Gezondheid
alle pijlers
Recent bevallen, ontlasting verlies
zondag 29 december 2019 om 15:56
Goedemiddag iedereen,
Twee weken geleden ben ik bevallen. Op twee rupturen in de vaginawand en eentje in de schaamlip na ben ik verder niet ingescheurd of ingeknipt, het perineum is nog 'gaaf'.
Het was alleen wel helemaal gezwollen (hematoom?), zodanig dat het wat doof aanvoelde, nu heb ik er eigenlijk vooral kramp in de anus en in het gebied eromheen. Kramp in de bekkenbodemspieren dus. Kleine aambeien ook.
Mijn urine kan ik prima ophouden, beter dan tijdens de zwangerschap. Mijn ontlasting echter is een ander probleem. Als dat te 'dun' is, kan ik het gewoonweg niet ophouden. Erg gênant. Volgens mijn vk zal dat naar alle waarschijnlijkheid vanzelf beter worden, net als de kramp. De bekkenbodemfysiotherapeut adviseerde me zes a acht weken na de bevalling eens langs te komen, dus dat ga ik zeker doen. Kan ook maar zo een overactieve bekkenbodem zijn, ik hoop dat het vanzelf beter wordt natuurlijk.
Zijn er dames die dit (gênante, maar blijkbaar veel voorkomende fenomeen) herkennen? Is het bij jullie vanzelf wat verbeterd, of moest je veel oefenen met bekkenbodemfysiotherapie? Twee weken is nog erg kort dag, dat weet ik, en ik heb het ook niet bij 'vastere' ontlasting, maar toch. Gedoe.
Twee weken geleden ben ik bevallen. Op twee rupturen in de vaginawand en eentje in de schaamlip na ben ik verder niet ingescheurd of ingeknipt, het perineum is nog 'gaaf'.
Het was alleen wel helemaal gezwollen (hematoom?), zodanig dat het wat doof aanvoelde, nu heb ik er eigenlijk vooral kramp in de anus en in het gebied eromheen. Kramp in de bekkenbodemspieren dus. Kleine aambeien ook.
Mijn urine kan ik prima ophouden, beter dan tijdens de zwangerschap. Mijn ontlasting echter is een ander probleem. Als dat te 'dun' is, kan ik het gewoonweg niet ophouden. Erg gênant. Volgens mijn vk zal dat naar alle waarschijnlijkheid vanzelf beter worden, net als de kramp. De bekkenbodemfysiotherapeut adviseerde me zes a acht weken na de bevalling eens langs te komen, dus dat ga ik zeker doen. Kan ook maar zo een overactieve bekkenbodem zijn, ik hoop dat het vanzelf beter wordt natuurlijk.
Zijn er dames die dit (gênante, maar blijkbaar veel voorkomende fenomeen) herkennen? Is het bij jullie vanzelf wat verbeterd, of moest je veel oefenen met bekkenbodemfysiotherapie? Twee weken is nog erg kort dag, dat weet ik, en ik heb het ook niet bij 'vastere' ontlasting, maar toch. Gedoe.
anoniem_362817 wijzigde dit bericht op 29-12-2019 16:03
0.08% gewijzigd
zondag 29 december 2019 om 16:09
Met ontlasting geen problemen gehad, maar wel met het ophouden van urine, vooral na de tweede bevalling.
Ik ben zelf thuis meteen begonnen met oefeningen voor de bekkenbodemspieren (die kreeg ik in het ziekenhuis) en na 6 weken ook naar de fysio geweest voor een aantal intensievere sessies.
Inmiddels is alles weer als vanouds, komt goed to!
En proficiat met je kindje.
Ik ben zelf thuis meteen begonnen met oefeningen voor de bekkenbodemspieren (die kreeg ik in het ziekenhuis) en na 6 weken ook naar de fysio geweest voor een aantal intensievere sessies.
Inmiddels is alles weer als vanouds, komt goed to!
En proficiat met je kindje.
zondag 29 december 2019 om 16:11
Ik heb na de geboorte van mijn eerste ook zoiets gehad. De eerste week geen probleem, maar de weken daarna wel. Lichte aandrang, en op weg naar het toilet liep mijn hele broek al vol. Geen diarree, maar simpelweg een sluitspier die niet meer wist wat ie moest doen ("afsluiten!"). Het was na een paar weken weer net zo plotseling over als dat het begon.
