Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
woensdag 29 april 2020 om 20:25
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 07-05-2020 19:54
11.50% gewijzigd
woensdag 8 juli 2020 om 18:38
Puck , officieel mocht ik niet mee naar binnen . Maar ben gewoon meegelopen.
Overgang zal zeker een rol spelen maar mijn motortje staat blijkbaar op superzuinig afgesteld.
Volgens sommige mensen kan dat niet en is de rekensom simpel. 1300 erin, 500 eruit dus val je af, want nodig 1400 op een dag.
Maar zo simpel is het niet. Wat mijn lijf op 500 calorieën doet heeft een ander 900 voor nodig. Ik heb een heel raar lijf. Doe zo mijn best maar het is gewoon niet genoeg.
Ben vele malen gezonder gaan eten de laatste jaren maar het effect is nul helaas.
Overgang zal zeker een rol spelen maar mijn motortje staat blijkbaar op superzuinig afgesteld.
Volgens sommige mensen kan dat niet en is de rekensom simpel. 1300 erin, 500 eruit dus val je af, want nodig 1400 op een dag.
Maar zo simpel is het niet. Wat mijn lijf op 500 calorieën doet heeft een ander 900 voor nodig. Ik heb een heel raar lijf. Doe zo mijn best maar het is gewoon niet genoeg.
Ben vele malen gezonder gaan eten de laatste jaren maar het effect is nul helaas.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 8 juli 2020 om 19:38
Ja, alleen de zenuwblokkade nog. En morgen het gesprek met de neurologe.-Puck schreef: ↑08-07-2020 18:07Je hebt nu alle vervelende onderzoeken achter de rug toch?
En als je nu stopt met de maagbeschermer, gaat de pijn dan weer toenemen ook?
Beetje blonde vraag maar totaal geen ervaring met maagklachten
Hopen dat je dalijk na de zenuwblokkade met minder pijnstillers toe kan.
Stoppen met de maagbeschermer betekent inderdaad meer pijn. Ik zou dan wel weer Rennies of iets vergelijkbaars mogen gebruiken maar daar heb ik geen ervaring mee.
De tramadol zal ik nodig blijven hebben maar ik moet morgen inderdaad vast even vragen wat ik met de gabapentine moet doen als de zenuwblokkade gaat werken.
woensdag 8 juli 2020 om 20:27
woensdag 8 juli 2020 om 21:09
Lice,de klachten nemen toe,als jij gaat stoppen met de maagbeschermers.
Overleg eens met de huisarts of er iets is in vorm van zetpil of pleisters.
Lientje, kan het zijn,dat afvallen niet lukt,omdat jij de laatste jaren constant in de stress standje staat, standje overleven.
Niet iedereen valt af,als het leven spannend is of wordt.
Puck, dat is heel wat aan voetstappen,wat je vandaag hebt gelopen.
Je hebt mooie kussens gevonden de bank?
Ik keek tv,naar ambulance, die triggerde wel eventjes, een man,zitten in de stoel die een hartstilstand kreeg.
Zo was ik een ouder persoon aan het verzorgen die zat ook in de stoel, hij zakte voorover ,ik kon hem niet houden ,maar heb hem heel voorzichtig laten glijden naar de vloer.
Voordat ik heb op de vloer had,was hij dood.
Was ik al vergeten ,nu staat het mij weer helder voor de geest.
Ik ga maar eens recepten zoeken, ik wil kijken of ik een taart kan bakken in de oven, moet het fornuis helemaal uit gaan proberen.
5 gaspitten en dan ook nog 3 ovens.
Gebruiksaanwijzing is er gelukkig bij.
Overleg eens met de huisarts of er iets is in vorm van zetpil of pleisters.
Lientje, kan het zijn,dat afvallen niet lukt,omdat jij de laatste jaren constant in de stress standje staat, standje overleven.
Niet iedereen valt af,als het leven spannend is of wordt.
Puck, dat is heel wat aan voetstappen,wat je vandaag hebt gelopen.
Je hebt mooie kussens gevonden de bank?
Ik keek tv,naar ambulance, die triggerde wel eventjes, een man,zitten in de stoel die een hartstilstand kreeg.
Zo was ik een ouder persoon aan het verzorgen die zat ook in de stoel, hij zakte voorover ,ik kon hem niet houden ,maar heb hem heel voorzichtig laten glijden naar de vloer.
Voordat ik heb op de vloer had,was hij dood.
