Gezondheid
alle pijlers
Wie heeft ervaring met een haptonoom?
woensdag 22 januari 2020 om 14:23
Ik denk dat dit inderdaad heel belangrijk is, net als bij een psycholoog.erinhanson schreef: ↑22-01-2020 14:15Ik zou zeggen: Probeer het eens. Dan kom je er snel genoeg achter of het wat voor je is. Het valt of staat ook met de persoon en of je wat met je therapeut hebt.
Ik ga nu zo’n maand of 5 naar de haptotherapeut. Het bevalt me heel erg goed. Ze stelt kritische vragen en leert mij hierdoor anders denken. Ook brengt ze me constant terug bij mezelf. Ze leest me echt.
Gesprekken worden afgewisseld met oefeningen. Ik heb er echt heel veel aan. Leer steeds beter voelen en kan hierdoor mijn grenzen beter aangeven.
Ik heb er moeite mee om mezelf aan iets of iemand over te geven dus hopelijk gaat dat geen belemmering zijn?
woensdag 22 januari 2020 om 14:31
vind je fysiotherapie wel wetenschap dan?
woensdag 22 januari 2020 om 15:22
Doubletree20 schreef: ↑22-01-2020 13:17Ik heb ook erg veel spanning en angstklachten wat waarschijnlijk ook met mijn slaapprobleem te maken heeft? Dus als ik hiermee beter leer om te gaan heeft dat hopelijk ook een positief effect op m'n slapen.
Dat zou zomaar kunnen! Je kan het allicht eens proberen toch? Ik herken het "aanraken probleem" niet trouwens. Mijn therapeut vroeg voor het aanraken steeds 'of het goed was dat zij mij ging aanraken op plek X' voordat ze iets deed. Ik gebruik de oefeningen nu nog wel eens. Ik herken spanning ook beter in mijn lichaam.
woensdag 22 januari 2020 om 15:39
Helemaal geen stomme vraag want dat vroeg ik mij ook af.
Ik mag het zelf bepalen. Als ik alles aan wil houden, prima, alles boven uit (behalve bh), ook goed. Alles uit, mag ook.
Het is bij mij telkens anders, afhankelijk van hoe ik me voel op dat moment.
Hij kan wel zeggen van doe maar alles uit bij wijze van spreken maar als ik me daar niet goed bij voel, dan moet ik dat aangeven. Dat is wat ik oa leer.
woensdag 22 januari 2020 om 16:12
Jij gaat voor de lol?
Je gaat denk ik omdat je burnout bent (lees ik net in een ander topic). Dan ga je toch echt om 'iets'.
Ik vond een haptonoom te zweverig. Na twee behandelingen afgehaakt. Die van mij was óók fysio. Dat was de enige reden dat ik er naartoe ging. Maar nee. Ik zit nu bij een manueel therapeut en die heeft me in twee keer genezen van m'n spanningsklachten. Maar ik weet niet of ze ook iets aan slaapklachten doen.
