Gezondheid
alle pijlers
Tips voor overgeven....
zondag 8 december 2019 om 20:48
Ja, echt, je verzint het niet hè, zo'n vraag? Maar ik zit met het volgende; ik geef normaal nooit over. Ik geloof dat ik het 1x gedaan heb (op de afgelopen weken na) in de afgelopen 25 jaar of zo. Misschien nog wel langer. Ik ben nooit misselijk, of, in ieder geval niet zodanig misselijk dat ik zou willen overgeven (wie wil dat überhaupt?)
Maar goed, to the point; ik heb de afgelopen weken een paar keer moeten overgeven. Ik ben niet misselijk van te voren, maar achter in m'n keel, voel ik een bepaalde druk. Ik heb best een goede controle over m'n lichaam, en vaak gaat het over als ik wat eet, maar vanavond was dat niet het geval (de andere twee keer was het niet zo intens).
Het hoort er een beetje bij (zwanger, jeejh!) maar ik weet dus niet zo goed hóe ik "goed" moet overgeven. Ja, het is een soort reflex, je lichaam neemt het gewoon over, dus ik hoeverre ik iets kan doen, geen idee. Maar op de één of andere manier explodeert er iets (of, zo voelt het dan hè) in m'n hoofd, en daar heb ik dan uiteindelijk echt last van. M'n oren doen zeer, m'n ogen zien er uit alsof ieder adertje gesprongen is (dat is natuurlijk ook zo) en in m'n neus springen ook wat hele kleine haarvaatjes (krijg geen bloedneus gelukkig, maar als ik m'n neus snuit, zie je het een beetje.) Ook heb ik kramp in m'n kaken.
Ik snap dat er met overgeven gewoon een hoop druk vrij komt, en dat het onwillekeurige bewegingen zijn, maar wie weet is er iemand die dit vaker doet of zo, haha, en misschien een tip of zo heeft hoe ik die druk kan verminderen of zo?
Morgen spreek ik de huisarts over iets anders, en zal ik dit ook even vragen hoor, maar wie weet wat voor inzichten jullie hebben
Ik zoek dus geen medisch advies! Ik "mankeer" niets, hoef ook geen advies over medicijnen of zo, want ik ben niet misselijk, ik vraag me alleen af of er een trucje of zo is, waardoor er minder druk in m'n hoofd kan komen En wie weet heb ik pech, haha, is het een kwestie van oefenen 
)
Maar goed, to the point; ik heb de afgelopen weken een paar keer moeten overgeven. Ik ben niet misselijk van te voren, maar achter in m'n keel, voel ik een bepaalde druk. Ik heb best een goede controle over m'n lichaam, en vaak gaat het over als ik wat eet, maar vanavond was dat niet het geval (de andere twee keer was het niet zo intens).
Het hoort er een beetje bij (zwanger, jeejh!) maar ik weet dus niet zo goed hóe ik "goed" moet overgeven. Ja, het is een soort reflex, je lichaam neemt het gewoon over, dus ik hoeverre ik iets kan doen, geen idee. Maar op de één of andere manier explodeert er iets (of, zo voelt het dan hè) in m'n hoofd, en daar heb ik dan uiteindelijk echt last van. M'n oren doen zeer, m'n ogen zien er uit alsof ieder adertje gesprongen is (dat is natuurlijk ook zo) en in m'n neus springen ook wat hele kleine haarvaatjes (krijg geen bloedneus gelukkig, maar als ik m'n neus snuit, zie je het een beetje.) Ook heb ik kramp in m'n kaken.
Ik snap dat er met overgeven gewoon een hoop druk vrij komt, en dat het onwillekeurige bewegingen zijn, maar wie weet is er iemand die dit vaker doet of zo, haha, en misschien een tip of zo heeft hoe ik die druk kan verminderen of zo?
Morgen spreek ik de huisarts over iets anders, en zal ik dit ook even vragen hoor, maar wie weet wat voor inzichten jullie hebben
Ik zoek dus geen medisch advies! Ik "mankeer" niets, hoef ook geen advies over medicijnen of zo, want ik ben niet misselijk, ik vraag me alleen af of er een trucje of zo is, waardoor er minder druk in m'n hoofd kan komen
En wie weet heb ik pech, haha, is het een kwestie van oefenen )
zondag 8 december 2019 om 20:59
Thanks!Moon-Alisa schreef: ↑08-12-2019 20:53Als je de mogelijkheid hebt om te gaan liggen, met teiltje ofzo, dan maak je het je lichaam al iets makkelijker.
