Gezondheid alle pijlers

Ontzettende menstruatiepijn - tips?

05-03-2020 04:56 27 berichten
Wat zijn jouw beste tips tegen menstruatie pijnen?

Een maand geleden heb ik een ontsteking gehad en het lijkt wel alsof mijn klachten deze maand erger zijn. Mega krampen waarvan ik misselijk en duizelig ben en welke compleet doorstralen naar m’n benen en (in mindere mate) mijn onderrug. Hoofdpijn...

Ik moet nog op controle dus zal het dan aangeven, maar voor nu is gewoon elk huismiddeltje of vriendelijk woord welkom ;-D Ik ben in het buitenland en lig maar in de hitte op bed te hangen :$
Alle reacties Link kopieren
De combi van 1 naproxen en 2 paracetamol en dan minstens4x per etmaal
Op tijd nemen

(En bij de huisarts langs).
Aleave tegen de ergste lijn slikken en rustig bewegen. Als ik menstruatiepijn heb wil ik het eigenlijk niet, maat het is bewezen dat bewegen de pijnklachten verminderd. Bijvoorbeeld rustig wandelen of (als je van de pijn eigenlijk niet uit bed kan) fietsbewegingen maken met je benen.
Sterkte!
Alle reacties Link kopieren
3x per dag 2 paracetamol en 1 ibuprofen 400.
Aleve inderdaad!! Ik ben niet van de medicijnen maar ik kan niet zonder
Alle reacties Link kopieren
Eunice90 schreef:
05-03-2020 06:33
Aleave tegen de ergste lijn slikken en rustig bewegen. Als ik menstruatiepijn heb wil ik het eigenlijk niet, maat het is bewezen dat bewegen de pijnklachten verminderd. Bijvoorbeeld rustig wandelen of (als je van de pijn eigenlijk niet uit bed kan) fietsbewegingen maken met je benen.
Sterkte!
Aleve is gewoon naproxen in een te duur doosje
Alle reacties Link kopieren
Frizz schreef:
05-03-2020 06:49
3x per dag 2 paracetamol en 1 ibuprofen 400.
Dit, anders doe ik ook geen oog dicht.
#doeslief
En in toevoeging een lekkere warme kruik op je onderbuik.
Ben je aan de pil? Anders zou je dat kunnen overwegen. Ik had zelf ook heftige klachten, maar nu ik weer aan de pil ben zijn deze helemaal over.
Alle reacties Link kopieren
Teunisbloem olie schijnt bij sommige vrouwen goed te helpen
Zoals verwacht loopt alles anders
Idd: Aleve/ napoxen danwel ibuprofen, plus 1000mg paracetamol. Die pcm erbij versterkt echt het effect van die eerdere middelen. Een beetje rustig bewegen en afleiding zoeken. En naar een arts, gek als dit opeens nieuw is.
Alle reacties Link kopieren
Ik ging altijd langdurig op de wc zitten, kan ik me herinneren.

Toen ik aan de pil ging werd het een stuk minder.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Dank! Geen pil en helaas allergisch voor paracetamol en gevoelig voor nsaid’s, deze wel even genomen ;-D

Ga even lezen over teunisbloemolie! Merk het ook altijd als ik niet genoeg magnesium heb en normaal helpt lopen/sporten heel goed, maar het straalt nu gewoon zo door naar m’n benen dat dat fietsen in de lucht de beste optie was ;-D
Alle reacties Link kopieren
Warmte helpt bij mij ook hier heel goed. Kruik of pittenkussen en dan goed heet. Ook een warm bad helpt bij mij.

Sinds bevalling heb ik zon pijn dat ik aleve slik. Dat helpt ook.

Sterkte, hopelijk gaat het snel over.
Alle reacties Link kopieren
Voor mij helpt alleen de pil of de hele dag onder zware pijnstillers in een heet bad liggen. Sterkte, het is verschrikkelijk!
De leuke mannen zijn niet op. Het zijn geen leren jasjes maat M bij de hema. - DropDrop
Alle reacties Link kopieren
Probeer een orgasme op te wekken, dat schijnt te helpen.

En thee zetten van goudsbloemknoppen.
Alle reacties Link kopieren
Wandelen.
En in de tussenliggende weken goed eten en veel sporten/bewegen.
Alle reacties Link kopieren
Aleve of ibuprofen heeft het beste zin wanneer je daarmee twee dagen voor je menstruatie begint.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
petra123456 schreef:
05-03-2020 10:07
Wandelen.
En in de tussenliggende weken goed eten en veel sporten/bewegen.

Dit, en als je het leuk vindt kun je ook gaan buikdansen.

https://www.health-talks.net/2020/02/18 ... y-dancing/
Alle reacties Link kopieren
Wandelen, buikdansen en orgasmes helpen echt niet bij serieuze krampen
Alle reacties Link kopieren
Frizz schreef:
05-03-2020 06:49
3x per dag 2 paracetamol en 1 ibuprofen 400.
Dit. Plus orgasmes helpt bij mij het best
Vlak ervoor weinig suiker eten. Suiker kan hormoongerelateerde pijnklachten versterken.
Alle reacties Link kopieren
Judith1982 schreef:
05-03-2020 17:25
Dit. Plus orgasmes helpt bij mij het best
jij hebt 3 dagen lang, om de 1,5 uur een orgasme?
ook op je werk??
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
05-03-2020 18:37
jij hebt 3 dagen lang, om de 1,5 uur een orgasme?
ook op je werk??
Yep :lol:
Alle reacties Link kopieren
Judith1982 schreef:
05-03-2020 19:25
Yep :lol:
Leuk voor je collega's
Die helpen je? Allemaal echte zeemannen? Niemand vies van een rode snor?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven