Gezondheid
alle pijlers
Ongemakken tijdens natuurlijke cyclus
dinsdag 29 november 2022 om 11:54
Welke ongemakken ervaar jij gedurende je (natuurlijke) cyclus?
Sinds juni ben ik gestopt met anticonceptie. Vrijwel mijn hele vruchtbare leven heb ik aan de anticonceptie gezeten. In het verleden ben ik wel eens 6 maanden gestopt ook, maar toen toch weer terug begonnen. Ik ben nu 31 en in juni dus besloten te stoppen en ‘natuurlijk’ door het leven te gaan.
Mijn cyclus gedraagt zich nog niet super stabiel. Ik schommel tussen de 26 dagen en de 35 dagen. Uit bloedonderzoek en echo’s zijn geen afwijkingen gekomen dus het lijkt me een kwestie van tijd dat het meer stabiliseert.
Ik ben benieuwd welke ongemakken jullie ervaren tijdens jullie natuurlijke cyclus. Verschillen die ik merk ten opzichte van ‘vroeger’:
- Ik heb na mijn vruchtbare periode veel last van pijnlijke borsten. Mijn tepels doen zo onwijs veel pijn dat ik zelfs een bh bijna niet verdraag.
- Tijdens mijn vruchtbare periode heb ik het idee dat mijn baarmoeder erg laag ligt. Ik lees op internet juist het tegenovergestelde. Maar tijdens de seks doet het beduidend meer pijn omdat de penis tegen mijn baarmoedermond stoot. Ook sekspartner voelt dit (ik weet dat ik vruchtbaar omdat ik dit test, ik hou mijn cyclus namelijk bij in een app zodat ik het kan monitoren).
- Tijdens mijn vruchtbare periode heb ik een andere smaak in mijn mond. Het voelt vies, alsof ik ontstoken tandvlees heb. Echter is dit niet het geval, ik poets, flos, spoel goed en daar komt geen bloed aan te pas. Ook de tandarts bevestigt dat ik een super schoon gebit en gezond tandvlees heb. De smaak is niet weg te krijgen. Of er een geur bij gepaard gaat weet ik niet.
- Voordat mijn menstruatie begint heb ik een beduidend vettere huid dan elders in de cyclus.
Sommige punten zijn denk ik erg herkenbaar voor velen, bij andere punten vraag ik me af of anderen deze ervaringen ook hebben of herkennen (smaak/geur? uit mijn mond en stand van baarmoeder bijv.)
Ik ben benieuwd naar jullie ongemakken!
Sinds juni ben ik gestopt met anticonceptie. Vrijwel mijn hele vruchtbare leven heb ik aan de anticonceptie gezeten. In het verleden ben ik wel eens 6 maanden gestopt ook, maar toen toch weer terug begonnen. Ik ben nu 31 en in juni dus besloten te stoppen en ‘natuurlijk’ door het leven te gaan.
Mijn cyclus gedraagt zich nog niet super stabiel. Ik schommel tussen de 26 dagen en de 35 dagen. Uit bloedonderzoek en echo’s zijn geen afwijkingen gekomen dus het lijkt me een kwestie van tijd dat het meer stabiliseert.
Ik ben benieuwd welke ongemakken jullie ervaren tijdens jullie natuurlijke cyclus. Verschillen die ik merk ten opzichte van ‘vroeger’:
- Ik heb na mijn vruchtbare periode veel last van pijnlijke borsten. Mijn tepels doen zo onwijs veel pijn dat ik zelfs een bh bijna niet verdraag.
- Tijdens mijn vruchtbare periode heb ik het idee dat mijn baarmoeder erg laag ligt. Ik lees op internet juist het tegenovergestelde. Maar tijdens de seks doet het beduidend meer pijn omdat de penis tegen mijn baarmoedermond stoot. Ook sekspartner voelt dit (ik weet dat ik vruchtbaar omdat ik dit test, ik hou mijn cyclus namelijk bij in een app zodat ik het kan monitoren).
- Tijdens mijn vruchtbare periode heb ik een andere smaak in mijn mond. Het voelt vies, alsof ik ontstoken tandvlees heb. Echter is dit niet het geval, ik poets, flos, spoel goed en daar komt geen bloed aan te pas. Ook de tandarts bevestigt dat ik een super schoon gebit en gezond tandvlees heb. De smaak is niet weg te krijgen. Of er een geur bij gepaard gaat weet ik niet.
