Gezondheid
alle pijlers
Veel klachten, wie wil meedenken?
vrijdag 1 november 2024 om 22:16
Al langere tijd loop ik met heel veel lichamelijke klachten. Inmiddels is er al veel onderzocht en zijn er veel bloedonderzoeken gedaan. Er komt niks uit de onderzoeken. Ik wil graag verder en iets aan m’n klachten doen. De klachten beperken me en ik ben er klaar mee.
Waar heb ik last van:
- verlammende vermoeidheid, echt in een mate dat ik amper functioneer. Ik werk en dat is het meer lukt niet;
- enorm veel hoofdpijn:
- spieren in nek, bovenrug zitten altijd vast:
- spieren voelen moe en zwaar:
- continu gevoel alsof je ziek wordt, het gevoel dat je hebt vlak voordat je erg verkouden wordt bijvoorbeeld.
Dit zijn de voornaamste zaken.
Wat is getest en is het dus niet:
- ernstige zaken als ms, kanker etc zijn geen aanwijzingen voor;
- overgang zou het niet kunnen zijn is op geprikt;
- cortisol is op orde;
- hb is goed;
- vitamines zijn goed, kalium, magnesium etc allemaal prima in orde. Vitamine D is goed, b12 ook prima;
- ik slaap genoeg en ook goed.
Ik ben dus denk ik op zoek naar herkenning en ben benieuwd als je het herkent wat het bij jou was.
Heeft iemand nog ideeën wat ik zou kunnen doen om me beter te voelen? Ik sta inmiddels overal voor open.
Waar heb ik last van:
- verlammende vermoeidheid, echt in een mate dat ik amper functioneer. Ik werk en dat is het meer lukt niet;
- enorm veel hoofdpijn:
- spieren in nek, bovenrug zitten altijd vast:
- spieren voelen moe en zwaar:
- continu gevoel alsof je ziek wordt, het gevoel dat je hebt vlak voordat je erg verkouden wordt bijvoorbeeld.
Dit zijn de voornaamste zaken.
Wat is getest en is het dus niet:
- ernstige zaken als ms, kanker etc zijn geen aanwijzingen voor;
- overgang zou het niet kunnen zijn is op geprikt;
- cortisol is op orde;
- hb is goed;
- vitamines zijn goed, kalium, magnesium etc allemaal prima in orde. Vitamine D is goed, b12 ook prima;
- ik slaap genoeg en ook goed.
Ik ben dus denk ik op zoek naar herkenning en ben benieuwd als je het herkent wat het bij jou was.
Heeft iemand nog ideeën wat ik zou kunnen doen om me beter te voelen? Ik sta inmiddels overal voor open.
vrijdag 1 november 2024 om 22:34
vrijdag 1 november 2024 om 22:57
Ik dacht ook aan de overgang. Klachten kunnen al jaren daarvoor in de perimenopauze komen als tijdens en daarna. Ik heb enkele van de klachten die je noemt en zit in de perimenopauze: extreme vermoeidheid (kan max halve dagen werken en slaap vaak smiddags), hoofdpijn, snel overprikkeld, zwaar gevoel in hoofd, etc. Maar toen het erg slecht met me ging had ik ook dagen dat ik me grieperig voelde.
Het kan dat je klachten getriggerd zijn door covid: https://www.balance-menopause.com/menop ... -covid-19/
Je kan het simpel uittesten door hormoonsupplementatie te doen (hst) met Oestrogel en progesteron. Dit kan je 3 maanden uitproberen (ism huisarts of gynaecoloog) en zien of het verschil maakt.
Het kan dat je klachten getriggerd zijn door covid: https://www.balance-menopause.com/menop ... -covid-19/
Je kan het simpel uittesten door hormoonsupplementatie te doen (hst) met Oestrogel en progesteron. Dit kan je 3 maanden uitproberen (ism huisarts of gynaecoloog) en zien of het verschil maakt.
vrijdag 1 november 2024 om 22:59
Ik heb ook long covid en herken ook veel. (Wat jij niet noemt en wel door veel LC-patiënten ervaren wordt, zijn overprikkeling en spijsverteringsklachten.) Andere postvirale aandoeningen lijken hier ook op, zoals na Pfeiffer of Lyme.
Qua mogelijke remedies:
- met een ergotherapeut kijken naar verdeling van je belasting/belastbaarheid
- de methode uit ‘Je vermoeidheid te lijf’ van Annemarieke Fleming (elke x tijd, bv elke 2 uur, 20 min liggend en prikkelarm rusten)
- Epiphora (een vaste set oefeningen voor ademhaling en rekken van spieren rondom de nek) heeft mij erg geholpen bij de hoofdpijn en vastzittende spieren in bovenrug/schouders/nek
Veel sterkte, erg naar voor je!
