Menstruatiepijn tijdens het werk

Mevrouw25 woensdag 16 november 2022 om 20:36

Hey allemaal,

Soms heb ik heel erg last van buikpijn als ik net ongesteld ben geworden.
Als ik dan op mijn werk ben kan ik bijna niks.
Ook niet na pijnstilling. Ik wil dan het liefst in bed liggen vanwege de buikpijn. Zeggen jullie dat je ongesteld bent aan je mannelijke collega`s en tegen jullie manager?

Als het echt niet gaat meld ik me ziek. Vertellen jullie dan dat je ongesteld bent of zeg je de reden niet of zeg je iets anders?

Ik kan me voorstellen dat mannen of andere collega's denken dat ik me aanstel omdat ze niet weten hoe erg de pijn is.
Ik vind het ongemakkelijk om het onderwerp ongesteld zijn te bespreken met mannelijke collega's. Praten jullie daarover?

Alvast bedakt voor het lezen.

Zanahoria woensdag 16 november 2022 om 20:40

Ik had dit in het verleden ook (nu met anticonceptie is de pijn prima te doen). En nee, ik besprak dan in eerste instantie niet met collega's waarom ik me ziekmelden. Toen ik er langer werkte en een goede band met mijn collega's had heb ik het wel eens laten vallen: dat ik 1x per maand een dag erg ziek was. En dat ze dan zelf hun conclusie mochten trekken

fashionvictim woensdag 16 november 2022 om 20:41

Ik werk met voornamelijk vrouwen en zit ook met vrouwen op een kamer, dus over vertellen aan mannelijke collega's kan ik geen advies geven. Maar ik herken het wel, ik heb altijd ontzettend last van menstruatiepijn, word ook vaak misselijk en krijg hoofdpijn, soms moet ik ook overgeven (toevallig vandaag nog gehad). Ik zeg het dus gewoon, vaak merken mijn collega's het wel aan me. Ik kan gelukkig ook vrij makkelijk thuiswerken dus als het echt niet gaat ga ik naar huis en werk dan bijvoorbeeld op mijn vrije dag een paar uurtjes vanuit huis.

Am Yisrael Chai!

Anoniem_64099e414652c woensdag 16 november 2022 om 20:43

Ik heb geen menstruatiekrampen of andere klachten. Maar als ik me eens ziek meld, meld ik me ziek zonder in details te treden. Ik vertel eigenlijk nooit wat ik heb.

fashionvictim woensdag 16 november 2022 om 20:47

navyblue schreef: ↑
16-11-2022 20:43
Ik heb geen menstruatiekrampen of andere klachten. Maar als ik me eens ziek meld, meld ik me ziek zonder in details te treden. Ik vertel eigenlijk nooit wat ik heb.

Oh ja, dat doe ik ook, ik zeg gewoon dat ik ziek ben. Ik hoef zelf van anderen ook niet te horen wat ze allemaal hebben. Maar met menstruatiepijn werk ik meestal gewoon door, maar een beetje op halve kracht omdat ik dus vooral zo misselijk ben vaak. En dan zeg ik wel gewoon dat ik wat stil ben omdat ik last heb van menstruatiepijn, maar goed, ik zit ook in een kamer met 2 andere vrouwen.

Am Yisrael Chai!

CleopatraVII woensdag 16 november 2022 om 20:52

Ik zeg dit nooit tegen collega's. Ik heb er tegenwoordig ook niet meer zo'n last van gelukkig.

Ik heb nooit buikkrampen gehad, maar rugpijn/kramp hoe je het noemt. Gigantische pijngolven die daarna weer wegtrekken. Ik had het één keer tijdens een presentatie, midden in mijn zin moest ik gaan zitten omdat de pijn zo hevig was. Iedereen keek me een beetje vreemd aan maar ik ben toen gewoon zittend verder gaan praten. Daarna was het pauze en toen ging het wel weer.

Maar ik zou het dus nooit met collega's bespreken, ook niet met vrouwelijke.

“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF

Anoniem_64099e414652c woensdag 16 november 2022 om 20:54

fashionvictim schreef: ↑
16-11-2022 20:47
Oh ja, dat doe ik ook, ik zeg gewoon dat ik ziek ben. Ik hoef zelf van anderen ook niet te horen wat ze allemaal hebben. Maar met menstruatiepijn werk ik meestal gewoon door, maar een beetje op halve kracht omdat ik dus vooral zo misselijk ben vaak. En dan zeg ik wel gewoon dat ik wat stil ben omdat ik last heb van menstruatiepijn, maar goed, ik zit ook in een kamer met 2 andere vrouwen.

