Gezondheid
alle pijlers
Onzeker door snel en veel zweten
zondag 16 februari 2020 om 09:40
Lieve lezers,
Ik plaats deze onder gezondheid, omdat er misschien toch meer onder ligt dan ik tot nu toe altijd gedacht heb.
Al sinds de middelbare school heb ik last gehad van veel zweten en in de puberteit ging dit ook samen met een typische zweetgeur. Onderhand ben ik 24 en merk ik dat ik nog steeds veel last heb van zweten. Ik word er niet alleen erg onzeker van, ik merk dat ik me hierdoor ook snel ongemakkelijk voel.
Al langere tijd durf ik niet zo goed gekleurde kleding aan, omdat je dan natuurlijk zweetvlekken nog sneller ziet. In de klas (2e opleiding) ben ik altijd bang dat mensen mij kunnen ruiken. Zelf ruik ik vaak een mix tussen zweet en deo, logisch dan dat anderen dit ook kunnen ruiken. Op werk hoop ik altijd dat mijn collega's er niet te veel last van hebben en moet ik altijd even een paar minuten bijkomen van de fietstocht (lees: zorgen dat mn oksels drogen zodat de vlekken in mn shirt niet nog erger worden). Soms doe ik zelfs een ander shirt aan op de fiets en kleed ik mij in de wc snel om voordat iemand het door heeft...
Als ik gefietst heb, dan heb ik vooral plekken onder mn oksels maar ook mn rug en vaak ook mn buik zijn klammig/nat. Meerdere malen heb ik ook zweetbillen en ben ik bang dat mensen dit kunnen zien als ik loop. Als ik ergens heen ga check ik meerdere keren of ik wel mn deo bij me heb. Ik douche iedere dag en was dan ook goed mijn oksels om 'oud zweet' weg te krijgen, maar als ik net onder de douche vandaan kom voel ik dat mn oksels al weer klam zijn voordat ik mij überhaupt heb kunnen aankleden. Ik merk zelfs dat ik zenuwachtig word van het typen van dit topic en voel dat ik alweer meer begin te transpireren...
Ondertussen heb ik zo'n beetje alle deo geprobeerd die ik maar kon bedenken... Ik begin nu een beetje wanhopig te worden! Ik heb niet het idee dat het zodanig overmatig zweten is dat het iets medisch is, maar misschien zijn er hier mensen in hetzelfde schuitje die weten/denken dat dat wel zo is? Ik hoop vooral op tips van lotgenoten of advies waar ik zelf nog niet aan had gedacht!
In ieder geval bedankt voor het lezen!
Ik plaats deze onder gezondheid, omdat er misschien toch meer onder ligt dan ik tot nu toe altijd gedacht heb.
Al sinds de middelbare school heb ik last gehad van veel zweten en in de puberteit ging dit ook samen met een typische zweetgeur. Onderhand ben ik 24 en merk ik dat ik nog steeds veel last heb van zweten. Ik word er niet alleen erg onzeker van, ik merk dat ik me hierdoor ook snel ongemakkelijk voel.
Al langere tijd durf ik niet zo goed gekleurde kleding aan, omdat je dan natuurlijk zweetvlekken nog sneller ziet. In de klas (2e opleiding) ben ik altijd bang dat mensen mij kunnen ruiken. Zelf ruik ik vaak een mix tussen zweet en deo, logisch dan dat anderen dit ook kunnen ruiken. Op werk hoop ik altijd dat mijn collega's er niet te veel last van hebben en moet ik altijd even een paar minuten bijkomen van de fietstocht (lees: zorgen dat mn oksels drogen zodat de vlekken in mn shirt niet nog erger worden). Soms doe ik zelfs een ander shirt aan op de fiets en kleed ik mij in de wc snel om voordat iemand het door heeft...