Was ik al vergeten ,nu staat het mij weer helder voor de geest.
Ik ga maar eens recepten zoeken, ik wil kijken of ik een taart kan bakken in de oven, moet het fornuis helemaal uit gaan proberen.
5 gaspitten en dan ook nog 3 ovens.
Gebruiksaanwijzing is er gelukkig bij.
woensdag 8 juli 2020 om 21:32
Je oma heeft gelijk
Maar nu moet je dus 2 weken stoppen met de maagbeschermer? Dat lukte toch niet? Wat lastig
Ik val even middenin het verhaal, want anders vergeet ik weer wat ik wilde reageren
Ben bij m'n moeder geweest, samen met m'n zus een bril voor haar uitgezocht. Daarna nog even stadje ingeweest en wat gegeten. Toen was m'n moeder ook wel bekaf en zijn zus en ik weer naar huis gegaan.
Lientje, wat een gedoe toch met jouw gewicht
Later is nu
woensdag 8 juli 2020 om 21:40
Wat een heftige ervaring Hemke! En wat een ingewikkeld fornuis heb je, lijkt me.
Lientje, ik heb een boek Vet Belangrijk, daar staat veel in over de (on)mogelijkheden bij afvallen. Ik vind nog steeds 1300 kcal erg weinig, voor wat jij allemaal doet.
Hier gaat afvallen trouwens ook totaal niet. Was laatst weer 2 weken zorgvuldig en precies bezig met eten en bewegen, was ik 2 kg aangekomen
Waarschijnlijk ook een hoop vocht (menstruatie) maar het motiveert natuurlijk niet.
Afijn, ik ben weer goed bezig met m'n stappen. Geen 10.000 ivm m'n pees, maar wel m'n 'training' op m'n horloge dagelijks vol, en ik loop regelmatig weer een half uurtje met een luisterboek op. Zelfs in de regen! Gelukkig lukt dat redelijk. Het is niet veel, maar het is meer dan niets, denk ik dan maar. Zodra het weer weer wat beter wordt, wil ik ook weer meer gaan fietsen. Wandelen in de regen is toch makkelijker dan op de fiets, vind ik.
Lientje, ik heb een boek Vet Belangrijk, daar staat veel in over de (on)mogelijkheden bij afvallen. Ik vind nog steeds 1300 kcal erg weinig, voor wat jij allemaal doet.
Hier gaat afvallen trouwens ook totaal niet. Was laatst weer 2 weken zorgvuldig en precies bezig met eten en bewegen, was ik 2 kg aangekomen
Waarschijnlijk ook een hoop vocht (menstruatie) maar het motiveert natuurlijk niet. Afijn, ik ben weer goed bezig met m'n stappen. Geen 10.000 ivm m'n pees, maar wel m'n 'training' op m'n horloge dagelijks vol, en ik loop regelmatig weer een half uurtje met een luisterboek op. Zelfs in de regen! Gelukkig lukt dat redelijk. Het is niet veel, maar het is meer dan niets, denk ik dan maar. Zodra het weer weer wat beter wordt, wil ik ook weer meer gaan fietsen. Wandelen in de regen is toch makkelijker dan op de fiets, vind ik.
Later is nu
woensdag 8 juli 2020 om 21:48
lientje69 schreef: ↑08-07-2020 18:38Puck , officieel mocht ik niet mee naar binnen . Maar ben gewoon meegelopen.
Overgang zal zeker een rol spelen maar mijn motortje staat blijkbaar op superzuinig afgesteld.
Volgens sommige mensen kan dat niet en is de rekensom simpel. 1300 erin, 500 eruit dus val je af, want nodig 1400 op een dag.
Maar zo simpel is het niet. Wat mijn lijf op 500 calorieën doet heeft een ander 900 voor nodig. Ik heb een heel raar lijf. Doe zo mijn best maar het is gewoon niet genoeg.
Ben vele malen gezonder gaan eten de laatste jaren maar het effect is nul helaas.
Vorig jaar was erbij Obese iemand, Sanne of Senne oid, die ondanks het zware dieet en het vele sporten ook bijna niet afviel. Ze is toen in het Erasmus MC uitgebreid onderzocht en daar kwam toen ook alleen maar uit dat ze een zeer trage stofwisseling had. Voor zover ik me kan herinneren was daar ook niets aan te doen, maar kreeg ze door het vele trainen wel een ander figuur.