Sterker nog, ik erger me daar altijd vreselijk aan. Je bent ziek, basta. Had ooit zo’n collega die dan hele verhalen had over de hele nacht op de plee, of erboven gehangen. Schei uit zeg. Ik geloof je heus wel. Beterschap.

Anoniem_64099e414652c woensdag 16 november 2022 om 20:57

CleopatraVII schreef: ↑
16-11-2022 20:52
Ik zeg dit nooit tegen collega's. Ik heb er tegenwoordig ook niet meer zo'n last van gelukkig.

Ik heb nooit buikkrampen gehad, maar rugpijn/kramp hoe je het noemt. Gigantische pijngolven die daarna weer wegtrekken. Ik had het één keer tijdens een presentatie, midden in mijn zin moest ik gaan zitten omdat de pijn zo hevig was. Iedereen keek me een beetje vreemd aan maar ik ben toen gewoon zittend verder gaan praten. Daarna was het pauze en toen ging het wel weer.

Maar ik zou het dus nooit met collega's bespreken, ook niet met vrouwelijke.

Nou, dan zou ik me toch even geëxcuseerd hebben. Je hoeft ook weer niet al te stoer te doen. En als ik door zou hebben dat iemand inkrimpt van de pijn, dan zou ik toch wel even vragen of je de presentatie niet een andere keer wel af maken.

MatchaTeaLatte woensdag 16 november 2022 om 21:17

Sinds ik moest stoppen met anticonceptie, heb ik elke maand migraine. Daar slik ik dan weer medicijnen tegen, die prima werken tegen de hoofdpijn maar ik word er nogal traag in m'n hoofd van. Dan doe ik niet m'n eigen werk, maar simpele klusjes. Ik vraag mijn collega's dan ook om simpel werk. Inmiddels heeft iedereen me wel gevraagd hoe dat zit, en dan krijgen ze eerlijk antwoord (elke maand migraine en dan snappen ze het verder wel). Nul rare reacties hoor, ook niet van de mannen.

Disney1983 woensdag 16 november 2022 om 22:03

Vervelend dat je zo'n last hebt! Het is bij mij gelukkig minder geworden met de juiste anticonceptie dus misschien kun je daar nog naar kijken.
Je hoeft niet te zeggen wat je hebt als je ziek bent, of iig niet echt in staat tot werken. Zeker niet als het ongemakkelijk voelt met collega's, maar dat ligt eraan hoe je met ze omgaat denk ik. Heb zelf soms last van migraine rond de start van mn menstruatie. Dan meld ik gewoon hoofdpijn en soms zeg ik dat dat gebeurt op zo'n bepaalde tijd vd maand. Dan snappen veel mensen wel waar je op doelt. En vragen ze ook niet verder en laten ze je met rust

ExodusRedux woensdag 16 november 2022 om 22:08

Mijn collega’s merken meer aan dat ik chagrijnig ben dan dat ik buikkrampen heb. Meestal werk ik op de eerste dag thuis want dan heb ik het meeste last. Paracetamol nemen, thee zetten en werkzaamheden doen waarbij je weinig hoeft na te denken. Ik heb meestal dan hoofdpijn en ben niet productief. Het zei zo. Er zijn ook mannelijke collega’s die regelmatig hoofdpijn hebben en niet productief zijn.

Ik vertel zelf nooit aan een collega dat ik ongesteld ben. Heb wel een keer een vraag van m’n manager gehad en dan geef ik toe.

Sammy0 woensdag 16 november 2022 om 23:16

Geen antwoord op je vraag, maar welke pijnstilling neem je? Als ik niks slik ben ik de eerste dag behoorlijk uitgeschakeld door de pijn. Paracetamol en Ibuprofen helpen maar een beetje. Een gynaecoloog heeft mij toen geadviseerd om Aleve Feminax te nemen en dat werkt voor mij super. Voel daarmee de pijn na 20 min zo wegzakken.