Als ik gefietst heb, dan heb ik vooral plekken onder mn oksels maar ook mn rug en vaak ook mn buik zijn klammig/nat. Meerdere malen heb ik ook zweetbillen en ben ik bang dat mensen dit kunnen zien als ik loop. Als ik ergens heen ga check ik meerdere keren of ik wel mn deo bij me heb. Ik douche iedere dag en was dan ook goed mijn oksels om 'oud zweet' weg te krijgen, maar als ik net onder de douche vandaan kom voel ik dat mn oksels al weer klam zijn voordat ik mij überhaupt heb kunnen aankleden. Ik merk zelfs dat ik zenuwachtig word van het typen van dit topic en voel dat ik alweer meer begin te transpireren...
Ondertussen heb ik zo'n beetje alle deo geprobeerd die ik maar kon bedenken... Ik begin nu een beetje wanhopig te worden! Ik heb niet het idee dat het zodanig overmatig zweten is dat het iets medisch is, maar misschien zijn er hier mensen in hetzelfde schuitje die weten/denken dat dat wel zo is? Ik hoop vooral op tips van lotgenoten of advies waar ik zelf nog niet aan had gedacht!
In ieder geval bedankt voor het lezen!
zondag 16 februari 2020 om 13:38
Mooie manier om ernaar te kijken Johanna. Ik vind het ook al jaren erg vervelend maar heb er inmiddels ook maar mee leren leven. Inderdaad heb ik ook vaak een washandje in een plastic zakje mee. Het bespreekbaar maken is eigenlijk nog nooit in me opgekomen. Misschien moet ik dat ook maar eens gaan doen.Johanna85 schreef: ↑16-02-2020 13:32Herkenbaar probleem, van alles aan geprobeerd te doen afgelopen jaren. Wat het meest hielp: accepteren, uitleggen en altijd washandje met eau de cologne meenemen en een schoon shirtje. Ik zeg het tegenwoordig altijd erbij dat ik dit probleem ervaar en merk dat mensen dan meestal begripvol reageren. Dit heeft meer gewerkt dan botox (dan zweet ik nóg meer op andere plekken dan ik al doe), okselpads en andere meuk. Het hoort bij mij, hoe vervelend het ook is.
zondag 16 februari 2020 om 14:47
Ik had rond jouw leeftijd ook altijd klotsende oksels, al was dat minder extreem dan bij jou. Maar was me er wel constant van bewust en ontweek bijvoorbeeld alle situaties waarbij ik misschien mn armen omhoog moest doen. Depte ze vaak droog met wcpapier tussendoor, of stopte zelfs tissues onder mn armen met een strak shirt eroverheen, zodat het bleef hangen (toen wist ik nog niet van het bestaan van 'okselpads')
Allemaal niet heel ideaal natuurlijk. Uiteindelijk hielp voor mij Odorex extra dry best goed. Die variant die je 's avonds op doet en dan 's morgens er weer afwast. Geeft wel kans op vlekken en kan ook onwijs prikken (vooral als je oksels toch al gevoelig zijn door vochtigheid heel de dag). Maar misschien is het tegenwoordig iets minder agressief.
Ik heb er nu trouwens vrijwel geen last meer van, blijkbaar is mn hormoonhuishouding weer veranderd in de loop der tijd.
Allemaal niet heel ideaal natuurlijk. Uiteindelijk hielp voor mij Odorex extra dry best goed. Die variant die je 's avonds op doet en dan 's morgens er weer afwast. Geeft wel kans op vlekken en kan ook onwijs prikken (vooral als je oksels toch al gevoelig zijn door vochtigheid heel de dag). Maar misschien is het tegenwoordig iets minder agressief.
