe weer rond 6.00 wakker te worden.
Kleine komt nog 1 maal per nacht voor een fles, deze doe ik altijd zelf.
Geef geen bv ook niet gedaan dus daar ligt het niet aan maar waar dan wel aan??
donderdag 26 december 2019 om 19:49
Partner de nachtfles toch ook wel laten doen. Om en om ( of wat uitkomt mbt roosters ofzo) de nachten verdelen voor zo lang die flex nog echt nodig is.
Aangezien je zo specifiek aangeeft in de OP dat jij die alleen doet ga ik er even vanuit dat er een ander is die dat kan maar om welke reden dan ook niet doet.
Aangezien je zo specifiek aangeeft in de OP dat jij die alleen doet ga ik er even vanuit dat er een ander is die dat kan maar om welke reden dan ook niet doet.
donderdag 26 december 2019 om 20:02
Ik vind paniek aanvallen in combi met een baby reden genoeg om eens met de huisarts te gaan praten.Luci_Morgenster schreef: ↑26-12-2019 20:01Die huisarts gaat toch ook gewoon vragen naar de nachten van TO?
Bloedprikken na een half jaar gebroken nachten en dus slaapgebrek is leuk maar waarom niet eerst gewoon zorgen voor meer slaap?
donderdag 26 december 2019 om 20:03
Ik heb het over bloedprik adviezen.gizzmo-returns schreef: ↑26-12-2019 20:02Ik vind paniek aanvallen in combi met een baby reden genoeg om eens met de huisarts te gaan praten.
donderdag 26 december 2019 om 20:04
De oudste was 6 maanden en ik was alweer zwanger. Van een tweeling. Niet gek dat ik moe bleef? Na de geboorte van de tweeling ben ik na 9 maanden toch maar na de huisarts gegaan. Ik bleef een tekort aan vit B12 te hebben. Na injecties ging het stukken beter.
Na de jongste bleef ik ook moe ondanks nog steeds B12 injecties en bleek na bloedonderzoek Ferritine aan de lage kant te zijn. Waarschijnlijk door o.a. jarenlang hevige menstruaties door koperspiraal.
Mijn advies is dus om naar de huisarts te gaan voor bloedonderzoek. Laat onderzoeken op algemeen bloedbeeld (o.a. Hb), Ferritine, schildklier, vit D, Foliumzuur en vit B12. Deze kunnen allemaal ontregeld / verlaagd raken na zwangerschap.
In ieder geval om evt medische oorzaak uit te sluiten.
Daarnaast kan je kijken naar de balans tussen werk, huishouden, gezin, ontspanning. Misschien is daar ook verbetering in te halen.
Na de jongste bleef ik ook moe ondanks nog steeds B12 injecties en bleek na bloedonderzoek Ferritine aan de lage kant te zijn. Waarschijnlijk door o.a. jarenlang hevige menstruaties door koperspiraal.
Mijn advies is dus om naar de huisarts te gaan voor bloedonderzoek. Laat onderzoeken op algemeen bloedbeeld (o.a. Hb), Ferritine, schildklier, vit D, Foliumzuur en vit B12. Deze kunnen allemaal ontregeld / verlaagd raken na zwangerschap.
In ieder geval om evt medische oorzaak uit te sluiten.
Daarnaast kan je kijken naar de balans tussen werk, huishouden, gezin, ontspanning. Misschien is daar ook verbetering in te halen.
donderdag 26 december 2019 om 20:35
Oh heel herkenbaar! Ik had dat precies zo!
Ik weet het aan hormonen die veranderen.
In het begin na de bevalling leef je op adrenaline en hormonen die je op de been houden. Maar dat zwakt af. Ik sliep overdag zoveel mogelijk met de baby mee. Ook al hielp dat voor mijn gevoel nauwelijks.
Het was echt overleven. En koffie. Heel veel koffie.
Ik weet het aan hormonen die veranderen.
In het begin na de bevalling leef je op adrenaline en hormonen die je op de been houden. Maar dat zwakt af. Ik sliep overdag zoveel mogelijk met de baby mee. Ook al hielp dat voor mijn gevoel nauwelijks.
