Gezondheid
alle pijlers
mentaal wazig
vrijdag 17 januari 2020 om 15:39
Hoi,
Zat te twijfelen of ik dit bij het onderwerp Gezondheid of Psyche moest plaatsen.. Want weet niet wat de oorzaak van mijn 'klacht' is.
Sinds een paar maanden heb ik last van een soort mentale 'wazigheid'. Het lijkt of alles wat vertraagd binnen komt. Bijvoorbeeld als ik een gesprek met iemand voer, lijkt het niet echt tot me door te dringen waardoor het lastig(er) te volgen is wat iemand zegt. En ook zelf dingen vertellen kost meer moeite. Alsof ik trager ben in mijn denken. Het is heel irritant, vooral in sociale situaties.
Soms lijkt het alsof er een waas over alles ligt..
Ik ben bijna 47, zou dit iets met hormonen te maken kunnen hebben? Heb ook wel veel meegemaakt de afgelopen jaren, aardig wat stress gehad. Dus misschien komt het daardoor. Maar soms maak ik me ook zorgen dat er iets anders (ernstigers) aan de hand is. O ja, heel apart detail (niet lachten..).; als ik savonds een glas rode wijn drink , is het wazige denken de volgende dag minder, ik ben dan de volgende dag helderder , alerter. Misschien omdat rode wijn de doorbloeding verbetert..? Nou ja, zo pieker ik maar door. Ik denk soms dat ik maar eens naar de huisarts moet gaan, maar vraag me af of ze hier wat mee kan omdat het (niet alleen letterlijk
) zo'n vage klacht is..
Ik functioneer desondanks trouwens nog wel goed genoeg, qua werk enzo...
Herkent iemand dit? En weet iemand iets wat ik hier kan tegen doen?
Groetjes J
Zat te twijfelen of ik dit bij het onderwerp Gezondheid of Psyche moest plaatsen.. Want weet niet wat de oorzaak van mijn 'klacht' is.
Sinds een paar maanden heb ik last van een soort mentale 'wazigheid'. Het lijkt of alles wat vertraagd binnen komt. Bijvoorbeeld als ik een gesprek met iemand voer, lijkt het niet echt tot me door te dringen waardoor het lastig(er) te volgen is wat iemand zegt. En ook zelf dingen vertellen kost meer moeite. Alsof ik trager ben in mijn denken. Het is heel irritant, vooral in sociale situaties.
Soms lijkt het alsof er een waas over alles ligt..
Ik ben bijna 47, zou dit iets met hormonen te maken kunnen hebben? Heb ook wel veel meegemaakt de afgelopen jaren, aardig wat stress gehad. Dus misschien komt het daardoor. Maar soms maak ik me ook zorgen dat er iets anders (ernstigers) aan de hand is. O ja, heel apart detail (niet lachten..).; als ik savonds een glas rode wijn drink , is het wazige denken de volgende dag minder, ik ben dan de volgende dag helderder , alerter. Misschien omdat rode wijn de doorbloeding verbetert..? Nou ja, zo pieker ik maar door. Ik denk soms dat ik maar eens naar de huisarts moet gaan, maar vraag me af of ze hier wat mee kan omdat het (niet alleen letterlijk
) zo'n vage klacht is..Ik functioneer desondanks trouwens nog wel goed genoeg, qua werk enzo...
Herkent iemand dit? En weet iemand iets wat ik hier kan tegen doen?
Groetjes J
vrijdag 17 januari 2020 om 16:22
Lisbeth_Salander schreef: ↑17-01-2020 15:40Stress . Je hebt rust nodig . Je brein doet even een stapje terug. Komt wel weer goed !
Wie heeft er nog een huisarts en onderzoek nodig als je Lisbeth hebt
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
vrijdag 17 januari 2020 om 16:49
Ja precies dat! half verdoofd, ik lijk wel gesedeerd somsMaud*de*Braose schreef: ↑17-01-2020 16:44Ik zit in de overgang en herken dat wazige wel. Soms lijk het wel alsof ik half verdoofd ben. Heel irritant.
Heb je tips mbt wat ertegen te doen? Supplementen ofzo ?
vrijdag 17 januari 2020 om 16:50
En wat heb jij ertegen gedaan? Alleen rust nemen of ook nog iets anders?Lisbeth_Salander schreef: ↑17-01-2020 16:48Heel herkenbaar hoor. Ik had het ook na een stressvolle periode. Google anders eens op derealisatie of depersonalisatie.
vrijdag 17 januari 2020 om 16:53
Het kwam erop neer dat ik wel even pas op de plaats moest maken idd. Ik ben veel gaan wandelen en heb me vooral gericht op andere dingen zodat ik niet zo bleef hangen in dat gevoel, meer mindful zeg maar. Ik ben via m’n huisarts bij een psycholoog terecht gekomen die me heeft geholpen om weer tot mezelf te komen. Goed voor jezelf zorgen , genoeg slapen , frisse lucht. En uitzitten , het gaat vanzelf weer een keer weg.
vrijdag 17 januari 2020 om 16:59
vrijdag 17 januari 2020 om 17:04
Ik denk dat ik het herken, soms lijken dingen om me heen sneller te gaan dan dat ik er op kan anticiperen. Dat ik tegen mensen aanloop oid omdat ik niet zo snel kan verwerken dat ze mijn kant opkomen of dat ik me slecht kan focussen op iets. Heel vervelend!
Ook ben ik zwanger en verloskundige denkt aan ijzertekort wat ik nu ga laten testen. Wie weet zou dat bij jou ook kunnen, het ijzertekort?
Ook ben ik zwanger en verloskundige denkt aan ijzertekort wat ik nu ga laten testen. Wie weet zou dat bij jou ook kunnen, het ijzertekort?
vrijdag 17 januari 2020 om 17:17
Het blijft gissen natuurlijk, dus een keer naar de huisarts gaan kan geen kwaad. Gewoon even dingen laten uit sluiten. Wel herken ik deze klacht sinds ik in de overgang ben. Ik onthou niks, volg gesprekken moeilijker (alsof je niks op neemt), maar wat ik het aller vervelendste vind: ik kom zelf ook slecht uit mijn woorden. Vooral als ik het gevoel heb dat ik snel moet reageren/dat er een verwachting is van de ander.Soms lijkt het verdorie net gebrabbel wat ik dan produceer 
Sommige woorden vervorm ik tot iets onherkenbaars.
Rust nemen helpt wel bij mij. Dan is het minder.
Zelf heb ik wel dingen laten uit sluiten bij een specialist, toen bleek dat er echt niks mis is en ik hou het bij mezelf dus op de overgang.
Maar dit is slechts mijn ervaring en geen medisch advies.
Sommige woorden vervorm ik tot iets onherkenbaars.Rust nemen helpt wel bij mij. Dan is het minder.
Zelf heb ik wel dingen laten uit sluiten bij een specialist, toen bleek dat er echt niks mis is en ik hou het bij mezelf dus op de overgang.
Maar dit is slechts mijn ervaring en geen medisch advies.