- Voordat mijn menstruatie begint heb ik een beduidend vettere huid dan elders in de cyclus.
Sommige punten zijn denk ik erg herkenbaar voor velen, bij andere punten vraag ik me af of anderen deze ervaringen ook hebben of herkennen (smaak/geur? uit mijn mond en stand van baarmoeder bijv.)
Ik ben benieuwd naar jullie ongemakken!
dinsdag 29 november 2022 om 12:04
Ja, waarom zit je hier zo bovenop? Ben je bezig met een kinderwens?
Het klinkt nogal obsessief en wat overdreven om al bloedonderzoek en echo te laten doen als je binnen een half jaar na stoppen met de pil een cyclus tussen 26 - 35 dagen hebt (wat in mijn ogen ook nog eens überhaupt niet zo onregelmatig/ abnormaal is).
dinsdag 29 november 2022 om 12:06
Vlak na begin van menstruatie een hele impulsieve ADHD periode. Dit is het moment dat ik al mijn nieuwe hobbies begin, besluit dat ik weer wil gaan daten, op de fiets ineens naar verweggiestan wil fietsen, de woonkamer meubels omgooien, vakanties boek, etc etc.
Dan begint ovulatie en krijg ik pijn in mijn rechter eierstok (vrijwel altijd de rechter, als ik geen pijn heb is die linker aan het werk of gebeurt er niks denk ik, maar ik heb vrijwel elke maand wel pijn rechts dus die linker is een lui stuk vreten denk ik), dat is een zeurende kramp pijn in je lies wat uitstraalt naar je been en bekken. Daarbij komt een hoger libido en wat ik noem The Blob® (if you know, you know haha).
Daarna een weekje rustig en als ik pech heb begint dan de PMS. Soms begint PMS paar dagen later. Vroeger had ik dan pijnlijke borsten, dat heb ik nu al jaren niet meer gelukkig. Inderdaad, een BH is dan juist naar want die drukt te hard. Ik kan je beugelloze bh's aanraden, die zijn fijn. En hand tegen je borst als je rent of springt. Nu krijg ik wat ik noem period poops, eerst beetje geconstipeerd en daarna juist een snellere aggressievere stoelgang. Gevoelige buik, zeurend gevoel tot lichte pijn in onderbuik. Dingen als strakke jeans zitten dan naar (die zitten ook naar tijdens ovulatie trouwens). Daarbij krijg ik moodswings. Iets kleins kan mij heel erg blij maken of heel erg verdrietig of heel bang of heel erg boos, alles komt hard binnen. Tegenwoordig kan ik daar goed mee omgaan, want als ik weer eens zit te janken omdat er (bij wijze van spreken) een stofje in mijn thee zit weet ik, ow het is weer zo ver en kan ik het accepteren dat het even zo is.
Dan de menstruatie zelf, handig want ik voel precies wanneer ik het word. Dan krijg ik namelijk intense buik/rug krampen die helemaal doortrekken door bekken en benen. Binnen enkele uren na het begin van die krampen ga ik vloeien. Daarbij hoort algehele lamlendigheid, geen puf, geen energie, geen zin, het gevoel wat je hebt als je griep hebt zeg maar. De pijn is met maximale dosis Naproxen en soms wat bij slikken met Paracetamol onder controle te houden en trekt met 2-3 dagen weer weg.
Dan begint ovulatie en krijg ik pijn in mijn rechter eierstok (vrijwel altijd de rechter, als ik geen pijn heb is die linker aan het werk of gebeurt er niks denk ik, maar ik heb vrijwel elke maand wel pijn rechts dus die linker is een lui stuk vreten denk ik), dat is een zeurende kramp pijn in je lies wat uitstraalt naar je been en bekken. Daarbij komt een hoger libido en wat ik noem The Blob® (if you know, you know haha).
