Scheenbeen gebroken, tips en ervaring?

Afgelopen donderdag heb ik bij het skiën mijn scheenbeen vlak onder mijn knie gebroken (een verticale breuk van het tibia plateau). Heel stom gevallen op een vlakke, blauwe piste, maar het moet wel geopereerd worden. Omdat het een stabiele breuk is, kan ik in NL geopereerd worden (werd door de artsen hier geadviseerd, omdat de chirurg die de operatie doet, dan ook de follow-up up kan doen). Ik heb nu een brace om mijn been om de boel te stabiliseren, en mag mijn been niet belasten. Zondag rijden we naar huis (ik bij mijn ouders op de achterbank, mijn broertje rijdt met mijn man en onze twee kids mee).

Dinsdag worden in het ziekenhuis in NL foto's gemaakt en wordt bepaald wanneer ik geopereerd wordt, dat wordt waarschijnlijk woensdag, donderdag of vrijdag. Doordat ze hier alleen röntgenfoto's hebben gemaakt en ik daarna met de brace naar huis mocht, zit ik met veel vragen in mijn hoofd waar ik dinsdag mogelijk pas meer over hoor. Ik ben benieuwd naar ervaringen en tips van mensen die aan eenzelfde soort breuk zijn geopereerd, hoe is het bij jullie verlopen en hoe liep het herstel?

Ik lees op internet dat er na de operatie nog 3-6 maanden revalidatie is, voordat je weer een beetje normaal kan bewegen. Ik heb twee kleine kinderen, dus hoe het thuis allemaal gaat lopen vind ik ook spannend.

De vragen in mijn hoofd:
1. Hoe loopt de operatie? Is dat poliklinisch, of word je daarna nog opgenomen?

2. Hoe snel kan ik thuis weer een beetje meedraaien? Kinderen in bed leggen, koken etc? Onze kinderen zijn 2 en 4,5, dus hebben nog best veel hulp/zorg nodig. Iemand tips hoe ik mijn man toch een beetje kan ontlasten? Op dit moment heb ik zelfs hulp nodig om vanaf het bed of de bank op te staan, dus ik kan heel weinig. Man kan gelukkig ook voor een heel deel thuiswerken, maar heeft ook een drukke baan, dus maak me een beetje zorgen wat er allemaal op hem neerkomt. Ouders en schoonouders wonen in de buurt en kunnen gelukkig ook helpen.

3. Wanneer zou ik weer naar kantoor kunnen? Voorlopig ben ik ziek gemeld (mag van mijn manager pas weer aan werken denken als ik geen pijn meer heb, dus vanuit daar totaal geen druk). Ik kan mijn werk volledig vanuit huis doen, maar wat contact met collega's is op een gegeven moment ook wel weer fijn. Ik ga normaal gesproken met de trein naar kantoor, maar wellicht is er iets mogelijk met een taxi. Maar ook binnen het kantoor moet ik dan best grote afstanden afleggen van de ingang tot onze afdeling, hoe ging dat bij anderen?

Sorry voor het lange verhaal, maar ik merk dat ik het lastig vind dat ik niet alle gevolgen kan overzien en niet te weten hoe het de komende periode verder gaat. Als er mensen zijn met dezelfde operatie, of een ander type operatie maar dezelfde issues met mobiliteit, dan zouden tips en ervaringen mij veel helpen. Alvast veel dank!

Veel dank voor alle reacties tot nu toe! In het ziekenhuis heb ik antistolllingsmedicatie gekregen tegen trombose, elke 24u geef ik mezelf een prik. De arts heeft me ook echt op het hart gedrukt daar goed op te letten. Daar is dus rekening mee gehouden, maar thanks voor de waarschuwing!

Ik heb gebeld met de verzekering, maar de terugreis kunnen ze waarschijnlijk niet snel genoeg regelen. Ik zou hier dan 1 of 2 dagen alleen moeten blijven tot ik vervoerd kan worden, en daarmee ben ik verder van huis dan met de auto mee. Vanuit het ziekenhuis naar ons vakantiehuisje hier ben ik ook op de achterbank gegaan, dat ging op zich goed. Ik maak me inderdaad vooral zorgen over het lopen (aka strompelen met krukken) naar het toilet. Mijn ouders hebben bedacht om een klapstoeltje mee te nemen, zodat ik evt kan zitten tussendoor, als het te ver lopen is.

Verder vrees ik dat het is zoals Absori en Tellerlikker zeggen: afwachten tot de afspraak met de chirurg. Vind het heel lastig om me aan de onzekerheid over te geven, maar er zit inderdaad niks anders op. Er wordt maandag in ieder geval een hoog/laag-bed bezorgd voor in de woonkamer, vanwege de stijle trap naar boven. Verder na de operatie met de chirurg maar kijken wat er nodig is. Een trippelstoel kende ik nog niet, maar ziet er wel heel handig uit, die ga ik in gedachten houden!