Het was echt overleven. En koffie. Heel veel koffie.
donderdag 26 december 2019 om 21:20
donderdag 26 december 2019 om 21:33
Ik had het na mijn zoontje ook en bleek een B12 tekort te hebben. Bij dochter had ik het ook, maar zij werd ruim anderhalf jaar lang ieder uur wakker door reflux. Slaap tekort kan ook heel veel klachten veroorzaken, maar als ik jouw nacht lees dan zal dat wel meevallen denk ik en zou ik het toch eerst bij de huisarts gaan zoeken.
donderdag 26 december 2019 om 21:41
Volgens mij is dit iets waar de huisarts over gaat.Luci_Morgenster schreef: ↑26-12-2019 20:01Die huisarts gaat toch ook gewoon vragen naar de nachten van TO?
Bloedprikken na een half jaar gebroken nachten en dus slaapgebrek is leuk maar waarom niet eerst gewoon zorgen voor meer slaap?
donderdag 26 december 2019 om 22:11
Waarom niet gewoon direct uitsluiten of er iets mis is? Ik had na beide zwangerschappen een ernstig ijzer- en vitamine D tekort. Bij de eerste was het zo erg met m'n ijzer dat ik eigenlijk direct na de bevalling een bloedtransfusie had moeten krijgen, maar als je niet weet dat je een ijzertekort hebt gebeurt dat natuurlijk niet. Het kan nog best wel een tijdje duren voordat je je weer beter voelt als je een tekort hebt, dus ik zou dat wel zo snel mogelijk uitsluiten.Luci_Morgenster schreef: ↑26-12-2019 20:01Die huisarts gaat toch ook gewoon vragen naar de nachten van TO?
Bloedprikken na een half jaar gebroken nachten en dus slaapgebrek is leuk maar waarom niet eerst gewoon zorgen voor meer slaap?
donderdag 26 december 2019 om 23:22
Paniekaanvallen, gebroken nachten en sinds twee maanden weer aan het werk. Ik denk/vermoed dat het een soort aanpassingsvermoeidheid is. Je leven met baby ziet er ineens heel anders uit. Een kind is heel vermoeiend en ook in het weekend krijg je maar weinig rust. Ik zou voor de zekerheid even langs de huisarts gaan voor advies en om dingen uit te sluiten maar ik denk dat je wat oververmoeid bent. De paniekaanvallen wijzen ook wel een beetje in die richting. Je krijgt krap aan 8 uur slaap per nacht maar de nacht is wel gebroken. Dat breekt je ook op. Ik weet niet wat voor baan je hebt maar loopt dat allemaal wel lekker? Of moet je daar ook echt alles weer opstarten?
Oh, en voor wat het waard is. Ik ben sinds ik kinderen heb nooit meer zo energiek geweest als daarvoor. Moeder en moeheid gaat toch ook wel een beetje hand in hand helaas.
Oh, en voor wat het waard is. Ik ben sinds ik kinderen heb nooit meer zo energiek geweest als daarvoor. Moeder en moeheid gaat toch ook wel een beetje hand in hand helaas.
donderdag 26 december 2019 om 23:25
Huisarts idd. Eerst lichamelijke oorzaken uitsluiten. Zit het niet in die hoek, kijken hoe je bepaalde zaken anders kan organiseren waardoor je meer (nacht)rust krijgt. Een om-en-om systeem voor de nachten met partner bijvoorbeeld.
Maar heel erg vreemd is dit niet. Negen maanden op, negen maanden af. Je hebt een klein kind dat in een gigantisch snel groeiproces zit, iedere keer als je denkt jullie draai te hebben gevonden zit de kleine alweer in een nieuwe fase. En weer aanpassen aan die nieuwe fase. Na het eerste jaar gaat dat wat minder snel, die afwisseling.
Maar heel erg vreemd is dit niet. Negen maanden op, negen maanden af. Je hebt een klein kind dat in een gigantisch snel groeiproces zit, iedere keer als je denkt jullie draai te hebben gevonden zit de kleine alweer in een nieuwe fase. En weer aanpassen aan die nieuwe fase. Na het eerste jaar gaat dat wat minder snel, die afwisseling.
vrijdag 27 december 2019 om 00:22
Dat snap ik ook niet, of hij moet er een hele goede reden voor hebben.Madeliefjees schreef: ↑27-12-2019 00:12Wat ik dan niet snap, dat je zo moe bent, en dat dan je partner niet uit zichzelf aanbiedt om s nachts de fles te doen.