Daarna een weekje rustig en als ik pech heb begint dan de PMS. Soms begint PMS paar dagen later. Vroeger had ik dan pijnlijke borsten, dat heb ik nu al jaren niet meer gelukkig. Inderdaad, een BH is dan juist naar want die drukt te hard. Ik kan je beugelloze bh's aanraden, die zijn fijn. En hand tegen je borst als je rent of springt. Nu krijg ik wat ik noem period poops, eerst beetje geconstipeerd en daarna juist een snellere aggressievere stoelgang. Gevoelige buik, zeurend gevoel tot lichte pijn in onderbuik. Dingen als strakke jeans zitten dan naar (die zitten ook naar tijdens ovulatie trouwens). Daarbij krijg ik moodswings. Iets kleins kan mij heel erg blij maken of heel erg verdrietig of heel bang of heel erg boos, alles komt hard binnen. Tegenwoordig kan ik daar goed mee omgaan, want als ik weer eens zit te janken omdat er (bij wijze van spreken) een stofje in mijn thee zit weet ik, ow het is weer zo ver en kan ik het accepteren dat het even zo is.
Dan de menstruatie zelf, handig want ik voel precies wanneer ik het word. Dan krijg ik namelijk intense buik/rug krampen die helemaal doortrekken door bekken en benen. Binnen enkele uren na het begin van die krampen ga ik vloeien. Daarbij hoort algehele lamlendigheid, geen puf, geen energie, geen zin, het gevoel wat je hebt als je griep hebt zeg maar. De pijn is met maximale dosis Naproxen en soms wat bij slikken met Paracetamol onder controle te houden en trekt met 2-3 dagen weer weg.
ugli wijzigde dit bericht op 29-11-2022 12:07
5.44% gewijzigd
dinsdag 29 november 2022 om 12:07
Ik gok dat TO probeert zwanger te raken en dat ze het daarom bijhoudt, waar natuurlijk niks mis mee is.
Ik herken de pijnlijke tepels. Maar ik vond het niet hinderlijk, juist fijn. Toen we er eenmaal voor gingen wist ik precies wanneer en waren we in één ronde zwanger, geen ovulatietest nodig gehad.
Ik herken de pijnlijke tepels. Maar ik vond het niet hinderlijk, juist fijn. Toen we er eenmaal voor gingen wist ik precies wanneer en waren we in één ronde zwanger, geen ovulatietest nodig gehad.
dinsdag 29 november 2022 om 12:09
Ik let er ook niet echt op eigenlijk, maar ik heb al vanaf dat ik ongesteld ben mijn gewone cyclus zonder pil dus na al die jaren vallen je wel dingen op en kun je ze plaatsen. En soms is dat best handig om te weten wanneer je een hormonaal kreng bent.
dinsdag 29 november 2022 om 12:12
Ik heb geen idee waar mijn baarmoeder precies zit. Had nooit last van pijnlijke borsten.
Het enige waar ik last van had tijdens mijn natuurlijke cyclus was erge buikpijn als ik ongesteld was.
En een paar dagen voor mijn ongesteldheid was ik wat humeurig er en prikkelbaar.
En kreeg ik een aanval van het huis moet nodig schoon gemaakt.
Het enige waar ik last van had tijdens mijn natuurlijke cyclus was erge buikpijn als ik ongesteld was.
En een paar dagen voor mijn ongesteldheid was ik wat humeurig er en prikkelbaar.
En kreeg ik een aanval van het huis moet nodig schoon gemaakt.
dinsdag 29 november 2022 om 12:14
Pdms. Van de 4 weken 3 weken gezeik, pijn, bloed en overprikkeld.
Daarom aan de pil ( niet nodig voor anticonceptie) en ook altijd doorslikken, nu even wat ander baarmoedergedoe, maar anders is dat enige wat echt helpt en zal ik blijven doen totdat ik de overgang helemaal door ben. Totaal ander mens aan de pil dan van de pil af. Geestelijk maar ook echt lichamelijk.
Daarom aan de pil ( niet nodig voor anticonceptie) en ook altijd doorslikken, nu even wat ander baarmoedergedoe, maar anders is dat enige wat echt helpt en zal ik blijven doen totdat ik de overgang helemaal door ben. Totaal ander mens aan de pil dan van de pil af. Geestelijk maar ook echt lichamelijk.
dinsdag 29 november 2022 om 12:15
Bedankt voor het delen van jouw ongemak Ugli! Fijn dat je jezelf goed kent en daardoor ook beter met de schommelingen tijdens de cyclus om kan gaan. Zelf gelukkig geen last van PMS, mijn omgeving merkt nauwelijks iets aan mij qua gedrag gedurende mijn cyclus.