Het bestaat dus wel.
woensdag 8 juli 2020 om 22:13
@ Hemke, heftig zoiets, kan me voorstellen dat als je zoiets ziet, het weer helemaal terugkomt.
3 ovens in 1 of 3 aparte ovens? Ik heb wel meerdere standen op mjn oven zitten, gebruik eigenlijk altijd de hete lucht oven.
Ja, leuke kussens gekocht, vind ik zelf dan. De bank komt volgende week maar nu sale en dat scheelde te veel. Nu maar hopen dat ze staan haha. Bank is al 4 maanden geleden gekocht. Heb de kleur niet helemaal meer in mijn hoofd zitten
@ Dreamer, goed bezig met het wandelen. Die 2 kg zou inderdaad heel goed vocht kunnen zijn. Dan ben je dat weer kwijt bij bet volgende weegmoment, maar snap dat het demotiverend is.
@ Nanku, hoe is het in Luxemburg?
3 ovens in 1 of 3 aparte ovens? Ik heb wel meerdere standen op mjn oven zitten, gebruik eigenlijk altijd de hete lucht oven.
Ja, leuke kussens gekocht, vind ik zelf dan. De bank komt volgende week maar nu sale en dat scheelde te veel. Nu maar hopen dat ze staan haha. Bank is al 4 maanden geleden gekocht. Heb de kleur niet helemaal meer in mijn hoofd zitten
@ Dreamer, goed bezig met het wandelen. Die 2 kg zou inderdaad heel goed vocht kunnen zijn. Dan ben je dat weer kwijt bij bet volgende weegmoment, maar snap dat het demotiverend is.
@ Nanku, hoe is het in Luxemburg?
woensdag 8 juli 2020 om 22:30
woensdag 8 juli 2020 om 22:37
Dat opperde de diëtist ook al maar ik zou niet weten waar ik de kracht, energie en tijd vandaan moet halen eerlijk gezegd.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 8 juli 2020 om 22:47
Het is heel mooi hier. Dit zijn wel de momenten dat ik baal dat ik zo beperkt ben en dat dit de vakantie beïnvloed. Ik ga (bewust) over mij grenzen hier maar morgen gaan we naar huis en dan heb ik nog een paar dagen om bij te komen. Ik zal dan de gevolgen maar moeten doorstaan. Het zou zonde zijn als we hierheen gaan en we zouden niks doen. Dus we hebben gewoon lekker gewandeld en wat dingen bekeken. Ik wil ook niet steeds de "verpester" van de vakantie zijn. Balen dat het zo snel voorbij is maar stiekem ook verlangend naar mijn eigen bed (met de juiste kussens etc) en naar de bank.
woensdag 8 juli 2020 om 22:51
3 ovens...hemel hemke. Zaten die er al in toen je het huis kocht of heb je ze zelf laten plaatsen?
Wat betreft stress, ik heb me een tijd terug laten bloedprikken op cortison en volgens de huisarts was er niks mis mee.
Dus dat kan ik de schuld niet geven. Ook mijn schildklier werkt prima.
Een trage of zuinige stofwisseling dus zonder aanwijsbare reden.
Het maakt me verdrietig. Vooral het gezeur van de poh en huisarts : het zou beter zijn als je eens 20 kilo zou afvallen.
Je bent veel te zwaar.
Je gewicht is een risicofactor.
Enz enz.
Ja.
Dat weet ik onderhand écht wel.
En ik wil ook graag. Maar wie heeft dat wonderdieet voor mij dat werkt?
Het simpele minder innemen meer verbruiken werkt niet bij mij.
Koolhydraatarm ook niet. Daar heb ik mijn lichaam alleen maar schade mee toegebracht.
Nu begon ze over intermittent vasten.
Tsja. Ik weet niet of ik daar wel voor open sta.
Bewoners douchen en uit bed halen op een lege maag, ik weet niet of dat wel zo'n succes wordt.
Wat betreft stress, ik heb me een tijd terug laten bloedprikken op cortison en volgens de huisarts was er niks mis mee.
Dus dat kan ik de schuld niet geven. Ook mijn schildklier werkt prima.
Een trage of zuinige stofwisseling dus zonder aanwijsbare reden.
Het maakt me verdrietig. Vooral het gezeur van de poh en huisarts : het zou beter zijn als je eens 20 kilo zou afvallen.
Je bent veel te zwaar.
Je gewicht is een risicofactor.
Enz enz.