Grote kans dus dat het vanzelf, of met wat oefening weer overgaat. Doe je al bekkenbodemoefeningen? Het is hier al ruim 20 jaar geleden, maar ik kreeg destijds van de verloskundige een opbouwschema om vanaf week 1 langzaam aan spierversterkende/herstellende oefeningen te doen.
Gefeliciteerd met je geboorte van je kindje!
Grote kans dus dat het vanzelf, of met wat oefening weer overgaat. Doe je al bekkenbodemoefeningen? Het is hier al ruim 20 jaar geleden, maar ik kreeg destijds van de verloskundige een opbouwschema om vanaf week 1 langzaam aan spierversterkende/herstellende oefeningen te doen.
Gefeliciteerd met je geboorte van je kindje!
zondag 29 december 2019 om 16:14
Kramp is herkenbaar, is een uiting van beschadigde weefsels. Is bij mij wel weg gegaan. Alleen bij menstruatie heb ik er last van.
Ik had wel overduidelijk een verzwakte kringspier. Ik kon winden niet ophouden. Inmiddels wel beter, maar als vanouds is het, ondanks oefeningen, niet geworden. Misschien te lang mee doorgelopen, dus zeker gaan over 8 weken!
Ik had wel overduidelijk een verzwakte kringspier. Ik kon winden niet ophouden. Inmiddels wel beter, maar als vanouds is het, ondanks oefeningen, niet geworden. Misschien te lang mee doorgelopen, dus zeker gaan over 8 weken!
zondag 29 december 2019 om 19:03
Gefeliciteerd! Heb hier ook last van gehad, maar ik had dan ook wel een totaalruptuur. Ik kon ontlasting ook moeilijk ophouden en dat werd na een paar weken vanzelf al een stuk beter. Heeft toch allemaal even tijd nodig om te helen. Na 6 weken ook begonnen met bekkenbodemfysio, en nu helemaal geen last meer van!
Het voelt inderdaad heel gênant, maar het wordt beter, echt waar!
Het voelt inderdaad heel gênant, maar het wordt beter, echt waar!
zondag 29 december 2019 om 19:13
Hier ook een totaal ruptuur gehad en bekkenbodemfysio gehad. Ik kon windjes niet goed tegenhouden en denk dat ik met dunne ontlasting ook problemen had gehad, maar had gelukkig geen dunne ontlasting die weken.
Kreeg toen fysio met biofeedback. Dan stopt ze een staafje in je anus en kun je op een schermpje zien hoe sterk je je kringspier aanspant. Soms wilde ze ook met haar vingers voelen. Ik vond het vreselijk gênant allemaal en heb er heel wat tranen om gelaten. De fysio was ook geen sympathiek mens, dus dat hielp ook niet bepaald mee.
Uiteindelijk heeft het wel geholpen. Windjes ophouden gaat bijna even goed als voor de bevalling (en ben daarna nog een keer bevallen). Ik denk dat je er vanuit kunt gaan dat de kans heel groot is dat het bij jou ook weer goed komt. Die fysio is misschien niet zo leuk, maar kan zijn dat ik me aanstelde... veel beterschap ermee!
Kreeg toen fysio met biofeedback. Dan stopt ze een staafje in je anus en kun je op een schermpje zien hoe sterk je je kringspier aanspant. Soms wilde ze ook met haar vingers voelen. Ik vond het vreselijk gênant allemaal en heb er heel wat tranen om gelaten. De fysio was ook geen sympathiek mens, dus dat hielp ook niet bepaald mee.
Uiteindelijk heeft het wel geholpen. Windjes ophouden gaat bijna even goed als voor de bevalling (en ben daarna nog een keer bevallen). Ik denk dat je er vanuit kunt gaan dat de kans heel groot is dat het bij jou ook weer goed komt. Die fysio is misschien niet zo leuk, maar kan zijn dat ik me aanstelde... veel beterschap ermee!
zondag 29 december 2019 om 19:32
Even off topic maar erg nieuwsgierig; je bent daarna nog een keer bevallen zeg je? Hoe is dat gegaan, op een natuurlijke manier en zonder ruptuur? Ik ben nu 30 weken zwanger van de tweede en merk dat ik het enorm spannend vind om weer te bevallenBrucedehond schreef: ↑29-12-2019 19:13Hier ook een totaal ruptuur gehad en bekkenbodemfysio gehad. Ik kon windjes niet goed tegenhouden en denk dat ik met dunne ontlasting ook problemen had gehad, maar had gelukkig geen dunne ontlasting die weken.