Qua menstruatie herken ik het ook, ik heb gelukkig nooit 'ongelukjes'. Weet ongeveer wanneer het arriveert, heb altijd wel iets in mijn tas, maar mijn lichaam waarschuwt me gelukkig ook altijd op tijd waardoor ik nooit vieze kleren heb gehad
Qua menstruatie herken ik het ook, ik heb gelukkig nooit 'ongelukjes'. Weet ongeveer wanneer het arriveert, heb altijd wel iets in mijn tas, maar mijn lichaam waarschuwt me gelukkig ook altijd op tijd waardoor ik nooit vieze kleren heb gehad
manisha-362 wijzigde dit bericht op 04-05-2023 15:35
24.57% gewijzigd
dinsdag 29 november 2022 om 12:15
Conclusie eigenlijk is het helemaal niet zo fijn om een vrouw te zijn met al die hormoonschommelingenUgli schreef: ↑29-11-2022 12:06Vlak na begin van menstruatie een hele impulsieve ADHD periode. Dit is het moment dat ik al mijn nieuwe hobbies begin, besluit dat ik weer wil gaan daten, op de fiets ineens naar verweggiestan wil fietsen, de woonkamer meubels omgooien, vakanties boek, etc etc.
Dan begint ovulatie en krijg ik pijn in mijn rechter eierstok (vrijwel altijd de rechter, als ik geen pijn heb is die linker aan het werk of gebeurt er niks denk ik, maar ik heb vrijwel elke maand wel pijn rechts dus die linker is een lui stuk vreten denk ik), dat is een zeurende kramp pijn in je lies wat uitstraalt naar je been en bekken. Daarbij komt een hoger libido en wat ik noem The Blob® (if you know, you know haha).
Daarna een weekje rustig en als ik pech heb begint dan de PMS. Soms begint PMS paar dagen later. Vroeger had ik dan pijnlijke borsten, dat heb ik nu al jaren niet meer gelukkig. Inderdaad, een BH is dan juist naar want die drukt te hard. Ik kan je beugelloze bh's aanraden, die zijn fijn. En hand tegen je borst als je rent of springt. Nu krijg ik wat ik noem period poops, eerst beetje geconstipeerd en daarna juist een snellere aggressievere stoelgang. Gevoelige buik, zeurend gevoel tot lichte pijn in onderbuik. Dingen als strakke jeans zitten dan naar (die zitten ook naar tijdens ovulatie trouwens). Daarbij krijg ik moodswings. Iets kleins kan mij heel erg blij maken of heel erg verdrietig of heel bang of heel erg boos, alles komt hard binnen. Tegenwoordig kan ik daar goed mee omgaan, want als ik weer eens zit te janken omdat er (bij wijze van spreken) een stofje in mijn thee zit weet ik, ow het is weer zo ver en kan ik het accepteren dat het even zo is.
Dan de menstruatie zelf, handig want ik voel precies wanneer ik het word. Dan krijg ik namelijk intense buik/rug krampen die helemaal doortrekken door bekken en benen. Binnen enkele uren na het begin van die krampen ga ik vloeien. Daarbij hoort algehele lamlendigheid, geen puf, geen energie, geen zin, het gevoel wat je hebt als je griep hebt zeg maar. De pijn is met maximale dosis Naproxen en soms wat bij slikken met Paracetamol onder controle te houden en trekt met 2-3 dagen weer weg.
dinsdag 29 november 2022 om 12:16
Lijkt me erg vervelend en dan is de pil een fantastische uitkomst!LuciFee2022 schreef: ↑29-11-2022 12:14Pdms. Van de 4 weken 3 weken gezeik, pijn, bloed en overprikkeld.
Daarom aan de pil ( niet nodig voor anticonceptie) en ook altijd doorslikken, nu even wat ander baarmoedergedoe, maar anders is dat enige wat echt helpt en zal ik blijven doen totdat ik de overgang helemaal door ben. Totaal ander mens aan de pil dan van de pil af. Geestelijk maar ook echt lichamelijk.
dinsdag 29 november 2022 om 13:02
Ten aanzien van de eerste paar reacties, ik vind het eigenlijk een beetje raar als je je nog nooit hebt bezig gehouden met je cyclus en wat dat met je doet? Lichamelijk en mentaal? Heb je dan gewoon geluk met heel weinig klachten of heb je het simpelweg niet in de gaten? Op veel vrouwen heeft het dermate impact dat het best nuttig is om een beetje kennis van te hebben. Of je nou juist wel of juist niet zwanger wilt worden, je sport- of werkprestaties plannen, je mentale gezondheid wil verbeteren...