Ik heb er nu trouwens vrijwel geen last meer van, blijkbaar is mn hormoonhuishouding weer veranderd in de loop der tijd.
zondag 16 februari 2020 om 20:14
Wauw, wat veel fijne en handige reacties al! Bedankt 
Wat betreft deo/anti transpirant etc: ik heb al zo veel merken geprobeerd, dat ik niet meer durf te zeggen welke ik wel en niet al heb gehad. Syneo5 had ik wel eens van gehoord, maar nooit verwacht dat het echt zo goed zou werken.. Ga het nu misschien toch maar eens testen
En wat betreft de botox, dit zou voor mij een laatste optie zijn. Ik probeer het liever altijd op te lossen zonder bezoekjes aan artsen etc (tenzij dat natuurlijk niet mogelijk is haha). Voor nu wil ik dus eerst inderdaad de tips van hier proberen, maar de botox zal ik zeker onthouden!
Wat betreft deo/anti transpirant etc: ik heb al zo veel merken geprobeerd, dat ik niet meer durf te zeggen welke ik wel en niet al heb gehad. Syneo5 had ik wel eens van gehoord, maar nooit verwacht dat het echt zo goed zou werken.. Ga het nu misschien toch maar eens testen
En wat betreft de botox, dit zou voor mij een laatste optie zijn. Ik probeer het liever altijd op te lossen zonder bezoekjes aan artsen etc (tenzij dat natuurlijk niet mogelijk is haha). Voor nu wil ik dus eerst inderdaad de tips van hier proberen, maar de botox zal ik zeker onthouden!
zondag 16 februari 2020 om 20:15
Okselpads heb ik wel eens geprobeerd ja, maar het lukte mij maar niet om ze echt lekker in mn kleding te krijgen. En dan zaten ze al helemaal niet lekker om de hele dag in te houden en tja, als je dan weer naar huis gaat en die pads zitten er niet meer in zit je weer met zweetplekken als je thuis komt. Natuurlijk wel iets minder erg dan als je nog de hele dag ergens moet zijn haha.ToosTosti schreef: ↑16-02-2020 10:02Bezoekje aan de huisarts? Er zijn inderdaad mogelijkheden om overmatig zweten te verminderen. Het lijkt me namelijk helemaal niet prettig!
Snellere en tijdelijke oplossing: Heb je al een okselpads gekocht? Zijn pads die je in de oksel van een shirtje legt, dat vangt je zweet op. Best een dure investering als je elke dag een nieuw paar moet gebruiken (die ik ken zijn wegwerp maar misschien heb je ook wel wasbare, geen idee). Helpt dan natuurlijk nog niet voor het zweten op de rug en buik maar neemt wel de grootste zweetvlekken bij de oksels weg.
zondag 16 februari 2020 om 20:17
Nee, eigenlijk hoeft het ook absoluut niet stiekem! Als iemand anders dit zou doen zou ik er helemaal niks van denken, maar helaas denk ik er anders over als het over mijzelf gaatrumforviva schreef: ↑16-02-2020 10:13Ik heb hier geen last van, maar ik ken wel meer mensen die op werk (op de wc) even een ander shirt aantrekken na een fietstocht. Dat hoef je niet stiekem te doen toch?
Maar misschien moet ik mij er inderdaad ook een beetje overheen zetten.
zondag 16 februari 2020 om 20:20
Dat is het precies inderdaad: dat cirkeltje. Hoe meer ik eraan denk, hoe erger het lijkt en hoe meer het mijzelf gaat opvallen...Koffiehagedis schreef: ↑16-02-2020 11:20Herkenbaar. En denken aan zweten maakt het ook nog erger, irritant cirkeltje. Bij mij vooral handen en oksels. Qua praktische tips, die je denk ik ook al weet: nooit deodorant gebruiken, maar enkel anti-transpirant. (en dan ook dus niet door de dag heen nog met deo daar overheen) Syneo5 of een vergelijkbare deo voorafgaand aan hele spannende dagen. En verder heel erg letten op de materialen die je draagt. Synthetische stofjes zijn een ramp qua geur én vlekken, echt belangrijk om enkel kleding te dragen die ademt. En je omkleden na een fietstocht vind ik trouwens niet gek en zou ik me ook zeker niet voor schamen.