Ja.
Dat weet ik onderhand écht wel.
En ik wil ook graag. Maar wie heeft dat wonderdieet voor mij dat werkt?
Het simpele minder innemen meer verbruiken werkt niet bij mij.
Koolhydraatarm ook niet. Daar heb ik mijn lichaam alleen maar schade mee toegebracht.
Nu begon ze over intermittent vasten.
Tsja. Ik weet niet of ik daar wel voor open sta.
Bewoners douchen en uit bed halen op een lege maag, ik weet niet of dat wel zo'n succes wordt.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 8 juli 2020 om 22:54
donderdag 9 juli 2020 om 07:48
Goedemorgen 
Lientje, mensen in het intermittend fasting topic zijn er erg enthousiast over, maar ik geloof ook niet dat ik dat zou kunnen. Ik word misselijk en ziek als ik niet regelmatig over de dag eet.
Fijn dat Luxemburg mooi is, Nanku.. hoe is het weer? Valt dat een beetje mee?
Ik ga op vakantie ook vaak over de grenzen heen, zeker als we ergens een paar dage heengaan, een stad ofzo. Gelukkig is het dan vaak warm weer, waardoor ik meer kan, en heb ik daarna nog weer rust.
Lientje, mensen in het intermittend fasting topic zijn er erg enthousiast over, maar ik geloof ook niet dat ik dat zou kunnen. Ik word misselijk en ziek als ik niet regelmatig over de dag eet.
Fijn dat Luxemburg mooi is, Nanku.. hoe is het weer? Valt dat een beetje mee?
Ik ga op vakantie ook vaak over de grenzen heen, zeker als we ergens een paar dage heengaan, een stad ofzo. Gelukkig is het dan vaak warm weer, waardoor ik meer kan, en heb ik daarna nog weer rust.
Later is nu
donderdag 9 juli 2020 om 09:00
Heel erg herkenbaar wat je schrijft, maar wel fijn dat je desondanks wel geniet.Nankurunaisa schreef: ↑08-07-2020 22:47Het is heel mooi hier. Dit zijn wel de momenten dat ik baal dat ik zo beperkt ben en dat dit de vakantie beïnvloed. Ik ga (bewust) over mij grenzen hier maar morgen gaan we naar huis en dan heb ik nog een paar dagen om bij te komen. Ik zal dan de gevolgen maar moeten doorstaan. Het zou zonde zijn als we hierheen gaan en we zouden niks doen. Dus we hebben gewoon lekker gewandeld en wat dingen bekeken. Ik wil ook niet steeds de "verpester" van de vakantie zijn. Balen dat het zo snel voorbij is maar stiekem ook verlangend naar mijn eigen bed (met de juiste kussens etc) en naar de bank.
donderdag 9 juli 2020 om 09:02
Optie om thuis ergens een hometrainer of crosstrainer neer te zetten? En dan het gewoon inplannen in je schema. Rustig aan beginnen met een paar minuten. Evt schema via een fysio?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 9 juli 2020 om 09:03
En goedemorgen,
Vandaag maar meteen gestopt met de omeprazol. Ik ontdekte vanochtend dat ik toch wel een (kleine) nabloeding heb gehad van het onderzoek, dat verklaart wellicht ook de krampen van gisteren. Mijn maag is nog steeds erg pijnlijk en ik bereid me er maar op voor dat dat de komende twee weken wel vaker het geval zal zijn.
De schoonmaakster is alweer begonnen, vanmiddag naar revalidatie en daarna een telefonisch consult met de neuroloog, waar man gelukkig bij is. En dan is de drukte achter de rug gelukkig.
Vandaag maar meteen gestopt met de omeprazol. Ik ontdekte vanochtend dat ik toch wel een (kleine) nabloeding heb gehad van het onderzoek, dat verklaart wellicht ook de krampen van gisteren. Mijn maag is nog steeds erg pijnlijk en ik bereid me er maar op voor dat dat de komende twee weken wel vaker het geval zal zijn.