dinsdag 29 november 2022 om 13:10
Voor zwanger worden gebruik ik wel iets anders dan dit, dan moet je wel heel afgebakende klachten hebben wil je daarop willen vertrouwen als je niet zwanger wil worden (zou het mezelf nooit vergeven als dat op die manier mis zou gaan), en bij zwanger worden had ik het geluk dat het binnen een jaar lukte met regelmatig sex hebben.SimpeleZiel schreef: ↑29-11-2022 13:02Ten aanzien van de eerste paar reacties, ik vind het eigenlijk een beetje raar als je je nog nooit hebt bezig gehouden met je cyclus en wat dat met je doet? Lichamelijk en mentaal? Heb je dan gewoon geluk met heel weinig klachten of heb je het simpelweg niet in de gaten? Op veel vrouwen heeft het dermate impact dat het best nuttig is om een beetje kennis van te hebben. Of je nou juist wel of juist niet zwanger wilt worden, je sport- of werkprestaties plannen, je mentale gezondheid wil verbeteren...
Sport is over het algemeen een wekelijks ding, dus niet iets om rekening mee te houden (behalve als ik teveel buikpijn heb, en dan ga ik gewoon niet).
Werk lijkt me een lastige. Ben wel benieuwd, plan jij echt dingen om je cyclus heen? Zoals wat? Lijkt me echt lastig als je ook afhankelijk bent van de agenda van anderen.
Maar misschien ben ik wel een van de gelukkigen die er gewoon niet zoveel van voelt (of te druk met werk en kind om erop zo op te letten), dat kan natuurlijk ook
Overigens zijn de meeste forummers die een dergelijk topic starten behoorlijk geobsedeerd gefocust bezig met zwanger worden, en is het dan handig om een realitycheck te krijgen dat het normaal is om er meer dan een paar maanden over ge doen om zwanger te worden.
dinsdag 29 november 2022 om 13:13
Je kan wel kiezen om de zwaarste workout te doen op het moment in je cyclus dat dat goed voor je werkt, en jezelf juist iets meer rust te gunnen als het niet gaat. Zelfde voor je werk: je kunt meestal niet je deadlines aanpassen maar wel voorspellen of je op dat moment hoog in je energie zult zitten of juist wat extra discipline en steun nodig zult hebben.montblanc schreef: ↑29-11-2022 13:10Voor zwanger worden gebruik ik wel iets anders dan dit, dan moet je wel heel afgebakende klachten hebben wil je daarop willen vertrouwen als je niet zwanger wil worden (zou het mezelf nooit vergeven als dat op die manier mis zou gaan), en bij zwanger worden had ik het geluk dat het binnen een jaar lukte met regelmatig sex hebben.
Sport is over het algemeen een wekelijks ding, dus niet iets om rekening mee te houden (behalve als ik teveel buikpijn heb, en dan ga ik gewoon niet).
Werk lijkt me een lastige. Ben wel benieuwd, plan jij echt dingen om je cyclus heen? Zoals wat? Lijkt me echt lastig als je ook afhankelijk bent van de agenda van anderen.
Maar misschien ben ik wel een van de gelukkigen die er gewoon niet zoveel van voelt (of te druk met werk en kind om erop zo op te letten), dat kan natuurlijk ook
Qua zwangerschap ben ik met je eens, hoewel ik tussen mijn zwangerschappen niet aan de pil wou en daarom condoom gebruikte, en het niet deed op mijn meest vruchtbare dagen.
dinsdag 29 november 2022 om 13:29
Wat ik vooral raar vind is dat het niet elke keer raak is met de symptomen. Ik heb bijvoorbeeld ook soms enorm gevoelige tepels voor de menstruatie, maar lang niet elke maand. Hoe komt dat dan?
