Gezondheid
alle pijlers
Waarom houdt je lichaam vocht vast als het warm is?
zaterdag 13 augustus 2022 om 21:57
Het is flink warm nu, en mijn lichaam is aardig opgeblazen. Ik heb dikke wallen onder mijn ogen, ik zie de aderen op mijn voeten niet meer en ik krijg mijn trouwring niet af.
Ik heb geen gezondheidsproblemen, ik ben fit en gezond, en ik heb ook vandaag (rustig) bewogen. Ik drink en plas voldoende.
Waarom houdt dat lichaam vocht vast?
Is het zoiets simpels als dat het lichaam daardoor voorraad heeft om te zweten? Wat is de 'winst' voor het lichaam, als het vocht vast houdt?
Ik heb geen gezondheidsproblemen, ik ben fit en gezond, en ik heb ook vandaag (rustig) bewogen. Ik drink en plas voldoende.
Waarom houdt dat lichaam vocht vast?
Is het zoiets simpels als dat het lichaam daardoor voorraad heeft om te zweten? Wat is de 'winst' voor het lichaam, als het vocht vast houdt?
zaterdag 13 augustus 2022 om 22:19
Jij gaat door voor de koelkast:
https://www.newfysic.nl/verhaal/warm-we ... tand%20dus.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 13 augustus 2022 om 22:20
Drink voldoende
Voldoende water drinken op warme dagen zorgt er namelijk echt voor dat je minder snel vocht vast houdt. Wanneer je te weinig drinkt en er dus een tekort aan vocht dreigt te ontstaan, gaat je lichaam vocht vasthouden. Een soort spaarstand dus
Staat gewoon op internet
Dus waarschijnlijk drink je toch te weinig
Voldoende water drinken op warme dagen zorgt er namelijk echt voor dat je minder snel vocht vast houdt. Wanneer je te weinig drinkt en er dus een tekort aan vocht dreigt te ontstaan, gaat je lichaam vocht vasthouden. Een soort spaarstand dus
Staat gewoon op internet
Dus waarschijnlijk drink je toch te weinig
zaterdag 13 augustus 2022 om 22:26
Ik heb van de week elke dag rustig 2,5-3 liter gedronken als het niet meer was en ik heb het ook. Kan me niet voorstellen dat het te weinig is.appelwangetje schreef: ↑13-08-2022 22:20Drink voldoende
Voldoende water drinken op warme dagen zorgt er namelijk echt voor dat je minder snel vocht vast houdt. Wanneer je te weinig drinkt en er dus een tekort aan vocht dreigt te ontstaan, gaat je lichaam vocht vasthouden. Een soort spaarstand dus
Staat gewoon op internet
Dus waarschijnlijk drink je toch te weinig
zaterdag 13 augustus 2022 om 22:51
Met dit warme weer zweet je veel meer, geen idee hoeveel.
Dus dan zegt de hoeveelheid drinken niet zoveel.
Overigens vond ik mijn urine wat donker en ik realiseer me dat ik eigenlijk niet echt meer drink dan normaal.
Maar geen opgezette enkels ofzo.
Sinds ik geen hoge bloeddruk meer heb, zwel ik niet meer op.
Dus dan zegt de hoeveelheid drinken niet zoveel.
Overigens vond ik mijn urine wat donker en ik realiseer me dat ik eigenlijk niet echt meer drink dan normaal.
Maar geen opgezette enkels ofzo.
Sinds ik geen hoge bloeddruk meer heb, zwel ik niet meer op.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 13 augustus 2022 om 23:00
Dat heb ik ook ergens gelezen en daardoor krijg je vocht ophopingen. TO, wel blijven bewegen hoe tegenstrijdig dat ook weer klinkt maar dat helpt wel om je bloed aan het stromen te krijgen en het vocht af te voeren en blijf weg van zout.
zondag 14 augustus 2022 om 00:27
zondag 14 augustus 2022 om 05:37
Volgens mij wordt er veel bloed naar het buitenste deel van je lichaam gepompt om het te koelen door zweet. Dat zal dus een omweggetje betekenen voordat het weer terug in je hart komt. Als de spieren in je benen ontspannen zijn (door zitten of staan) zal het vocht zich daar verzamelen. Je moet dus je kuitspieren aan het werk zetten door te lopen. Dan wordt het bloed beter omhoog gestuwd naar hart en longen om daar weer voorzien te worden van zuurstof en opnieuw door je lichaam te worden gezonden.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 14 augustus 2022 om 05:54
Naarmate je dikker bent zal je ook meer vaten hebben. Je hart zal dan meer kracht moeten gebruiken om het bloed er doorheen te pompen. Elke meter bloedvat betekent extra wrijving dus vertraging (vergelijk een tuinslang). De extra benodigde vaten worden automatisch aangemaakt. Je hartspier zal dan groter en dikker worden om die klus aan te kunnen.
Ik weet niet of dit vaak voorkomt of dat het in de praktijk wel meevalt. Ik heb het ook maar van een tv-arts; een patholoog. en die probeerde ook maar een spannend programma te maken voor de kijker.
Ik weet niet of dit vaak voorkomt of dat het in de praktijk wel meevalt. Ik heb het ook maar van een tv-arts; een patholoog. en die probeerde ook maar een spannend programma te maken voor de kijker.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 14 augustus 2022 om 07:28
Ik doe mijn ringen op dit soort dagen al preventief af omdat ik ook zo opzwel. Ik heb het idee dat het gewoon iets van mijn lichaam is waar niet iedereen last van heeft maar ik wel. Ik ben overigens eerder te dun dan te dik (bmi +/- 19) dus aan overgewicht ligt het niet. Ik schommel uberhaupt best wel makkelijk in gewicht (tot 2 kilo) ook door hormonen of door veel zout eten wat er dan ook even snel weer af is daarna dus dat is dan waarschijnlijk ook vooral vocht. Ik heb dus het idee dat ik gewoon iemand ben die snel vocht vasthoudt, misschien ben jij dat ook.
zondag 14 augustus 2022 om 13:13
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