Kreeg toen fysio met biofeedback. Dan stopt ze een staafje in je anus en kun je op een schermpje zien hoe sterk je je kringspier aanspant. Soms wilde ze ook met haar vingers voelen. Ik vond het vreselijk gênant allemaal en heb er heel wat tranen om gelaten. De fysio was ook geen sympathiek mens, dus dat hielp ook niet bepaald mee.
Uiteindelijk heeft het wel geholpen. Windjes ophouden gaat bijna even goed als voor de bevalling (en ben daarna nog een keer bevallen). Ik denk dat je er vanuit kunt gaan dat de kans heel groot is dat het bij jou ook weer goed komt. Die fysio is misschien niet zo leuk, maar kan zijn dat ik me aanstelde... veel beterschap ermee!
zondag 29 december 2019 om 19:38
Ik vond het ook gruwelijk spannend. Maar de eerste was een sterrenkijker en is gehaald met vacuümpomp en verlostang. Ze hebben hem letterlijk uit me getrokken en daardoor was ik zover gescheurd. Ik heb dus bij de tweede in mijn bevalplan geschreven geen kunstgrepen te willen. Bij de tweede had ik overigens ook een flinke scheur in mijn perineum, maar dus niet t/m de kringspier. Over een week of 4 mag ik overigens weer bevallen, heb alweer slapeloze nachten ervan, maar goed...airballoon88 schreef: ↑29-12-2019 19:32Even off topic maar erg nieuwsgierig; je bent daarna nog een keer bevallen zeg je? Hoe is dat gegaan, op een natuurlijke manier en zonder ruptuur? Ik ben nu 30 weken zwanger van de tweede en merk dat ik het enorm spannend vind om weer te bevallen
zondag 29 december 2019 om 19:44
Oh man.. ik ben heel benieuwd, maarja kan nu niet meer terug hè hahaBrucedehond schreef: ↑29-12-2019 19:38Ik vond het ook gruwelijk spannend. Maar de eerste was een sterrenkijker en is gehaald met vacuümpomp en verlostang. Ze hebben hem letterlijk uit me getrokken en daardoor was ik zover gescheurd. Ik heb dus bij de tweede in mijn bevalplan geschreven geen kunstgrepen te willen. Bij de tweede had ik overigens ook een flinke scheur in mijn perineum, maar dus niet t/m de kringspier. Over een week of 4 mag ik overigens weer bevallen, heb alweer slapeloze nachten ervan, maar goed...
En jij nu dus voor de derde! Good luck
zondag 29 december 2019 om 22:52
Ik kon ook mijn ontlasting niet meer ophouden na de bevalling. Urine wel, sterker nog, de eerste dagen voelde ik niet eens dat ik een volle blaas had en moest ik van de kraam op tijd en uur gaan plassen.
Maar die ontlasting dus, vreselijk. Zodra ik ging staan liep het er gewoon uit, schaamde me kapot. Gelukkig was het na 1,5 week weer over. Weet wel dat ik in de kraamweek flink bekkenbodemoefeningen gedaan heb, maar weet niet of dat ook bijgedragen heeft aan het herstel van de kringspier. Het komt waarschijnlijk dus vanzelf wel goed, maar rot is het wel. In het kader van ‘dat vertellen ze niet voor de bevalling’
Maar die ontlasting dus, vreselijk. Zodra ik ging staan liep het er gewoon uit, schaamde me kapot. Gelukkig was het na 1,5 week weer over. Weet wel dat ik in de kraamweek flink bekkenbodemoefeningen gedaan heb, maar weet niet of dat ook bijgedragen heeft aan het herstel van de kringspier. Het komt waarschijnlijk dus vanzelf wel goed, maar rot is het wel. In het kader van ‘dat vertellen ze niet voor de bevalling’
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
