Gezondheid
alle pijlers
Mama en moe
donderdag 26 december 2019 om 19:40
De titel zegt het al, ben 6 maanden geleden bevallen van een heerlijke dochter. Sinds twee maanden ook weer partime aan het werk.
De laatste weken ben ik opeens ongelofelijk moeee. Zo moe dat ik er letterlijk beroerd van ben en voelt/ inclusief paniek aanvallen.
Wie herkent dit? Komt dit door veranderde hormonen, is het de combinatie moederschap en werk?
ik weet het gewoon niet zo goed. Ik ben blij als het 's avonds tijd is om naar bed te gaan en vaak kruip ik er rond 21.00 moe in om net zo moe weer rond 6.00 wakker te worden.
Kleine komt nog 1 maal per nacht voor een fles, deze doe ik altijd zelf.
Geef geen bv ook niet gedaan dus daar ligt het niet aan maar waar dan wel aan??
De laatste weken ben ik opeens ongelofelijk moeee. Zo moe dat ik er letterlijk beroerd van ben en voelt/ inclusief paniek aanvallen.
Wie herkent dit? Komt dit door veranderde hormonen, is het de combinatie moederschap en werk?
ik weet het gewoon niet zo goed. Ik ben blij als het 's avonds tijd is om naar bed te gaan en vaak kruip ik er rond 21.00 moe in om net zo moe weer rond 6.00 wakker te worden.
Kleine komt nog 1 maal per nacht voor een fles, deze doe ik altijd zelf.
Geef geen bv ook niet gedaan dus daar ligt het niet aan maar waar dan wel aan??
maandag 30 december 2019 om 10:53
dinsdag 31 december 2019 om 22:32
Ik heb 2 kinderen en bij beiden na 6 maanden een enorme dip gehad, klachten sterk gelijk aan die van jou. Wat hielp was aanpassingen thuis, meer zorg delen met partner (niet alleen nachten maar ook alle andere dingen die ik naar me toe trok zoals huishouden, boodschappen, regelingen, de zgn third shift). Maar ook zelf zorg dus regelmatig meer me time, sporten/bewegen en gezond eten. Jongste is nu 9 maanden, bijna 10 alweer en ik begin er langzaam weer te raken. Ik ben wel moe, helaas krijg je dat er gratis bij, maar niet meer overbelast.
