Gezondheid
alle pijlers
Te hoge vitamine B12 in bloed
dinsdag 11 februari 2020 om 11:04
dinsdag 11 februari 2020 om 11:20
dinsdag 11 februari 2020 om 11:40
Nee
dinsdag 11 februari 2020 om 11:41
Nee
dinsdag 11 februari 2020 om 11:50
dinsdag 11 februari 2020 om 11:59
Waarom ga je op eigen houtje extra vitamine bijvslikken? Heb je je bang laten maken door al die verhalen over b12 te kort en de hororlijst aan dagelijkse kwalen die je ervan krijgt zelfs als bloeduitslagen goed zijn?
Of, en dan is de situatie iets anders eet je wellicht vega(n)?
Of, en dan is de situatie iets anders eet je wellicht vega(n)?
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 11 februari 2020 om 12:09
Ik weet dat het een enorme trend is om zomaar supplementen te slikken, maar waarom zou je als je geen tekorten hebt?
Als je gezond eet, leeft en sport, dan heb je die onzin echt niet nodig. Hier op het forum heb ik gezien dat men bij een beetje vage klachten en moeheid al roept dat het een tekort is aan B12. Het grootste gedeelte van die reacties is onzin. Verzonnen door voornamelijk vrouwen die geen geneeskunde hebben gestuurd, noch farmacie, noch wat anders medisch. Vrouwen die weleens in de Libelle of op Google hebben gelezen, maar geen idee hebben wat ze nou eigenlijk zeggen.
Ga geen dingen slikken die je niet nodig hebt, ook niet de zogenaamde onschuldige middelen. Als je klachten hebt dan ga je daarmee naar de huisarts en bespreek je daar wat je mogelijk zou kunnen doen om je beter te voelen. Zoals je nu praat lijkt het erop dat er meer gaande is tussen je oren dan in je hele lichaam.
Als je gezond eet, leeft en sport, dan heb je die onzin echt niet nodig. Hier op het forum heb ik gezien dat men bij een beetje vage klachten en moeheid al roept dat het een tekort is aan B12. Het grootste gedeelte van die reacties is onzin. Verzonnen door voornamelijk vrouwen die geen geneeskunde hebben gestuurd, noch farmacie, noch wat anders medisch. Vrouwen die weleens in de Libelle of op Google hebben gelezen, maar geen idee hebben wat ze nou eigenlijk zeggen.
Ga geen dingen slikken die je niet nodig hebt, ook niet de zogenaamde onschuldige middelen. Als je klachten hebt dan ga je daarmee naar de huisarts en bespreek je daar wat je mogelijk zou kunnen doen om je beter te voelen. Zoals je nu praat lijkt het erop dat er meer gaande is tussen je oren dan in je hele lichaam.
dinsdag 11 februari 2020 om 12:16
dinsdag 11 februari 2020 om 12:17
Dat ging over B6.gizz schreef: ↑11-02-2020 12:16Zoek even bij radar. Die hebben er een uitzending over gehad. De pillen in de winkel hebben vaak meer dan 100% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dit kan leiden tot diverse klachten. Gevaar zit er in dat men denkt dat het geen kwaad kan omdat het los verkrijgbaar is.
dinsdag 11 februari 2020 om 12:24
Als je een geconstateerd tekort hebt gehad, is een te hoog bloedgehalte aan B12 niet erg, omdat je het "opeet" in je tekort. Bij mij testen ze dan ook een ander soort B12 (actief B12 of zoiets). Mijn B12 zakt in de loop van de tijd (injectie) van veel te hoog naar te laag.
Maar als je geen tekort had, heb je wel structureel een overdosis. Dat is van geen enkele vitamine goed.
Maar als je geen tekort had, heb je wel structureel een overdosis. Dat is van geen enkele vitamine goed.
Zonder oorzaak geen gevolg
dinsdag 11 februari 2020 om 12:35
Omdat er een soort beweging is die ervan overtuigd is dat elke mini kwaaltje wat je hebt vitamine b12 gebrek is. En als je een beetje pech hebt dan heb je iemand te pakken die beweerd dat als je bloeduitslagen wel goed zijn (of te hoog) dat dit foutief is.FoxtrotAlpha schreef: ↑11-02-2020 12:31Oprechte vraag, misschien komt het bot over, maar waarom bedenk je dan in godesnaam op eigen houtje om zomaar supplementen te gaan slikken? En hoe kom je dan erop dat dat dan maar B12 moet zijn?
Ik kom dit vaker tegen op het forum en ik snap het echt niet...
Mensen gaan uit voorzorg maar slikken gewoon "voor de zekerheid".
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 11 februari 2020 om 13:04
Als je vegetarisch bent dan moet je toch ook b12 bijslikken? 1000mg is vaak de dosis. Nergens zit zoveel b12 in als in vlees en vis. En al dat bewerkte vlees, hoeveel zit daar nog genoeg vitamine in?
Zuivel en eieren zit niet veel b12 in, dus heb je toch extra b12 nodig.
Wat wel vreemd is, is dat de hoeveelheden vaak ver boven de adh liggen en je nergens een b12 kunt vinden (biologische vorm) wat net genoeg inzit om een tekort te voorkomen na aanleiding van een vegetarische/veganistische levensstijl.
Zuivel en eieren zit niet veel b12 in, dus heb je toch extra b12 nodig.
Wat wel vreemd is, is dat de hoeveelheden vaak ver boven de adh liggen en je nergens een b12 kunt vinden (biologische vorm) wat net genoeg inzit om een tekort te voorkomen na aanleiding van een vegetarische/veganistische levensstijl.