Verder de belangrijkste:
- meestal puisten +/- 2 dagen voor de menstruatie
- hevige buikkrampen op dag 1, was toevallig gisteren en ik ben blij dat het weer voorbij is
- ook op dag 1: wel 3 keer op een dag poepen, en dan ook zachte alsof je ziek bent
Voor de ovulatie:
- belachelijk hoge seksdrive die 2-3 dagen aanhoudt, maar gek genoeg ook weer niet elke maand
- veel waterige afscheiding (dacht als tiener altijd dat er iets mis was omdat ik soms zo'n natte onderbroek had)
- een grote slijmerige sliert afscheiding of zelfs twee, die je er opeens zo uit voelt glijden terwijl je loopt of op de WC, dat is gelukkig ook weer niet elke maand
Ik hou het ook bij in een app, dat is meteen ook mijn anticonceptie. Wil nu nog niet zwanger worden, maar ik denk dat je de signalen ook prima daarvoor kunt gebruiken. De moeder van mijn ex hield het al bijna 30 jaar geleden bij in een schriftje, en er stond een kruisje bij de keer dat mijn ex verwerkt was
Verder de belangrijkste:
- meestal puisten +/- 2 dagen voor de menstruatie
- hevige buikkrampen op dag 1, was toevallig gisteren en ik ben blij dat het weer voorbij is
- ook op dag 1: wel 3 keer op een dag poepen, en dan ook zachte alsof je ziek bent
Voor de ovulatie:
- belachelijk hoge seksdrive die 2-3 dagen aanhoudt, maar gek genoeg ook weer niet elke maand
- veel waterige afscheiding (dacht als tiener altijd dat er iets mis was omdat ik soms zo'n natte onderbroek had)
- een grote slijmerige sliert afscheiding of zelfs twee, die je er opeens zo uit voelt glijden terwijl je loopt of op de WC, dat is gelukkig ook weer niet elke maand
Ik hou het ook bij in een app, dat is meteen ook mijn anticonceptie. Wil nu nog niet zwanger worden, maar ik denk dat je de signalen ook prima daarvoor kunt gebruiken. De moeder van mijn ex hield het al bijna 30 jaar geleden bij in een schriftje, en er stond een kruisje bij de keer dat mijn ex verwerkt was
dinsdag 29 november 2022 om 14:43
dinsdag 29 november 2022 om 14:44
Week voor menstruatie erge PMS, richting PMDD. Erg somber, verdrietig, het idee dat het leven geen zin heeft. Zodra menstruatie begon geen psychische klachten meer, maar wel extreem heftige bloedingen waar geen tampons en maandverband tegenop gewassen waren.
Toch was dat nog altijd beter dan met de pil. Met de pil was ik continu erg somber, was m’n libido verdwenen, en had ik non-stop last van maagpijn/misselijkheid.
Inmiddels ben ik zwanger, dus heb ik weer een heleboel andere ongemakken
Toch was dat nog altijd beter dan met de pil. Met de pil was ik continu erg somber, was m’n libido verdwenen, en had ik non-stop last van maagpijn/misselijkheid.
Inmiddels ben ik zwanger, dus heb ik weer een heleboel andere ongemakken
dinsdag 29 november 2022 om 15:16
Op dit moment ben ik zwanger, dus voel me nu al een tijdje relaxed.
Maar daarvoor had ik heftige pms.
Eerst naar de huisarts geweest omdat ik in week 3-4 in mijn cycles erg prikkelbaar was. Zo erg dat ik mijn emoties niet meer over controle had. Dat was lastig ontstaat ik dan ook een peuter had rondlopen. Huisarts kon eigenlijk niets doen. Hij adviseerde de pil, maar die hormonen vind ik ook niet fijn.
Uiteindelijk was zijn advies om dan tijdens mijn pms weken oxazepam te slikken als ik alleen voor mijn dochter moest zorgen...
Uiteindelijk adviseerde een collega en 'care for women' consulent.
Dit wordt ook deels vergoed vanuit een aanvullende zorg verzekering.
Dit heeft mij enorm geholpen. Ik weet nu hoe ik dit een goede planning invloed kan hebben op de hormonen en stemmings wisselingen. En door de supplementen is mijn stemming beter onder controle en de lichamelijke klachten zijn ook verdwenen.
Ik vloeide de laatste maand ook soepeler, geleidelijker en minder stolsels. Hierdoor ook minder krampen enzo.
Ik lees in jouw verhaal niet hele erge kwalen, maar ik kan me ook voorstellen dat je zo goed mogelijk voor je lichaam wil zorgen om je zo fijn mogelijk te voelen.
Maar daarvoor had ik heftige pms.
