Gezondheid
alle pijlers
Oranje huid door wortels
dinsdag 13 februari 2024 om 14:29
Oké, dit is aan de ene kant hillarisch maar tegelijk kan ik ook wel janken. Ik heb de laatste 2 weken wat meer op mijn voeding gelet en daarbij gezonde snacks genomen. 1 daarvan is soms wel 500gram snackworteltjes per dag (1 zakje). Ik vind het heerlijk en daarbij is het gezonder dan een pak koekjes.
Nu is mijn huid ORANJE!! het begon bij mijn neusvleugels, maar nu ook rondom mijn mond, kin en boven de neus en mijn handen is de huid oranje gekleurd. Ik heb gegoogled en daar lees ik dat bij het eten van 5 grote wortels per dag al de huid oranje kleurt vanwege een teveel aan een bepaald stofje. Ik las ook dat het weken tot maanden kan duren voor het weer weg trekt!! Hetis dus niet weg te poetsen.
Heeft iemand hetzelfde meegemaakt en hoe snel trok het weg?
Het ziet er nu uit alsof ik een bord spaghetti heb gegeten of een verkeerde foundation heb gebruikt.
Nu is mijn huid ORANJE!! het begon bij mijn neusvleugels, maar nu ook rondom mijn mond, kin en boven de neus en mijn handen is de huid oranje gekleurd. Ik heb gegoogled en daar lees ik dat bij het eten van 5 grote wortels per dag al de huid oranje kleurt vanwege een teveel aan een bepaald stofje. Ik las ook dat het weken tot maanden kan duren voor het weer weg trekt!! Hetis dus niet weg te poetsen.
Heeft iemand hetzelfde meegemaakt en hoe snel trok het weg?
Het ziet er nu uit alsof ik een bord spaghetti heb gegeten of een verkeerde foundation heb gebruikt.
dinsdag 13 februari 2024 om 14:34
dinsdag 13 februari 2024 om 15:25
Nee, niet goed bezig. Wortels bevatten vitamine A, waar je een overschot van kan oplopen, je plast dit niet uit. Je moet dus voorzichtig zijn met vitamine A en vijfhonderd gram wortels per dag is dus echt niet gezond! Veel te veel vitamine A!
Het trekt wel weg, maar ik zou hier echt mee stoppen en afwisselen in de groenten die je voor rauwkost kiest.
dinsdag 13 februari 2024 om 15:26
OwJufjoke schreef: ↑13-02-2024 15:25Nee, niet goed bezig. Wortels bevatten vitamine A, waar je een overschot van kan oplopen, je plast dit niet uit. Je moet dus voorzichtig zijn met vitamine A en vijfhonderd gram wortels per dag is dus echt niet gezond! Veel te veel vitamine A!
Het trekt wel weg, maar ik zou hier echt mee stoppen en afwisselen in de groenten die je voor rauwkost kiest.
dinsdag 13 februari 2024 om 15:29
Als je eetpatroon zo sterk afwijkt van wat er grofweg geadviseerd wordt, kun je er eigenlijk altijd wel vanuit gaan dat het niet gezond is. Als snack dagelijks een pond wortels weg kauwen is nogal extreem, en extreem is meestal ongezond, zelfs als het product op zichzelf wel gezond is.
dinsdag 13 februari 2024 om 15:36
Je haalt nu dingen door elkaar. Je hebt twee vormen van vitamine A: bètacaroteen (in feite een voorloper van vitamine A, de vorm die in groente en dus ook in wortel voorkomt, wat in lichaam deels wordt omgezet in vitamine A) en het echte “vitamine A”, wat al is omgezet dus, wat in lever en zo zit. Bij bètacaroteen speelt dat probleem van teveel is giftig niet. Daarom krijgen zwangere vrouwen ook geen adviezen over maximale hoeveelheden wortels maar wel over lever.Jufjoke schreef: ↑13-02-2024 15:25Nee, niet goed bezig. Wortels bevatten vitamine A, waar je een overschot van kan oplopen, je plast dit niet uit. Je moet dus voorzichtig zijn met vitamine A en vijfhonderd gram wortels per dag is dus echt niet gezond! Veel te veel vitamine A!
