Gezondheid
alle pijlers
Proberen te zorgen dat je niet meer ziek wordt.
maandag 6 januari 2020 om 14:52
Misschien beetje rare titel.
Ik ben herstellende na een bizar heftige griep. Week 40 graden koorts, flauwvallen.
Het merendeel in mijn vakantie ziek geweest.
Maar nu ook twee werkdagen. Nu hoop ik me niet meer ziek te melden tot de zomervakantie.
Ik werk er nu 4 weken. Ik ben gedetacheerd, dus de ziektedagen krijg ik niet betaald. Dat zij dan zo.
Maar hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet meer ziek word? Het lijkt me onmogelijk, maar misschien hebben jullie wel hele goede tips?
Ik ben herstellende na een bizar heftige griep. Week 40 graden koorts, flauwvallen.
Het merendeel in mijn vakantie ziek geweest.
Maar nu ook twee werkdagen. Nu hoop ik me niet meer ziek te melden tot de zomervakantie.
Ik werk er nu 4 weken. Ik ben gedetacheerd, dus de ziektedagen krijg ik niet betaald. Dat zij dan zo.
Maar hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet meer ziek word? Het lijkt me onmogelijk, maar misschien hebben jullie wel hele goede tips?
binkie wijzigde dit bericht op 06-01-2020 15:52
3.97% gewijzigd
maandag 6 januari 2020 om 14:56
maandag 6 januari 2020 om 14:57
maandag 6 januari 2020 om 14:58
Ook ik probeer niet meer ziek te worden.
Maar het lukt nog niet erg. Op het moment ook weer een forse verkoudheid/lichte griep.
Ik weet sinds eind november dat mijn hart ziek is. En dat ik met elke griep op moet passen voortaan.
Wat bij mij het beste helpt om te voorkomen is: genoeg slaap. Probleem is alleen dat ik soms periodes beroerd slaap, vooral bij drukte. En dan vervolgens weer grieperig word. En hier weer onrustig van, want ineens is dit spannend.
Vicieuze cirkel dus.
Ik lees mee.
Maar het lukt nog niet erg. Op het moment ook weer een forse verkoudheid/lichte griep.
Ik weet sinds eind november dat mijn hart ziek is. En dat ik met elke griep op moet passen voortaan.
Wat bij mij het beste helpt om te voorkomen is: genoeg slaap. Probleem is alleen dat ik soms periodes beroerd slaap, vooral bij drukte. En dan vervolgens weer grieperig word. En hier weer onrustig van, want ineens is dit spannend.
Vicieuze cirkel dus.
Ik lees mee.
a_nick_is_crini wijzigde dit bericht op 06-01-2020 15:01
4.56% gewijzigd
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
maandag 6 januari 2020 om 15:04
Ik snap het hoor, maar in het onderwijs vinden ze dat vast niks.
Volgend jaar wil ik heel graag de griepprik halen. Ik pik vd kinderen op school vaak iets mee.
maandag 6 januari 2020 om 15:04
Echt consequent op tijd naar bed, veel vitamine C slikken (ik slik standaard 1000mg, wat teveel is, plas je uit) en inderdaad ook vitamine D in hoge dosis slikken. We hebben hier in Nederland vaak een tekort aan.
Als je je toch niet meer zo fit voelt, drink dan lekker veel thee gemaakt van een stukje gember, met een schijfje citroen en een lepeltje honing.
Als je je toch niet meer zo fit voelt, drink dan lekker veel thee gemaakt van een stukje gember, met een schijfje citroen en een lepeltje honing.
maandag 6 januari 2020 om 15:12
Toen ik nog in het onderwijs werkte, ving ik alles op. Al die blaffende en snotterende pubers in een lokaal was ik niet tegenop gewassen. Nu bijna 3 jaar niet meer werkzaam in het onderwijs en zowaar nog maar 1 keer behoorlijk verkouden geweest. *afkloppen*
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
maandag 6 januari 2020 om 15:12
Dat moet je juist niet doen!
Het maakt je juist vatbaarder voor ziektes.
https://www.ad.nl/gezond/gezondheidsraa ... ~a1b9c293/
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
maandag 6 januari 2020 om 15:14
Nou, totdat je in het onderwijs werkt....
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
maandag 6 januari 2020 om 15:14
Een schoolklas met kinderen is ook wel het grootste broeinest van ziektes wat je kunt vinden. Je zou in zo'n ebola-pak naar school moeten om daar niet besmet te raken.
Aan de zonnige kant: over een paar jaar heb jij werkelijk elke besmettelijke ziekte doorlopen en overal antistoffen voor. Kan niets jou meer klein krijgen.
Tenminste, dat zie ik bij mensen die met kinderen werken.
maandag 6 januari 2020 om 15:15
maandag 6 januari 2020 om 15:16
Ik werk in de kinderopvang . Nog erger .
Ben dit jaar wel ziek geweest , maar nooit zo erg dat ik echt niks meer kon. Dan ga ik gewoon werken .