Qua mogelijke remedies:
- met een ergotherapeut kijken naar verdeling van je belasting/belastbaarheid
- de methode uit ‘Je vermoeidheid te lijf’ van Annemarieke Fleming (elke x tijd, bv elke 2 uur, 20 min liggend en prikkelarm rusten)
- Epiphora (een vaste set oefeningen voor ademhaling en rekken van spieren rondom de nek) heeft mij erg geholpen bij de hoofdpijn en vastzittende spieren in bovenrug/schouders/nek
Veel sterkte, erg naar voor je!
vrijdag 1 november 2024 om 23:00
vrijdag 1 november 2024 om 23:08
Fibromyalgie ?
https://www.thuisarts.nl/fibromyalgie/i ... bromyalgie
https://www.thuisarts.nl/fibromyalgie/i ... bromyalgie
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 1 november 2024 om 23:10
zaterdag 2 november 2024 om 03:14
Even hardop denkend.
En ik roep maar wat hoor:
CIS
Ziekte van Lyme
fibromyalgie
Deze ziektebeelden schieten mij te binnen omdat ze nog steeds vaak niet goed herkend en erkend worden en mensen vaak lange tijd in het duister tasten alvorens een diagnose.
Ik herken de klachten die je omschrijft persoonlijk wel maar niet als continu aanwezig.
Ik persoonlijk herken ze als vooraf verschijnend aan een migraine aanval.
Ik denk echter ook gelezen de reacties hier dat je ‘overgangsklachten’ echt niet moet onderschatten en ook dit moet kunnen uitsluiten.
Want vergis je niet in de impact hiervan.
En ik roep maar wat hoor:
CIS
Ziekte van Lyme
fibromyalgie
Deze ziektebeelden schieten mij te binnen omdat ze nog steeds vaak niet goed herkend en erkend worden en mensen vaak lange tijd in het duister tasten alvorens een diagnose.
Ik herken de klachten die je omschrijft persoonlijk wel maar niet als continu aanwezig.
Ik persoonlijk herken ze als vooraf verschijnend aan een migraine aanval.
Ik denk echter ook gelezen de reacties hier dat je ‘overgangsklachten’ echt niet moet onderschatten en ook dit moet kunnen uitsluiten.
Want vergis je niet in de impact hiervan.
zaterdag 2 november 2024 om 04:50
Ik heb sinds 3 jaar een auto-immuunziekte, waarbij ik vergelijkbare klachten (grieperig, vermoeid) ervaar als ie weer even actiever is.
Aangezien de klachten van de ziekte zelf verder bij toeval ontdekt zijn (ik heb alleen symptomen aan mijn mondslijmvlies) zou ik anders niet geweten hebben dat ik die ziekte heb.
Terugkijkend heb ik het wrsch al veel langer.
Aangezien de klachten van de ziekte zelf verder bij toeval ontdekt zijn (ik heb alleen symptomen aan mijn mondslijmvlies) zou ik anders niet geweten hebben dat ik die ziekte heb.
Terugkijkend heb ik het wrsch al veel langer.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 2 november 2024 om 06:39
Ik herken alles en heb net een diagnose. Zeer ernstige slaapapneu. Tot 70 stops per uur a 20/25 seconden elke nacht.
Dat raakt alle systemen en hormonen in je lijf en ik had het niet door. Ik sliep altijd “goed” en lang genoeg (dacht ik). Totdat bleek dat ik de hele nacht mezelf in leven hield en me door de dag heen sleepte op “karakter” (voor zo ver dat werkt en kan).
Bij de huisarts kon ik laagdrempelig eerst een nacht slapen met een OsaSense horloge, wanneer daar iets uitkomt ga je de molen in met een echt slaaponderzoek.
Succes!
Dat raakt alle systemen en hormonen in je lijf en ik had het niet door. Ik sliep altijd “goed” en lang genoeg (dacht ik). Totdat bleek dat ik de hele nacht mezelf in leven hield en me door de dag heen sleepte op “karakter” (voor zo ver dat werkt en kan).
Bij de huisarts kon ik laagdrempelig eerst een nacht slapen met een OsaSense horloge, wanneer daar iets uitkomt ga je de molen in met een echt slaaponderzoek.
Succes!
zaterdag 2 november 2024 om 07:26
En hoezo helpt de fysio bij de specifieke klachten van TO?
En: https://www.kwakzalverij.nl/nieuws/dry- ... otherapie/
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