En gefeliciteerd natuurlijk.
Maar, liggend overgeven? Kan dat?
zondag 8 december 2019 om 20:59
Gefeliciteerd met je zwangerschap.
Ik heb het eerste trimester zo’n beetje non-stop overgegeven (nu 18 weken en het is wat gekalmeerd). Bij mij scheelde het in druk als mijn maaginhoud niet te ‘compact’ of droog was. Dus genoeg drinken rond het eten, als het vloeibaarder is komt het er makkelijker uit. En, heel cliché, die kleine hoeveelheden eten.
Ik heb het eerste trimester zo’n beetje non-stop overgegeven (nu 18 weken en het is wat gekalmeerd). Bij mij scheelde het in druk als mijn maaginhoud niet te ‘compact’ of droog was. Dus genoeg drinken rond het eten, als het vloeibaarder is komt het er makkelijker uit. En, heel cliché, die kleine hoeveelheden eten.
Je moet niet alles geloven wat je denkt
zondag 8 december 2019 om 21:00
Ik deed het eerste trimester de hele dag niet anders. Liggen en over de emmer hangen.
Je moet niet alles geloven wat je denkt
zondag 8 december 2019 om 21:00
Vanille pudding. Echt!GroenTuintje schreef: ↑08-12-2019 20:59Veel (water of ranja.) drinken, dat kotst makkelijker en droog je minder snel uit.
zondag 8 december 2019 om 21:01
Nou, kijk, ik had het vandaag een paar keer toen ik buiten op straat liep, dat ik een beetje een kokkend gevoel had. Niet dat er iets omhoog kwam, maar meer die druk achter in m'n keel. Maar ja; kan moeilijk tegen een boom gaan staan, dacht ikSuykerspin schreef: ↑08-12-2019 20:56Je geeft aan een goede controle te hebben over je lichaam, probeer je het tegen te houden? Kan me voorstellen dat er daardoor meer druk ontstaat? Misschien proberen los te laten en t gewoon te laten komen?
Ik stopte wat eten in m'n mond, en probeerde op m'n ademhaling te letten, en toen zakte dat gevoel in m'n keel weer.
zondag 8 december 2019 om 21:08
Haha, bedankt voor de tips dames! En Botanietje; gefeliciteerd!!!
Ik had net best een flink glas drinken op, dus het leek vloeibaar genoeg, zeg maar, maar wel bedankt voor de tip!
Ik vind het vooral moeilijk om na te gaan of ik nu moet overgeven omdat m'n maag dat wil, (omdat ik misselijk zou zijn, wat ik volgens mij niet echt ben, want het gevoel komt echt uit m'n keel, en niet uit m'n maag....) of dat het alleen maar een reflex is vanuit m'n keel. Omdat ik dus nooit misselijk ben, ook niet als ik buikgriep had of zo, heb ik gewoon geen idee hoe het voelt om van misselijkheid over te geven, snappen jullie wat ik ik bedoel?
Ik eet inderdaad gedurende de dag steeds iets. Ik merk wel dat, als ik één boterham bijvoorbeeld eet, ik sneller weer iets moet eten, dan als ik er gelijk twee eet. Logisch ergens, want je maag zit voller, maar soms is het net te veel. Ik moet gewoon nog even een goede balans vinden denk ik
Ik had net best een flink glas drinken op, dus het leek vloeibaar genoeg, zeg maar, maar wel bedankt voor de tip!
Ik vind het vooral moeilijk om na te gaan of ik nu moet overgeven omdat m'n maag dat wil, (omdat ik misselijk zou zijn, wat ik volgens mij niet echt ben, want het gevoel komt echt uit m'n keel, en niet uit m'n maag....) of dat het alleen maar een reflex is vanuit m'n keel. Omdat ik dus nooit misselijk ben, ook niet als ik buikgriep had of zo, heb ik gewoon geen idee hoe het voelt om van misselijkheid over te geven, snappen jullie wat ik ik bedoel?
Ik eet inderdaad gedurende de dag steeds iets. Ik merk wel dat, als ik één boterham bijvoorbeeld eet, ik sneller weer iets moet eten, dan als ik er gelijk twee eet. Logisch ergens, want je maag zit voller, maar soms is het net te veel. Ik moet gewoon nog even een goede balans vinden denk ik
zondag 8 december 2019 om 21:11
Ja, zo zit ik ook inderdaad. Of op m'n knieën. Dat geeft het meeste lucht, zeg maar.