Eerst naar de huisarts geweest omdat ik in week 3-4 in mijn cycles erg prikkelbaar was. Zo erg dat ik mijn emoties niet meer over controle had. Dat was lastig ontstaat ik dan ook een peuter had rondlopen. Huisarts kon eigenlijk niets doen. Hij adviseerde de pil, maar die hormonen vind ik ook niet fijn.
Uiteindelijk was zijn advies om dan tijdens mijn pms weken oxazepam te slikken als ik alleen voor mijn dochter moest zorgen...
Uiteindelijk adviseerde een collega en 'care for women' consulent.
Dit wordt ook deels vergoed vanuit een aanvullende zorg verzekering.
Dit heeft mij enorm geholpen. Ik weet nu hoe ik dit een goede planning invloed kan hebben op de hormonen en stemmings wisselingen. En door de supplementen is mijn stemming beter onder controle en de lichamelijke klachten zijn ook verdwenen.
Ik vloeide de laatste maand ook soepeler, geleidelijker en minder stolsels. Hierdoor ook minder krampen enzo.
Ik lees in jouw verhaal niet hele erge kwalen, maar ik kan me ook voorstellen dat je zo goed mogelijk voor je lichaam wil zorgen om je zo fijn mogelijk te voelen.
dinsdag 29 november 2022 om 15:28
Afscheiding tijdens ovulatie
Tijdens menstruatie heftige buikpijnen en altijd erg veel bloed verlies. Sluit mezelf het liefst 3 dagen op. Soms last van cystes.
Aan de pil geweest tot mijn 18e sindsdien zonder hormonen en rekenen. Jongste is 8j werkt voor ons perfect.
Hou niet van hormonenzooi slikken.
Tijdens menstruatie heftige buikpijnen en altijd erg veel bloed verlies. Sluit mezelf het liefst 3 dagen op. Soms last van cystes.
Aan de pil geweest tot mijn 18e sindsdien zonder hormonen en rekenen. Jongste is 8j werkt voor ons perfect.
Hou niet van hormonenzooi slikken.
dinsdag 29 november 2022 om 15:37
Rond de eisprong is hier de fijnste en beste tijd van de maand, veel energie en ideeën en super positief.
Daarna 2 weken PMS. Nu is dat de laatste jaren iets wat me helpt om mentaal sterker te worden. Alsof je meer in contact bent met wat er (mis) is in jezelf en/of in je relaties, en dat kan ombuigen. Maar ik schrik soms van mijn felheid en drama. De ene maand gaat beter dan de andere.
Ook wel pijnlijke borsten, vermoeid en somber tijdens de menstruatie maar verder heb ik fysiek weinig last. Ja mijn huid en haar doen ook wel mee, kan soms het talg zo eraf lepelen.
Nu 10 jaar van de pil af, vind het wel prettig om een natuurlijke hormooncyclus te hebben. Heb het gevoel dat elke cyclus een soort transformatie is. Sorry voor de zweverigheid.
Aan de pil was ik emotioneel vlak, rationeel en had geen libido.
Daarna 2 weken PMS. Nu is dat de laatste jaren iets wat me helpt om mentaal sterker te worden. Alsof je meer in contact bent met wat er (mis) is in jezelf en/of in je relaties, en dat kan ombuigen. Maar ik schrik soms van mijn felheid en drama. De ene maand gaat beter dan de andere.
Ook wel pijnlijke borsten, vermoeid en somber tijdens de menstruatie maar verder heb ik fysiek weinig last. Ja mijn huid en haar doen ook wel mee, kan soms het talg zo eraf lepelen.
Nu 10 jaar van de pil af, vind het wel prettig om een natuurlijke hormooncyclus te hebben. Heb het gevoel dat elke cyclus een soort transformatie is. Sorry voor de zweverigheid.
Aan de pil was ik emotioneel vlak, rationeel en had geen libido.
dinsdag 29 november 2022 om 15:59
Mijn cyclus is 28 dagen. Ik krijg al op dag 8 mijn ovulatie dit is erg pijnlijk en duurt een aantal uren. Daarna krijg ik rond dag 14 grotere pijnlijke borsten. Dan 2 dagen voor de menstruatie zijn de borsten niet meer pijnlijk maar voel ik mij erg opgeblazen en wat zeurderig gevoel in mijn onderbuik. Dan dag 28 begint het bloeden dit is bij mij best veel. Op dag 3 is het zo goed als opgehouden en begint het gehele gedoe weer rond dag 8. Ene maand links ovulatie pijn andere maand rechts ovulatie pijn. Geen hoofdpijn of dat soort ellende. Mijn cyclus is al jaren en jaren hetzelfde.