Het trekt wel weg, maar ik zou hier echt mee stoppen en afwisselen in de groenten die je voor rauwkost kiest.
Desalniettemin lijkt 500 gram wortel per dag me wat erg veel als ik het opzoek vind ik ook dat heel veel bètacaroteen op de lange (!) duur juist voor tegenwerken van vitamine A kan zorgen.
dinsdag 13 februari 2024 om 15:37
dinsdag 13 februari 2024 om 15:37
Dit was ik net aan het typenCharlie591 schreef: ↑13-02-2024 15:36Je haalt nu dingen door elkaar. Je hebt twee vormen van vitamine A: bètacaroteen (in feite een voorloper van vitamine A, de vorm die in groente en dus ook in wortel voorkomt, wat in lichaam deels wordt omgezet in vitamine A) en het echte “vitamine A”, wat al is omgezet dus, wat in lever en zo zit. Bij bètacaroteen speelt dat probleem van teveel is giftig niet. Daarom krijgen zwangere vrouwen ook geen adviezen over maximale hoeveelheden wortels maar wel over lever.
Desalniettemin lijkt 500 gram wortel per dag me wat erg veel als ik het opzoek vind ik ook dat heel veel bètacaroteen op de lange (!) duur juist voor tegenwerken van vitamine A kan zorgen.
No but yeah but no but yeah but no but yeah but, Oh my god that is so unfair!
dinsdag 13 februari 2024 om 15:50
ik eet af en toe lever vanwege oa de vitamine a. Maar ik zou net zo goed wat meer wortels kunnen eten? (Maar dan niet zo veel als to )Charlie591 schreef: ↑13-02-2024 15:36Je haalt nu dingen door elkaar. Je hebt twee vormen van vitamine A: bètacaroteen (in feite een voorloper van vitamine A, de vorm die in groente en dus ook in wortel voorkomt, wat in lichaam deels wordt omgezet in vitamine A) en het echte “vitamine A”, wat al is omgezet dus, wat in lever en zo zit. Bij bètacaroteen speelt dat probleem van teveel is giftig niet. Daarom krijgen zwangere vrouwen ook geen adviezen over maximale hoeveelheden wortels maar wel over lever.
Desalniettemin lijkt 500 gram wortel per dag me wat erg veel als ik het opzoek vind ik ook dat heel veel bètacaroteen op de lange (!) duur juist voor tegenwerken van vitamine A kan zorgen.
Of zit daar nog wel verschil in?
.
dinsdag 13 februari 2024 om 16:05
dinsdag 13 februari 2024 om 16:24
Ik had vroeger een medestudent die ook een zak wortels per dag at. Tijdens de colleges zat ze ook altijd wortels te eten. Zij was ook lichtoranje. Volgens mij is ze er uiteindelijk mee gestopt, maarja ik weet niet precies hoe lang het duurt voor je niet meer oranje bent
“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF
dinsdag 13 februari 2024 om 17:09
Ja, dit is bekend. Ik houd niet zo van wortels dus ik zal me niet gauw overeten.
Als je een rode kanarie koopt dan moet je tenminste geraspte wortel geven. Als je hem echt knalrood wil hebben dan is er speciaal voer voor om hem die kleur veren tijdens de rui aan te laten maken. Zonder deze bijvoedering zal hij gezond worden maar fletsoranje verkleuren. Wat ook best mooi is hoor. Het is niet gezond of ongezond; maakt niet uit. 't Is alleen voor het uiterlijk.
Als je een rode kanarie koopt dan moet je tenminste geraspte wortel geven. Als je hem echt knalrood wil hebben dan is er speciaal voer voor om hem die kleur veren tijdens de rui aan te laten maken. Zonder deze bijvoedering zal hij gezond worden maar fletsoranje verkleuren. Wat ook best mooi is hoor. Het is niet gezond of ongezond; maakt niet uit. 't Is alleen voor het uiterlijk.
tv-icoon wijzigde dit bericht op 13-02-2024 17:13
24.80% gewijzigd
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 13 februari 2024 om 17:20
Gelukkig ben ik niet de enige met dit soort gedachten
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in