Dat lijkt me ook zo naar aan liggend moeten overgeven (ik begrijp dat je soms niet anders kan hoor); dat ik dan niet genoeg lucht denk te krijgen, omdat je natuurlijk tussen de golven niet echt tijd krijgt om rustig adem te halen....
Echt bedankt voor het meedenken trouwens! Ik dacht echt; mensen gaan me niet snappen, haha, of het echt een debiele vraag vinden; wie kan er nou niet overgeven?
zondag 8 december 2019 om 21:14
Nou ja, ik geef liever níet over, dus ik probeer er wel wat controle over te hebben jaGatekeeper* schreef: ↑08-12-2019 21:00Probeer je de situatie onder controle te houden? Niet doen, geef je er aan over, probeer het niet tegen te werken.
Ik hoop ook dat dat mij helpt als ik bijvoorbeeld op m'n werk ineens zou moeten; die toiletten zitten op slot, dus ik moet minstens de tijd om er heen te lopen, én het slot er af halen, kunnen volhouden 
zondag 8 december 2019 om 21:16
Over dat liggend overgeven; liggen jullie dan toevallig al? Of liggen jullie omdat jullie je misselijk voelen of zo? Bij mij komt het voornamelijk opzetten (dat kokgevoel) als ik sta of loop namelijk.... Het leek mij in dat geval dan ook makkelijker om naar het toilet te lopen en op m'n hurken te zitten, dan te gaan liggen met een teiltje (nog los van het feit dat ik daar niet op zou zijn gekomen, haha)
zondag 8 december 2019 om 21:33
Zorg dat je altijd een zakje id buurt hebt dan. Voor het geval dat je niet op tijd bent.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑08-12-2019 21:14Nou ja, ik geef liever níet over, dus ik probeer er wel wat controle over te hebben ja
Cum non tum age
zondag 8 december 2019 om 21:42
Ik ben nooit zwanger geweest dus het gaat hier echt om ziek zijn.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑08-12-2019 21:16Over dat liggend overgeven; liggen jullie dan toevallig al? Of liggen jullie omdat jullie je misselijk voelen of zo? Bij mij komt het voornamelijk opzetten (dat kokgevoel) als ik sta of loop namelijk.... Het leek mij in dat geval dan ook makkelijker om naar het toilet te lopen en op m'n hurken te zitten, dan te gaan liggen met een teiltje (nog los van het feit dat ik daar niet op zou zijn gekomen, haha)
Ben eigenlijk van kinds af aan gewend dat als ik ziek was, en dat aangaf, ik van mijn ouders een teiltje of emmertje naast mijn bed kreeg. Om te voorkomen dat ik ergens halverwege de gang op de stoffen vloerbedekking zou spugen. Op een gegeven moment viel het mij op dat overgeven op de wc lastiger was dan in een emmertje.
Dus idd, als ik me al ziek voel en denk dat ik mogelijk moet gaan overgeven, pak ik een emmertje of teiltje.
Maar ik kan me in jouw geval voorstellen dat lastig is als het heel vaak voorkomt. En dat je op het werk ook geen bank hebt waar je even gaat liggen met je teiltje...
Het klinkt vervelend allemaal, sterkte!
Je kunt méér.
zondag 8 december 2019 om 22:33
Hoi Irish,
Sorry dat ik inbreek in je topic, ik ga nu heel offtopic maar ik wil je het even vertellen.
Twee weken geleden hebben we via privéberichten contact gehad. Je hebt me toen een uitgebreid en duidelijk antwoord gegeven en dit was het laatste zetje voor mij... ik heb de internist gebeld en ophoging van schildkliermedicatie gekregen.
Vandaag mijn nod, en aangezien ik al zes dagen zeer veel krampen heb en nul bloedverlies zojuist een test gedaan....zwanger.
Of de medicatie heeft geholpen weet je natuurlijk nooit. Maar toch.![:-]](./../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Alsnog bedankt!
Sorry dat ik inbreek in je topic, ik ga nu heel offtopic maar ik wil je het even vertellen.
Twee weken geleden hebben we via privéberichten contact gehad. Je hebt me toen een uitgebreid en duidelijk antwoord gegeven en dit was het laatste zetje voor mij... ik heb de internist gebeld en ophoging van schildkliermedicatie gekregen.