Koettie donderdag 17 november 2022 om 06:16

Ik werk een paar dagen per maand op halve kracht. Ben er eerlijk over geweest en hecht team met vooral vrouwen dus valt sowieos op. Ben normaal heel aanwezig op werk en drie dagen per maand lig ik het liefst onder m'n bureau dus groot verschil.

Ben vaak moe, slechte concentratie, misselijk en algemeen ellendig. Paar dagen alleen het hoognodige en dan gaat het wel weer. Collega's vangen zoveel mogelijk op als het nodig is en dat doe ik terug als een ander niet zo lekker gaat een dag.

Jeetjemina donderdag 17 november 2022 om 06:41

Sammy0 schreef: ↑
16-11-2022 23:16
Geen antwoord op je vraag, maar welke pijnstilling neem je? Als ik niks slik ben ik de eerste dag behoorlijk uitgeschakeld door de pijn. Paracetamol en Ibuprofen helpen maar een beetje. Een gynaecoloog heeft mij toen geadviseerd om Aleve Feminax te nemen en dat werkt voor mij super. Voel daarmee de pijn na 20 min zo wegzakken.

Aleve Feminax werkt voor mij ook super!

Wellhello donderdag 17 november 2022 om 07:35

Ik zeg het wel, ook bij mannelijke collega's. Dit doe ik omdat ik vind dat het taboe hieromtrent doorbroken moet worden en ik openheid wel zo eenvoudig vind.
Ik snap dat niet iedereen daar zin in heeft. Aleve feminax is wel een goede tip. Ontzettend rot dat je er zoveel last van hebt, zelf ook en daarnaast kan ik slecht tegen anticonceptie dus dat is geen optie. Nog maar 15 a 20 jaar te gaan hier

This is not kosher!

okkervil donderdag 17 november 2022 om 08:19

Wellhello schreef: ↑
17-11-2022 07:35
Ik zeg het wel, ook bij mannelijke collega's. Dit doe ik omdat ik vind dat het taboe hieromtrent doorbroken moet worden en ik openheid wel zo eenvoudig vind.
Ik snap dat niet iedereen daar zin in heeft. Aleve feminax is wel een goede tip. Ontzettend rot dat je er zoveel last van hebt, zelf ook en daarnaast kan ik slecht tegen anticonceptie dus dat is geen optie. Nog maar 15 a 20 jaar te gaan hier

Ik zeg het ook wel. Ik heb een paar keer per dag een soort pijngolf. Dat merken mijn collega's wel. Dat duurt een paar minuten en dan gaat het wel weer. Ik snap niet dat daar zo geheimzinnig over gedaan moet worden. Bij een bedrijf zijn er altijd wel een paar vrouwen ongesteld.

Limoen donderdag 17 november 2022 om 08:26

Herkenbaar, ik ben de eerste twee dagen vrij duf en buikpijn / vaak naar t toilet.

Aleve feminax helpt heel goed. Zowel tegen de buikpijn als t duffe gevoel.
Heb je dit al geprobeerd to?

Anoniem_63ff3e3a3a3dd donderdag 17 november 2022 om 09:02

Ik vind het altijd zo bijzonder, dat in een tijd als deze, het onderwerp menstruatie nog zo “geheimzinnig” kan zijn. Of de meno pauze. De meeste mannen op mijn werk hebben ook een vrouw/vriendin/moeder, dus reageren er heel normaal op/weten wat het is.

Verder snap ik nooit zo goed dat er wel van vrouwen wordt verwacht dat we werken etc, maar ondertussen mogen we niet “zeiken” over menstruaties, meno pauzes en zwangerschappen. Geheimzinnig en privé.

Wellicht is dat laatste ook zo, maar ik ben er meer een voorstander van om het bespreekbaar te maken en de omgeving daarin voor vrouwen gunstig te maken, zodat ze wel kunnen werken, maar daarbij rekening wordt gehouden met dit soort zaken. Bedoel, is niet echt een keuze om je als vrouw op die momenten beroerd te voelen.

Ik functioneer 2 dagen tijdens mijn menstruatie slecht. Misselijk, moe en echt totaal energieloos. Bij mijn vorige baan was het een no go om hierover te “zeuren”, bij mijn huidige baan kan er rekening mee worden gehouden. Dat is fijn en daardoor zet ik mij op een ander moment van de maand wat meer in en vang dan momenten op, wanneer anderen niet fit zijn.

Menstruatiepijn tijdens het werk

Actieve topics