Gezondheid
alle pijlers
Veel klachten, wie wil meedenken?
vrijdag 1 november 2024 om 22:16
Al langere tijd loop ik met heel veel lichamelijke klachten. Inmiddels is er al veel onderzocht en zijn er veel bloedonderzoeken gedaan. Er komt niks uit de onderzoeken. Ik wil graag verder en iets aan m’n klachten doen. De klachten beperken me en ik ben er klaar mee.
Waar heb ik last van:
- verlammende vermoeidheid, echt in een mate dat ik amper functioneer. Ik werk en dat is het meer lukt niet;
- enorm veel hoofdpijn:
- spieren in nek, bovenrug zitten altijd vast:
- spieren voelen moe en zwaar:
- continu gevoel alsof je ziek wordt, het gevoel dat je hebt vlak voordat je erg verkouden wordt bijvoorbeeld.
Dit zijn de voornaamste zaken.
Wat is getest en is het dus niet:
- ernstige zaken als ms, kanker etc zijn geen aanwijzingen voor;
- overgang zou het niet kunnen zijn is op geprikt;
- cortisol is op orde;
- hb is goed;
- vitamines zijn goed, kalium, magnesium etc allemaal prima in orde. Vitamine D is goed, b12 ook prima;
- ik slaap genoeg en ook goed.
Ik ben dus denk ik op zoek naar herkenning en ben benieuwd als je het herkent wat het bij jou was.
Heeft iemand nog ideeën wat ik zou kunnen doen om me beter te voelen? Ik sta inmiddels overal voor open.
Waar heb ik last van:
- verlammende vermoeidheid, echt in een mate dat ik amper functioneer. Ik werk en dat is het meer lukt niet;
- enorm veel hoofdpijn:
- spieren in nek, bovenrug zitten altijd vast:
- spieren voelen moe en zwaar:
- continu gevoel alsof je ziek wordt, het gevoel dat je hebt vlak voordat je erg verkouden wordt bijvoorbeeld.
Dit zijn de voornaamste zaken.
Wat is getest en is het dus niet:
- ernstige zaken als ms, kanker etc zijn geen aanwijzingen voor;
- overgang zou het niet kunnen zijn is op geprikt;
- cortisol is op orde;
- hb is goed;
- vitamines zijn goed, kalium, magnesium etc allemaal prima in orde. Vitamine D is goed, b12 ook prima;
- ik slaap genoeg en ook goed.
Ik ben dus denk ik op zoek naar herkenning en ben benieuwd als je het herkent wat het bij jou was.
Heeft iemand nog ideeën wat ik zou kunnen doen om me beter te voelen? Ik sta inmiddels overal voor open.
zaterdag 2 november 2024 om 10:01
Precies. Ik ben wat minder belastbaar dan anderen of sommigen zijn super belastbaar, weet ik niet. Ik hou het tempo van veel mensen met zoveel keer per week sporten, vijf dagen werken, gezin draaiende houden, sociale contacten en allerlei activiteiten gewoon niet bij.
Ik krijg dan oa een rare verkrampte houding die mijn hoofd en nek heel erg belast, moet dan helemaal spierverslappers nemen anders een hoofdpijn die echt niet te doen is, en daarvoor steeds uitgeput van mijn eigen verkrampte toestand.
Misschien is het dus in die trant. Veel sterkte sowieso.
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
zaterdag 2 november 2024 om 12:13
Nou ze kunnen wel alles kwakzalverij noemen maar ik heb toch echt baat bij de dry needling. Ik heb het nu ruim 1,5 jaar met regelmaat en heb dan beduidend minder pijn. Net zoals het feit dat ze accupuntuur kwakzalverij noemen. Als mensen er baat bij hebben is het prima lijkt me.Solomio schreef: ↑02-11-2024 07:26En hoezo helpt de fysio bij de specifieke klachten van TO?
En: https://www.kwakzalverij.nl/nieuws/dry- ... otherapie/
Fibromyalgie werd eerst ook afgedaan als aanstellerij en nu word er toch steeds meer van ontdekt.
Zolang mijn arts mij ook gewoon steeds maar wegstuurt met ….ik weet niet precies want er is niks te vinden dus is er niks aan de hand of ja dan moet je maar niet in de buurt van , waar ik allergisch op reageer, in de buurt komen. Ga ik het toch op een andere manier uitzoeken wat me ook nog eens helpt om me beter te voelen.
De medische wereld weet zoveel nog niet maar dat houd niet in dat het ook niet bestaat.
zaterdag 2 november 2024 om 14:03
Deze klachten kunnen werkelijk van alles betekenen.
Maar het lijkt me heel frustrerend.
Als het mezelf betrof zou ik aan iets psychosomatisch denken, ik heb in het verleden dergelijke klachten gehad (hoofdpijn voortkomend uit de nek, extreme vermoeidheid, hele dag op bed). Niet vanwege acute stress maar onverwerkte gevoelens.
Misschien kan een (psychosomatisch) fysiotherapeut eens naar je spierspanning kijken en of er knopen zitten in je nek- en schouderspieren.
Maar het lijkt me heel frustrerend.