De schoonmaakster is alweer begonnen, vanmiddag naar revalidatie en daarna een telefonisch consult met de neuroloog, waar man gelukkig bij is. En dan is de drukte achter de rug gelukkig.
donderdag 9 juli 2020 om 09:06
Luxemburg is een superstad vind ik. Was voor ons vaak even een stop vanaf een verdere bestemming maar ook regelmatig gewoon even geweest.Nankurunaisa schreef: ↑08-07-2020 22:47Het is heel mooi hier. Dit zijn wel de momenten dat ik baal dat ik zo beperkt ben en dat dit de vakantie beïnvloed. Ik ga (bewust) over mij grenzen hier maar morgen gaan we naar huis en dan heb ik nog een paar dagen om bij te komen. Ik zal dan de gevolgen maar moeten doorstaan. Het zou zonde zijn als we hierheen gaan en we zouden niks doen. Dus we hebben gewoon lekker gewandeld en wat dingen bekeken. Ik wil ook niet steeds de "verpester" van de vakantie zijn. Balen dat het zo snel voorbij is maar stiekem ook verlangend naar mijn eigen bed (met de juiste kussens etc) en naar de bank.
Ik snap heel goed dat je op zo’n moment geen spelbreker wil zijn maar wel goed om toch je rustmomenten te pakken. En volgende keer lekker je eigen kussen meenemen
.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 9 juli 2020 om 09:15
Eigenlijk moet je ook geen dieet volgen maar je leefstijl veranderen, dat is makkelijker volhouden dan een dieet. Als je stopt met een dieet kom je dan weer net zo fijn weer aan.
Straks de stad in met dochter van 11. Schoolspullen kopen. Ze krijgen een Microsoft surface tablet van school in bruikleen. Daar maak je met een toetsenbord een laptopje van. Zit een pen bij zodat je erop kan schrijven. Ze hebben geen boeken maar wel materiaal ook dat ze in multomappen moeten doen.
Staat er in die brief van school dat ze een rugzak moeten kopen waar die tablet in past. Maar de multomappen zijn groter
dus gewoon een normale schooltas dus 
Moeten ook de id-kaarten ophalen, die zijn ook klaar.
Straks de stad in met dochter van 11. Schoolspullen kopen. Ze krijgen een Microsoft surface tablet van school in bruikleen. Daar maak je met een toetsenbord een laptopje van. Zit een pen bij zodat je erop kan schrijven. Ze hebben geen boeken maar wel materiaal ook dat ze in multomappen moeten doen.
Staat er in die brief van school dat ze een rugzak moeten kopen waar die tablet in past. Maar de multomappen zijn groter
dus gewoon een normale schooltas dus Moeten ook de id-kaarten ophalen, die zijn ook klaar.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 9 juli 2020 om 09:21
Lise, huisarts en poh denken net als veel mensen hier op het forum, minder eten en meer bewegen = afvallen.
Volgens hen is het simpel. Meer verbruik dan inname is afvallen.
Theoretisch gezien is dat ook zo. Maar het werkt helaas niet bij iedereen zo.
Daarom open ik hier ook geen topic op het forum want ik ken de reacties al.
Help. Afvallen lukt niet!!!
Volgens hen is het simpel. Meer verbruik dan inname is afvallen.
Theoretisch gezien is dat ook zo. Maar het werkt helaas niet bij iedereen zo.
Daarom open ik hier ook geen topic op het forum want ik ken de reacties al.
Help. Afvallen lukt niet!!!
lientje69 wijzigde dit bericht op 09-07-2020 12:13
5.55% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 9 juli 2020 om 09:29
Het is prima wandelweer geweest. Gisteren regen maar hebben we vooral wat rondgereden en wat kastelen bekeken dus dat was niet storend.Dreamer schreef: ↑09-07-2020 07:48Goedemorgen
Fijn dat Luxemburg mooi is, Nanku.. hoe is het weer? Valt dat een beetje mee?
Ik ga op vakantie ook vaak over de grenzen heen, zeker als we ergens een paar dage heengaan, een stad ofzo. Gelukkig is het dan vaak warm weer, waardoor ik meer kan, en heb ik daarna nog weer rust.
donderdag 9 juli 2020 om 09:32
Ik ken wel meer verhalen en die mensen geven helaas allemaal aan niet serieus genomen te worden. En iedereen heeft er wel weer een mening over ook.lientje69 schreef: ↑09-07-2020 09:21Lise, huisarts en poh denken net als veel mensen hier op het forum, minder eten en meer bewegen = afvallen.
Volgens hun is het simpel. Meer verbruik dan inname is afvallen.
Theoretisch gezien is dat ook zo. Maar het werkt helaas niet bij iedereen zo.
Daarom open ik hier ook geen topic op het forum want ik ken de reacties al.
Help. Afvallen lukt niet!!!