Ik slik overigens geen pil of andere hormonen of iets dergelijks.
Ik slik overigens geen pil of andere hormonen of iets dergelijks.
dinsdag 29 november 2022 om 16:31
dinsdag 29 november 2022 om 18:04
Ik heb sinds drie maanden een Mirena, maar hiervoor was ik zo'n beetje 13 jaar hormoon-vrij. Geen anticonceptie nodig (mijn man heeft zich laten steriliseren) en ik had zoiets van: als hormonen niet nodig zijn dan gebruik ik ze ook niet.
In de loop der jaren is mijn menstruatie echter steeds zwaarder geworden.
Sinds een jaar of 3 had ik weliswaar minder krampen, maar de hoeveelheid werd steeds meer. Een jaar of 3 terug moest ik voor iets anders bloed laten onderzoeken. Er was niets aan de hand gelukkig, maar de assistente belde me wel op om te zeggen dat mijn hb veel te laag was en dat ik toch maar eens langs moest komen. Has dus flinke bloedarmoede. Dat verklaarde dus ook de vermoeidheid en kortademigheid. Maar ik was daar aan gewend geraakt. Daarna een aantal maanden ijzertabletten geslikt en heeft goed geholpen.
Ben nu al bijna 2 jaar aan het klooien met verschillende anticonceptiepillen en medicijnen (cyklokapraon). Nu laatste poging een mirena, anders ga ik óf terug naar mijn natuurlijke cyclus (geen aantrekkelijk idee met al dat bloedverlies) of ik ga voor een Novasure behandeling.
Maar goed, TO wilde weten wat anderen merken aan een natuurlijke cyclus.
-Paar drupjes bloed bij eisprong (niet elke maand)
-Rond eisprong nogal eens hoger libido
-2/3 dagen voor menstruatie meer acné, vooral rond m'n haargrens
-2/3 dagen voor menstruatie erg onrustig, soms somber, stemmingswisselingen
-Menstruatie veel stolsels
-Darmen van slag tijdens menstruatie
-Gevoelige tepels rond eisprong maar meestal vlak voor menstruatie
Dus geen hele ongebruikelijke dingen. Qua afscheiding....daar snapte ik nooit veel van. Dan weer veel, dan weer weinig....geen pijl op te trekken
In de loop der jaren is mijn menstruatie echter steeds zwaarder geworden.
Sinds een jaar of 3 had ik weliswaar minder krampen, maar de hoeveelheid werd steeds meer. Een jaar of 3 terug moest ik voor iets anders bloed laten onderzoeken. Er was niets aan de hand gelukkig, maar de assistente belde me wel op om te zeggen dat mijn hb veel te laag was en dat ik toch maar eens langs moest komen. Has dus flinke bloedarmoede. Dat verklaarde dus ook de vermoeidheid en kortademigheid. Maar ik was daar aan gewend geraakt. Daarna een aantal maanden ijzertabletten geslikt en heeft goed geholpen.
Ben nu al bijna 2 jaar aan het klooien met verschillende anticonceptiepillen en medicijnen (cyklokapraon). Nu laatste poging een mirena, anders ga ik óf terug naar mijn natuurlijke cyclus (geen aantrekkelijk idee met al dat bloedverlies) of ik ga voor een Novasure behandeling.
Maar goed, TO wilde weten wat anderen merken aan een natuurlijke cyclus.
-Paar drupjes bloed bij eisprong (niet elke maand)
-Rond eisprong nogal eens hoger libido
-2/3 dagen voor menstruatie meer acné, vooral rond m'n haargrens
-2/3 dagen voor menstruatie erg onrustig, soms somber, stemmingswisselingen
-Menstruatie veel stolsels
-Darmen van slag tijdens menstruatie
-Gevoelige tepels rond eisprong maar meestal vlak voor menstruatie
Dus geen hele ongebruikelijke dingen. Qua afscheiding....daar snapte ik nooit veel van. Dan weer veel, dan weer weinig....geen pijl op te trekken
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
