nog steeds angst na bezoek huisarts

Even van me afschrijven: ik heb in periodes last van hypochondie. Vandaag ben ik weer eens naar de huisarts geweest met voelbare klieren in mijn liezen. Dit heb ik al maanden en ik kon het redelijk van me afzetten, vooral omdat het in beide liezen (bijna) hetzelfde voelt. Maar goed, vorige week ineens toch paniek en vandaag naar de huisarts. Meestal bouwt de spanning dan enorm op. De huisarts constateerde vrij snel dat er niets aan de hand is. Wel (eindelijk) een afspraak gemaakt met de praktijkondersteuner voor hulp bij mijn angsten.
De opluchting duurde ongeveer een uur en nu denk ik alleen maar dat ze misschien helemaal niet op de goede plek heeft gevoeld (tijdens het onderzoek was ik zo bang dat ik niet goed heb opgelet). De grotere bultjes zitten namelijk boven de kleine (ook dit is aan 2 kanten precies hetzelfde).

Aan de ene kant weet ik dat dit mijn hypochondrie is en dat deze nu helaas weer een stap verder gaat.
Aan de andere kant, als ze nou echt niet goed gevoeld heeft......

Iemand een tip voor mij? Terug naar de huisarts morgen? Of voed ik daarmee alleen maar mijn hypochondrie?

Onrust is er nog steeds, maar ik realiseer me nu (ook dankzij jullie reacties) dat dit los staat van bultjes,klieren of wat dan ook.

Toen de huisarts woensdag zei dat er niets aan de hand was, was ik in mijn hoofd opgelucht, maar ik voelde de angst en stress nog steeds. Enige tijd later had die angst dus alweer een nieuw onderwerp gevonden om zich op te richten (namelijk dat de huisarts op de verkeerde plek gevoeld zou hebben).

En nu is dit een soort dwanggedachte geworden, want ik krijg het niet uit mijn hoofd. En het lijkt nog steeds een oplossing om weer terug te gaan en opnieuw te laten voelen. Ik ga dit niet doen, maar het blijft in mijn hoofd spoken. Heel irritant.