Vandaag mijn nod, en aangezien ik al zes dagen zeer veel krampen heb en nul bloedverlies zojuist een test gedaan....zwanger.
Of de medicatie heeft geholpen weet je natuurlijk nooit. Maar toch.
Alsnog bedankt!
zondag 8 december 2019 om 23:18
Gefeliciteerd!
Liggend overgeven vind ik persoonlijk niet te doen. Ik ga er altijd bij zitten. Bij mij betekent zwanger zijn maanden overgeven, dus kan me niet zoveel voorstellen bij dat t niet lukt. Maar ben je dan wel misselijk? Als ik de hele dag misselijk ben steek ik soms mijn vinger in mijn keel om het op te wekken, dan heb ik even geen last. Maar meestal komt het vanzelf.
Liggend overgeven vind ik persoonlijk niet te doen. Ik ga er altijd bij zitten. Bij mij betekent zwanger zijn maanden overgeven, dus kan me niet zoveel voorstellen bij dat t niet lukt. Maar ben je dan wel misselijk? Als ik de hele dag misselijk ben steek ik soms mijn vinger in mijn keel om het op te wekken, dan heb ik even geen last. Maar meestal komt het vanzelf.
zondag 8 december 2019 om 23:28
Ik heb heel wat overgegeven in mijn leven maar elegant is het bijna nooit. Ik ben onwijs wagenziek, ben 9x zwanger geweest, migraine en nu heb ik een hersenaandoening waarbij ik vaak duizelig ben en dan over mijn nek ga.
Ik kan het tegenwoordig wel goed tegenhouden met ademhalingscontrole (tenzij ik iets verkeerds heb gegeten, dan wil mijn lichaam het meteen kwijt).
En als het toch gaat, vooral zo ontspannen mogelijk blijven.
Wat je verder beschrijft over je neus ed lijkt me heel normaal. Ik ga zweten, mijn ogen tranen en het komt door mijn neus en mond tegelijk.
Overigens niet meteen je tanden poetsen maar met water je mond goed spoelen, dat hoef je niet per se door te slikken - al is het het later wel goed om je vocht weer aan te vullen. Maagzuur is onwijs slecht voor je gebit, het maakt je glazuur wat zachter waardoor je het kapot poetst als je meteen gaat poetsen.
Ik kan het tegenwoordig wel goed tegenhouden met ademhalingscontrole (tenzij ik iets verkeerds heb gegeten, dan wil mijn lichaam het meteen kwijt).
En als het toch gaat, vooral zo ontspannen mogelijk blijven.
Wat je verder beschrijft over je neus ed lijkt me heel normaal. Ik ga zweten, mijn ogen tranen en het komt door mijn neus en mond tegelijk.
Overigens niet meteen je tanden poetsen maar met water je mond goed spoelen, dat hoef je niet per se door te slikken - al is het het later wel goed om je vocht weer aan te vullen. Maagzuur is onwijs slecht voor je gebit, het maakt je glazuur wat zachter waardoor je het kapot poetst als je meteen gaat poetsen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 9 december 2019 om 08:17
Oh, wat een heerlijk nieuws zeg!! Van harte gefeliciteerd!! Zo zie je dat een beetje aandringen soms kan helpen, en hoe!apestaartje30 schreef: ↑08-12-2019 22:33Hoi Irish,
Sorry dat ik inbreek in je topic, ik ga nu heel offtopic maar ik wil je het even vertellen.
Twee weken geleden hebben we via privéberichten contact gehad. Je hebt me toen een uitgebreid en duidelijk antwoord gegeven en dit was het laatste zetje voor mij... ik heb de internist gebeld en ophoging van schildkliermedicatie gekregen.
Vandaag mijn nod, en aangezien ik al zes dagen zeer veel krampen heb en nul bloedverlies zojuist een test gedaan....zwanger.
Of de medicatie heeft geholpen weet je natuurlijk nooit. Maar toch.
Alsnog bedankt!
Misschien heeft de verhoging niet per se te maken met de zwangerschap, maar het is zeker heel belangrijk nu je zwanger bent!!! Houd dat dus goed in de gaten; volgens de nhg (voor huisartsen) moet je 25 tot 50% hogere dosis gaan slikken. Bel je huisarts (of internist) dus om dit te overleggen, zsm!