Over botox heb ik ook goede dingen gehoord, en naar de huisarts met een vervelend probleem lijkt me nooit een overbodige luxe. Gewoon gaan! Veel succes in ieder geval, en ik volg.
Daarnaast draag ik eigenlijk nauwelijks synthetische kleding en vooral oversized katoenen shirts, zo zitten ze niet te strak in mn oksels. Helaas heb ik de laatste tijd wel ook wat katoenen shirtjes verpest met zweten. Er zit nu echt zo'n geur in van oud zweet, als dit ook maar een beetje nat wordt, lijkt de geur meteen de hele kamer te vullen. Erg jammer, want het waren vrijwel allemaal favoriete shirtjes
zondag 16 februari 2020 om 20:23
Met OV probeer ik wel te doen ja, maar helaas is dat door werktijden niet altijd mogelijk. En daarnaast vind ik het vooral ook erg fijn om lekker met de fiets te kunnen. Ik heb nu expres gekozen voor een opleiding in de stad waar ik woon, zodat ik niet meer zo aan het OV gebonden ben
Maar als ik bijvoorbeeld zie dat het erg hard waait (tegenwind op de fiets, meer inspanning en dus meeeeer zweten) ga ik vrijwel altijd met het OV, omdat het dan ook gewoon niet fijn fietsen is. Maar zelfs met wind mee merk ik dat mijn oksels echt nat zijn...
zondag 16 februari 2020 om 20:25
zondag 16 februari 2020 om 20:26
Mooie manier om er naar te kijken! Het is ook een deel accepteren inderdaad, wat je er uiteindelijk ook mee gaat doen.Johanna85 schreef: ↑16-02-2020 13:32Herkenbaar probleem, van alles aan geprobeerd te doen afgelopen jaren. Wat het meest hielp: accepteren, uitleggen en altijd washandje met eau de cologne meenemen en een schoon shirtje. Ik zeg het tegenwoordig altijd erbij dat ik dit probleem ervaar en merk dat mensen dan meestal begripvol reageren. Dit heeft meer gewerkt dan botox (dan zweet ik nóg meer op andere plekken dan ik al doe), okselpads en andere meuk. Het hoort bij mij, hoe vervelend het ook is.
zondag 16 februari 2020 om 20:27
Ah, die kende ik nog niet! Bedankt voor de tipKrukje306 schreef: ↑16-02-2020 20:25Heb je al eens backing soda geprobeerd? Dit is een poeder die je met water kunt mengen tot een papje en gegarandeerd ben je van je zweetgeur af. Het is niet duur en werkt super goed. Mocht je nog erg last hebben van zweet oksels kun je het poeder eventueel mengen met talkpoeder en dat proberen.
zondag 16 februari 2020 om 20:46
Hebben ze bij jou op het werk geen douche? Op mijn werk is speciaal een douche voor de mensen die op de fiets naar het werk gaan, dus echt niemand vindt het raar als mensen zich omkleden na het fietsen.
Heb je er wel eens naar geïnformeerd? Meerdere bedrijven waar ik heb gewerkt hadden dat, dus misschien bij jou ook. En dat geeft wellicht direct een opening om het probleem te bespreken.
Heb je er wel eens naar geïnformeerd? Meerdere bedrijven waar ik heb gewerkt hadden dat, dus misschien bij jou ook. En dat geeft wellicht direct een opening om het probleem te bespreken.
Am Yisrael Chai!
zondag 16 februari 2020 om 21:29
Voor die zweetlucht in shirtjes: een nachtje weken in (verdunde) azijn wil nog wel eens helpen en anders is er ook nog spul van HG:maanrethca schreef: ↑16-02-2020 20:20Dat is het precies inderdaad: dat cirkeltje. Hoe meer ik eraan denk, hoe erger het lijkt en hoe meer het mijzelf gaat opvallen...