Als het mezelf betrof zou ik aan iets psychosomatisch denken, ik heb in het verleden dergelijke klachten gehad (hoofdpijn voortkomend uit de nek, extreme vermoeidheid, hele dag op bed). Niet vanwege acute stress maar onverwerkte gevoelens.
Misschien kan een (psychosomatisch) fysiotherapeut eens naar je spierspanning kijken en of er knopen zitten in je nek- en schouderspieren.
zaterdag 2 november 2024 om 14:06
zaterdag 2 november 2024 om 15:12
Zoals wij zeggen: placebo-effect is ook een effect.love2dance schreef: ↑02-11-2024 12:13Nou ze kunnen wel alles kwakzalverij noemen maar ik heb toch echt baat bij de dry needling. Ik heb het nu ruim 1,5 jaar met regelmaat en heb dan beduidend minder pijn. Net zoals het feit dat ze accupuntuur kwakzalverij noemen. Als mensen er baat bij hebben is het prima lijkt me.
Fibromyalgie werd eerst ook afgedaan als aanstellerij en nu word er toch steeds meer van ontdekt.
Zolang mijn arts mij ook gewoon steeds maar wegstuurt met ….ik weet niet precies want er is niks te vinden dus is er niks aan de hand of ja dan moet je maar niet in de buurt van , waar ik allergisch op reageer, in de buurt komen. Ga ik het toch op een andere manier uitzoeken wat me ook nog eens helpt om me beter te voelen.
De medische wereld weet zoveel nog niet maar dat houd niet in dat het ook niet bestaat.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 2 november 2024 om 17:43
zondag 3 november 2024 om 16:09
Kun je hier iets meer over vertellen? En dan ben ik ook benieuwd hoe weet je dat je klachten daadwerkelijk door stress worden veroorzaakt? En heb je er een oplossing voor gevonden?
zondag 3 november 2024 om 16:10
Ik ben inderdaad bij de huisarts geweest en bij een internist.
Komen jouw klachten dan door stress of bijvoorbeeld overbelasting?
zondag 3 november 2024 om 16:11
Ik had dat ook gelezen, maar de internist vond dat er toch conclusies konden worden verbonden aan een keer bloedprikken op oestrogeen. Ik heb daar m’n twijfels over.
zondag 3 november 2024 om 16:13
Ahuevo schreef: ↑01-11-2024 22:57Ik dacht ook aan de overgang. Klachten kunnen al jaren daarvoor in de perimenopauze komen als tijdens en daarna. Ik heb enkele van de klachten die je noemt en zit in de perimenopauze: extreme vermoeidheid (kan max halve dagen werken en slaap vaak smiddags), hoofdpijn, snel overprikkeld, zwaar gevoel in hoofd, etc. Maar toen het erg slecht met me ging had ik ook dagen dat ik me grieperig voelde.
Het kan dat je klachten getriggerd zijn door covid: https://www.balance-menopause.com/menop ... -covid-19/
Je kan het simpel uittesten door hormoonsupplementatie te doen (hst) met Oestrogel en progesteron. Dit kan je 3 maanden uitproberen (ism huisarts of gynaecoloog) en zien of het verschil maakt.
Dank je voor je reactie. Ik denk dat dit een goede optie zou zijn om eens te proberen. Ik ga een lijstje maken met dingen die ik nog wil testen of proberen mede aan de hand van dit topic. Bovenstaande optie ga ik zeker op die lijst zetten.
zondag 3 november 2024 om 16:14
Dank je wel ik ga me inlezen op de opties die je noemt.Azalea747 schreef: ↑01-11-2024 22:59Ik heb ook long covid en herken ook veel. (Wat jij niet noemt en wel door veel LC-patiënten ervaren wordt, zijn overprikkeling en spijsverteringsklachten.) Andere postvirale aandoeningen lijken hier ook op, zoals na Pfeiffer of Lyme.
Qua mogelijke remedies:
- met een ergotherapeut kijken naar verdeling van je belasting/belastbaarheid
- de methode uit ‘Je vermoeidheid te lijf’ van Annemarieke Fleming (elke x tijd, bv elke 2 uur, 20 min liggend en prikkelarm rusten)
- Epiphora (een vaste set oefeningen voor ademhaling en rekken van spieren rondom de nek) heeft mij erg geholpen bij de hoofdpijn en vastzittende spieren in bovenrug/schouders/nek
Veel sterkte, erg naar voor je!
zondag 3 november 2024 om 16:16
Dank je ik denk niet dat dit het isblijfgewoonbianca schreef: ↑01-11-2024 23:08Fibromyalgie ?
https://www.thuisarts.nl/fibromyalgie/i ... bromyalgie
zondag 3 november 2024 om 16:17
Wil je delen welke auto immuun ziekte je hebt?Solomio schreef: ↑02-11-2024 04:50Ik heb sinds 3 jaar een auto-immuunziekte, waarbij ik vergelijkbare klachten (grieperig, vermoeid) ervaar als ie weer even actiever is.
Aangezien de klachten van de ziekte zelf verder bij toeval ontdekt zijn (ik heb alleen symptomen aan mijn mondslijmvlies) zou ik anders niet geweten hebben dat ik die ziekte heb.
Terugkijkend heb ik het wrsch al veel langer.
zondag 3 november 2024 om 16:18
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