Moiren schreef: ↑

04-03-2023 10:43

Rolstoel lenen bij de thuiszorgwinkel en ouders alvast mee laten nemen als ze je ophalen.
Lijkt me een stuk minder kwetsbaar dan op krukken strompelen.

Dat zou heel handig zijn, maar we zijn op wintersport met mijn ouders (en mijn 2 broers en hun partners). We hebben ook even gedacht over een rolstoel, maar die past er niet meer bij met de bagage helaas.

tialtngo schreef: ↑

04-03-2023 10:48

Qua werk zou ik me voorlopig nog even geen zorgen maken. Na je operatie zal je werkgever je op laten roepen door de bedrijfsarts.
Ik zit in een soortgelijke situatie en mijn ervaring is dat de bedrijfsarts echt goed met je meedenkt over wat je wel en niet kan, en ook hoe het logistiek gezien allemaal geregeld moet worden. Bij mij is hij heel duidelijk: zolang je niet voor een langere periode gemakkelijk achter je bureau kan zitten en je revalidatie nog alle energie kost wordt er niet gewerkt. Erg fijn, dit geeft veel rust.

Dat klinkt goed! Ik denk eigenlijk dat het bij mij op werk hetzelfde zal zijn. Mijn clusterleider zei me nu al me eerst op thuis en de operatie en het herstel erna te richten, en daarna te kijken hoe het verder gaat. Dus er is geen druk om zelf snel aan de slag te gaan, dus dat is wel heel prettig. Ook op dit vlak moet ik het maar over me heen laten komen.

himalaya schreef: ↑

04-03-2023 12:02

Ik vond het lopen op/met krukken erg vermoeiend als het wat verder was dan in/rond het huis. Dus als je een stuk moet lopen naar je werkplek, is dat iets om rekening mee te houden. Als je ook nog deuren open moet maken, hoop op dat er iemand in de buurt is om dat even voor je te doen. En met gips/brace om je been naar het toilet op je werk: is er een ruim invalidetoilet? Bij ons kon de deur niet dicht als ik met mijn been vooruit zat
Collega bleef dan even bij de buitendeur tot ik mijn ding had gedaan.

Haha, dan leer je je collega wel heel goed kennen

Ik werk op een groot kantoor dat goed is ingericht. Een collega van mij zit permanent in een rolstoel, de deuren naar de gang van onze directie gaan dan ook open met een bewegingssensor.

Ik had in mijn hoofd nog helemaal geen rekening gehouden met een rolstoel, maar ik merk nu al dat afstanden met krukken inderdaad vermoeiend zijn. Nu onderweg naar huis en dat gaat op zich goed, maar de afstand van de gehandicaptenparkeerplaats naar het toilet is soms toch best lang.
Denk dat het inderdaad best aannemelijk is dat ik voor buitenshuis straks een tijd een rolstoel heb.

mevrouwn schreef: ↑

04-03-2023 22:19

Mijn man heeft een tibiaplateau breuk gehad 10 jaar geleden. Er zit een plaat en een aantal schroeven in en hij moest zeker een nacht blijven. Hij mocht 6 weken niet belasten (en kon daardoor ook weinig) en daarna weer langzaam het lopen opbouwen. Met 3 maanden ging dat weer redelijk zonder krukken/met 1 kruk en met 6 maanden weer goed maar voordat hij er echt helemaal geen last meer van had heeft het wel een jaar geduurd en daar heeft hij ook wel hard voor moeten werken met fysio.
De eerste twee weken heeft hij helemaal niet gewerkt want hij was heel vermoeid en had pijnstilling nodig daarna werken weer opgebouwd. Hij werkte zeker 6 weken vanuit huis.

Veel dank voor het delen van de ervaring!

Pimpelmeesje87 schreef: ↑

04-03-2023 22:30

Geen antwoord op je vragen, maar zou het niet een idee zijn dat je man even zorgverlof opneemt? Het klinkt ook alsof jij zo snel mogelijk weer door wilt, maar wat ik uit de reacties lees gaat het echt veel impact hebben dus bereid je ook even voor op een paar weken pas op de plaats. Schakel hulptroepen in. Kunnen je kinderen vaker naar opa & oma en de opvang?

Ja, daar heb je helemaal gelijk in, daar zijn we nu ook naar aan het kijken. Het heeft even geduurd tot het ingedaald was dat dit hoe dan ook een lang traject gaat worden, en dat zsm naar normaal niet realistisch is.

Fijn is wel dat beide jongens goed luisteren naar mijn vragen en verzoeken vanaf de bank. Komen naar me toe met speelgoed dat weer in elkaar moet worden gezet, en luisteren als ze op iets klimmen dat gevaarlijk is. Daarmee heb ik het idee nog een beetje te kunnen bijdragen

Ook heel fijn de link naar het andere topic, staan veel fijne tips in!