Daarnaast draag ik eigenlijk nauwelijks synthetische kleding en vooral oversized katoenen shirts, zo zitten ze niet te strak in mn oksels. Helaas heb ik de laatste tijd wel ook wat katoenen shirtjes verpest met zweten. Er zit nu echt zo'n geur in van oud zweet, als dit ook maar een beetje nat wordt, lijkt de geur meteen de hele kamer te vullen. Erg jammer, want het waren vrijwel allemaal favoriete shirtjes
zondag 16 februari 2020 om 22:11
Super vervelend! Het gekke bij mij is juist dat ik het meer heb als ik het koud heb.. meer mensen die dat hebben?maanrethca schreef: ↑16-02-2020 20:23Met OV probeer ik wel te doen ja, maar helaas is dat door werktijden niet altijd mogelijk. En daarnaast vind ik het vooral ook erg fijn om lekker met de fiets te kunnen. Ik heb nu expres gekozen voor een opleiding in de stad waar ik woon, zodat ik niet meer zo aan het OV gebonden ben
maandag 17 februari 2020 om 09:38
Ja! Ik had vroeger ook wel last van zweten maar dat is met de jaren veel minder geworden gelukkig (hormonen denk ik). Maar het was altijd het ergste als ik het koud had. Zo gek.
maandag 17 februari 2020 om 18:47
Oh, dat is handig! Helaas heeft mijn werk niet zoiets... Er is wel een toilet waarbij meer privacy is dan de andere toiletten (met kraan naast het toilet zelf ipv erbuiten), dus misschien zou ik daar inderdaad de tip met het washandje kunnen uitoefenenfashionvictim schreef: ↑16-02-2020 20:46Hebben ze bij jou op het werk geen douche? Op mijn werk is speciaal een douche voor de mensen die op de fiets naar het werk gaan, dus echt niemand vindt het raar als mensen zich omkleden na het fietsen.
Heb je er wel eens naar geïnformeerd? Meerdere bedrijven waar ik heb gewerkt hadden dat, dus misschien bij jou ook. En dat geeft wellicht direct een opening om het probleem te bespreken.
maandag 17 februari 2020 om 18:48
Heb ik wel eens van gehoord ja! De azijn ook, maar heeft dit geen effect op de kleur van de kleding? Ik ben altijd bang dat zulk soort dingen de kleur dan aantasten en er ineens hele gekke vlekken in mijn kleding zitten..LoiseauVélo schreef: ↑16-02-2020 21:29Voor die zweetlucht in shirtjes: een nachtje weken in (verdunde) azijn wil nog wel eens helpen en anders is er ook nog spul van HG:
anoniem_641f205e54ef9 wijzigde dit bericht op 17-02-2020 18:52
36.49% gewijzigd
maandag 17 februari 2020 om 18:50
Haha, helaas heb ik het in de zomer nog erger! Kan mij mijn sollicitatie nog herinneren... Deze was tijdens een van de warmste dagen en ik zat me toch een partij te zweten op de stoel... Ik voelde letterlijk druppels langs m'n armen, rug en benen. Gelukkig heeft dit ze niet weerhouden om mij aan te nemen, haha!
maandag 17 februari 2020 om 19:04
Herkenbaar probleem! Ik heb hier ook jaren last van gehad en vooral in de week voordat ik ongesteld moet worden stonk ik voor mijn gevoel alweer voordat de douche uit ging. Ik gebruik sinds een paar maanden de natuurlijke deo van Loveli en ik ben totaal af van de vieze geurtjes. Het fijne is dat het volledig natuurlijk is, want bij mij werd het probleem met alle rommel in de anti transpirant etc. alleen maar groter. Van minimaal elk uur deo spuiten heb ik nu genoeg aan 1x per 1 a 2 dagen smeren. Echt een aanrader!
woensdag 19 februari 2020 om 07:42
Dat denk ik inderdaad ook! Ik krijg ook snel gele vlekken in mn kleding omdat ik zo veel deo gebruik. Ooit heb ik begrepen dat dit juist door deodorant komt en niet door zweet..? Hopelijk kan een overstap op natuurlijke producten mij ook meer helpen!Iema schreef: ↑17-02-2020 19:04Herkenbaar probleem! Ik heb hier ook jaren last van gehad en vooral in de week voordat ik ongesteld moet worden stonk ik voor mijn gevoel alweer voordat de douche uit ging. Ik gebruik sinds een paar maanden de natuurlijke deo van Loveli en ik ben totaal af van de vieze geurtjes. Het fijne is dat het volledig natuurlijk is, want bij mij werd het probleem met alle rommel in de anti transpirant etc. alleen maar groter. Van minimaal elk uur deo spuiten heb ik nu genoeg aan 1x per 1 a 2 dagen smeren. Echt een aanrader!
woensdag 19 februari 2020 om 08:10
Op doktersrecept: oxybutinine.
Dat is wat voor iemand in mijn omgeving al jaren het verschil maakt tussen normaal functioneren en nauwelijks z’n huis uit durven.
Www.overmatigzweten.nl geeft ook veel info.
Dat is wat voor iemand in mijn omgeving al jaren het verschil maakt tussen normaal functioneren en nauwelijks z’n huis uit durven.
Www.overmatigzweten.nl geeft ook veel info.
woensdag 19 februari 2020 om 09:12
To, ik ga ook elke dag met de fiets naar kantoor en verkleed mij op kantoor. Ik draag op de fiets dan echt een shirt dat lekker is om in te fietsen. Gewoon een sportshirt, want die zijn lekker dus, voert het zweet goed af en vaak ook gewoon eentje zonder mouwen. Als voordeel heb je dan dat het logisch is dat je je even op kantoor verkleed. Nu het kouder is, draag ik er een dunne jas overheen, dat wel.
Wat trouwens bij mij voor extra zweten/stinken onder de oksels zorgt, is ontharen/scheren. Erna heb ik veel meer last van zweet en deo gaat sneller stinken. Ik doe het dus ook minder (want wie ziet het), vaak even op vrijdag, zodat ze het hele weekend bij kunnen komen (zonder deo). Dan is het op maandag weer normaal. Dus misschien de irritatie proberen te beperken?
Wat trouwens bij mij voor extra zweten/stinken onder de oksels zorgt, is ontharen/scheren. Erna heb ik veel meer last van zweet en deo gaat sneller stinken. Ik doe het dus ook minder (want wie ziet het), vaak even op vrijdag, zodat ze het hele weekend bij kunnen komen (zonder deo). Dan is het op maandag weer normaal. Dus misschien de irritatie proberen te beperken?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 20 februari 2020 om 08:42
Super bedankt voor alle reacties en tips! Mochten er nog meer zijn: alles is welkom
Momenteel gebruik ik voor de tweede dag de syneo5 en ik ben aangenaam verrast! Het neemt natuurlijk niet de klamme rug etc weg, maar dat het een stuk droger is onder mijn oksels scheelt al heel erg! Daar komt tenslotte de meeste geur vanaf. Vaak is mijn rug ook wat sneller droog, onder je oksels blijft het zo klammig. Vooral als je je armen bij je probeert te houden ivm de geur.
Ik ga volgende week eens kijken naar de HG tip voor het oude zweet uit shirtjes krijgen. Ik hoop dat die mij net zo bevalt als de syneo5!
Momenteel gebruik ik voor de tweede dag de syneo5 en ik ben aangenaam verrast! Het neemt natuurlijk niet de klamme rug etc weg, maar dat het een stuk droger is onder mijn oksels scheelt al heel erg! Daar komt tenslotte de meeste geur vanaf. Vaak is mijn rug ook wat sneller droog, onder je oksels blijft het zo klammig. Vooral als je je armen bij je probeert te houden ivm de geur.
Ik ga volgende week eens kijken naar de HG tip voor het oude zweet uit shirtjes krijgen. Ik hoop dat die mij net zo bevalt als de syneo5!
